skrev Vilsensjäl i Sluta vattna ångesten

Kände idag på jobbet att alla surrar om hur gott det ska bli med sin fredagsöl/vin. Är man så jäkla konstig då? Mitt beslut angående antabus har fått sig en rejäl turn idag. En vän ringde som inte tycker att jag ligger i nån speciell riskzon ( vad jag och denne tycker är inte samma sak ) och undrade om jag verkligen tänkt igenom detta. Denne menar att all sjukhushistorik sparas och att det kanske inte ser så bra ut om jag kanske vill byta jobb nån dag! Jag har ju inte tagit detta beslutet tidigare och har faktiskt ingen aning om hur det funkar. Jag har vart inlagd på beroendepsyk en vända men personalen där undrade om jag verkligen var på rätt avdelning. Hamnade nog där för att jag fick ett psykbryt när jag var onykter. Det kanske finns med i nån journal med ! Vad vet jag ? Nu känner jag mig illa till mods igen. Känns som att jag kan bli straffad för att jag försöker göra det rätta. Goda råd är dyra. Men det blir 7up ikväll igen. Ha en fin helg vänner. Kramar


skrev Knaskatten i Insikt

Ja, det var precis det jag menade. Så hade jag nog också gjort. Typ "belönat" mig själv för att jag hade klarat det.
Nu vet jag inte riktigt. Försöker förlika mig med att jag är beroende av alkohol och inte kan dricka. Men brottas hela tiden med mig själv. Så försöker att inte tänka framåt utan bara här och nu och låta bli just i dag.


skrev Vill hitta ett nytt liv utan alkohol i Hur ska jag sluta?

Känner igen mig. Var på vc för att jag har för högt blodtryck (vet själv vad det beror på) tänkte vara modig och säga som det är. Fick medicin som skulle "ta bort suget" och fick fruktansvärda biverkningar. Ringde vc igen och inser att dom kan inte hjälpa. Skriva ut antabus kanske. Nä jag ska ta mod till mig och gå till AA igen. Lycka till!


skrev Berra58 i Hur ska jag sluta?

Började dagen med Antabus. Ikväll ska jag förpassa alla tomburkar ut ur lägenheten. Fick med mig några piller av ssk imorse för att sova bättre i helgen. Också shoppat lite Valeriana från apoteket. Har inte varit på AA denna veckan, lite kluven till dem, men går kanske nästa vecka.

Ha en vit o bra helg! ?


skrev Adde i Ni som slutat med alkohol

var det helt avgörande att rensa ut alla troll jag samlat på mig och som hela tiden störde mitt känsloliv och min sinnesro. Det är ju en hel del dumheter som jag samlat på mig efter 20-tals år av drickande och det var ju förödande att låta det ligga kvar i min skalle.
Jag använde(r) AA's 12 steg för att skapa det nya liv jag vill ha och det var otroligt skönt att öppet få berätta om tokigheterna jag gjort och upptäcka att jag inte var ensam om dessa stolligheter och, framförallt, inte bli dömd för dem.

Att få släppa ut trollen i ljuset och se dem spricka är en helt underbar känsla ! Jag har nu lärt mig att saker som kan utvecklas till orosmoment i min hjärna tar jag hand om så fort det är möjligt. Jag känner ju att det skaver ju längre jag bär det inom mig men idag är det lättare att lägga det till handlingarna så jag återfår min sinnesro.

Men detta bygger ju på min egen ärlighet och acceptans om att jag är alkoholist och att jag har en genuin önskan om att ha ett nyktert liv med sinnesro och inte bara skruva på korken och sen gå på vita knogar. Och det kan bara jag själv styra över.


skrev Vill hitta ett nytt liv utan alkohol i Är det hopplöst?

Jag har alltid rest mycket och älskar det men inser att det har varit väldigt mycket drickande. Är i det skedet att jag måste/vill sluta. Tänker vågar jag resa igen? Kommer jag att tycka att det är roligt att resa nykter? För det här funkar inte längre. Känner mig desperat och rädd! Kommer jag att hitta någon mening?


skrev AlkoDHyperD i Tappa inte sikte på målet och se verkligheten som den är

Inte alltid hyper. Ibland går jag ner i off-läge också (utan alkohol). Ibland blir jag sittand i timmar, för jag fastnar.
Det är extrema svängningar bara. På och av. Typiskt adhd faktiskt, men de flesta vuxna håller det liksom inuti istället. Jag är fortfarande tonåring...
Hormoner har aldrig påverkat mig, typ pms och sånt. Märker det helt enkelt inte. Eller så är jag bara ouppmärksam.
Egentligen tror jag bara det är bra att få utlopp för energin. Tränar ju väldigt mycket, så rent fysiskt är kroppen inställd på mycket rörelse.


skrev Vilsensjäl i Ny här

Snygg kommentar btw. Jag ger mig nykterhet i present. Love it. Grattiskramar


skrev nystart i Ny här

Grattis! Nykterheten är din bästa present!


skrev nystart i Nystart Version 2

Tack Linus, skräpmat har jag ätit massor av när jag försökt sluta förr. Detta ledde till att jag gick upp en hel del och till viss del ledde till att jag mådde sämre än när jag drack. Ska akta mig för socker och snabba kolhydrater, men nästan allt annat får gå.


skrev nystart i Omstart

Oj vilka minnen jag får när jag läser detta. Det var ju inte bara studier som ni säger, det var rejält supa när jag var student. Det var nollningar, tentaslaskar, vanliga kårkvällar, sittningar, resor till andra studentstäder, pubafton, en snabb öl efter allt pluggande innan puben stängde samt det värsta av allt - dvs jobba på kårkväll och sedan efter stängning sitta och supa till sen morgon dagen efter. Första tiden absolut värst men fortfarande mycket mot slutet när pluggandet faktist till sist tog över. Usch och fy egentligen.


skrev linus i Nystart Version 2

Hoppas helgen kommer bli bra för dig nystart! Själv åt jag ca allt godis i världen, och sköljde ner det med både läsk och skräpmat första tiden. Morötter låter... väldigt sunt. :)


skrev nystart i Nystart Version 2

Just nu känns det bra, hade ett litet bråk igen men jag tror nog vi båda överreagerade, kan vara så att jag också är i en extra känslig fas med endast en nykter dag bakom mig. Jag har iallafall varit och handlat mycket med mat och dryck att byta ut A mot under de kommande dagarna. Få se hur det går att knapra morötter istället för att pimpla vin.


skrev linus i Omstart

Det är ju det att ganska många kommer undan med ett riskintag under lång tid, men även för de som klarar att sköta studierna eller jobbet så tar alkoholen till slut ut sin rätt, om inte annat på hälsan. Och sen finns det ju många av oss, som för mig, som klarar att sköta mig ganska bra, men helst dricker så jag är rejält packad när jag väl dricker, och finns det då gott om lägen så är det lätt att hitta ursäkter. I takt med att de vanliga studentfesterna och liknande blev färre för mig ersatte jag det dels med att dricka själv, eller om jag varit på en middag, eller annan liknande grej med jobbet ofta varit en av dem som drack ett extra glas vin (eller två), men sen skyndade hem lite tidigt så jag kunde supa ordentligt utan att det "märktes". Yey me.

Heh, minns första gången jag var på en större universitetshögtidssituation. En av dekanerna på universitet visade mig sina bästa knep för att sno sig en eller två extra välkomstdrinkar. Sedan förklarade min bordsdam hur man strategiskt skulle dricka upp sitt vin så man fick maximal påfyllnad. And oh how I learned! :P

Men det låter som att du är inne på ett bättre spår nu! Jag hoppas du håller upp det. Är livet stressigt privat och studierna hopar sig kommer aldrig någonsin alkoholen hjälpa, det har vi nog alla erfarit. Kram! <3


skrev Sheana i Omstart

Jag beundrar verkligen alla dessa som klara av både och men jag gör det tydligen inte. Jag går på en av dessa tyngre heltids utbildningar där det är 8-17 och plugg därefter som gäller och det raserades ganska fort (även utan drickat är det lätt att hamna tokmycket efter vilket många också gör och få tar sig faktiskt igenom hela utbildningen med eller utan a). Saker hopade sig och det blev bara värre och värre och tillslut var jag tvungen att pausa helt. Nu ska jag ta tag i det sista. Jag började också plugga sent. Det lustiga va att de här med allt vin, skumpa och vodka... det va ju sånt man såg att professorerna tycktes ägna sig åt (de som man såg upp till) och trodde då att det var en helt okej livsstil typ så.
Tack Linus det ska jag verkligen göra. A ska inte få styra över mig längre. Kram <3


skrev Sheana i Ny här

Idag fyller jag år! Har redan hunnit bli erbjuden skumpa med tackat nej. Vaknade ovanligt tidigt dag för att vara jag. Ja, jag vet att 9 inte är tidigt men för mig är det det, jag brukar vanligtvis vakna runt 12. Jag känner mig pigg idag och har redan hunnit städa, tvätta och tagit en härlig promenad. Nu ska jag gå och handla och köpa något riktigt gott att äta :)
Jag känner mig som en av de värsta missbrukarna här inne men a ska inte få ta över mitt liv något mer. Aldrig någonsin igen!
Jag ger mig själv nykterhet i födelsedagspresent!
Tack till alla här inne för allt stöd och alla fina råd -ni är helt fantastiska <3
Ha en riktigt underbar dag och massa kramar till er alla!!!


skrev Sheana i Ny här

Ja, absolut det är jobbigt prata om a med andra så därför gör jag inte det. Det verkar vara enormt stigmatiserat och de flesta i min närhet (ironiskt nog) dricker inte eller väldigt lite och sällan -så nej, de kan nog inte förstå vidden av problemet med a. Jag har inte direkt tagit upp drickandet med honom utan mer andra problem som att min mamma bråkar e.t.c. men det går bara inte och så är alla andra i min närhet så jag har lagt bort det där helt. I början dränkte jag mina känslor i flaskan men nu börjar jag inse att det är jag som måste bygga upp en styrka inom mig själv oavsett vad alla andra tycker om mig eller vad som händer runt omkring mig, så måste jag stå kvar stark. Han gillar inte heller att jag dricker, han hade aldrig druckit innan han träffade mig men jag har istället fått honom att dela en flaska vin med mig till maten. Det har jag känt enormt dåligt samvete för, en person som aldrig druckit och sedan dricker två eller tre glas vin kan bli ganska full... och då blev jag orolig och kände mig helt fruktansvärd att jag kanske skulle dra in honom också i ett missbruk. Nu kommer det här inte att hända igen! Det är samma där för mig att jag logiskt sätt känner att jag inte borde dricka men att suget varit för stort för att stå emot.
kram på er båda!


skrev Sheana i Nystart Version 2

även fast din situation är annorlunda än min så kan jag relatera till det...så där kan min mamma också vara väldigt ofta att bråkar urartar till gigantiska proportioner fast det egentligen bara var en skitsak från början, det tar otroligt mycket energi speciellt från känsliga personer och det i sin tur får man får svårt att hantera vardagen i överlag (för den är oftast väldigt svår att hantera som den är för personer som är känsliga). Massa styrkekramar till dig!


skrev Vill hitta ett nytt liv utan alkohol i Är det hopplöst?

Det är precis det jag behöver, prata om skiten och inte lägga all kraft på att dölja det. Och prata med någon som förstår och inte är fördömande. Här finns det människor som förstår, fantastiskt och som kämpar. ? Det går inget bra för mig nu men ska resa mig igen och förhoppningsvis inte lura mig själv och falla ner.


skrev Vill hitta ett nytt liv utan alkohol i Är det hopplöst?

Det är precis det jag behöver, prata om skiten och inte lägga all kraft på att dölja det. Och prata med någon som förstår och inte är fördömande. Här finns det människor som förstår, fantastiskt och som kämpar. ? Det går inget bra för mig nu men ska resa mig igen och förhoppningsvis inte lura mig själv och falla ner.


skrev linus i Insikt

Hej Jasmine, och Knaskatten! :) För mig har det också känts helt omöjligt att tänka att jag aldrig ska dricka igen. I våras hade jag som mål för mig själv att klara tre månader, det gjorde jag, men då var det som att okej, jag fixade det, alltså kan jag dricka igen. Och sommaren var väl inte katastrof, men absolut en tillbakagång igen. Nu försöker jag istället tänka att jag är nykter idag, och jag ska försöka vara nykter ett tag till, och det är bra så. Sen i framtiden får vi se hur det känns då.


skrev Brittah i Den här gången klarar jag det!

Är också inne i någon slags eoforisk bubbla att klara av samtidigt som jag GÖR det. Det pratas mycket om alkohol på jobbet... det måste ju vara någon mer som har problem på min arbetsplats av 11 i köket och fler personal inom vården där jag jobbar!?
Tänker inte ens att jag ska ta något till maten. Och det är ju bra. Men som idag åker jag hemifrån med barnen för maken ska ha firmagubbarna här. Det är en sådan kväll då jag alltid hänger med dem ut och festar och dansar hela natten med huvudvärk dagen efter. Men jag sover hos en vän. Hon stöttar! Vi brukar ju dricka bubbel på sådana kvällar som jag sover hos henne med barnen och jag brukar Alltid dricka fler glas än henne. Så det känns lite underligt. Men ändock bra. Brukar följa dina inlägg så önskar dig en sund och härlig helg❤️