Senaste kommentarerna i forumet

Tack alla, tack Sinniitus. Jag förstår allt du skriver, Sisyfos....jag är på en tunn tråd..jag tror att. Jag måste äga nykterheten själv och i det vara själv ett tag... väldigt svårt...

Ja, det är så allting känns- det känns svårt och tungt.
Allt dåligt mående och dåligt beteende som jag låtit min man hälla rakt över mig under våra år tillsammans. Som alla gånger jag tvivlat på om saker och ting verkligen händer, hur jag fått höra om jag bara vore mindre egoistisk, lite mindre sur och grinig, lite mera av ditt lite mindre av datt.
Jag har känt mig så ledsen och ensam och skämts över det jag är med om. Gråtit mig till sömns på kvällarna samtidigt när livet pågår för alla andra alltmedan min man glatt haft sina " härliga" stunder med vinboxen. Precis som om han haft en älskarinna där jag och min son varit jobbiga hinder och glädjedödare.
Jag vet att det inte leder framåt att hålla på med ältandet nu är jag ju trots allt på väg bort till något som är på mina villkor.
Men jag är ledsen och trött och känner djup sorg över att han tillåtits att behandla mig och min pojke så dåligt som han gjort.
Och inte får jag den minsta ursäkt eller ens att han kan se hur det blivit för mig pga hans alkoholism. Nej, han är den som mår dåligt, jag har förstört vårt liv tillsammans och han kommer förmodligen supa ihjäl sig- det är iaf vad han säger då jag berättar att jag är orolig för honom.

Det känns som om du har så många kloka tankar. Styrkekram ❤

Att leva i en ensam tvåsamhet gör att man dör lite varje dag. Besvikelserna staplas på varandra och egenvärdet naggas i kanten och utplånas till sist och man känner sig maktlös och vet inte vart man skall börja för att lösa situationen. Kom ihåg att du inte är ensam. Du har fått jättebra tips att göra saker för dig själv, som du mår bra av och som ger dig energi. På så sätt kan du också bygga upp ditt egenvärde. När du känner dig starkare blir det tydligare vad du måste göra för dig för att du ska må ännu bättre.

Du har underbara barn som vill att du ska vara lycklig. Om du är lycklig så hjälper du dem, tyvärr kan du aldrig förändra alkoholisten. Han har en annan förälskelse och kärlek som alltid kommer att komma först i hans liv. Ställ dig frågan om du orkar vänta på att den kärleken skall gå över och han ska göra slut med den. Jag har ställt mig frågan vad jag skulle säga till min dotter om hon befann sig i samma situation. Hade jag uppmuntrat henne att stanna att härda ut, att leva för de dagar som en liten ljusstrimma syns mellan molnen eller hade jag sagt till henne att hon är värd att ha solsken varje dag. Det fick mig att se min situation i ett annat perspektiv och uppvärdera mitt egenvärde och lämna ett liv som inte gav mig det jag vill få ut av livet.

Hur situationen än kommer att vidareutvecklas så är du värd all lycka och kärlek.

Styrkekramar i massor till dig

Ser fram emot att läsa om 15-metoden här i din tråd!

Nedstämdhet är otroligt vanligt symtom när man blir nykter. Hänger ihop med dopaminet, som höjs när man dricker och sänks när man slutar. Tar ett tag för hjärnan att stabilisera det. Så sitt still i båten ett tag och ta inga förhastade beslut.

Om ett tarotkort kan hålla dig nykter ska du rama in det och hänga det väl synligt ? Visa ödet att du bestämmer!

hur löjligt det låter.....i jämförelse med allt annat om sker i världen...man borde skämmas egentligen....vad har man att gnälla över ? Inte ett jävla dugg.
Ta tag i livet människa....vill jag skrika i mitt öra.

Känner igen det från min egen pappa. Anspänningen blir så stor inför kalas och dyl att de inte kan låta bli. Förbannat sorgligt. Drick inte idag och hedra på så sätt din pappa, den "riktiga" som finns bakom missbruket.

Misstag gör alla, det viktigaste är att vi lär oss något av dem så att vi kan göra bättre och annorlunda nästa gång.

Jag klarade av fredagskvällen bra.Eller bra och bra.Jag fick enda fram till klockan 18 föra en kamp med mig själv,men sen när systemet var stängt så kunde jag andas ut.Det tar på krafterna att ständigt bråka med sin ena hjärnhalva.
På lördagen så tog jag två glas rött bara för att.Ja,ni kanske fattar.Jag ska minsann vara som alla andra vuxna människor och kunna unna mig lite gott vin en lördagskväll.Men vet ni vad? Vinet smakade inte gott.Inte alls som helgen innan.Jag fick inte ens ett litet minirus.Nä,ingen mening med att ta ett tredje glas.Sen dessutom så är jag så trött hela tiden så vid 22 sa jag god natt.
Denna jäkla kamp som jag dagligen för med mig själv är så jobbig.Idag så kom jag på mig själv med att jag kanske skulle köpa hem lite vin tills ikväll när jag arbetar där ute.Det är ingen som märker.
Hur friskt är det med sånna funderingar.Finns ingen medicin i världen som hjälper mot det.
Men NEJ,här blir det inget smysupande ikväll.
Dessa tankar skrämmer mig och jag inser att jag är alkis.Friska människor skulle inte ens nudda vid sådana funderingar.
Nu ska jag ut med min stackars 14-åriga hund.Han springer snart och gömmer sig när jag ropar att vi ska ut och gå.Inte lätt att vara vovve till en rastlös kärring som använder sig av långa hundpromenader för att skingra tankarna.

Dag 1 igen då. Fan vad kass jag känner mig.

Det du beskriver som fredagsmys låter ju helt underbart.Jag vet att simhallen är öppen här på fredagskvällarna för motionssim.Kanske jag ska besöka den?
Tack för tips!
Kram

Välkommen hit! Vi är många som förstår dig! Nästa gång väljer man inte all-inclusive, men jag befann mig i exakt samma sits som du i början... all inclusive med familjen... iofs var deras ståndpunkt att jag inte fick dricka, men det har Slagit fel förr. Kan du berätta vad du vill och behöver så du får stöd? Jag klarade det tack vare detta forum. Jag läste flera gånger om dagen och skrev, jag läste för att inte lura mig själv, hitta styrka, få respons av de som förstår. Jag råder dig att göra samma sak... och även om du skulle hamna off course behöver du inte stanna där. Det fina är att skriva här, du blir inte dömd utan peppad att göra andra val. Du behöver inte stanna i skammen utan kan ta dig vidare. Blir det fel så blir det, försök undvika det men ta det inte som en ursäkt att fortsätta. Du är stark och modig som bett om hjälp. Du har haft en tuff tid men nu har du världens möjligheter att göra framtiden till det du vill. Styrkekram (jag kollar in och ser om du behöver hjälp på resan) ❤

Jo,jag har inte gjort många knop dessa dagar.Jag sover och sover.Vet inte om det är medicinen eller att kroppen fått sig en chock av att vara utan alkohol.Jag tackar gud för att jag inte har småbarn och själv kan styra mina arbetstider eftersom jag arbetar hemifrån.Annars vet jag inte hur jag hade karat av att sköta ett jobb.

Tack,det värmer!

Att våga mig till vårdcentralen var nog ett måste för min del.Jag har inte kraften att klara av att bryta mönstret själv.
Som han skriver här under så tar det udden av suget och man får inte den där behagliga känslan efter något glas.
Kram.

Vaknar nykter. Väldigt svår prövning under gårdagen. Pappan fyller jämnt idag och vi skulle ha åkt dit för firande - under förutsättning att han var nykter. Det var han inte, kunde jag konstatera över telefon. Hamnade mitt i konflikten med pappan, syskonen och diverse andra släktingar och vänner. Själen går sönder. Denna enda dag skulle min pappa vara alkoholfri för att få fira sin stora dag med nära och kära, inklusive oss barn. Spriten är för stark, och det egna ansvaret för obefintligt. Vidriga insikter. Tänker på min egen genetik och mina egna framtida barn som ALDRIG ska behöva utstå detta.

Denna fjärde dag ska jag vara nykter, trots att impulsen är att dricka bort allt det jobbiga.

.. hos en vän, lite på skämt sådär. Kortet som kom upp ang. min framtid var "besvikelse". Fan också, jag tror ju inte ens på sånt, ändå undrar jag vad
fan det är frågan om. Jag ska visa det där fula lilla tarot-kortet att det har fel fel, fel

..jag fattar, tufft läge att inse fel yrkesval. Svårt att komma med goda råd här utan att låta as-präktig. Men en tanke jag får är att du gör någonting
för de där 10.000 som du verkligen inte hade kunnat göra om du inte haft din höga lön,,, hoppa fallskärm, dyka i korallrev, köpa MC. (på tal om att
livet är utan utmaning) Hav förbarmande med mig om du tycker att detta är världens dummaste förslag..

Det låter ju som ett riktigt skitjobb om du är så less och trött att du inte orkar göra något annat!

All respons ger lite pepp att stå ut med livet just nu.

Tröttheten är verkligen förlamande, har känt likadant tidigare när jag "slutat" dricka men den här gången var det verkligen mer än jag förväntat mig. Att vara trött är väl ok om man får vila men ska man jobba/pendla också, samtidigt som man har två små barn som inte vet vad "vila" betyder så blir det lite tufft. Kombinerat med allergimedicin... blä, är på gnällhumör idag. ;-)

Ska försöka hålla mig på benen två veckor till och sen förhoppningsis kunna ha lite semester och komma i balans igen. Skulle ha lång semester var det tänkt men jobbet gör att jag får skjuta på det hela tiden...

Skulle vara så jävla skönt att bara korka upp och släppa på all press... hjärnan är fortfarande som en kryllande myrstack.

Imorrn är det iaf. uppstart av behandlingsplan och provtagning.

Behandlingen kallas för 15-metoden. Nån som har provat på detta?

http://riddargatan1.se/15-metoden

Åhh tack snälla för tippset.... ny här o håller på att lära mig <3

Sov sex timmar inatt
Vaknade endast en gång, inte svettig och inga mardrömmar.
Så vill man må, som en kung ?
Eller en helt vanlig människa
Ha en fantastisk dag!

Känner så igen mig i det du skriver.
Vad mycket klokskap det står här i din tråd, läser och begrundar.
kram till dig vännen.

Känner igen mig i mycket av det du skriver.

Bra att du tar hjälp, här på forumet och på annat sätt. Det är ett strort steg, iaf. för mig, att erkänna det man egentligen vetat länge. Att be om hjälp, ett stort nederlag (kan tyckas) men det enda sättet att komma vidare ibland.

Om jag skulle hålla mig nykter vore en all-inclusive-semester, med eller utan fru och barn, en total katastrof. Du kan ju alltid ha med forumet i fickan om det blir jobbigt. Här är alltid öppet! :-)

Hoppas du får en skön och välförtjänt semester!