Senaste kommentarerna i forumet

Det var så jag tänkte innan när jag höll upp för jag trodde att jag skulle klara av att gå tillbaka till att dricka på en mer normal nivå vilket aldrig fungerade för mig. Absolut, jag är fullt medveten om att jag har problem med alkoholen, det insåg jag nog redan första året.

Känns toppen! Förra gången jag bestämde mig för att ha ett uppehåll var i september förra året och då bestämde jag att det skulle vara tre månader. Jag höll månaderna men det var helt sjukt tråååååkigt. Jag saknade att dricka något helt ofantligt och längtade verkligen tills att månaderna skulle vara över och jag skulle kunna få bli full igen. Nu är det annourlunda! Snart har jag varit nykter i en hel månad och det känns både som tiden gått snabbt men även långsamt. Snabbt kanske för att jag inte längtar tills tiden tar slut och jag kan dricka igen och långsamt för jag reflekterat så mycket över min egen alkoholkonsumtion och faktiskt kommit till en del insikter.

På fredag är det dags för fest igen. Det är redan utlovat bubbel och jag har inte sagt något om att jag inte ska dricka. Festen är nära mig och jag kommer inte kunna skylla på att jag ska köra. Men dricka ska jag inte i alla fall, jag får köpa med mig lite alkoholfritt bubbel och hoppas på att för många inte kommenterar det. Tydligen ryktas det lite om att jag är gravid eftersom det är helt OTROLIGT att jag inte dricker.... helt sjukt egentligen, det visar ju på hur mycket jag drack innan....

att du går i terapi! Det gör jag med! Bättre att jobba med sig själv och lägga tid på sitt eget mående än att försöka hjälpa någon som inte vill bli hjälpt! Skönt att det är en terapeut som du känner dig bekväm med också!

För att bli "botad" måste du först komma till insikt med att har en sjukdom. Jobbigt, javisst. Men om målet med din nykterhet är att "kunna dricka igen" så kommer du sannolikt misslyckas. Ta hjälp, en dag i taget, läs här...
Lycka till!

Det var väldigt fint formulerat . jag önskar dig lycka till....

Jag har börjat gå i terapi och fått prata ut . vi ska tillsammans hitta nån lösning för mig. Hon sa att jag inte ska ta något beslut just nu utan vänta ut. Hon verkar vara jättebra.
Hon reagerade på att kommunen vi bor i bara rycker på axlarna när jag gör oros anmälan. Så jag tar det här ifrån. Det känns förstunden bra efter att ha pratat med henne. Så jag tar och gör detta försök.

Wow 20 dagar jättebra kämpat! Jag känner igen mig en del i det du skriver och det Jojo skriver. I början av mitt missbruk, de tre första åren kände jag att jag hade hyfsat koll på läget (fast det hade jag ju såklart inte inser jag nu i efterhand). Alkoholen fungerade som en problemlösande vän och jag hade fortfarande koll på träning och kost men vännerna började att en efter en trilla bort men de två sista åren har det spårat fullständigt med allt. Jag hade gått igenom tragedi efter tragedi och kände mig väldigt ensam och så började jag dricka och jag kände att alkoholen fyllde upp mitt tomrum och gjorde mig lycklig i berusningens stund trots att den förstörde allt annat för mig så var den plötsligt min bästa vän, min älskare och viktigare än någon annan. Helt sjukt egentligen men det var så illa att jag tyckte min partner "störde mig" i mitt drickande, jag ville bara vara själv med min älskade vän a och numera är det så att det känns som att jag inte klarar av att göra någonting utan att senare trösta eller belöna mig med a. Så kämpa på det är fantastiskt insiktsfull att du tar tag i det i detta skede.

eller rättare sagt alla här inne är vinnare, det kräver självinsikt att försöka förbättra sitt liv och sin hälsa, då finns det inga förlorare. I mina ögon är du en förebild och hjälte som strävar mot ett rikare liv utan att behöva bedöva dig med alkohol. vill man sen sluta för alltid eller bara lära sig dricka måttligt är ju upp till var och en.

Det låter härligt med en resa till London! Vill du vara nykter så kommer du klara det galant! Mysigt att kunna åka på semester med sina barn!

Jag har förresten kommit på en annan sak som får mig att slappna av - musik! Jag har aldrig varit en person som fixat spellistor på Spotify eller så, men alltid gillat att dansa. Jag har börjat sätta på musik när jag viker tvätt istället för att ta ett glas vin och det funkar! Jag blir glad av en schysst låt och livet känns något lite lättare. Så nu sitter jag gör lite "vika tvätt och städa" låtlistor på Spotify istället för att handla vin på systemet. Ha en fin dag Jasmine och var snäll mot dig själv! Kram!

känslor de lagt band på! Man har ju den lilla "fördomen" att från barn och fulla får man höra sanningen! Pratade med en kvinna på AA som själv varit alkoholist och hon påstod att det stämmer möjligen när det gäller oss "normaldrickare"! Men inte när det gäller missbrukare. Hon sa att man är ute efter att såra och få andra att må lika dåligt som de själva gör! Trots sitt röriga inre utvecklas en fenomenal förmåga att pejla in andras svaga punkter och ömma tår. Detta använder alkoholisten. Det som är hemskt är att enligt henne pågår detta pejlingsarbete när alkoholisten är nykter. Så det där med nykter och snäll, full och elak kanske inte stämmer. Utan mer full och elak, nykter och manipulativ!

Jag vill försöka utan det först för att jag vill inte att det ska loggas någonstans, skulle det komma till den punkten så får det bli utanför min stad då risken att folk jag känner skulle få reda på det då. Detta är trots allt första gången jag vill sluta på allvar, de andra gångerna har jag bara hållit upp ett tag och då med siktet inställt med att börja dricka igen så fort den vita perioden är över. Problemet för mig är att jag tror att suget alltid kommer att finnas där eller snarare att precis som med annat så kommer det och går. Jag har nog, nu när jag tänker på det, haft ett sug efter alkohol sedan långt tillbaka men förr hade jag en väldig disciplin med kost och träning och drack väldigt sällan dock drack jag precis som nu alldeles för mycket de få gångerna när jag väl drack. Nu känns det bara som att jag har noll disciplin och förlorat kontrollen helt. Jag vill hitta tillbaka till det, den tiden då jag hade fullt fokus, fast bli starkare i mig själv så jag inte ska trilla dit igen.

Tack för dina tänkvärda ord! Tar med mig dessa i kampen mot skulden och skammen och hoppas att det kan hjälpa mig att gå vidare i allt detta....

Ta hand om dig och tack!
P

olika djupa gropar som vi måste undvika och olika utmaningar. Även om jag inte är skild så kämpar jag också med att mitt liv inte har blivit som jag tänkt. Har gått igenom en hel del tragedier som jag inte önskar min värsta ovän, som gjort att jag sakta men säkert druckit mer och mer och blivit mer och mer utholkad, tröttare och tröttare. Jag är helt övertygad om bakom allas fasader finns allt möjligt man aldrig kunnat tro, misshandel, dåliga relationer, dödsfall och tonvis med ångest för allt mellan himmel och jord. Jag läste någonstans att de personer som är lyckligast är de personer som känner tacksamhet för det dom har, även om dom i princip inte har något alls. Jag är tacksam för så mycket i mitt liv, mest av allt mina underbara barn. Sen är det många andra saker som inte blivit som jag ville eller önskat, men jag har i alla fall mina barn. Dessa små kloka vackra själar, jag är så otroligt tacksam att jag får vara deras mamma. ❤️ Döm dig inte själv så hårt, du är värdefull Jasmine och du klarar av vad som helst. Jag tror på dig!! Kram! ❤️

Det lät lite lättare å säga önskar hon kommer tillbaka...

Glömde skriva att du kanske bör överväga att söka hjälp via Vårdcentralen. Kanske behöver lite medicin som tar bort möjligheterna att dricka i början?
Vi är många som inte mår bra av giftet, modigt att du vill förändra din livssituation.
Läs och skriv, här finns mkt stöttning och erfarenhet

Tackar :) Ja det här verkar vara ett bra ställe att hänga på när suget väl kommer krypande. Okej det var ett bra tips, ska verkligen visualisera det. Det har hänt att jag ibland känt en avsky för en viss vinsort under en tid men då har jag givetvis hittat andra viner att dricka. Jag önskar verkligen att jag kunde känna ren och skär avsky för all alkohol för ja, det är ju ett gift som förstör mig och min omgivning och jag är oerhört besviken och arg på mig själv för det.

åh tack snälla för svar :) Låter som ett bra sätt att börja, min önskan är verkligen att jag ska klara av att dricka med måtta även på fester. Mat och vin i kombination är ett jättestort intresse hos både mig och min man så det vore jättetråkigt att inte kunna fortsätta med det. Jag är jättetaggad och om det berömda pannbenet ska visa sig någon gång på mig så hoppas jag att det är nu. Men skulle jag inte klara detta nu så inser jag ju att då är det bara en sak som gäller , sluta helt.... Kram på er!

... därtill lägger jag nu det ord du skriver. Avsky! För det är det jag känner inför giftet och kanske var det just avsky jag började känna för ca 3 mån sen då jag slutade.

Jag tydliggjorde och visualiserade alla negativa konsekvenser med skiten och då blev det s a s en aversion eller avsky är ju ett bättre och starkare ord. Tack för det ordet och varmt välkommen hit förresten. Du har börjat en mycket viktig och spännande resa!

Håller med dig, Morgondag. Att ersätta alkoholen med träning i någon form, gärna lättillgängligt så man snabbt kan ta till det vid sug mm

Varför inte nu?
Bra att du är tillbaka och vill ta nya tag!

Ta till dig kärleken! Hon hade älskat dig ändå, men nu med tillit och respekt också.
Du är grym❤️

hittar en lapp från dottern med texten "Älskar dig mest av allt finaste Mamma - Jag är så stolt över dig"
Då kommer glädjekänslan att denna resa är värd varenda sekund av kraftiga sug och motgångar.
Samma lilla tjej som för ett år sedan, rymde i en vecka, ledsen, uppgiven och besviken.
Som var rädd att träffa mig efter mitt sista återfall.

Just nu är jag den människa jag önskar mig själv att jag alltid får vara.
Och att jag önskar att min dotter alltid får uppleva.

Just nu kan jag säga att denna fotboja aldrig någonsin mer kommer runt min vrist.....

Jag tror både du och jag upplever friheten i resan.
Låt den fortsätta så. Mot ett år om ett par dagar.
Tack för allt ditt stöd under denna tid.

Kram

MM

Dagarna går idag har jag varit nykter 90 dagar?
Att skruva på korken är för mig inte så svårt det är ju att i mitt fall aldrig skruva av den igen som gäller.
Just nu finns inga tankar på att skruva av tack å lov, jag är väl medveten om vad som händer om jag skulle ta det där första glaset.....hugaligen?
Acccepterar att jag är alkoholist och inte kan dricka alkohol, det förstör/förgör inte bara mig själv utan en massa människor runt omkring oxå.
Försöker ha fokus på rätt saker varje dag, tar inte saker förgivet och ber om hjälp när det behövs.
Går på AA-möten när jag har möjlighet vilket också ger bra kraft, där är jag inte ensam och det ger mig inspiration när människor som har lång nykterhet faktiskt lyckats.
Så en dag i taget tar jag även idag✨

Du behöver absolut inte vara ensam! Leta upp närmsta AA-ställe där kommer du att träffa fullt av likasinnade som förstår precis hur det är. Du kan bara komma och behöver inte säga någonting om inte du känner för det, bara sitta och ta in andras berättelser och ingen kommer att ifrågasätta dig....GÅ PÅ AA-TRÄFFAR.

Skönt att det inte är styrkan på öl..
bra energi och bra saker händer omkring mig idag. Känns som man smittar sv sig med positiv energi. Tänk vad jag smittats med fel energi omkring mig tidigare.