Senaste kommentarerna i forumet

Jag hatar mer och mer allt som har med alkohol att göra....

Nu har det skett snabba förändringar. Sonens arbetsgivare ringde för någon vecka sedan och undrade var han var. Vi visste ju inget men på inrådan av flera kontaktade vi polisen och de hittade honom hemma i mycket dåligt skick. Nu blev det psykakuten igen. Det positiva då var att han bad polisen kontakta oss. Han vill verkligen få hjälp nu och samarbetar med socialen, och vi får också info därifrån. Arbetsgivaren är också förstående och vill hjälpa. Från att ha varit på botten så känns det hoppfullt igen. Det är märkligt när en en total krasch och ett omhändertagande kan upplevas som positivt, men kanske är det som de säger. En missbrukare måste ibland vara i botten för att vilja ta sig därifrån?
Vi hade också ett mycket bra samtal med honom där vi för första gången verkligen pratade om hans problem, och jag är glad över att få finnas i hans liv igen. Jag kommer ändå att försöka släppa taget och inte vara en kontrollerande mamma utan mer finnas som "vanliga" mammor finns.

.... av giftet. Vet själv av egen erfarenhet. Min oro och ångest är i princip som bortblåst. Hade under flera år vid några tillfällen panikångestattacker, som jag korkat nog försökte medicinera med alkohol. Ja, lugnade systemet en stund eller ett par timmar, visst gjorde giftet det. MEN sen då..., då kom den tillbaka med ännu större styrka.

Läste en gång att närmare 99% av det vi människor går och oroar sig för inte inträffar. Det är vår hjärna som kan ha en tendens att spåra iväg, "det inre dramat" kallas det tydligen.

Som jag skrev är motion och rörelse fantastiskt för att ta ner oro och för att istället ge oss välbehag på naturlig väg.

Ta en dag i taget och bestäm dig när du vaknar: Idag slipper jag dricka! Dagar blir veckor, du blir starkare och starkare!

Men en del som slutar verkar ha det tufft ett par veckor med att man känner sig nedstämd. Det är tydligen rätt vanligt då hjärnan är van att man med giftet ger den onormalt höga dopaminkickar.

Personligen mådde jag rätt bra direkt, jag tänkte och kände hur skönt det var att slippa alla negativa konsekvenser!

Jag gör allt för att inte kontakta honom, denna gång har han inte hört av sig eller på ett psykotiskt sätt försökt kontakta mig, han har väl listat ut att jag är "svagare " nu iochmed allt tråkigt som hände för 2 veckor sedan.
Han räknar med att jag ska ringa eller höra av mig på annat sätt. Men jag kämpar timme för timme.
Jag har gått hos psykolog i drygt 2 år, delvis jobbade vi mot att jag skulle bli nog stark att flytta ifrån honom , men också med alla händelser. Jag vet att allt som har hänt mig under dessa år, kommer och har satt djupa sår som troligtvis aldrig läker helt och att jag måste fortsätta i terapi.
Jag sökte mig hit för att få dela tankar och känslor och det känns jättebra hittills.
När jag lämnade honom blev det tufft ekonomiskt, han var en riktig höginkomsttagare och jag anpassade mitt jobb för att det skulle gå ihop med barnen. Glömmer aldrig perioden då jag blev erbjuden ett stort chefs jobb och hade tackat ja, han sa att han var glad för min skulle men gjorde allt för att med handling visa annat, jag tror han på något sätt blev svartsjuk.
När jag lämnade honom lämnade jag allt, packade bara en säck med kläder och dotterns saker , alla möbler , alla renoveringar , alla sparpengar som var på hans konto som jag hjälpt till att spara , allt lämnade jag. Det kändes viktigare att ta sig därifrån om så tomhänt , än att inte ta sig därifrån.
Jag har som skrivet aldrig flyttat tillbaka till huset efter att han hotade att gå upp till barnen, utan haft min egen bostad.
Det var sjukt tufft ekonomiskt eftersom jag lämnade mitt jobb och allt i samma veva för att flytta 10 mil bort.
Jag läste din blogg, och såg att du sökte råd om ekonomin och jobb.
Ett sätt hur jag repade mig ekonomiskt var att jag jobbade mitt ordinarie jobb på dagtid, och sedan tog taxi licens och körde taxi, man ska dock hamna hos rätt arbetsgivare så man får en bra fast lön.
Att köra bil kändes simpelt för att tjäna pengar och det gör jag ännu för att dryga ut. Om jag kör en helg per månad har jag ca ut 3200kr efter skatt , om man tar natt skiften med högre ersättning. Så jag jobbar en Fre-lör eller en lör-söndag natt per månad 20-06 tider. Den pengen har hjälpt mig otroligt mkt.

Han har funnits där ibland och ibland inte , dock inte på ett kravlöst sätt. Han har alltid påpekat det och oftast använt det mot mig i diskussioner, så till slut ville man inte ha hjälp, tyvärr.

Tack för ditt fina svar.

Tänkte på vin precis när jag fixade middag, var så grymt hungrig. Bör nog börja med mellis. Ska prova i morgon. Annars allt gott. Så 4 vita dagar, varav en måndag som alltid är min svåraste dag.

Läste din historia "älskadeM" med förfäran.
Den mannen är inte värd dej. Han är verkligen livsfarlig det ringer varningssingnaler högt. Men du som älskar honom hör dem inte.
Ditt förnuft bör dock tala klara fakta.
Håll dej långt borta ifrån honom för din egen skull och för din dotters skull.
Han är inte bara alkoholskadad han är också sjuk och du kan inte bota honom.
Ge dej själv ett liv där trygghet är en naturlig del av vardagen för dej själv och din dotter.
Han har fått chans på chans det är bra nu låt honom inte ta ditt liv.
Du är värd något helt annat.
Många varma tankar går till dej ❤

Jag har bestämt mig för att slutat helt på obestämd framtid. Vet inte om jag någonsin kommer våga dricka vin igen om jag lyckas bli kvitt känslan av att vin är avslappning.

Det värmer när folk som ni peppar o tipsar. Det är tillsammans vi blir starka.
Jag ska som ja sa forts ge AA-konseptet en chans. Kanske jag har en del att lära.

Ha en bra kväll ni och alla andra!!
?

Tycker jag. Detta kan bli första dagen i ditt nya liv! Själv slutade jag för ca 3 månader sen. Hur skönt som helst!
Vilka fler verktyg tror du att du kan använda dig av på din resa mot ett giftfritt liv?
Lycka till på din resa!

Jag skrev till dig i min tråd, har nästan glömt hur man gör här. Så nu skriver jag en hälsning här hos dig.
Hade varit roligt att ses på Riddargatan förståss, men det är långt.
Det kom en sån varm känsla i mig när jag tänkte tillbaka på de år som jag varit med här på Ah. Vi är inte så många kvar här på forumet från den tiden och jag kommer på mig själv med att undra över flera av de som kom och gick under den tiden... Hur de har det, om de tittar in här ibland. Jag har lite svårt att lämna bakom mig helt, vet inte men det känns som att svepa in sig i en varm filt om man kan få vara med ibland och känna igen sig lite grann ...

Ny vecka och nya möjligheter att gå på AA-möten, testa nu någon annan dag. Det brukar vara olika människor på olika dagar, en och annan känner du säkert igen, men det spelar ingen roll. Det tar ett tag att komma igång, men sedan vill du inte vara utan dina möten och det hjälper. Hoppas du hittar någon eller några dagar som känns bra! Själv ska jag på möte i morgon, går två ggr i veckan och det är lagom för mig och som jag skrev till dig tidigare, ta till dig det du vill. Ha en ren fin vecka.

... tror jag. Att sluta med ett beroendeframkallande gift är en utmaning. Speciellt om ens hjärna pratar i termer att man älskar giftet och man inte tror eller ser att man ska kunna äta mat utan det. Jag skriver gift om alkohol för att det just är ett gift. Ett lömskt gift som kortsiktigt hjälper dig att slappna av och lurar dig att känna dig lycklig, stark o s v. Men det enda detta gift vill är att sakta med säkert förgöra dig och att du ska prioritera giftet framför det mesta annat i livet.
Sen finns det en "romantisk och förljugen" sida av detta, som jag och många med mig har gått på. Vi ska ju vara så kontinentala och mysiga, och dessutom på helgerna kröka till lite mera rejält.

Det som hjälpte mig att sluta förhoppningsvis och förmodligen för sista gången var att jag ändrade inställning till detta gift. Jag VILLE verkligen sluta. Jag slipper dricka och jag vill ha ett riktigt liv bortom dimman. SÅ vad vill du egentligen? Vad skulle få dig att genuint vilja sluta med skiten?

Några verktyg (förutom ovanstående) jag lärt mig i detta forum och på annat ställe som du kanske kan ha nytta av.
1. Se till att ha koll på basala saker som sömn och kost. Många dricker på aftonen då man egentligen kanske är hungrig. Eller trött. Se till att hitta en bra motionsform där du börjar på lämplig nivå. Våra kroppar är gjorda för att röra på oss. Vi får en kick av att röra på oss.
2. Skriv upp alla negativa konsekvenser som alkohol ger dig, det kan bli en rätt gedigen lista. Visualisera och minns dina "värsta" baksmällor... Så vill man inte må. Hjärnan har en tendens att glömma efter ett tag...
3. "Spela hela filmen" d v s visst kan det vara härligt och skönt ett par timmar när man druckit 2-3 glas vin eller öl, men sen då. Hur brukar "filmen" sluta? Hur mår du på morgonen? Eller på natten när du vaknar kl. 02:41?....
4. Läs och skriv på detta forum, eller kanske gå på möten. Detta forum är fantastiskt på många sätt och vis, finns många kämpar och det du skrivit finns ju kvar som en påminnelse är a-hjärnan försöker ta över igen.
5. Behöver du hjälp i början, t ex med antabus? VC kan hjälpa dig med detta om du vill.
6. Se till att fyll den tid med det du tidigare lagt på giftet, t ex en ny hobby, återuppta ett intresse. Unna dig saker

Det var några ord från mig, har själv varit utan nervgiftet i drygt 3 månader och det är sååååååååå j-a skönt att SLIPPA DRICKA!
Det finns ett riktigt liv bortom dimman.

Lycka till och på återhörande!

Redan 2010 förbjöd Läkemedelsverket företaget Life Europe AB, som har Life-butikerna, att i reklam skriva: ”Chisan är en välbeprövad hjälp vid trötthet, energin återvänder och du känner dig piggare och starkare igen.”
– Det finns inga bevis att det fungerar mer än att det använts av tradition i en del länder, och när det gäller de här medlen måste man skriva exakt vad som står i sammanfattningen i produktens egenskaper. Det som står där överensstämmer inte med annonserna, säger Ragnhild Johansson, utredare vid LV.
Verkligen tråkigt med alkoholen dessutom, som ju kan ställa till det för de som inte tål sånt, även i obetydliga mängder, som här.

Hade varit roligt efter alla år att träffas på Riddargatan, men det är långt dit för mig. Jag är en skogis, strövar med min kikare och kollar in fåglar i träden och på sjön... Åker sällan till storstaden och har mindre o mindre behov av det. Men roligt att träffas hade det absolut varit...

Grattis till två nyktra veckor! Grymt! Vilka kloka beslut du tar för din nykterhet. Antabus, AA och Beroendeenheten. Det visar på villighet till förändring. Vi blir ju liksom inte nyktra per automatik utan det krävs handling. Underbart!
Predikande AA-medlemmar finns det lite var stans. Men de är ju trots allt nyktra så något har de hittat som fungerar för dem. Jag är inte troende i form av en kristen tro eller någon annan religös tro. Något har jag dock hittat som jag inte kan sätta ord på ännu. Den dagen kommer... Men precis som du själv skriver, prova fler grupper. De finns gott om dem i större städer. Du är grym och fortsätt kämpa för din nykterhet och livet.
Kram
Ellan

Tack Manda och Skogsfrun för era kloka och värmande ord ? Idag har det varit en jobbig dag med stress och mycket att göra och negativa känslor som gjort att jag mått dåligt och triggat min ångest och magkatarr. Förut så hade jag nog tröstat mig med några öl för att varva ner och få lite lugn i kropp och sinne men jag tog en varm dusch och la mig i sängen och vilade istället så nu känns det lite bättre ? Idag har jag varit nykter i nio dagar och det känns så skönt att slippa stressen över att planera ,analysera om och när och hur mycket man ska dricka osv. Nu blir det mys i soffan och kolla på Idol och avnjuta varma mackor och ett glas mjölk ? Ha en trevlig kväll på er och va rädda om er ?

Tack för ditt svar.
Jag känner mig sjuk... Har gått och lagt mig nu. Vattenmelon blir det till att inhandla i morgon.

Så härligt att läsa!
Jag blir så glad för sin skull vad stark du är och så klokt att ta kontakt med någon att prata med.
Heja dig!
Ser fram emot att dölja din resa.
Tycker också det ger massor att vara här och läsa och reflektera.
Kram!

att läsa och även att bli läst tänkte jag när jag gjorde min nya tråd. Även om bara någon enda skummar igenom det man skriver så har man ändå sagt det till "någon". Det känns skönt.

Skön är också den känslan jag känner på kvällen sista tiden att jag längtar hem till någon god maträtt eller till min säng och till en serie att titta på. Jag minns mycket tydligt känslan av att längta hem och få dricka ett glas vin som aldrig nästan slutade vid ett och det är inte så längesen. Det är så mycket skönare att längta efter de saker som fått ta över kvällarna nu. Det är så bra att det går att byta ut och få in nytt... ☀️ Det tog ett tag men det går sakta men säkert.

Men det kommer bli bättre. Efter första veckan blir det enklare. Känner du att du inte klara det så ring din vårdcentral och be om hjälp. Första veckan åt jag typ 4 hela vattenmeloner på kvällarna istället för att dricka vin och sov 12 timmar om dygnet.

Nykter är jag fortfarande, men jag har tappat inspirationen för att skriva. Är här inne ett par gånger om dagen och läser, men det är allt. Det har liksom blivit stopp!

Attack och tänk positivt!

Det finns säkert en orsak till att vi alla dricker. Ett sätt att ta reda på det och tycka bättre om sig själv kan vara kontakt med kurator eller psykolog. Du är värd att få chansen att må bra!

Hur gjorde du Jojo? Ersatte du suget med något? Jag dricker inget idag och vet inte vad jag ska göra istället. Hela kroppen skriker.

Saga43.
Låg och funderade i natt. Tror det är 2-3 år nu. 15 glas i veckan ungefär. Tiden går så fort. Det är säkert längre än vad jag vill erkänna. Jag blir aldrig full men känner mig rofylld. Har du slutat?

Så bra du är!