Senaste kommentarerna i forumet

Här får du två tänkvärda citat som kanske kan få dig att hitta styrkan inom dig igen ?

"It’s okay not to be perfect. It’s okay to make mistakes. It’s okay to do something that you wish you hadn’t done, because if we don’t do these things we never grow"

“You never know how strong you are until being strong is your only choice.”

Tro på dig själv och din styrka så ska du se att livet vänder och blir både ljusare och bra på alla sätt man får låta allt ta sin tid och aldrig sluta hoppas och tro på sig själv och aldrig ge upp ?

Styrkekram!

“You never know how strong you are until being strong is your only choice.”

Du är inte ensam om att falla i diket det har dom flesta gjort och det svåraste är ju inte att sluta dricka det svåraste är ju att inte börja dricka igen. Det är bra att du satt upp strategier som ett kort på din familj osv när du känner att suget börjar överta ens förnuft och förstånd.Skönt att höra att du är på rätt vägen igen för det är det viktigaste att fortsätta gå oavsett hur många gånger man snubblar till på vägen. Tänk positivt och tro på dig själv och var inte för hård mot dig själv vi är bara människor och det är mänskligt att fela ibland.

"It’s okay not to be perfect. It’s okay to make mistakes. It’s okay to do something that you wish you hadn’t done, because if we don’t do these things we never grow"

Styrkekram!

Hur går det? ?

Det är vanligt med dubbeldiagnoser men frågan är vilket som kom först, hönan eller ägget...

De flesta är överens om att man måste vara nykter och så ha varit en tid för att kunna ta tag i och utreda underliggande diagnoser oavsett om diagnosen kommit av missbruket eller om diagnosen varit/misstänks vara orsaken till missbruket. Blir liksom ett moment 22.

Oavsett så är det han som väljer hur han vill göra, men du är fri att slänga ut honom eller flytta eller något där emellan. Kan du ta upp det lite snyggt med honom, ett sätt att visa omtanke?

Jag är egentligen på andra sidan, men jag tycker du förenklar det hela något fruktansvärt. Din alkoholist kanske bara var alkoholist, men jag tror nog många har något som ligger bakom varför nan blivit alkoholist. Om man inte åtgärdar det initiala problemet tror jag det blir svårt att få en alkoholist att sluta helt.

Sanningen är att din man är alkoholist! Så svårt och så enkelt är det!
En alkoholist, kan vid "ultimatum" gå på vita knogar väldigt länge. Dvs avhålla sig från alkohol (åtminstone synbart) men har egentligen inga tankar på att sluta dricka!
Beroende på hur han tar din upptäckt, så får du se situationen därifrån. Var det ett "återfall"? Och är han i så fall beredd att ta hjälp?
Skyll inte på "diagnoser" eller depressioner!
Alkoholisten tar varje sådan förevändning som en ursäkt för fortsatt drickande. Eller för att fortsätta ta sig "återfall" med jämna mellanrum. En del är ju faktiskt "periodare"..
Du har ställt ett ultimatum så se till att hålla det!
Min alkoholist var också väldigt "kärleksfull" och i princip krälade i stoftet, för att jag skulle bli kvar.. Dock kunde han inte tänka sig att bli absolutist, eftersom han enligt sig själv inte har några problem med alkohol! Efter ett par "utbrott", där han blev hotfull, för att jag inte gick med på annat än nolltolerans så flyttade jag.
Och han hade också tusen ursäkter för sitt drickande.. Stressigt jobb, ångest efter en svår barndom, värk etc.. Men att gå till botten och söka vård för något av detta fanns inte på hans karta.. (det hela lättade ju efter några glas vin..)
Kort sagt han hittade nya problem för varje lösning som las upp !
När han ring ett par gånger och klagat på sin ångest (märkbart berusad) och jag bett honom söka hjälp på vårdcentral eller hos läkare, så har han blivit förbannad och slängt på luren. Och efter att jag förklarat för honom, när han varit nykter att jag INTE tolererar sådana samtal, där han underförstått hotar att ta livet av sig, utan att jag i min tur tänker ringa 112 och larma så har han hållit en väldigt låg profil!
Så oavsett VAD som ligger bakom, är han inte beredd att ta itu med drickandet, som förvärrar det mesta, så använd inte det som ursäkter, för att fortsätta som förut!
Och alkoholistens värd är ofta svart eller vit! Min alkoholist snöade också in på ekonomin och vissa perioder skulle det dras in på ALLT.. utom givetvis alkoholen! Skulle något inhandlas så var det givetvis "billigaste" varianten. Hade han kunnat så hade han sagt upp både telefon och el-abbonemang. Ändå levde vi inte ur hand i mun..

När jag läser att du klarat 2 veckor, stort grattis verkligen.
Klokt att skippa resan, man ska nog inte utsätta sig för det som kan gå åt fel håll.
Jag gjorde lika med en fest i helgen, ringde och berättade om min situation och
berättade att jag inte vågar utsätta mig för det ännu. Fick fin respons och det kändes skönt.
Att leva nykter är inte lätt alla gånger, livet kommer tillbaka, det som gjorde ont och
man drack på, kommer ju upp och man är tvungen att stå ut. Men det går så är det bara.
Stor kram till dig och hoppas du fick en svampsmörgås till kvällsmat :-)

Spira något i mig som jag inte känt på länge, jag har något som känns som lycka, vad är det? När
kände jag något sådant förut, vet knappt vad jag pratar om.
Ni hör, det svänger snabba från djup sorg till något som jag tror är lycka, hur gick det här till??
På AA pratar vi om den högre makten, som jag själv uppfattar det, vet inte om jag har funnit min högre
makt?
Livet är sorg, glädje om vart annat och det är livet, det viste jag inte då lite bestod av smusslande och drickande.
Ha en fin dag, du som läser min tråd.
kram

...., den är ju jätteviktig. Finns kanske inget enkelt svar. Men det jag vet påverkar min sömn positivt är att; dra ner på kaffedrickandet, träna (dock inte för sent på kvällen), inte sitta och stirra på en skärm innan man ska somna (eller när man vaknar på natten), gå och lägga sig i tid, dricka lite rogivande te, lära sig ngn avslappningsövning när man vaknar på natten (d v s inte ligga och stressa upp sig), unna mig en kort siesta på e.m. om jag är supertrött.

Du skriver att du inte gillar att äta beroendeframkallande sömntabletter, vilket jag kan förstå. Men dessa måste väl ändå vara bättre än att dricka? Blir väl inte så mkt bieffekter kanske?

Min sömn blev väl lite bättre rätt snart, blev ju en påtaglig skillnad när man inte vaknade och var bakis/seg i alla fall....
På återhörande!

Vet inte om jag kan skriva något till dig för att göra saken bättre. Du finns i mina (och många andras) tankar och jag önskar dig allt gott... samt styrka att stå emot.

Kram❤️

Det är vad du är i nu. Känner igen det där med GBP jag har också blivit alkis på grund av den, hoppas i dag
att de verkligen tar reda på om man är en beroende personlighet och då ska man inte bli opererad, så är det bara.
Men slå inte för hårt på dig, du har kört bil full det är ju inte ok, som tur blev det bara plåtskador som du skriver.
Nu jobbar du med dig själv, ser till att du får verktyg att inte ta till alkoholen igen och kämpar.
Var snäll mot dig, det hjälper inte att slå för hårt på dig, det kan leda till att du faller i drickande igen.
Bra att du får träffa vuxenpsyk och kan få berätta historien och få förhoppningsvis stöd där.
Vad som är viktigt är ju härifrån och nu, gjort är gjort, det kan du inte ändra på, det enda du kan
ändra på är hur du behandlar dig själv. Känner verkligen med dig och hoppas att du kommer ur
kaoset som finns och kan tänka klart i den här situationen.
För mig blev AA den hjälpen jag behövde där får jag det stöd och hjälp jag behöver, av människor
som har suttit i samma båt och som i dag är nyktra.
Ta hand om dig, var snäll mot dig.
Kram

... ska tillägga att jag och min pappa har en jättefin relation idag!

... till dig! Det är en svår väg att vandra..

Vill du berätta vad som förorsakade ditt återfall efter fem månaders nykterhet?

Jag är själv dotter till en pappa som drack, förstår din dotters reaktion... tyvärr?

Du får njuta av kanelbullar istället för den Goda drycken. Billigare dessutom!

Kram på dig!

Nja, nu antar jag att du hann läsa inlägget jag raderade. En av anledningarna till att jag raderade var just att jag skrev lite som inte riktigt hör till historien direkt. Men du har rätt, visst skyller jag på andra för att rättfärdiga drickandet. Det är just detta jag måste komma till botten med, detta samt att hitta andra sätt att koppla bort med och inte dricka.

Angående min fru, hon är ett av "problemen" och jag är nog till viss del medberoende. Hon har kan jag nästan lova ingen aning om mina problem, jag försökte t ex senast berätta om dem i julas men hon slog ifrån och sa att jag inte alls har problem och bara behöver dricka lite mindre ibland. Hon har nog också en depression sedan hennes pappa gick bort för några år sedan, varav jag försöker ta ansvar för hennes välbeffinande. Hennes mamma kan också påverka henne mycket negativt vilket leder till att hon ofta mår dåligt efter att de träffats vilket såklar påverkar mig också. Utöver detta är hon perfektionist, kontrollfreak samt hyper vilket i många situationer är fantastiskt, men i många andra är rent destruktivt. Hon kan t ex starta 5 projekt samtidigt, men inte nå perfekt resultat direkt och därför lämna dem halvfärdiga. Att hela tiden försöka släcka dessa bränder tar enormt mycket kraft, och enligt henne är det aldrig tillräckligt vad jag gör och jag anklagas för att vara lat. Nog om detta nu, men jag vet att separation säkert vore den enklaste lösningen kortsiktigt. Dock kan jag inte tänka mig ett liv utan daglig kontakt med barnen - och egentligen vill jag ju inte mista min fru som jag trots allt älskar. Samtalskontakt hade kanske varit bra för mig, dock tror jag min fru behöver det mer. Men varje gång jag föreslår detta blir hon arg. Jag tror på något vis att min lycka ligger i att "laga" min fru, troligen en utopi så jag måste lära mig att leva med henne som hon är och att hitta pauser i detta kaos (som inte innebär alkohol).

Igår drack jag igen, för sista gången hoppas jag. Jag satte upp regler och tänkte att jag kan fixa detta. Regel nummer 1 var aldrig starksprit, efter ett par klunkar vin var dock suget att dricka sprit enormt - vinet kändes bara som en transportsträcka till att dricka sprit. Till slut hittade jag en 5cl miniatyr flaska jag tagit hem från någon resa. Ett lugn spred sig i hela kroppen då jag drack denna, mycket läskigt faktist. Med detta vet jag att jag inte kan dricka "svaga" drycket utan att väcka suget på något starkare. Jag vet att jag inte kan dricka mer, jag måste sluta - helt. Hur jag ska ta mig vidare är frågan. Jag måste kanske ta hjälp, men jag vill inte berätta om mina problem för andra då jag vet att det skulle användas emot mig och bli ett djävla prat bakom ryggen på mig.

Håller med vinärgott- Katthistorien är bra! Jag ska tänka på den i jakten efter lycka.

Hoppas ni alla får en bra dag!!!

Tack för att ni delar- det hjälpte även om jag inte skrivit tidigare... Nu är jag inte helt singel längre eftersom jag börjat träffa en man som jag haft ett av-och-på förhållande med under två år. Han dricker väldigt sällan så även om det här av-och-på krånglet tar på kraften så hjälper vår relation i alla fall i kampen mot a.

Det var starkt av dig att göra som du gjorde på mötet! Jag för också en likadan kamp och är trött på att ta ansvar hos myndigheter för missbrukarens svagheter. Jag hade också möte med soc igår pga en orosanmälan efter pappans senaste fylla under umgänge och hade förberett mig väl för mötet. Hade med lagar och myndighetens egna handlingsinstruktioner och satt det framför handläggarna när de bara daltade på om umgänge trots fyllan. Efter dom sett papprena vände samtalet och det kändes helt okej efteråt. Jag var nöjd jag stod på mig, krävde min och sonens rätt. Nu kommer pappan få veta att umgänge ska ske på sonens vilkor, inte pappans, och det är en stor skillnad!

Det är lätt att bli uppgiven i alla krav man har på sig men bara man ens ibland själv också vågar ställa krav så dämpar det åtminstone min ångest för ett litet tag!

Fortsätt kämpa, du är inte ensam och det är absolut inte dig det är fel på i situationen!

Jag reklammerade den Goda drycken. Tyckte den smakade bläh men som tur är finns det att välja på till alla smaklökar! Hoppas du hittar din favorit.
Älskar kanelbullekväll, kanelbullens dag och annandag kanelbulle ?

Förstår att du längtar efter ett glas kallt vitt. Men, för mig kan det innebära att det inte stannar vid ett glas utan att jag fortsätter... blir trött, ofokuserad och kan inte riktigt njuta av allt annat. Och då är det ju mindre roligt?.

Låter i alla fall underbart härligt med en resa- precis vad jag önskar mig just nu!

Ha en bra dag!?

Förstår att du längtar efter ett glas kallt vitt. Men, för mig kan det innebära att det inte stannar vid ett glas utan att jag fortsätter... blir trött, ofokuserad och kan inte riktigt njuta av allt annat. Och då är det ju mindre roligt?.

Låter i alla fall underbart härligt med en resa- precis vad jag önskar mig just nu!

Ha en bra dag!?

Förstår att du längtar efter ett glas kallt vitt. Men, för mig kan det innebära att det inte stannar vid ett glas utan att jag fortsätter... blir trött, ofokuserad och kan inte riktigt njuta av allt annat. Och då är det ju mindre roligt?.

Låter i alla fall underbart härligt med en resa- precis vad jag önskar mig just nu!

Ha en bra dag!?

Du skrev om SSRI i min andra tråd och har sett det i andra trådar.. Jag provade en antidepressiv medicin för två år sedan i samband med en kris (inte SSRI...), men blev helt utslagen. Efter det har inte läkarna jag träffat bedömt att jag behöver mediciner... Är också rädd för biverkningar som viktuppgång, minskad sexlust etc... Så skönt att höra att det hjälper för dig i alla fall! ?❤️

Den där rosa flaskan har jag sett men inte provat, men ska självklart göra det nu när finsmakaren har godkänt den??.

Hoppas som sagt att det blir många bullar idag- det är du värd efter alla vita dagar och peppande inlägg till oss andra!

... idag. En dag i taget...

Ha en fin dag! Kram