Senaste kommentarerna i forumet

Vet inte att det finns gråzoner här, står ingenstans​..trodde det var fritt fram här.
Medicin verkar olika på olika människor. Har även hört det omvända mot de du säger adhd. Huvudsaken man inte tar medicin av Benzo-typ, eftersom de binder till (stimulerar) samma receptorer som alkohol.

Nu höll jag på att trilla dit igen.
På att lämna mig själv i öppen storm för att hjälpa någon annan.

Hela jag klev ur mig själv och lämnade skalet att skrida vidare och föreställa mig.

Det känns så tydligt nu när det händer.
Min "lilla flicka" sökte jag också upp mitt i allt detta.

Hon sprang som en tok och hade inte en chans att stanna.

Men jag tvingade henne att stå still en stund.
Sa till henne att jag skulle reda upp situationen så hon kunde vila.

Var i passivitet framför Tv:n hela kvällen och allt känns mycket bättre idag?

Tack alla verktyg,Tack Alanon och tack mig själv för att jag har förståndet på plats ibland.

Att mitt jag har en mycket snabbare återkoppling nu till att jag håller på att kantra.

Efter en så lyckad period där jag hållit koll på nollvisionen så kom bakslaget och nu har det gått ett antal månader med lite vin alldeles för ofta och mycket vin vid några tillfällen.
Jag börjar om med min vision och fortsätter min resa med nya krafter, loggar in här varje dag för att sätta en nolla i protokollet.

Jag tror inte heller på tabletter eller andra dämpni gsmetoder.
Det som ska komma ut ska få chansen.
Jag var inte heller beredd på hur mycket dynga det var därinne.

Kämpa på.

Grattis till dag åtta och ha en fin torsdag du också?

Jag tycker du är jättestark! Bra kämpat på alla plan!!
Försöker också springa och träna då det får mig att må bra och lättare släppa tankarna på att dricka. Ibland går det bra ibland är det skitsvårr. Därför känns detta forumet så himla bra. Här kan en ju skriva av sig hur mycket som helst! Det du nå alltid någon som svarar inom en kort stund och hjälper till att en kommer på rätt bana igen.

Ha en riktigt bra dag!

känns så bra att jag faktiskt har lyckats vara alkoholfri i över två veckor. ( två helger) Är faktiskt lite stolt över mig själv. Vardagarna går bättre och bättre tänker inte så mycket på alkohol. Jag jobbar åker sedan till gymmet och när jag kommer hem så är jag trött och går till sängs rätt tidigt. Drömmer dock massor av konstiga drömmar och sover lätt, vaknar ofta. Hoppas det blir bättre. Helgerna är jobbiga långa och tråkiga. Känns som transportsträcka som man bara ska förbi. Tråkigt. Ha en fin dag alla kämpar där ute.

Grattis! Du står emot och det är så stark!
Suget kom er och går. Jag har snart klarat 2 månader och kände mig rätt kaxig för att jag var så duktig. Lite typ "vaffan är alla så ängsliga detta är ju lätt" (jag vet fult av mig att tänka så och jag ber om ursäkt). Men igår liksom bara boom! så var suget tillbaka. Så himla fult liksom. Fan.
Idag är jag glad att jag lät bli att dricka.
Heja dig och heja alla andra här.
Tillsammans tar vi oss framåt.
Och sen ska vi inte glömma att göra vad vi kan av nuet... stanna upp och känna efter och andas lite är också bra. Jag menar så vi inte missar nu för vi bara har fokus framåt.
Kram

Tack Fredde! Haha bättre att skrumpna djävulen istället för levern :)

Otroligt trött idag, kan knappt komma upp ur sängen. Tungt att andas. Känns snarare som sjukdom eller som jag är bakis? Orättvis efter över 8 dagar. Men är kanske bara lite krasslig.

Du håller på att ta farväl av något som kortsiktigt gett dig lugn, välbehag, lycka på konstlat sätt. Delen i din hjärna, alkoholhjärnan, sörjer detta som om det vore en gammal kär vän som du säger farväl till.

MEN, alkohol och giftet är inte din älskade och vän. Giftet är din värsta ovän som vill förstöra och förgöra dig. Den vill följa med dig till en ändhållplats som är ensamhet, bitterhet, förödelse och död. Döden är dessutom plågsam och ovärdig, smutsig och eländig.

Det kommer att gå om du VILL att det ska gå! Det blir lättare efter ett tag. Du blir starkare och starkare!

Hej. Jävligt bra gjort. Bra avslutning ?. Själv är jag ny. Är på min tredje dag. Detta är. Nog min största utmaning. Måste göra det här för min sambo,och för mig själv. Men lycka till.

jag blir att höra av dig, Levande, och att höra att du fortfarande gör kloka val i livet, trots motgångar. Jag önskar dig allt gott och hoppas att du fortsätter titta in här emellanåt.

Sitter här o läser på forumet med en kopp kaffe.
Sovit ok, o mår ok........det är nog som livet är ibland ........lite lagom bara .
Egentligen tänker jag lika mycket på alkohol nu som när jag drack .......då fixa o dricka, nu undvika o inte dricka.....
Tänk om jag kunde lägga samma fokus på något annat i stället.......men det kanske kommer.

Ha en härligt nykter torsdag.
Dregen

Ni är för härliga!
Nu blev jag lite glad ändå och det är tack vare er här som det blev så!

Den tjuriga kvällen avslutades med spikmatta och nu när jag vaknat känns det helt annorlunda.
Det ska ju gå jättebra i helgen efter tävlingen. Min man sa också igår något om att "vi löser det". Jag tror förvisso att han kommer att vilja dricka men... då kan han ta en öl och jag en alkoholfri och sen är det inte mer med det.

Jojo_ hur gick det för dig igår? Bra att du tog te istället men åh jag känner med dig. Te är INTE samma sak som bubbel. Men hoppas du mår som jag idag och känner dig nöjd med att du valde som du gjorde. Jag gnäller som tusan på kvällen men är så glad varje morgon jag vaknar och mår bra.

Tänker mycket på det där med "Hur många gånger har du ångrat att du druckit alkohol kvällen innan? Hur många gånger har du ångrat att du var nykter kvällen innan?" Det säger allt!

Dessutom nu i helgen är det första gången jag tävlar efter typ 8 nyktra veckor. Liiite press har jag att prestera bättre än från tiden jag festade hejdlöst. Men bars lite...

Hon sa igår att han håller på och stöter bort mig eftersom han ser mig som ett hot mot hans missbruk. Och det stämmer nog.
Hon tyckte att jag hade lätt att prata om allt som hade hänt.

Igår träffade jag en missbrukar kompis till honom. Han sa att han hade sagt att jag inte betydde något för honom, att jag inte ett dög till sex mm. Orkar inte gå in på resten. (Privat) och att han inte vill ha något med mig att göra.
Om han inte vill ha något med mig att göra så varför ringde han igår 8 gånger, och varför vill han göra saker med mig när han är nykter. Jag får inte det hela att gå ihop.
Jag känner mig förrvirrad....

Det är bara å ta tjuren vid hornen igen och borsta av sig och fortsätta resan mot ett liv utan alkohol för det händer även den bäste att man kan snubbla till ibland och faller.Det viktigaste är ju att man reser sig upp och fortsätter kämpa på och inte ger upp ?
Ja då är våra katter lika på många sätt och dom ger oss tröst, värme och kärlek osv.
Du är stark Manda å jag tror på dig och du är värd att må bra så ge alkojävlen en snyting för gott så han flyger till tjotahejti haha ? Godnatt på dig! Styrkekram ?

Bra jobbat Liten stor fortsätt så? och gör alkojävlen mer sur och törstig tills han kolar vippen och skrumpnar ihop och försvinner för gott av bristen på alkohol ? ?

Tack alla för stöttning och inspiriation det betyder mycket för mig och stärker min vilja att fortsätta att slåss mot alkojävlen ? Har inte druckit en droppe rävgift på 12 dagar nu och kroppen och den mentala biten kan läka i lugn och ro ? Nu måste alkomonstret vara riktigt törstig och förbannad på mig med tanke på att han fått plågas i 12 dagar utan alkohol hehe. Har svårt att somna idag men jag känner mig lugn och harmonisk och dom negativa tankarna och ångesten har börjat blekna med tiden och det är jag glad för.Godnatt på er och fortsätt kämpa på så gott det går för allt är möjligt med rätt inställning och om man faller på vägen så får man inte ge upp utan bara borsta av sig skiten och fortsätta gå på den nyktra vägen ? Dagens citat är att det är bättre å vara ute på hal is å ha det glatt än att gå i lera och sörja ?

Jag gråter när jag läser dig?
Sitter precis i samma situation jag börja till o med be till Gud att han ska komma tillbaka till mig o barnen att han ska få dricka ifred bara han få bor hemma med oss hur sjukt är inte detta?
Medberoende är jag

Jag går igenom samma sak har ställt upp i 7 år orkar inte längre med alla lögner bara för att han ska gå ut för att spela o dricka
Just nu har han flyttat hemma ifrån o det gör ju ont men jag vet att tiden kommer att bevisa allt jag såg hemma som ingen annan såg tyvärr väljer folk att tro på missbrukare än på oss som lyder det blir inte lätt men bestäm dig nu vänta inte i 20 år till
Lycka till???

Iallafall mina erfarenheter av dem. tung som bly i huvudet hela förmiddagen och inte känns det som sömnen varit god heller. Samma med atarax. Tyvärr är dessa preparat förstahandsvalet för många primärvårdsläkare. Det jag får är "off label" för sömn, men helt fantastiskt. Nåja, ikväll väntade jag mer än två timmar - fastnade här och sedan i mina tankar - innan jag la mig och då försvinner den sedativa effekten...
Vet att det är gråzon att diskutera medicin eller göra reklam här, men quetiapin heter den jag får. Slocknar som en klubbad, sover precis sju timmar, vaknar helt utsövd och knallpigg.

Istället för att ha huvudet i torktumlaren, ställ dig utanför och titta på den. Kolla på alla tankarna som tumlar runt där innanför glaset. Runt, runt, snurrar de. Försvinner ingenstans, bara åker omkring därinne. Du kan stå utanför torktumlaren och observera - där for en blå strumpa förbi, oj, där kom en röd tröja, hoppsan, där var strumpan igen.... - eller när du tröttnat, gå därifrån och göra något annat.
Äh, du fattar vad jag menar.
När tankarna bara ältar om samma grejer, eller tycks fara runt i huvudet, kan du skapa distans genom att se dem som en företeelse. Observera vad som händer, dvs tankarna far runt i torktumlaren. På det sättet är det lättare att bara låta dem få leva sitt eget liv och du slipper fastna i dem. Huvudet gör sig säkert bättre på dina axlar än i tumlaren också ;-)

Du är för rolig!!!! Smygläsa om alkisar för att upptäcka att du är likadan:):) Haha, instämmer...

Kram!

Jag har insett att det inte funkar måttligt för mig så min plan är totalt stopp för evigt. Höll på att spåra ur djupt ner i en ond spiral. Känns som det hjälpt mig denna gång att ge upp tanken på måttlighet som mål men har bara cirka en vecka vit i bagaget än så länge.

Lycka till med din resa från och med lördag!

...är oerhört viktigt för måendet. Många här har precis som jag stora problem med att få sova en hel natt. Minns knappt när jag sov bra sist.. Sover 1-2 tim, vaknar, drömmer twistade drömmar, ofta om alkohol. Varför? Jo, alkoholen gör detta. Nu nykter i 16 dar, trodde inte det skulle ta sån tid att återfå sömnen, lite besviken. Talade med en ssk om detta i morse, hon skulle tala med läkaren om jag kan få medicin, dock ej benzo-preparat typ Imovane, som ju bara gör att man lättare trillar dit då de funkar som A.. Finns tydligen ngt som heter Propavan, som ska vara bra, o inte beroendeframkallande. Hoppas på god sömn snart.
Godnatt. ?