Senaste kommentarerna i forumet

Tagit psykologhjälp så börjar förändra jobbstilen ni efter en jävulsk sommar. Tydligen är jag som en uppslagsbok på utbränd /utmattad som jag MYCKET effektivt dövat med alkohol så nu är A min bästa vän och önskan.
Hur orkar ni som gjort resan? Ångesten och oron för allt är enorm.

Jag hamnar också i situationer jag i nyktert tillstånd aldrig någonsin skulle kunna göra. Jag har varit otrogen, hånglat med vänners pojkvänner, flörtat och nästan legat med min pojkväns kompis. När jag är nykter är jag ödmjuk, snäll och blyg. Mår så fruktansvärt dåligt av alla dessa händelser och om de kommer fram kan de förstöra vänskaper och mitt förhållande. Ångest att leva i den ständiga rädslan. Efter i helgen sökte jag mig hit och insåg att jag har ett stort problem att hantera alkohol. Kan inte sluta när jag väl börjat dricka. Känner mig som en riktigt dålig människa även om jag vet att det inte skulle hänt nykter. Men alla säger att alkohol inte är en ursäkt. Dock är det ett gift som får en att tappa alla gränser/spärrar. Så du är som sagt inte ensam. Jag tänker ha en vit månad nu och därefter ska jag försöka lära mig dricka måttligt. Om inte det går får man bli nykterist.

Gick på mitt livs första AA-möte igår. Det kändes bra. Kände mig väldigt välkommen. Kanske blir ett nytt idag?

Över mig själv
Över mina barn
Över mina vänner
Över min partner
Över mina föräldrar, syskon osv.
Aldrig någonsin tar det stopp eller slut om jag inte själv bestämmer mig för att det får vara nog.
Alltid är det någon som jag försöker göra nöjd eller glad.

Inte så att jag är så himla självuppoffrande och genomgod.
Det handlar om egoism många gånger.
Jag vill tillfredsställa mitt eget ego som skriker högt på bekräftelse.
Och kan jag då inte klappa egot på huvudet och säga,såja lugna dig nu så fortsätter det gapa.

Och då stirrar jag runt och ser då någon stackare som jag haffar tag i och beslutar mig för att hjälpa.
Lyssna till,ge en hand eller på något sätt ge min missriktade omsorg som de aldrig bett om.

Men att stanna upp, ge mig själv vaakum och vila i nuet,i naturen och i mitt eget liv kan vara stört omöjligt.
Just för att det är skåptomt där det borde bo en människa.
Hon kan jag ju ändå inte hjälpa så jag söker mig utåt istället.
Tvingar på andra min omsorg,tvångsmässigt.

Jag kan se det nu,då jag inte längre agerar såhär annat än ibland då jag tappar kontrollen.
Men jag fortsätter se andra runt mig som beter sig lika sunt som jag själv tidigare.
Och då är jag där minsann och ger pekpinnar och säger att..
Och så är allt igång igen.

Att bara göra ingenting,att inte agera tala,predika moralisera verkar ibland omöjligt.
För jag är ju så djäkla genomtänkt och klok och vet precis hur allt ska vara..

Det gick som jag befarade, dom ringde upp, jag framförde mitt ärende, dom svarade: "vi kan inte hjälpa dig, du får kontakta Beroendemottagningen.."
Ser rätt mörkt ut, VC kunde inte ens hjälpa till med ett recept.. känner mig kränkt. På 1177 står det att VC ska hjälpa.. men icke

Hur har det gått med vårdcentralen?

Ja jag vill ju sluta röka också, men hur? Blir ännu mer deppig och irriterad och det går ju ut över min kära man. Som till viss del är beroende av mig och mitt goda humör. Hur ska jag klara det. Men det är väl bara att pröva igen. Har ju slutat förr och då höll jag upp i 30 år. ?rökte aldrig när barnen var små, så ingen av dom är rökare iaf. Det känns bra. Men nu är det annorlunda och mycket svårare.

Just nu har jag ingen koll på hur många dagar det är, men nykter har jag varit sedan smällen första veckan på semestern. Jag tror det är 17 dagar? Hur som helst så är det full rulle nu de sista dagarna av ledigheten och jag tänker "ge järnet" för att inte åka på en runda till.

Hösten närmar sig och jag njuter i fulla drag.

Suget är som vanligt inte långt borta, men lyckan av att vakna nykter är helt obetalbar.

Attack och tänk positivt!

Ringt VC, dom ska ringa upp om en timme. Få se om dom kan hjälpa. Har inte riktigt hunnit känna efter hur jag mår
Men det verkar gå åt rätt håll. Senaste året är mitt rekord 5 dar..uselt. Måste slå det denna gång, orken börjar ta slut.
Mvh

man förstår inte vidden av alkoholism när man själv inte har den sjukdomen! Var så blåögd i början av mitt förhållande med en alkoholist! Trodde det var som vilket problem som helst, svårt ja visst men lösbart! När han inte "löste det" trodde jag det berodde på att han inte älskade mig tillräckligt mycket! Man själv blir ju medsjuk eftersom man måste skaffa sig helt nya sätt att reagera på, förhålla sig till saker, tänka om, läsa på mm! Det blir en stor del av livet som tar mycket kraft och energi! Har liksom aldrig tänkt på vart mina gränser går utan bara vetat inom mig, gått på känsla! När man har ett förhållande med en alkoholist får man tänka på och markera sina gränser hela tiden! Och visst kan man generalisera när det gäller alkoholism för när man läser här så har vi det ganska så mycket likadant. För alkohol är ju alkohol och gör ungefär samma saker med en människa som är beroende!

.... Låter som du kämpar på, mitt tips är att du försöker ta dig ut och promenera i den friska och fräscha höstluften. Motion och rörelse är mumma för själen! Lycka till

Tror faktiskt ångesten någon procent bättre idag men tröttheten från helvetet. Bestämt jag är viktigast så jobbet får klara sig och jag lägger mig en stun till

Tack för stödet

Hoppas på det och hoppas allt löser sig för dig med ?
Alla har sina bekymmer, några har flera än andra..
Idag är det dag 19 för mig, måste va nytt rekord, kan inte minnas när jag va nykter så länge
Man kanske förtjänar en medalj eller nåt annat spännande ??

Ja restart. Jag funderar mkt på att boka in nya sporter med kompisar som squash tennis och annat? Kanske kan vara något. Men jag har gett upp tanken på umgänge i höst för att laga allt inuti så att säga.

Jobbet går mkt bättre nu.

Jag förstår hur du menar.
Jag generaliserar rätt rejält.
Men i början när man lever med någon som dricker så ser man inte vidden av problemet.
Fram till den dag då sen som dricker faktiskt lyckas med bedriften att sluta mer än ett kort tag.
Så varken vill eller kan de sluta dricka.
Det handlar ju inte om ondska.
Det handlar om beroendesjukdomen i sig.
Och vi som står frågande på sidan om kan behöva förstå grundmekanismerna i sjukdomen.
Hur man frivilligt kan riskera alla sina nära relationer pga alkoholen.
Dvs där kommer det fria valet in som liksom sätts ur spel av de starka krafter som alkoholism är.
Säger hon så förnuftigt som själv inte är alkoholist.
Men däremot vuxet barn,arbetsnarkoman och relationsberoende.

Så jag har börjat förstå att de flesta härinne lider av inre klådor som tvingar oss hit och dit.
Det är bara olika etiketter och de sitter olika djupt.

Ge inte upp du är på rätt väg!

Ja sången är sorglig.
Jag tänker mest om en i sin bearbetning får prata om bra grejor en upplevt.
Kan ju vara jobbigt för många.
Men sången den hjälper att stå emot.

Jag mår redan bättre faktiskt. Känns bra att jag tagit ett beslut och är nykter. Suget finns såklart, men jag tänkte vinna över det den här gången. Du klarar det också Ankan55!

jag drack vin o öl som törstiga skogshuggare så superfyllan kom snabbt för mig med. Tillsammans men ångest och skit dagen efter. Snacka om att man är partypooper då. Skönt att höra att du mår bättre och grym du är som ligger på 40+ nyktra dagar nu! ??❤️??

Tog mod till mig och ringde VC tidigare idag. Allt som hände va en automatisk tel.svarare som sa "vi kan inte ta emot fler samtal idag, ring imorgon"..
Precis va man behöver höra ?
Hoppas på bättre tur imorgon

Dag 22 som nykter och det börjar kännas bättre nu. Jag har arbetat ganska mycket dom här veckorna och det har hjälpt mej att tänka på annat. Min ssk verkar väldigt bra, han har ringt mej iaf en gång i veckan och frågat hur allt går, om det fungerar med antabus och att jag tar dom som jag ska och då känns det som jag får stöttning. Han ordnade en tid åt mej hos sjukgymnast eftersom sömnen varit väldigt uppochner för mej. Träffade henne i fredags och ska börja med medicinsk yoga om ca 10 dagar. Jag ska försöka ta till mej nya saker med ett öppet sinne ! Hon verkade bra den timman vi pratade så är nyfiken på detta som jag inte provat förut. Hemma har det varit lugnt med min sambo. Några gånger har jag visat honom när jag tar min antabus för jag vet att han misstänker att jag kanske skulle bluffa på något vis .. men jag vill verkligen ha en förändring och då känner jag att jag måste vara ärlig. Både mot mej och dom jag har runt mej. Jag tycker fortfarande att öl smakar bättre till viss mat och har hittat några alkoholfria som är riktigt goda. Det känns lite som att jag håller på att vakna till liv igen och det gör mej själv väldigt glad och nöjd. Och det är till stor hjälp att läsa om många av er andra här som kämpar för samma sak ?

Tack! Ska söka hjälp imorgon. Hoppas det ger ngt att ringa VC

Mvh

Du ska vara nöjd med att du valde bort alkoholen ikväll. Just nu har du en enda daglig målsättning - vara nykter! Ditt humör återhämtar sig så småningom. Hjälp det på traven med att tänka positivt även om det jobbiga. Tankens kraft är stark! Ger du mest utrymme för negativa tankar blir livet generellt dystert.

Det är så otroligt mycket värt varje gång någon "långnykterist" tittar in och hälsar. Det måste ge alla "nynykterister" råg i ryggen att fortsätta kämpa ❤️

Inte ett dugg bra om alkohol skulle jag säga. Bara sorglig. Men igenkänningen är nog stor!