Senaste kommentarerna i forumet

Måste reflektera lite. Gick från superlycka och välmående nästan hela dagen till en kväll av mkt oro/ångest/klump i halsen. Ingen anledning eller något som triggat. Varit där förut efter 10-14 vita dagar. Är ju antagligen ngn slags sug.

Tränar 4-5 ggr i veckan nu men tror jag ska börja träna dagligen faktiskt som du är inne på alkodhyperd. Film och böcker ger mig just nu ingen ro, njutning eller lugn tyvärr. Ja Jasmine, jagvhar aldrig haft mer än en vit månad och befarar att sug kan finnas kvar långe. Det är bara att härda ut. Börjar flytta mitt mentala första delmål till 6 månader och inte året ut bara. Egentligen ska jag nog inte ha delmål då det signalerar ett svagt ok att ta en öl på nyår tex. Men märker att jag har nästan undermedvetna delmål.

Härligt att läsa dina tankar om allt. Vilken insikt! Det kommer säkert att bli tufft de närmsta dagarna, men gå in här och skriv av dig och läs! Vi finns här för varandra.
Gå och borsta tänderna med stark tandkräm när du blir sugen på vin!
Och sov mycket. Och ha ingen alkohol hemma! Och köp substitut, typ någon lyxig juice, Tonic, te eller bubbelvatten - eller alkoholfritt vin/alkoholfri öl.
Prova en sista gång att komma ur alkoholträsket. Funkar det inte: sök hjälp på vårdcentralen. Det är bättre att det står i din journal att du har alkoholproblem och du sedan lever ett bra, nyktert liv, än att det inte står något i din journal men du super bort vänner, livsgnista och värdefull tid. Resten av ditt liv är viktigare än tanken på vad andra människor ska tycka. Kram!

Vad underbart att läsa att du känner lycka. Och att det går så bra för dig.
Jag blir så glad och varm och lycklig av det.

Hinner inte vara här så mycket nuförtiden. Och kanske mitt eget behov har minskat att skriva så ofta.
Jag kommer dock inte släppa det helt att skriva i forumet.
Men du och en del andra finns i mina tankar, faktiskt dagligen.
Tänker och önskar att ni har det bra. Så kikar jag in och läser om era resor.
Och blir lycklig

Hoppas du har hittar frihetskänslan i din nykterhet.
Att man inte behöver dricka och heller inte vill.

Varmaste kramen till dig fina Gunda

MM

Ja känslan är underbar att man kan läka ihop för det gör man.
En liten bit varje dag, varje minut och sekund läker man ifrån
denna sjukdom (förutsatt att man inte dricker alkohol)

Jag vet inte hur din resa ser ut men ge inte upp.....
Ge aldrig upp för det går att förändra.

Kram

MM

Lite mer tillit för var dag men det tar tid och jag fattar idag hur mycket jag har skadat.
Det gör ont men gjort är gjort.

Varm kram till dig och du är också en jäkligt grym kvinna men det vet du att jag tycker....

Verkligen absolut inte uppfattat som något sånt! Haha!
Mitt nick är taget helt ur luften. Jag bara valde något, typ "jag blir knasig när jag dricker och jag gillar katter trallallaaa" och nu heter jag tydligen det.
Jag trodde att jag skulle gå in här en gång och smygläsa vad alla alkisar skrev och sen upptäckte jag att alla alkisar visst var exakt som jag.
Mycket märkligt.
Kram på dig!

Jag är sjukt sugen på bubbel. Har städat i flera timmar här hemma ikväll och precis satt mig ner med en kopp te. Va fan, jag vill ju ha bubbel inte te....!

Men vi tar en dag i taget så hoppas jag det går över....

De första dagarna är värst! Men det är bara några dagar av ditt liv utan vin. Kämpa på lite till innan du kan avgöra vad du mår bra av. Tänk så länge du har vant din kropp vid att dricka, du kan inte begära att den ska förstå på en gång att det inte kommer vin just idag.
Läs och skriv här. Sov. Ät goda saker (som du inte nödvändigtvis förknippar med vin!), baka en kladdkaka, drick te, ta ett bad, prova allt!
Påminn dig om varför det inte funkar att dricka för dig. Om allt som är skadligt med alkohol. Hjärnan påverkas, det kan orsaka cancer, levern mår dåligt, du blir trött. Ge kroppen en ordentlig paus.
24 timmar i taget. I dag ska jag vara nykter. Sedan samma sak i morgon. Och morgonen efter det. Osv.
Kram!

Här stod jag just och borstade tänderna och så slog det mig att jag kanske förolämpat dig när jag gnällde på uttrycket knas.... Hur korkad kan jag vara?? Det hade jag inte en tanke på och först nu kopplade jag din kommentar att du gillar knas. Ja där ser en hur insnöad jag är på mig och mitt...
Det var absolut inte riktat något som helst alla mot ditt nick det var jag som tyckte att mitt uttryck "jag blir knasig" inte räckte till för hur jag kände..

Att försöka förklara sig gör ofta saken bara värre. Men jag hoppas du förstår hur jag menar.

Kram!

ju säga att vi båda är närmare 40, mitt i livet, å inga av oss har barn, men man vill ju ha någon gång...svårare för henne kanske.

Jag blir så glad för din skull, för din dotter och för alla runt dig, som får
träffa en så klok och förståndig kvinna/mamma
Jag kan se dig stå där i fönstret och se ut över den vidunderliga utsikten och
njuta i fulla drag av tillvaron.
Att få en bra relation med sina barn är nog det allra viktigaste i livet och ta hand om sig själv.
Vilken klok svärson du har som ger dig verktyg så du kan fixa i huset, lika
har du gett dig själv verktyg att vara nykter och kunna njuta av tillvaron helt och fullt.
Glädje!
God natt kram!

Hoppas att du får sova i natt. Jag hoppas också på det men tror knappast att jag får göra det.

men jag vet inte om dag 1 räknas då jag inte brukar ha några problem den första dagen för att jag är bakis men denna gång måste jag säga att jag hade en mycket lindrig bakfylla som gick över väldigt fort. Jag har visserligen tryckt i mig en massa onödiga kalorier som jag annars inte hade gjort. Jag är rädd att gå från ett missbruk till ett annat, att jag ska börja tröstäta tonvis med mat. Det slog mig nyss att jag började att banta för fem år sedan och ersatte maten med alkohol vilket "fungerade" i tre år sen spårade allt ur helt. Efter att ha läst runt en hel del här så känner jag bara än starkare att jag vill förändra mitt liv och jag vill leva ett hälsosamt liv på alla plan. Jag vill inte ha a längre. Fortsätter jag såhär så slutar det väldigt illa.
Jag väljer livet.

Tack för de orden, vad de värmer. Ja jag ska nog låta alla mina tårar rinna så mycket de vill,
det gör att jag blir renad hoppas jag i alla fall.
Jag är verkligen glad och lycklig att jag hittat min väg och att jag är nykter.
Jag vill aldrig mer ner i det helvetet som jag levde i.
Tack vare alla fina här, min älskade man och mina AA vänner så
med allas hjälp har jag kommit en bra bit på vägen, ja så jag själv också då :D
som gör lite av jobbet själv också. Jag känner en lyckokänsla som jag inte gjort
på många, många år.
Kram

Ja det gäller ju att välja sitt nick med omsorg..
?

Jag är glad för din skull Gunda att du har hittat ett sätt att vara nykter som passar dig. Vi har alla vårt bagage att bära.Vi kan slänga av lite oro och dåligt mående på vägen.Då blir ryggsäcken lite lättare.Tårar, sorg och gråt väger mycket.Släpp ut det och stegen känns inte så tunga längre..Kram

Det är när jag brinner för mycket jag försöker släcka elden med alkohol. Många här får svårt att fylla tiden med något när det inte längre går tid till drickandet. Inte jag. Har egentligen inte tid att dricka, eller ens tänka på alkohol. Forumet tar jag mig tid till, men tenderar fastna här också, brinna lite för mycket.
Jag är periodare. Därför kan jag för det mesta säga att det går bra. Jag dricker helt enkelt inte. När jag gjort det har det varit intensivt. Senast lyckades jag bryta innan det blev en period, är inne i efterarbetet nu. Vita knogar igen, men tror det är lite mindre knogar idag än för en vecka sedan.
Du kommer hitta både dig själv och glädje, jag lovar. Håll ut nu, den första tiden, så,kommer det!
Kram

Kram ❤️

Dåliga filmer, gnäll och päron låter fantastiskt i jämförelse med minnesluckor, ångest och huvudvärk. Och allt annat.
Gnäll på du, surkärring. (Mycket passande namn.) Jag tror på dig. Du fixar det!

Du är så väl värd att känna frihet ?????

Hej på er vänner här! Livet går vidare och jag jobbar i stegen, det är min livlina
och mitt sätt att tillfriskna.
Jag har haft några turbulenta dagar och det händer massor i mitt huvud. Jag har nu snart
varit nykter i tre månader och jag är otroligt tacksam att jag har kommit så här långt.
Men det jag dövat med A poppar ju så klart upp nu, då jag inte har den metoden kvar att
fylla mig med vin.
Så vissa dagar känner jag att huvudet är i en torktumlare och det bara snurrar och snurrar
tumlaren drar ur mina tårar och de kommer i floder vissa dagar, jag gråter ofta på mötena,
skäms en hel del för tårflödet, men jag får stöd och många säger att gråt det lättar.
Ja nog är det konstigt att det finns så mycket gråt i en kropp, jag hoppas jag snart
har gråtit färdigt och kan gå på djupet i mig själv, hitta den rätta där inne som kan
leva ett gott liv i ro och förtröstan.
Kram alla fina här, nu är det sängdags för mig.

du hon gör det lizzbet, så hon är inte helt känslokall då? Vad glad jag blir isåfall....fast jag undrar om hon saknar mig? Kanske tänker på mig ibland. Nä du har rätt, klart jag vill att hon ska bli bra igen. Och hade hon inte kommit in så hade hon supit ihjäl sig, hon ville väl inte leva längre vad hon sa till mig, då jag var nere hos henne i början av behandlingen. Å det är ju värsta scenariot man kan tänka sig...brrr

Dagen till ända, har förflutit nyktert. Föregående natts sömn, nästan obefintlig (hu). Började dagen på Beroendeenheten m Antabus 8:30. Sen har dagen flutit på i rasande tempo. Kom hem först nu, tittar som vanligt in här på Forumet innan jag gör kväll.
Ha det bra alla!! ?

Hej ebba, tre år sedan jag hittade hit och kommer ihåg dig. Var här med alias tor på den tiden. Kör mina vita perioder varvat med icke vita perioder. Många kloka inlägg från dig.

Tack tack Tack!

Har ätit ett päron och besinnat mig.
Tittar på Walk of shame på kanal 11 och dör av knas . Det är nog universums sämsta film. Fast jag är nykter nog att inse det. Och det är ju bra.

Klart jag inte ska dricka.
Jag måste bara gnälla av mig lite..
❤❤❤