Senaste kommentarerna i forumet

Härligt Evigt Ung .. Stort Grattis ..
Nu behövs inga vita lögner längre , utan du står upp för att du väljer den nyktra vägen ..
Det riktigt märks hur bra du mår och vilket föredöme du är ..
både här på forumet och i det verkliga livet bland din familj och vänner ..
Såå glad för din skull .. Kramar Lerigen

Fundera och reflektera över hur och när du dricker. Kanske en vit vecka? Eller pröva att dricka något alkoholfritt någon av dagarna? Bara för att prova.
Kram

Och det tar dig hela vägen! Vilja att sluta och ett bra tips är att ta en dag i taget! Skriv av dig och läs de som gått före!
Känslor och sug kommer komma och det är helt normalt och ofarligt så länge vi inte agerar på de!
Ta hand om dig extra och tillåt dig att nykterheten går först i alla lägen!
Kram!

Bestäm dig för hur du vill leva ditt liv. Berätta det för henne under lugna former. Skriv gärna ett brev till henne som stöd så du får med allt, och som hon kan återkomma till och läsa senare. Sen får hon bestämma sig för hur hon vill leva sitt liv. Verkligen bestämma sig. Det räcker inte att vilja vara nykter, det glöms snabbt bort om man inte på allvar bestämt sig. Finns det minsta utrymme för att börja förhandla med sig själv brukar det bara gå åt ett håll tyvärr. Och hennes uppväxt och gener talar verkligen mot henne, så då måste hon vara än mer bestämd. Hon måste göra jobbet, du kan inte göra det åt henne.

Är en livlina!! Kram och välkommen tillbaka!

Ja , välkommen tillbaka .. A är en riktig farlig fiende ..
det gäller som du säger att aldrig känna sig safe ..
gäller även mig .. som tur är går det att ta sig tillbaka på rätt väg igen ..
Så kämpa på .. du fixar det igen ..

henne göra som hon vill! Nåt annat kan man nog inte göra! Klargör hur du vill ha det och fråga hur hon vill ha det med framtiden! Sen får hon och du välja eller välja bort! Förstår din oro och tvivel! Detta är ett 100% osunt liv, INTE normalt! Inte i någon ålder och hon är ju 29 år, de flesta är stadgade då! Skaffa barn? Eh NEJ går inte! Vet inte om du längtar efter familj men det är ju helt omöjligt med de förutsättningar du beskriver! Bestäm dig för hur du vill leva och anpassa dig absolut inte till detta liv! Låter helt sjukt med droger, festa flera dygn mm! Klarar ni att sköta arbeten och annat med ett sånt liv! Hoppa av medan du kan och så får hon välja om hon följer med! Handlar väl inte bara om att "va trevlig även om man är full eller påtänd"! Och varningsflagg på hennes uppväxt! Djupt rotade vanor som kommit med modersmjölken!

Det ska jag göra! Kan vara skönt att få prata med nytt folk :)

Vad bra att du skriver igen om du fann kraft i det sist. Väldigt bra steg. Nu är det nya tag och säkert nya och gamla vänner som.kämpar på här.

Heja dig. Så starkt att du kämpar på. Jag har också fallit så många ggr. Ibland med vidrig ångest. Jag tycker det är omöjligt med 1-2 glas. Funkar det för dig? Påt igen hur det än blir.

Tack för svar. För mig är suget värst mellan 14 och 18 sen lägger det sig. Idag har det varit törstigt från att jag vaknade och det sitter i. Men jag har också 2 dagar. Och visst klarar vi idag
Och imorgon tillsammans. Jag tror på dig. Vi är så värda att få njuta av våra familjer och livet. Kämpa kämpa!!!

Hej Anders
Mod60 här. Jag har inte skrivit på lääänge men är nu tillbaka. Kom inte ihåg lösenordet så jag fick skapa ett nytt "namn" så ny heter jag nyatider. Bra eller?
Det har gått upp och ner med alkoholen. Lite för mycket ner egentligen så nu är det nya tider som gäller. Jag var ju helnykter så länge men....började smutta och det gick väldigt bra först en lång tid men sedan blev det mer och mer. Ja du vet. Så nu är jag tillbaka på forumet och hittar er som jag skrev en del med och det är kuul. Glad att det går så bra för dig. Kram Mod/nyatider :)

Stå på dig, gör nått som distraherar, hitta nått du gillar. Själv tänker jag ta en promenad, inte alls samma sak som ett glas vin men hoppas att det hjälper, annars får jag fortsätta hitta alternativ, förslag mottages med tacksamhet. Drivkraften är att vara nykter när sambon kommer hem vid niotiden för det är vi värda.

Som jag har smugit,,,smugit och ljugit och avstått ifrån social samvaro till förmån för en flaska vin i soffan bakom gardinen. Tror att idéen om dagbok är bra, skall börja idag. Jag tänkte ker att jag dricker typ 2 flaskor två dagar i rad för att sedan "vila" i 7-10 dagar då jag är helt nykter och sedan börjar det om men tänk om detta är en glädjekalkyl? Har kommit till en punkt då jag tror att jag riskerar att förlora min sambo och kontakten med barn och barnbarn. Vaknade upp och insåg detta i lördags och nu finns det bara en väg, den nyktra, men lätt kommer det inte att bli. Tror att läsa och skriva här kan hjälpa, är inte redo för att söka hjälp än, bra kvinna reder sig själv, vilket skämt men varför är man så himla stolt när man egentligen bara skulle vilja skrika ut här är jag, liten och svag, hjälp Mig! Ja, ja, två nyktra dagar nu, och de skall bli fler än 10 denna gången är målet.

Jag har också barn och är gift och barnen är största drivkraften att vara stark, pigg och närvarande. Härligt när man har sådana dagar. Detta kommer du klara!!!

Han hade hittat en annan. För en som vill fortsätta i sitt beroende hittar anledningar.

Att fira. Att sörja. Vill man så gör man. Och det är alltid självvalt. För vi alla har ett val.

Och jag är glad att du har valt dig.

Det är så sjukt vilken ansträngning att inte ta ett glas vin. Idag har det verkligen varit vita knogar. Den här besattheten är vidrig. Jag ser ju den underbara sommaren, hur det blommar och möjligheten att njuta. Ändå är det bara alkohol som tar upp hjärnan. Står emot idag pga att känslorna från mötet igår sitter i. Ser de andra kämparna framför mig och står emot.

Ska verkligen försöka ta tag i mig själv!

Tack! Jo, jag vet. Men jag är väl hans anledning att dricka nu, liksom.

Jag fick Campral och samtalsterapi under ett år.
Det var väldigt bra för mig och jag lyckades låta bli alkohol under flera år.
Tyvärr så anses man på något sätt färdigbehandlad efter en sådan insats.
Hade jag haft hjärtproblem eller varit diabetiker hade sjukvården nog inte släppt taget så lätt.
Jag äter nu C igen, men har ingen att tala med. Effekten blir helt klart sämre dvs jag ramlar dit om o om igen.
Försök få samtalsterapi samtidigt.
Det är hemskt att det är sådan brist på resurser då det gäller själslig hälsa.

Ju fler du berättar för desto fler "skyddslinor" att ta till. Konstigt nog är det alltid lättare att svika sig själv än andra. Och har man sagt det så har man gjort det på riktigt. Ska liksom mycket till för att svika då liksom. Varmt lycka till med ditt nya nyktra liv!

Bra jobbat!! Jag ska med testa alkoholfritt när festtillfällen kommer :)
Kram?

Hoppas det går bra för dig idag. 24 dagar med en liten öl, det är inte dåligt! Tråkigt att du är så deppad fortfarande, vad kan det vara tror du? Är det likadant varje dag? Jag har ungefär 1-2 deppdagar i veckan, sen är de andra dagarna helt okej och kanske en dag då jag mår jättebra. Jobbigt om varje dag är en struggle.

Hej Liv,
Har din man problem med alkoholen? I så fall kan du absolut prata med någon annan om det. Att bära hela bördan själv håller inte i längden. Då går du under...
Kram
Ellan

9 veckor är enormt duktigt! Så glad att du har hittat dit, och lugnet som infinner sig. Så skönt att du håller kvar i dina vänner, men dricker alkoholfritt, det är ett bevis på att det går och att man inte behöver ge upp allting för nykterheten. Läser din tråd för inspiration :)