skrev Bedrövadsambo i Sluta vattna ångesten
skrev Bedrövadsambo i Sluta vattna ångesten
Jag har rekryterat och anställt massor av människor. Jag har aldrig krävt in några journaler. Vilken typ av arbetsgivare gör så? Å andra sidan tycker jag att man ska vara ärlig. Själv har jag varit sjukskriven för utmattningsdepression, och det skulle jag aldrig mörka för en framtida arbetsgivare, tvärtom. Det är tio år sedan, och jag har kommit tillbaka till samma jobb på hundra procent och gjort en sjujävla resa inombords. En resa som gjort mig så mkt starkare. Att ha varit alkoholist och blivit nykter med allt vad det innebär är väl en resa som är värd minst lika mkt cred?
skrev Morgondag i Hjärnan går på högvarv..!
skrev Morgondag i Hjärnan går på högvarv..!
Bra att du börjar skriva. Låter som du har en del abstinens, hade själv inte ngn sådan att tala om när jag slutade, dock har sug dykt upp några ggr.
Men försök sköta de basala sakerna så här i början. Bra mat, mkt vatten, sömn och kanske sköna och uppfriskande höstpromenader.
skrev Bedrövadsambo i Min förhoppningsfulla tråd mot ett bättre liv
skrev Bedrövadsambo i Min förhoppningsfulla tråd mot ett bättre liv
Du har förberett dig väldigt noga. "Spela hela filmen" så fort du känner dig sugen, du vet ju hur det hade slutat.
skrev Bedrövadsambo i Full version av "Vad göra"
skrev Bedrövadsambo i Full version av "Vad göra"
Vi behöver inte skriva nya inlägg, du kan bara läsa det vi har skrivit tidigare i din tråd. Om och om igen.
skrev Bedrövadsambo i Full version av "Vad göra"
skrev Bedrövadsambo i Full version av "Vad göra"
Vi har sagt vad vi tycker, många av oss. På ungefär samma tema. Men du fortsätter vara besatt av henne. Det är ditt val, men det är inte konstigt om vi inte orkar engagera oss mer i dig. Du har gjort ditt val, du sitter där du sitter och väntar på att hon hör av sig. Kanske. Och de flesta av oss tycker att du gör fel. Men det är ditt val som sagt.
skrev Ågrenskan i Min förhoppningsfulla tråd mot ett bättre liv
skrev Ågrenskan i Min förhoppningsfulla tråd mot ett bättre liv
Ja det känns riktigt bra med egen tråd. Tror att det är bra att ha skrivit ner alla känslor både negativt och positivt så man kan gå tillbaka om man vacklar och är på väg utför igen. Det är ju ett förrädiskt tillstånd det här i början tror jag..? Känns ju som om "men nu klarar jag ju att hantera alkoholen"...och bla bla bla.. struts som man är.. ?
Och visst är det värt det. Med nu fyra dagars nykterhet och ett par gånger på gymmet så känner jag mig piggare än på tre år...
Och ikväll är det den första nyktra fredagen på mycket länge...och det har inte ens känns jobbigt. Jo lite, precis när jag åkte från jobbet och tänkte för en sekund..Ååå vad det hade varit gott. Men så tänkte jag på hur kort tid det skulle vara gott och hur fort jag skulle bli trött. Som en vanlig fredag...? Nu ligger mannen bredvid och snarkar efter några öl och jag känner mig pigg, fast jag var trött när jag kom hem. Det har då aldrig hänt på en fredag...var runt och plockade undan lite hemma!!!
Hade laddat inför idag och helgen som kommer med alkoholfritt rödvin, cider 0,5 % och lättöl samt alkoholfri öl. Har druckit en lättöl och en halv cider bara på hela kvällen...komiskt...Hade det varit cider med mer alkohol i så hade jag fått i mig många flaskor vid det här laget för det är ju sååå gott..?
Jag hoppas hoppas att jag kan hålla den här motivationen genom helgen. Ska fortfarande inte fundera på mitt mål med detta. Får tänka att mitt mål är att må bra, vara pigg, inte ha ångest, oro, känna mig skamfylld, svettig, uppblåst eller något av hemska hemska saker som ett missbruk för med sig. När jag mådde som sämst och var ledig så kunde jag dricka sprit från jag vaknade till jag somnade för att dämpa ångesten. Ångesten som kom från saker som hänt men som förstås blev värre av ett tilltagande missbruk...jag ryser när jag tänker på det. Det är som en hemsk hemsk dröm. Vill glömma men ändå inte. Jag vill aldrig glömma bort hur man kan bli av för mycket alkohol.
Men det var då och nu är nu och underbart!
Kram på er alla ❤
skrev Vilsensjäl i Sluta vattna ångesten
skrev Vilsensjäl i Sluta vattna ångesten
Efter fina tips och peppande ord här på forumet har jag bäddat ner mig i morgonrock och pyjamasbrallor. Fredagkväll lider mot ända och jag går i säng med en till seger. Skön känsla. Ibland är det kanske tur att man föds med en viss typ av vinnarskalle. I mina yngre dagar klarade jag aldrig att förlora mot nåt men med åldern så gav man vika lite grann. Tänkte att det gör väl inget om man kommer tvåa. Dags att rota fram denna tjurskallen man en gång hade och jävlart trotsa allt som har med A att göra. Det vann inte över mig när jag var yngre! Så varför ska det göra det nu? ser fram emot vintern då denne hjälper till mot att festa. Kalla mörka nätter har aldrig varit min grej. Då njuter jag hellre av en kopp te om jag ska vara ärlig. Låg och fnulade på om jag ska dedikera en tid åt att lägga undan alla pengar jag bränt på A på helgerna och se hur mycket det kanske ger i månaden ? Det kan väl likaså vara en motivering det? Alla sätt är väl bra sätt antar jag? God natt alla där ute så kommer uppföljning i morgon. Ni är starka och fina. Glöm aldrig det. I alla levande varelser bultar ett hjärta. Kram
skrev Morgondag i Vägen mot en vit höst
skrev Morgondag i Vägen mot en vit höst
Att det flyter på bra för dig, grattis! Själv blir det 100 dgr på söndag. Nu fortsätter vi och njuter av en fräsch höst!
skrev Vilsensjäl i Hur ska jag sluta?
skrev Vilsensjäl i Hur ska jag sluta?
Alkoholteraputen jag träffade nämnde hon att det tar ca 1 år innan man är helt klar. Lät skrämmande länge tyckte jag :S
skrev Vilsensjäl i Sluta vattna ångesten
skrev Vilsensjäl i Sluta vattna ångesten
Satt just och läste igenom en massa möten med läkare jag haft. Vid tre tillfällen har jag nämt alkohol. Vet int om det är så allvarligt kanske. Läste även att det är bara din aktuelle vårdgivare som ska ha tillgång till din journal, så jag antar att om man söker nytt jobb så kan arbetsgivaren inte kolla upp såna saker. Det är vad jag fick fram i alla fall. Men jag ska nog in i morgon och plocka bort sådana saker jag inte finner relevanta i mitt liv längre. Tusen tack för tipset och kram på dig.
skrev Andersson123 i Vägen mot en vit höst
skrev Andersson123 i Vägen mot en vit höst
Hej på er!
Hur går det för er? Nu har jag varit nykter i 40 dagar. Suget kommer och går, men jag har nog lärt mig att hantera det. Det är skönt att vara nykter!
skrev Berra58 i Hur ska jag sluta?
skrev Berra58 i Hur ska jag sluta?
Nu nykter i snart 3 veckor (fantastiskt).
Borde må som en prins, tycker man. Men så är det ju inte. Mår inte så dj...a bra. Kan det vara så att tillfrisknandet tar lika lång tid som insjuknandet???? Vi blev ju inte alkisar på några veckor....Varför skulle vi då bli friska, pigga o glada på några veckor? Har hört att levern behöver (i bästa fall) 3 månader. Men hur lång tid behöver skallen? Nån som vet? Visst nån här som hade en App som
talar om hur vi förväntas må i hjärnan efter X antal dagar....
Bara några tankar. Helt klart så krävs tålamod, disciplin o focus.
Mvh B ?
.
skrev Jimpa i Full version av "Vad göra"
skrev Jimpa i Full version av "Vad göra"
Jag vet väl innerst inne och alla runt i kring mig säger samma sak att det är ingen bra människa för mig. Och vilken framtid har man ihop med en alkis?? Skaffa barn? Ja eller hur...sitter med min bästa vän ikväll och han såsom ni försöker pränta in att det är inget å ha!! Efter allt hon har gjort dessutom? Psykopat är vad hon är...eller vad anser ni? Lätt å säga nu kanske men jag försöker att laga mig själv! Kram
skrev Yaya i Empaten och Narcissisten = En vanlig men dålig kombo!
skrev Yaya i Empaten och Narcissisten = En vanlig men dålig kombo!
Min man i båda personligheterna. Inte så förvånane blir han narcissist när han dricker och är empath när han nykter. Jag tror hans empatiska drag faktiskt är en anledning till att han dricker. Uppvuxen med en psykiskt sjuk mamma och en dominant pappa har blivit för mycket bagage att bära.
Själv har jag varit den typiska empathen, det var väl anledningen till att det blev vi en gång. Men jag kämpar hårt med mitt medberoende och tycker tyvärr att det medfört att jag blivit kallare och mer cynisk. Jag saknar mitt gamla snälla jag som alltid skrattade och var positiv, lite naivt godtrogen och snäll.
skrev Berra58 i Sluta vattna ångesten
skrev Berra58 i Sluta vattna ångesten
Du kan begära spärr på din journal från mobilen/datorn om du går till 1177.se,
loggar in m BankId, väljer "Övriga tjänster/Alla övriga tjänster"
Ett tips. Gjorde det själv nyss.
Ha det!
skrev Vilsensjäl i Sluta vattna ångesten
skrev Vilsensjäl i Sluta vattna ångesten
Så jag måste kontakta landstinget då med andra ord. Får ta tag i det på måndag. Vet aldrig vad dom skrev om mig på beroendepsyk förutom att jag var i behov av att träffa en psykolog. Vet inte om de fört in journal när jag var och träffade en alkohol och drogterapeut för några år sen. Vet typ inget känns det som. Tack för svar och 7up:en smakar bra :)
skrev Saga45 i Så blev det dax att räkna dagar.
skrev Saga45 i Så blev det dax att räkna dagar.
Så skönt med fredag, nu börjar helgen, min lättaste tid att inte dricka vin. Knasigt att det blivit så.
skrev Restart2017 i Dag fem, tre frågor.
skrev Restart2017 i Dag fem, tre frågor.
Jag förstår att folk vill vara anonyma, det är väl lite olika.
Själv så har jag inga problem med att visa upp mig ?
Om man hälsar på varandra förstås, man kanske bara minglar runt och sitter på en stol och lyssnar ?
Vem vet
skrev Anders 48 i Sluta vattna ångesten
skrev Anders 48 i Sluta vattna ångesten
Vilsensjäl - jag tycker att du skall fortsätta på den väg du själv bestämt. Om du känner att Antabus är rätt så använd det. Jag har själv varit hos beroendeakuten - och varit inskriven vid beroendeenheten. Där har jag spärrat mina journaler - just för att det inte skall synas om jag söker vård någon annanstans. För mig så känns det bra. En annan läkare - om de har samma journalsystem - kan se ATT det finns spärrade uppgifter, men inte VAR spärren ligger....... Jag hörde av mig till landstinget och fick hem ett papper som jag skulle fylla i - och sedan så spärrades uppgifterna. Hoppas att du kämpar på - och att du nöjer dig med, och njuter av din 7up!!!
skrev Ullabulla i Full version av "Vad göra"
skrev Ullabulla i Full version av "Vad göra"
uppgiven kanske.
Att fast vi tjatar och tjatar om samma budskap så räcker det med att hennes mamma säger något så går du igång och hoppas för fullt igen.
Vad hennes mamma säger förändrar inte så mycket.
Det är ju vad din tjej känner tycker och vill som spelar roll.
Det gör i alla fall mig ont att du är så fast i den föreställningen att det ska bli ni igen.
Försök åtminstone att se det andra scenariot att det inte blir ni.
Vad händer då med dig och ta hand om den känslan.
Javisst kan det bli ni.
Men oddsen för det kanske inte så höga?
Och framför allt,hur kommer det att se ut och hur länge kan den relationen vara och fungera så länge du lägger allt ditt fokus på henne och att hon ska vilja vara med dig?
Jag säger inte att jag inte förstår dig,för det gör jag.
Jag var också inne i "galenskapen" att vägra förstå att det var över.
Vägrade ta in den möjligheten för att det gjorde helt enkelt för ont.
Men någonstans visste jag förstås och det vet nog även du att det kan vara över.
Och i såna fall,vad gör du då?
Hur går du vidare?
Hur samlar du ihop dig för att börja leva DITT liv igen?
Hårda ord,men det är bara för att liksom väcka dig lite.
Som sagt,oddsen chansen och möjligheten är aldrig uttömda så länge det är två personer som tycker om varann.
Men,försök lyssna på hennes nej och se vad det i längden kommer att innebära för dig.
Det är vad du kan ge dig själv just nu och som kan ge dig en nystart.
skrev nystart i Nystart Version 2
skrev nystart i Nystart Version 2
Nu kom det försra riktiga suget, fredag och kvällen närmar sig. Alkoholhjärnan försöker lura mig att det är okej att dricka, har ju läst andra trådar om folk som haft det värre. Dvs då är jag ju normal och kan dricka. Bara för jag inte ÄNNU råkat ut för något riktigt illa med en konsumption på 2 st sjuttiofemmor och 5 flaskor vin på en vecka. Ja det var vad jag räknade till efter semestern.
Har hällt upp en alkoholfri öl nu och rider på stormen.
skrev Rosa Pantern i Empaten och Narcissisten = En vanlig men dålig kombo!
skrev Rosa Pantern i Empaten och Narcissisten = En vanlig men dålig kombo!
Ja, tack för den översättningen, en intressant läsning. Jo, jag känner igen kombon i mitt liv, ett par sådana relationer har jag haft. Båda gångerna blev separationen traumatisk för den person jag mallar som narcissist nu. Traumatisk och rättså (läs mycket) anklagande mot mig, utagerande med hot också, och nära våld.
skrev Berra58 i Hur ska jag sluta?
skrev Berra58 i Hur ska jag sluta?
Nä VC är inte mycket att hänga i granen
I min stad finns en Beroendeenhet (vet jag nu) dom har spec.läkare, ssk o kurator även kurser.. Kan rekommendera. Antabus på recept kanske inte är bästa lösningen i början. Lätt fuska om man sköter det helt själv.
Mindre ångestladdat att gå till mottagningen o ta tycker jag. I alla fall en kortare tid. De följer ju även upp med provtagning.
Hoppas d går bra för oss! ?
skrev Vilsensjäl i Mår bättre
skrev Vilsensjäl i Mår bättre
Gäller bara att påminna sig konstant om vart man inte vill hamna igen. Stort grattis till dina framsteg. Kram
Hej. Jag fick nå dille i huvudet att Arbetsgivare kan gå in och kolla tillståndet på en. Eller om jag söker nytt jobb el så! Typ som ett utdrag ur belastningsregistret typ. Vet inte vad jag fick för mig