Senaste kommentarerna i forumet

Att älska.
Att ta in en annan människa på djupet.

Det svåra är kanske att även älska dig själv tillräckligt mycket för att se vad det är som händer just nu.
Du vill ha någon som inte vill ha dig.
Du kämpar för något som kanske är förlorat.

Det är din fulla rätt att fortsätta kämpa för det om det är det du verkligen vill ha.
Eller så släpper du taget om känslan som egentligen inte är sann och ser vad som händer.
Om du byter ut ditt " jag vill" att hon ska komma tillbaka.
Till att,jag önskar att hon kommer tillbaka.
Då släpper liksom krampen och kanske det kan hjälpa dig att se andra möjligheter än att det blir som du vill.

Hej
Jag känner igen mig i ditt mönster även om jag inte haft samma konsekvenser som du. För konsekvenser är det och jag är övertygad om att du bör inse att alkoholen är ditt primära problem. Jag tycker att allt pekar på det. Prova t.ex några AA-möten och lyssna på de som är där. Jag lovar att du kommer att känna igen dig.
Lycka till!
vänligen
Ikaros

Då var jag här igen efter en sommar med alkohol. Det blir för ofta nu så snart dax för ett upphåll.

Då var jag här igen efter en sommar med alkohol. Det blir för ofta nu så snart dax för ett upphåll.

Nykter kväll igår pga arbete. Men vilka drömmar jag hade i natt! Inga mardrömmar men sjuka drömmar på alla vis. Har märkt av det någon gång förut och har förstått av det jag läst här att det kan bli så när man slutar dricka. Skrämmande att inse att alkoholen verkligen har kapat min hjärna! Nu hoppas jag på en nykter ledig kväll. Det blir i så fall den första på mycket länge.

Just nu så är jag inget. Jag kommer inte att höra av mig till honom. Han får ta kontakt själv.

Vad jobbigt allt är...saknar henne så otroligt mycket!

Det var väldigt bra uttryckt! Precis så känns det!

I hans liv skriver du! Se det som ett varningstecken även om man känner sig speciell av att höra det! Har också fått höra det av min särbo (alkoholist) "du är det bästa som hänt mig"! Efter ett par år ihop med honom är jag lite mer luttrad och känner mig inte lika speciell längre. För det han menar är "ingen har tidigare haft så mycket tålamod, ingen har tidigare förlåtit så mycket, ingen har gett mig så mycket uppmärksamhet"! Ja listan kan göras lång! Känner mig som sagt inte speciell längre utan rånad på energi! Lyssna på dig själv och ta dina känslor på allvar. Det du känner är rätt eftersom du känner det! Lämna över ansvaret för honom till honom! Han är den enda som kan förändra!

En handling kommer från en tanke, i tanken är du på väg, ett sätt att vänja sig vid tanken på att något inte blev som man tänkt och velat, men det kan bli bra ändå, så länge då är rädd om dig själv och gör goda val som du kan stå för.

4-5 första dagarna känns sjukt långa men det blir stor skillnad iaf för mig efter 4-5 dagar. Håll ut så du slipper börja om från noll!

..mig. Också mycket ensam o isolerad sen 5 år o skilsmässa. Tagit till alkoholen, urartat, nu insett att jag måste ta tag i o förändra livet. Nykter sen 16 dagar nu. Har varit på Beroendeenheten och fått Antabus samt ska träffa kurator. Planerar nu varje dag noga, en dag i taget. Försöker aktivera mig med bl.a kurser o promenader. Samt mycket tid här.
Lycka till! ?

... Förlåter sig själv och tänker att det är giftet som gjort detta när det kidnappat din hjärna (även om det är du som hällt i dig och är ansvarig såklart). Lätt att säga naturligtvis. Jag försöker omvandla min skam och skuld efter allt dåligt jag gjort till en drivkraft och motor framåt.
Dit vill jag inte igen, någonsin!
Vidare blir jag allmänt arg och ilsken på giftet och den romantik man 'blivit lurad i'
Arg så snart jag känner ett litet sug.
När jag blir ledsen över saker jag gjort med giftet i kroppen brukar jag också tänka: Aha, nu är det den listige a- jävulen som försöker få mig att hitta en anledning att dricka! Men numer är jag starkare än den rösten och bara skrattar åt den, eller blir arg en stund....

Det var några ord från mig, lycka till och blicka framåt mot ett fräscht liv!

..det kommer gå bra. Själv dag 16. Men fortfarande dålig sömn, 3 tim inatt..Har haft stor hjälp av detta forum, läsa o skriva mycket.

Ha de så bra d går ?

Grattis till en vecka! Jag ligger också på en vecka idag! Heja dig, ta en dag i taget nu och glöm inte hur illa det var i dimman. Och framförallt vill man ju inte igenom abstinensen en gång till?

Känner igen rollerna empat och narcissist från båda mina före detta förhållanden faktiskt! (Tack och lov före detta-förhållanden.) I den första relationen var det dock ingen alkohol inblandad, och då kan det ta längre tid att upptäcka grundorsaken till att man som empat mår så dåligt. Tack för att du delade detta med oss! Och skönt att du mår bra nu ?

Yes en vecka. Vaknar med noll ångest, snarare värme och glädje i kroppen. Njuter av att servera frukost till familjen. Kaffet smakar fantastiskt. Känslan är nästan euforisk. Men kan det gå såhär snabbt?

En vecka idag ........har varit lite svajigt men jag har faktiskt klarat det !
Nu är det bara resten kvar.

Dregen

Känns det ohållbart, så är det ohållbart. Vägen till beslut är oftast tuffast. Ta inte åt dig när han hackar på dig! Han försöker bara hitta yttre orsaker till sitt missbruk, att det är synd om honom. Bryt upp nu, det är mitt råd. Du är värd något bättre. Min ex-sambo flyttade för tre veckor sedan och mitt liv har blivit SÅ mycket lugnare.

skulle jag gärna vandra med dig. Kolla in fåglar och växter och ännu finns det mycket fin svamp. Hittade fina Karl-Johan och kantareller i söndags, mums att stuva med lite lök och grädde... Jag har också ganska lång väg till kungliga huvudstaden men klarar det på en dagsresa. Har inte helt bestämt mig ännu.
Ja, som du skriver, forumet - när det är som bäst - är som en mjuk och väl inboad filt att svepa in sig i. Visst är det många en minns och ibland blir påmind om. Vissa fäster sig i minnet, och i hjärtat, på ett speciellt sätt. Intensiteten och flödet varierar och så även mitt engagemang. Varm kram och njut av livet ??????/ mt

och tack för din hälsning. Minns dej, skriver i din tråd. Kram❤️ / mt

Peppa, anders43, Lilo o alla andra.........Tack !
Det blev en dag 7
Allt känns lugnare nu , somnade tidigt o vaknade tidigt........men det känns ok.
Trycket av suget att dricka alkohol stormade över mig igår med full kraft......
En viktig lärdom , har nu ännumer respekt för alla oss som kämpar.
Jag ska försöka somna om så jag orkar fightas en dag till.

Dregen

Han kom hem till mig igår o var lite smått hotfull o tvingade mig att ge pengar som han ansåg mig vara skyldig honom. Jag klarar inte det här ensam så jag ska börja gå på möten för anhöriga. Inte varje vecka utan varannan var tredje vecka. Måste åka buss till annan ort och sova över hos en kompis efter möterna . om jag inte kan rädda honom så får jag rädda mig sjäkv.
Nästa begravning som jag kommer att gå på är hans .. Låter grymt men det är sant. Lika bra att inse fakta...
Det har gått så himla långt

Jag har nu läst igenom alla kommentarer och ser vad mycket man har gemensamt med andra i samma sits. Tankar känslor lögner mm.
Jag dämpar helst mitt alkohol sug med Sprite light. Te eller mineralvatten .
De gånger jag varit nära på att hoppa in i bilen och kört till bolaget. Har jag istället tagit en skogspromenad .
När jag kommit hem igen har det dämpats ?

Hej alla kämpande.
Var tydligen redan reggad här. Men tror inte jag skrivit här förr?
Jag vet inte om det är ok att bara hoppa in i en tråd så här..
Nykter i 16 dagar nu och det känns bra. Inga större svackor.
Är som Fredde less på mitt meningslösa drickande. Dricker till 95 % bara starköl. Har tidigare rökt otroligt mycket brass. Lag det åtsidan för 7 månader sedan.
( även nikotin)
Men det är mycket enklare att sluta med brass än alkoholen
Drömmen är att bli helt vit en vacker dag. Nu tar jag en dag i sänder.
Har satt upp olika delmål Det första är en månad utan alkohol.