Senaste kommentarerna i forumet

... för ditt välformulerade svar. Ja, det handlar om att sätta egna gränser. Jag jobbar på det. Och visst skrämmer det mig att tänka hur framtiden kan komma att se ut.

.... är balsam för själen, kroppen och knoppen! Har skrivit det förut, men tål att upprepas. Motion är så viktig nyckel för oss alla tror jag för att hålla oss på banan. Försök hitta ngt som är lustfyllt och plåga dig inte, man behöver inte inte köra 'skiten' ur sig tycker jag. En rask promenad duger gott, även om moderna studier visar på att rejäla pulshöjare kan vara bra. Själv försöker jag ha ett hyfsat, men ändå njutbart tempo. En skön höstdag till er alla!

om man väljer att stanna kvar kan man inte planera framtiden som i ett vanligt förhållande! Min särbo vill göra väldigt mycket: flytta ihop, gifta sig och annat! Eh nä tack i nuläget! Gör inget av det med en alkoholist som dricker! Man kan ju inte tänka längre än till nästa helg och knappt det! Var inte rädd att markera dina gränser, ha inte dåligt samvete, skuldbelägg inte dig själv och framför allt tvivla aldrig på dig själv och det du känner!

En alkoholist är ofta en mästare i manipulation.. De är experter på att hitta folks känslo-knappar/soft spots!
Och vi som medberoende får naturligtvis dåligt samvete..
Inse, att det han håller på med är känslomässig utpressning! Ingenting annat..
Han själv och ingen annan än HAN, har fullt ansvar för hur han mår, om han väljer att dricka och om han väljer att konsekvensen av det är att du tar avstånd!
Det är ofta väldigt mycket "tyck-synd-om" hos alkoholisten som inte vill se att deras val att dricka får oönskade konsekvenser. Ja de är egoister och vill att andra dansar efter deras pipa.. Och de är ofta beredda att göra precis vad som helst för att få dricka som de vill, även om det innebär att de förstör sina förhållanden i grunden)
Själv har jag numera väldigt tydliga gränser! Jag svarar inte i telefonen vid tidpunkter när jag vet att alkoholisten i andra änden har druckit! Jag har sagt ifrån, när han varit nykter, att han inte får ringa mig på fyllan! (jag tilhör dem som har telefonen avstängd på natten) Och ljudlöst på mobilen är ett bra tips!
Ja, i början var det väldigt "ovant" att säga nej! Men jag intalade mig själv, att det inte var "fel" bara annorlunda.. och med träning så har också mina gränser blivit mycket tydligare..
På sätt och vis så är det ju som att uppfostra småbarn.. de testar ju gränserna och ger man efter så är det kört!
Jag vet också, att mina krav inte är konstiga eller ouppnåerliga på något sätt. Det handlar om min egen "plattform". Jag kan inte hindra att han dricker, när eller hur mycket.. Men jag kan i möjligaste mån hindra att det påverkar mig!
Ja, man får göra ett val! Antingen att acceptera alkoholisten fullt ut, eller säga tack och adjö!
Personligen så rekommenderar jag det senare. I alla fall tills alkoholisten bevisar att de på fullt allvar vill ändra sig och ta emot hjälp.. (jag tror inte heller att man som alkoholist kan lära sig att "dricka socialt", utan att någon gång trilla dit igen..)
I ditt fall finns det ju inget som tyder på att han vill ta ansvar för sitt drickande och tro mig, den "nyktre mannen" kommer du att få träffa alltmer sällan .. Och till slut kommer du att förstå att du sväljer allt konstigare lögner och bortförklaringar om hans behov av att dricka alkohol..
Allt från stress (måste koppla av/varva ner) Vill inte "sticka ut" bland kompisar som dricker (märkligt att ALLA kompisar tycks dricka), måste vara "social" vid jobbfester/middagar (kan alltså inte tacka nej till första glaset och efter det är det ju kört) Har "ågren" som givetvis måste "medicineras" med alkohol.. osv.. Och givetvis är du en "glädjedödare" om du istället föreslår ett läkarbesök!
Han är ju klart rädd för att du ska komma med ett ultimatum, så varför inte servera det och tala om att det faktiskt ÄR en konsekvens av att du vill må bra! Han måste ta ansvar för sitt eget mående, det måste han göra själv!
Vill du inte det, så ta en funderare över hur du vill att ditt liv ska se ut om ett år..två år eller 10 år? Kan du acceptera fullt ut (utan att gnälla!) livet med en alkoholist som INTE vill sluta dricka?

Sök tryggheten hos dig.
För du är vacker. Och snäll. Och stark. Det syns i dina texter.
Den som tvivlar är vis, för ingenting är absolut säkert...
Börja där. Och krama den lilla flickan, ofta.

Tack för frågan Jojo! Tycker att det går bra även om det är tufft att motstå alkohol. Det är ju så gott att bara dricka några öl!! Det är otroligt lätt att falla när man tror att man har kontroll! En dag i taget!!

Hur går det för dig? Kram

Det är bara hållbart om man slutar eller gör alkostopp för sin egen skull.Det kan jämföras med att göra förändringar kring sin egen person för någon annan.Troligen dömt att misslyckas. I början visste inte jag om mitt beslut var tidsmässigt eller ej.Brydde mig inte med det.Efter någon månad upptäckte jag att varför förstöra mitt liv och mina relationer med alkohol? Hela jag blev vacker(hehe) glad, rakryggad.Fick massor med positiva effekter jag inte kände till. Jag valde bort vissa vänner, eller umgås med dom på dagtid. Förändringar som gör nykterheten lättare.Framförallt frågar jag och pratar med andra som gjort resan till nykterhet.Kram..

Ja, självklart har vi det bra när han är nykter. Eller om han kan hålla sig till några öl eller ett par glas vin. Så fort vi hamnar i ett sällskap tappar han kontrollen över drickandet - och då är jag på min vakt. Det har gjort att jag tappat lusten att gå på fest med honom. Jag har försökt undvika fyllesamtalen, men han ger mig dåligt samvete. Försöker tänka att det är hans liv, men det är svårt när jag inser att det även påverkar drömmarna om ett gemensamt liv. Han vill att vi flyttar ihop - jag har sagt att jag inte vill bo med en alkoholist. Kom inte med ultimatum, säger han. Han vill ha morötter.

Ja, en rejäl förkylning kan verkligen däcka en och måla livet svart... Du får ta hand om dig så gott det går. Har du förresten provat Enchinagard som visat sig ha viss effekt på dessa besvär? (Vi diskuterade just naturläkemedel i en annan tråd, så jag kom att tänka på den).
Spark i baken, dvs lycka till nu!

Vaken sedan 5.37 somnade om och har nu världens huvudvärk. Ledig idag. Känner inte för att slösa bort min dag för en huvudvärk. Hade behövt en Treo som jag oxå missbrukat, för så är det. Men i och med att alkoholen inte dricks så har jag inte tagit dem... win win!!!
Igår var jag ledig och hämtade en äpplestol hos en loppistant som jag spejade sen tvingade en kompis iväg mig till gymmet. En bra dag. Såå varför denna huvudvärk !?? Såå sömnkänslig och trött som aldrig förr....
Jag är ändå glad att det flyter på bra. På fredag ska maken ha firma killarna här hemma då åker jag med barnen till min bästa vän, känns bäst så, jag flyr huset....
kram❤️

Insikterna dag tror jag.
Tadaaa..nu rasslade det till.
Stackars ullabulla som inte känner tillit,till någon..snyft.

Och så är det jag själv som jag inte litar på.
För jag har inte vett nog att skydda mig själv.
Det är klart att det blir svårt att fly då
Till var?
Till vem?
Från vad?
Mig själv eller?

Kom just på en händelse, inte så roligt kanske, men under min tunga missbruksperiod på 90-talet fick jag faktiskt en ny flaska. Fattar inte hur de kunde gå med på det. Jag var full. Tappade en vinflaska som förstås gick sönder - vet inte om det var inne på bolaget eller utanför - och bad att få en ny. Jodå, det gick bra....hmmmm

Har också en särbo som är alkoholist! Avskyr när han ringer och sluddrar, går ju inte att föra ett vettigt samtal. Varför ska jag slösa min tid på det? Dessutom kan han ringa och väcka mig, har ingen koll på tiden när han dricker! Tycker inte du reagerar konstigt alls, i så fall är vi två :-) En sak du skrev som jag reflekterade över: du älskar honom och ni har det bra. Är det när han är nykter som ni har det bra? Så är det för mig, världens bästa liv när min särbo är nykter! Blir som att va ihop med två personer. Har du också den känslan? Jag gjorde slut i maj på grund av hans drickande men har så svårt att släppa just för att han är så bra nykter! Han inser sitt problem men gör inget åt det! Frustrerande! Stå på dig, varför ska du slösa tid på att lyssna på hans fyllesnack och ömka hans bakfylla. Jag vägrar numera! Precis som du säger: taggarna reser sig så fort man lyfter luren och förstår läget! Gör som jag ljudlös mobil på natten och är han full när han ringer avslutar jag blixtfort!

Tack Ullabulla, du fick mig att tänka till.
Dimridåer kan bestå av olika saker och de kan läggas upp mot omvärlden - eller sig själv...
Undrar om jag med alla ord och analyserande sätter upp dimridåer mot mig själv...eller, jag vet att det är så. Och dimridåer som skymmer dimridåerna, som skymmer dimridåerna...så man tror att man gräver inåt och jobbar med sina sår, men ändå inte ser dem.
Om bristen på tillit handlar om tillit till sig själv. Vem skyddar man och vem lurar man?

Ja, det låter ju som en försumbar mängd a. Men om man inte tål någon alkohol, inte ens en lättöl (t.ex. om man medicinerar med Antabus), så är det ju katastrofalt med tillsatser av a som man inte klart deklarerat! Det är som att sälja kakor som innehåller spår av nötter till en nötallergiker! När man dricker lättöl så vet man ju vad man gör. Men mot alkoholmissbrukare är det tydligen inte så noga med upplysningsskyldigheten vad gäller dessa "läkemedel"!
Och när försäljare av naturläkemedel går ut och förser produkten med en uppblåst vetenskaplig medicinsk aura, så tappar i varje fall jag allt förtroende för dem.

PS. Enchinagard använder jag framgångsrikt mot förkylning... Men så har den också visat sig ha en klart bevisad effekt.

Jag kommer ihåg hur du kämpade för några månader sedan, föll, tog dig upp, föll osv. Men du gav dig inte!!!
Nu visar du vem som bestämmer. Grymt!??

Jag gissar att du har en hel del inom dig. Att vara orolig för en förälder väcker många olika känslor utöver att man liksom "byter roll". Jag hopps att du stannar hos oss och finner stöd i andras berättelser. OM du vill, berätta gärna mer. Ibland blir det hjälpsamt att sätta ord på det man känner för att på så sätt se det tydligare och få större möjlighet att reda ut vad som kan vara ett möjligt nästa steg för just dig.

Välkommen

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

jag kan inte fatta att jag tycker det känns så skönt att läsa att andra också har upplevt det jag känner så ofta.. jag antar att det är för att jag känner en sådan fruktansvärd skam och har sån obetalbar ångest när det kommer till mitt förhållande till just alkohol. kan ärligt säga att jag typ inte trodde det fanns någon som får minnesluckor, upplever de där riktiga pangfyllorna där det kanske hände nåt, eller så hände det kanske inget alls. minnesluckor som man fyller ut i efterhand med värsta tänkbara scenarier.. samtidigt jobbar, pluggar, tränar och är aktiv. jag kan inte vara alkoholist?! är man det för att man inte kan hantera alkohol 'ibland'? det får mig att tvivla på allt. och så känns det som en sån förlust att tänka att man aldrig mer skall dricka... känns otänkbart att aldrig ta ett glas vin igen. så arg och besviken på att jag måste vara den som måste välja bort...
jag har känt mig och känner mig så fruktansvärt ensam i detta, och skäms så himla mycket. och så är jag samtidigt så rädd för att få ett "tråkigt" liv...

Stort grattis. Jag börjar idag.

Om 4 dar mår du bättre, försök stå ut.
Precis som du, så måste jag ändra mitt liv. Men för att göra det måste vi vara klara i knoppen o nyktra. Sen kan ta tag i ensamheten o andra problem. Blir det för tungt ring t.ex. vårdcentralen för hjälp.
Lycka till!

..en månad! Bra jobbat

...har fortfarande den här helvetes-förkylningen. Att vara kraftigt förkyld och att vara dålig efter för mycket A, har sina likheter. Väntar bara på att virusarna kryper ur min kropp så jag kan blomma ut. Pallrade mig iväg till Beroendeenheten igår för att ta Antabus. Orkade knappt ta mig dit. Väl där måste jag sett ut som jag supit i 14 dar. Men dom såg nog min rinnande näsa o hörde mina rosslande hostningar. Lustigt vad A
kan åstadkomma..man har t.om dåligt samvete över en förkylning..
Ha det alla ni! ?

Angående skylten där det står två veckors öppet köp....
Typ, öppna, smaka, nä, äckligt, lämna den öppna påbörjade flaskan och få en ny..har tyckt det varit en lite konstig vara att ha öppet köp på. Men, ja, det skulle vara precis min stil faktiskt. Skitbra förslag!
Jag kan gå dit och lämna flaskan och säga "Nä, jag kom på att jag köpte fel, Vodka är ju inte så bra för mig, pengarna tillbaka, tack!"

... på giftet alkohol har även för mig fungerat väldigt bra sen jag slutade. Har blivit en genuin drivkraft. Inte så att jag går och är arg hela dagarna, men så snart min hjärna får för sig att det kanske skulle var gott med ett par öl blir jag arg och förbannad. Förbannad på vad gifter gör och hur det förstör. Förbannad på den romantik som jag och många med mig har gått på. Hur många liv den kostar och kostat.

Du skrev väldigt fint i en annan tråd tycker jag. Detta gör jag för mig själv! Detta är en gåva till mig själv!
När vi ändrar livsstil så tror jag att detta behöver ha prio 1 under en bra tid framåt. På samma sätt som du ska ta på dig syrgasmasken först på flygplanet om det behövs. Detta kommer förmodligen att bli den bästa gåva du gett dig själv i livet.

En dag till i friheten och fräschhetens tecken. Nu ska jag strax träffa några medresenärer och utbyta livserfarenheter!