Senaste kommentarerna i forumet

tack för hälsning, blev glad. Dina ord betyder mycket för mig i mitt tänk nu, kloka. Är du glad, jag är glad. Som du skriver, komma ut i ljuset från mörkret det är fint. Måtte det vara, det är ju bara jag som kan se till att det gör det. Kommer ihåg dig från något återfall jag haft, och om jag inte har fel hade du vänt tillbaka då. Rätta mig om jag har fel. Kolsvart himmel här och det blir nog åska. Idag har jag bakat, det blev sockerkaka, inte dumt alls. Nu har sommaren kommit på rilktigt här, och inget kan fresta mig som handlar om alkohol. Jag tänker så här nu, dom får gärna sitta på uteserveringar och lapa rosevin eller vad det nu är i glasen, trevligt för dom som kan hantera det. Kanske finns det många som inte kan det, och vaknar med ångest och oro. Kanske man måste komma till ett visst stadie för att inse att det är ohållbart, tror det.
Ha det fint. och tack för du finns här
Kram konstnären

Tack Fanny och Manda för att ni bryr er! Jag är nu inne på 3 :e dagen utan alkohol och visst suger det men det är så nära Vättenrundan att jag verkligen inte förstöra träningen med att vara bakfull. Har tränat bakis innan och det är verkligen ingen hit! Det är lätt att gå och ta en öl nu när jag känner mig duktig!! Måste styra om tankarna och belöna mig på något annat sätt! Det går klart lättare när jag vet att ni " fina " människor finns här! Ta hand om er!!

Mängden alkohol är ju inte avgörande, det är mer hur du blir som kan vara oroväckande. Om ditt drickande går ut över andra, ditt jobb eller andra åtaganden tex. Och om du har svårt att låta bli att dricka. Om du utan problem kan vara helt nykter några veckor är det nog ingen fara. Men att du ens ställer frågan är förstås en varningssignal.

det, jag har beställt materialet och kör igång när jag får det.

Tack jag tror att detta forum är precis vad jag behöver just nu för att orka. Min omgivning vet officiellt egentligen inget mer än att min fru vet att jag har dåligt ölsinne och att jag har svårt att bara dricka ett par glas. Däremot har jag berättat att jag råkat ut för riktigt farliga situationer när jag var yngre. Samtidigt tror jag inte att hon är dum utan jag tror att hon vet en del......hon har ibland frågat varför jag måste dricka vid vissa tillfällen typ när vi är på stranden och så. Jag är ju dock så mycket gladare och en så mycket bättre pappa när jag dricker och ångesten och humöret blir bättre så hon kanske inte tänker på det som ett problem.....

Ingen som kan svara?

att läsa att du mår bra och är glad Konstnären.

Härligt när livet vänder från mörker till ljus. Försök att stanna kvar i den positiva känslan.

Sommarkramar

Är bara inne på dag 2 enl. Programmet som pågår i 2 veckor, men hittills är det över förväntan bra, man hamnar i lätt hypnos och påverkar den vägen sitt undermedvetna att fatta klokare beslut framför allt kring problemet A..... berättar mer längre fram / Lorentz

Tiden är din bästa vän just nu.❤️

Kram
Ellan!

Hej och välkommen hit! Ja insikten om att ha problem med alkohol eller att alkoholen styr våra liv kan vara tung och smärtsam. Allt fokus kring alkohol när det vankas tillställningar, semestrar etc också i ett samhälle där alkohol är så accepterat. Vid allt fler tillfällen finns den med som ett naturligt inslag. För oss som har problem (eller som jag som är alkoholist) så är det jäkligt tufft att bryta. Det går dock att leva riktigt gott utan men det krävs ett beslut, handlingar och en villighet till förändring. Semestrar för mig och min familj har ofta varit utomlands men en hel del alkohol. Det ÄR ju semester... men egentligen så blir vi bara trötta, slitna och ångestfyllda.
Att du skriver "slippa" alkoholen träffade mig i magen. För så känner jag nu. Jag slipper numera ha den i mitt liv. Besattheten är borta och det är så otroligt skönt. Den är en falsk vän som vi tror ger oss en trygghet och fungerar kortsiktigt som botemedel mot det mesta. Men egentligen bedövar den oss och mentalt blir vi besatta.
Du behöver inte lova en livslång nykterhet. Ta en dag i taget och gör det mesta och det bästa av den. Ibland är det att göra ingenting. Hur mycket känner din omgivning till ditt problem?
Kram
Ellan

Du berättar att din pappa har haft och har alkoholproblem sedan många år tillbaka. Han blir aggressiv och du är rädd att han blir våldsam eller hotfull om du skulle välja att prata med honom eller sätta gränser på något sätt. Du flyttade hemifrån redan du var 18 år och detta låter som en av orsakerna till det.

Du befinner dig i en tuff situation och det är bra att du tar kontakt utåt för att få stöd kring det här. Att börja berätta och läsa hur andra gör kan vara ett steg på vägen. Har du fler runt omkring dig att prata med, vänner eller professionella?

Det finns flera typer av stöd professionellt att få utöver att skriva här på forumet om du skulle vilja det. Det kan vara klokt att prata med honom när du känner dig säker på att han är nykter, alltså inte påverkad av alkoholen varken onykter eller bakfull. Det är bara ett generellt tips som du säkert själv redan tänkt på. Vad tror du själv att du mer skulle vara hjälpt av?

Fortsätt skriv och läs här, och igen, välkommen!

Varma hälsningar
Rosette
Alkoholhjälpen och anhörigstödet

mkt spännande, ska nog också testa detta.

Skickar värme och all styrka jag kan uppbåda till dig.
Kramar

<3<3<3

Eller hur? Vem har någonsin ångrat en nykter dag?
Liksom "Fan att jag var nykter idag. Vad bra det hade blivit om jag hade varit aspackad istället"

Det där är bra att tänka på.
Jämföra nyktra dagar/nätter med packade dagar/nätter.
Vilka är det man har ångrat?

Kram

MM <3

Ja det är väl det enda jag kan göra antar jag... kommer nog ta tid

Välkommen hit! Ett bra ställe att tvingas sätta ord på vad man tycker och känner, och få input på det. Vilket liv vill du ha? Att din man skulle klara av att dricka måttligt mer än korta perioder har han redan bevisat gång på gång att han INTE kan. Vill han inte sluta dricka helt så får du bestämma dig. Leva med det, eller bryta upp. Kan låta tufft, men tyvärr är det så.

För mig går det bra! Är relativt pigg och glad. Är ju på dag 5 nu, hade "turen" att inte göra något dumt under min förra fylla så någon ångest har jag inte heller.
Häftigt ändå att kroppen kan återhämta sig så fort! Hoppas du får en fin dag i solen :)

Fina du, jag gråter för din skull och läser om jätte problem, men du får inte slå på dig som du gör.
Du är en fin människa, jag läser det du skriver och jag saknar dig då du inte skrivit på ett tag.
Du är en av dem som jag återkommer till hela tiden. Du ger styrka och är omtänksam och tänkande.
Hoppas du kommer ur ditt förhållande som gör dig så illa. Vi har alla ett ansvar över oss själva och
det har även din man.
Du skrev att du hade ett eget litet krypin åk dit ta katten med dig jag tror ni båda skulle må bra av det.
Tänker på dig och skickar varma tankar och kramar!
Ha en bra dag!

Jag blir väldigt berörd och känner igen mig inså mycket. Har flera gånger den sista månaden trott att vi är eniga om att vi ska separata. Men han kommer alltid tillbaka, ångerfull över hårda ord, säger att han vill göra "allt" (vad det nu innebär) för att få det att funka mellan oss. Jag vill egentligen separera. Är färdig, inget mer att ge. Jag har gått sönder så många gånger att jag inte tror att det går att reparera igen. Men det fattar han inte. Allt ligger på mig - också ansvaret för hans mående vid en eventuell separation. Vet att han skulle hantera det extremt dåligt. Har också ett litet barn mitt upp i allt.

Jag är alldeles vinglig och gungig i kroppen. Som att jag vore skadad av a???
I övrigt mer energi. Ingen ångest!!
Hur går det för er andra?

Fick en hel del gjort och tänkte inte så mycket på alkohol, det gäller att vara upptagen
för att skingra tankarna.
Men på kvällen blev det lite vin och då betoningen på lite, ett glas. Det räckte för
att jag kunde somna och har sovit gott hela natten.
I dag blir det en hel del jobb även om jag är pensionär, det känns bra att ha lite att bry hjärnan med.
I morgon ska jag fortsätta att fixa vårt hus så det blir fint till midsommar även om vi inte ska vara hemma.
Nu ser jag fram emot en helg med goda vänner och god mat, det värsta är ju alkoholen, det kommer att
finnas i huset. Bävar för det, det har blivit ett stort problem och nöjet med ett glas rött till maten är förstört.
Jag rår själv för det som har låtit det gå så här långt. Tråkigt men så är det.
Ha en fin dag där ute alla fina människor här.

Tack, Bedrövadsambo. Det låter som att du känner igen dig, och jag hoppas att du hittat ett sätt att förhålla dig till din egen pappa! Jag gjorde just som du skrev - jag och mina syskon "firade" med nykterhet och umgänge. Försökte ta hand om varandra i den förtvivlan vi känner. Har även meddelat pappan att denna gång behöver jag få vila från kontakt såvida han inte är nykter. Har i alltför många år ställt upp i ur och i skur, i alla tillstånd, när alla andra runt omkring sagt upp kontakten. Det blir en skev, medberoende och tärande roll för en dotter.

I vilket fall är det nu min egen dag 5 som nykter. Jag tycker att det går allt lättare. Eftersom jag samtidigt slutade med nikotin är det lite svårt att separera ut vad jag egentligen vill ha när suget kommer. Igår ville jag ha både och - kedjeröka och svepa öl efter öl. Idag är det vackert väder och jag förstår att mitt psyke längtar efter uteservering, "lill-lördag" och socialt umgänge - d.v.s. kall öl. Suget vänder så småningom, eller planar ut, men det är svårt att förutsäga hur lång tid det tar från gång till gång.

Jag har reflekterat en del över mitt ställningstagande och det ogreppbara i att säga "aldrig mer". Jag tror verkligen på att ta det en dag i taget och, när så krävs, minut för minut. Tack till er som svarar här med tips, råd och bara allmän pepp. Jag känner mig starkare med den här kanalen i verktygslådan!!

Det här låter ju intressant, det ska bli spännande att höra hur det går för dig.
Jag är öppen för att prova detta jag också.

Ja det är riktigt skönt att vakna nykter och pigg och stark ?
Idag hörde jag något riktigt vettigt och smart, pratade med en kvinna i morse.
Hon vet jag dricker, hon sa som hejdå: kämpa på, du kommer aldrig ångra en nykter dag!

Har tänkt på det i två timmar, visst har hon rätt.
Det kommer jag aldrig ångra och har aldrig gjort.
Dom senaste åren har jag däremot ångrat varenda onyktra dag jag haft.
Så mitt nya motto:
Kämpa, du kommer inte ångra denna nyktra härliga dag!