Senaste kommentarerna i forumet

Ja, att skriva och föra en liten logbok är både roligt och terapi. Jag har läst igenom min tråd några gånger och det jag saknar är att kunna kommentera kommentarer. Ibland vill man kunna lämna svar på en kommentar långt senare, men det blir helt fel flöde i tråden då. Överlag skulle forumdelen behöva en rejäl teknikuppdatering. För mig är det nog klart mycket enklare att helt avstå än att ha paniken var man får tag på nästa glas. Jag vet hur jag tagit in fem 6cl rom/whisky/gin i rad innan hemgång för att det varit torrt hemma. Sen får man kasta sig i taxin innan det slår till....

Igår torrsöps det på som fan härhemma, först ett glas vin* hemma och sedan spontanåkte vi iväg på restaurang där jag köpte ett glas till. En ny sak som grämer mig är hur dyrt det relativt sätt är att vara asket, en 40cl öl 38:-, en 33cl ramlösa 25:- Pris per cl: 0,95 resp 0,71. Är det kolmonixidskatten som misstagits mot koldioxid tro?

*Allt vin 0,5% eller mindre

Torrlagda livet med motorcykel blev inte så billigt som jag trott, fast nu läggs det löjliga summor på att åka 100km t.o.r för att köpa en helt överprisad glass. Hahaha, avdelningen "saker man aldrig såg komma"

Okej, nu är dag 18 här. Jag skall lämna nytt blod för leverproverna och mest sannolikt har de minskat, har de inte det så var de höga värdena inte alkoholrelaterat ändå.

Det innebär att mitt kortsiktiga mål att hålla mig bort från A fram tills dessa prover tagits är uppnått. Nu måste jag bestämma mig för hur jag skall göra. Skall jag sitta nykter på flisig träbänk i väntrummet eller skall jag sitta bland de roliga på uteserveringen och dricka kall öl. Jag vet verkligen inte. Jag har sannerligen inte bestämt mig och får väl hålla mig i väntrummet tills jag vet hur jag vill ha det.

UPPDATERING: Snackade med sambon nu om jag skall köpa med en flaska vin till ikväll. Vi (läs: jag) saknar ju våra kvällar när vi delar en flaska vin (alla vet hur den fördelningen brukar se ut) och jag blir avslappnad, trevlig och harmonisk. Hon tyckte jag skulle köpa en flaska och bestämma mig för att bara dricka ett glas. Det är ju skitbra, nu kan jag trotsa henne åt andra hållet. Det vanliga är ju att hon säger: "Du får inte dricka" och jag blir förbannad som ett tonårsbarn och fyller upp en ny drink. Nu tycker hon att jag skall ta ett glas så jag kör samma tonårsrevolt: "Här skall fan inte drickas bara för att du säger det" :-D

Alltså jag skulle nog vara en beteendevetares önskedröm att forska på. :-D

Jag skriver precis som de andra har skrivit! Så som du har det ska ingen ha det, och absolut inte när man är 10 år. Prata med en vuxen, nån lärare eller nån annan som du litar på. Gärna skolsköterskan eller kuratorn. Lova det och skriv och berätta hur det går för dig. Du måste få hjälp!
Kramar / mt

Dag 38 måndag och dag 45 nästa måndag. En tuff vecka i siktet. Ska tänka på att det inte är värt det. Ett glas kan smaka så gott och ge en lyckokänsla som varar en kort stund. Ett glas är början på jakten efter flera glas, början på en nedgående spiral för kärleken, hälsan, relationer, ekonomi, framtiden och för arbetslivet. Jag vill ha motsatsen och känna att jag lever mitt liv. Det är inte värt det.

Du har min fulla (ha ha) respekt!
Måndagskram / mt

Janne, så är det för mig iallafall. Ett glas har sakta och säkert lett tillbaka till destruktivt drickande. Så avstå alkohol och ha en bra dag.

Laga mat utan vin? Går det?
Gå bort/ha bjudning och sitta nykter? Vafalls?

Nu skrev du inte hur jävlig din sista abstinens var, men var den det så skriv ner nu, när minnet är färskt, hur den upplevdes. De raderna text är guld värda när du kört nykter några veckor och inser att du absolut inte är alkis utan det blev bara lite mycket en stund där, för läääänge sen.

där jag fryst och svettas om vartannat pga för mycket a i helgen känner jag mej en mer motiverad idag. Tänk att få vakna nästa måndag och inte ha denna känsla i kroppen.
Jag dricker inte varje dag utan mest fre-lör, har dock börjat smyga in nån dag i veckan ibland också. Har funderat mycket på vad det är som gör att jag tycker så mycket om det där vinglaset i handen. Jag har ett jobb som kan vara extremt stressigt och tycker att det absolut har funkat bäst att kunna koppla bort och stressa ner med A. Jag har också vissa perioder problem med extrem smärta i kroppen där A hjälpt att lindra. Både mun man och jag älskar matlagning och det blir ju än festligare med vin. Hade jag kunnat nöja mej med 2-3 glas så känner jag inte att det hade varit något problem, men det funkar helt enkelt inte längre, jag vill gärna ha mitt glas påfyllt tills det är dags att lägga sig. Får ont i huvudet dagen efter och känner mej slö. Lördagen går alltid bättre en söndagen, då vill jag helst inte göra något. jag tänker mycket på det här sociala med middagar och fester, ärligt så känns tanken på att gå på det nyktert väldigt obekvämt och lite trist. Men men, en sak i taget tänker jag. Nu börjar en ny vecka i mitt nya liv som bl.a. kommer bestå av en alkoholfri helg. Ha en fin dag alla?

Undrar bara hur det går och hoppas att allt är bra med dej.

Livet är inte rättvist, så är det bara.
Läste om Huehe som tagit sig ett återfall, uppdaterat sin nykterhet.
Läser mellan raderna hur pass besviken han är på sig själv, hans nya hus skulle ju inte innehålla någon alkohol osv.
Jo jag är helt uppriktigt ledsen för hans skull, vet hur det känns att tappa tilliten till sig själv, ibland, jag lovade ju....
Men för att gå ett steg framåt så behöver man dessemellanåt ta ett steg tillbaka, sidospåren är lättast att upptäcka där stigarna delar sig, det kan bli jobbigt att gå hela vägen tillbaka.
Själv är jag förbannad, jag svepte en treochenhalva i början på veckan, när ölflaskan var slut och skummet sjönk ner till botten så satte jag på mig läsglasögonen...menvadihelvete och flera andra inte fullt lika kristna harjanger hann lämna min mun inom ett ögonblink.
Backen med nollfemmor som inhandlades att inmundigas vid stugan var förpestad av folköl!!!
Någon mindre bemedlad kund hade helt sonika blandad min ölback vid mataffären med andra flaskor än där tillhörande etiketterade buteljer, och jag litade på att det stämde, ändå tog jag backen under den översta på pallen.
Förbannad satte jag svettandes i solen och väntade på buzzet, jodå det kom som en behaglig krusning utefter ryggraden.
Likt en orm svepte den slingrande och mjukgörande rörelser och jag kände ett välbehag och min stressade kropp kom omedelbart till ett lugn och konstald harmoni, ögonlocken blev tunga och jag suktade på solstolen...
JAG ÄR FÖRGIFTAD, var min första tanke, ta mig bort härifrån, jag måste framkalla en kräkning...
Kände mig äcklad inför den kommande falska harmoniella berusningen.
De runt omkring mig hånskrattade och tyckte jag var löjlig, jävla fjolla, det var ju bara en treochenhalva!
Ja, det var tre för många svarade jag, och det är en principsak, jag vill inte till berusningen mer, aldrig mer, fatta!
Jag blev förnärmad över deras argumentation, ni kommer aldrig att fatta, förrän ni är själva där.
Jag överreagerar inte, det är ren självförsvarsmekanism, denna lilla flaska med tre och en halv volymprocent kan vara en start på ett rent helvete för mig, ett okontrollerat drickande i en oöverskådlig tid, en alkoholist sitter fast i en rävsax i sin alkoholism.
Det är oerhört farligt att tillåta sig "luras" in i något som känns så omvälvande och skönt till en början, men slutar mest troligen i en tragedi för alla i hans närvaro.
Jag kommer aldrig att våga lita på vad som står i kylen, jag har ett "förbud"för andra att köpa likadana flaskor för att minimera risken att jag tar fel, och så blir det ändå fel.
Rabiat nykterist ja kalla mig vad de vill, min väg mina val, och få kommer att vilja följa mig i en ny påbörjad dryckesperiod.
Så sluta håna mig, ni vet ingenting om hur det är att vara en beroendepersonlighet.

Ibland så känner jag mig så ensam i min vandring på den nyktra stigen, ingen förstår mig hur nogrann jag måste vara, alltid på tå!
Svetten lackar i den heta solen, händerna smutsiga och fulla av små sår, arbetet med att bygga om på landet tär hårt på min törst.
Föga anar de att den ölen var den sista för detta tillfälle, jag dricker upp ungarnas läsk istället resten av veckan.
Kvar i dörren står de kalla och immiga gröna flaskorna, klirrande när man slår i kylskåpsdörren, men jag har tappat förtroendet för dem, det är rysk roulette med min framtid som insats, en av dem kan vara skarp.

...vad är det i jämförelse mot vad andra har gått igenom, men det är min historia och den är viktig.....för mig.

Nykterheten är väldigt personlig, och det är inte många som vill följas åt, ja bortsett ifrån här på forumet.

God nykterhet på er, och era anhöriga, det är ni alla värda, igår, idag och imorgon, en dag i sänder.

Berra

Och då kommer suget på en kall öl, för mej med ("som ett brev från posten"..;-). Men jag har också det under kontroll. Har hållt det till några folköl, (4 st, en gång denna månaden) och endast i veckoslut. Jag är lite besviken att jag inte kan klara att var helt vit, mer 2-3 veckor. Men det går alltmer lättare att trappa ner iaf. Har lärt mej uppskatta alkoholfri öl också, finns ju många goda sorter att välja mellan nuförtiden. Ett tips är: 'Brewdog Nanny State', den är lite sträv i smaken i början, men nu tycker jag den är "delikatess". Den finns tyvärr bara att köpa på bolaget vad jag vet (är en risk för mej att bara gå in där). Nu fortsätter vi kämpa! Ha en fin fortsatt sommar och sköt om dej!

Skönt att höra att vi kämpar tillsammans! Tack.
Jag hade trevligt utan vinet, faktiskt.
Jag ska läsa din tråd i morgon. Nu är det nattinatti.

Jag har också ofta druckit för att döva känslor vid förlust av anhörig och vid ensamhet. Starkt av dej att söka hjälp och ta tag alkoholberoendet! Det går att förändra sitt liv till det bättre, det börjar jag sakta men säkert komma underfund med. Jag kämpar gärna med dej på vägen. Hoppas du hade trevligt på middagen, utan vin. Vet att det inte alltid är lätt att tacka nej men egentligen finns de ju massor av goda anledningar att inte dricka. Jag har haft samma problem även vid såna tillfällen.

Kort notering till mig själv. Allt gick bra på middagen. Det funkade att säga att jag dricker äpplemust (medhavd ekologisk). Märkte att redan efter ett par glas blev det svårare att föra ett samtal med de andra gästerna. De blev liksom envetna och det var svårt att göra sig hörd. Det gjorde ingenting. Jag njöt av att sitta där bland människorna och äta av den goda maten och inte minst njöt jag av att vara nykter.

När jag kom hem hade jag massor av energi så jag ställde mig att stryka kläder inför veckan. Sådant gjorde jag förr, för längesedan, innan vinet krävde sitt. Förlamade. Orkade betala räkningarna också trots att klockan var sen. Efter denna lilla uppdatering släcker jag ner. Godnatt.

Tack detsamma Reststart2017. Ny nykter vecka i sikte?
För att jag inte ska glömma varför jag vill hålla mig nykter tänkte jag skriva ner några minnen från mina senaste två år.( Alla minnesluckor kan jag av naturliga skäl inte skriva om...)?
-ingen aning om hur jag kommit hem flera gånger.
-tappat bort mitt Visakort
-tappat telefonen så glaset sprack (1000 kr för att laga det)
-ringt flera gånger till samma person sent på natten
-skickat oläsliga sms (tydligt Hur full jag var)
-skickat läsliga sms med dumt innehåll
-cyklat och ramlat så jag fick skrapsår i ansiktet
-ramlat in i buskarna och rev hål på en ny kofta (400 kr)
-tagit taxi för att "prata ut" med en person (550 kr)
-blivit utledd av vakter från krogen
-blivit nekad vin i baren för jag var för full (här sparade jag dock 70 kr Haha! ?)
-somnat i soffan med levande ljus tända
-fått höra kommentarer som: Shit, vad full du var i lördags.
-Ångest i massor dagen efter
-Bakfull,seg och trött hela dagen efter
Usch!! ? Det är inga roliga minnen och "ickeminnen" jag har!
MEN nu ska jag sluta festa!!
Det här gått bra sju dagar, nu blir det ytterligare sju (mitt mål är att bli helt nykter)
Jag, liksom många andra här kan INTE sluta när jag fått i mig de två första glasen.
DETTA ÄR EN PÅMINNELSE TILL MIG SJÄLV!!!
(Att läsas vid tankar om att jag kan ta "bara" ett glas vin)
Här på forumet finns ett stort stöd
Det är som du, Dionysa skriver "Tillsammans klarar vi det" ?

Jag blir så glad när jag läser att jag lyckats inspirera någon att motarbeta denna sjukdom som skapar så mycket elände för beroende och deras omgivningar.
Jag har börjat få mitt liv tillbaka.

Via AA har jag blivit sponsor till en annan beroende som lider. Vi har funnit varandra väl och det är otroligt givande att få hjälpa andra. Hon ger mig oerhört mycket också i mitt tillfrisknande.

Jag stöttar en kille på distans också som nu hållit sig från flaskan ett tag via våra dialoger. Att hjälpa andra ger mig stort stöd i min egen kamp. Som vi säger i AA :"Endast genom att ge bort det vi har kan vi behålla det" Då talar vi såklart om nykterheten.

Kämpa vidare alla ni fina där ute!

//M

Skulle i princip kunna vara min historia. Började själv dricka mycket under studietiden och på den vägen är det. Dricker sällan men kan ibland inte kontrollera intaget när jag är ute med kompisar på krogen.

Har precis som du försökt med terapi och jag har också avstått alkohol helt under en längre tid för att sen glida tillbaka i ett måttligt drickande med en gräns vid 2-3 enheter per kväll. Jag trodde faktiskt att jag skulle kunna fixa det den här gången men så händer det att jag glider tillbaka in i det där festdrickandet jag hade under studietiden. Inser numera att jag faktiskt inte kan stå emot kraften. Efter 2 öl eller vin i rätt sällskap är den för stark och då spelar alla löften till mig själv och min familj ingen roll längre.

Jag är också fast besluten att välja ett alkoholfritt liv där familjen alltid kommer i första rummet.
Lycka till med ditt alkoholfria liv!

Allt är fortsatt bra med oss. Det enda som haltar är sexlivet, sambon verkar helt ointresserad. Inte alls öppen för mina pyttesmå inviter, och då tappar jag lusten direkt. Att alkohol funkar som bränsle till en viss gräns förstår jag, men är ointresse vanligt när man blivit nykter? Fast det kan förstås lika gärna bero på att vi numer delar varandras vardag, tidigare träffades vi bara en-två gg per månad och då är det förstås annorlunda. Jag får fatta mod och prata med honom om det helt enkelt.

Tror du har helt rätt i att det är viktigare att få en mysig känsla än att inte dricka kaffe pi.
Jag dricker normalt sätt mycket kaffe under hela dagen. Nu skär jag ner på det och har hittat ett gott the att dricka på kvällen. I helgen har jag sovit dåligt iallafall. Oro över sjuka föräldrar tar på sömnen. Så mycket jag borde göra, men jag prioriterar att vara social med föräldrarna den lilla tid jag är där. Jag har också bestämt mig för att om möjligt inte åka dit själv. Jag mår inte bra av en helg med bara sjukdom och elände.
Ingen a i helgen och inget sug. Nästa helg ska vi ha en middagsbjudning. Vi bjuder alltid på vin då. Jag har inte bestämt hur vi ska göra den här gången än...
Nu tar vi en ny vecka vänner!

Hej och välkommen hit! Ibland är det svårt att få respons i någon annans tråd så ett tips är att starta en egen.?
Du har nått en sund och viktig insikt, du kan inte dricka alkohol. Vi är många här på forumet som har kommit fram till det och funnit olika och även liknande vägar ur ett aktivt beroende. Att sluta dricka är en del men att låta bli att börja är det svåra. Frågan är nu vad du är villig att göra? Ta hjälp igen? Själv genomgick jag 12-stegs behandling och numera går jag på AA-möten. Det krävs en del av oss för att förbli nyktra men det är så befriande att få leva i frihet utan alla demoner, ångesten, stressen och allt annat kaos som skapas när vi dricker.
Ta hand om dig!
Kram Ellan!❤️

Ja, inte vet jag om du är en skit eller inte. Ingenting avdet som jag läst av dig hittills tyder på att du är en skit iaf. :-)

Om du gör en pro/cons (plus/minus, fördelar/nackdelar) lista för en separation, hur skulle den se ut, för något gör ju att du är kvar. Det kan ju inte bara vara din medmänsklighet och ditt kall som omhändertagande utan något mer finns där såklart. Är det familj, vänner, huset, båten, rädsla-att-sova-själv, rädsla-för-vad-han-tar-sig-till etc?

Bara önska en trevlig kväll och önska dig grattis till denna härliga veckan :)

Men det går också alltid över och blir bättre med tiden om man väljer den vägen.
Trots man har svårt att tro det mitt i stormen.
Kram

Men brukar ju inte direkt alltid vara så :)
Klart jag är med många veckor, men vi tar en åt gången har jag lärt mig senaste halvåret.
Lyxrestaurang är grejer det, hoppas det smakade..vilket det säkert gjorde.
Vad käkade du där då ?

Du kan absolut inte ha det så här. Du måste berätta för någon annan vuxen. En kompis mamma kanske eller en lärare. Soc är inte heller något farligt som en del tror. Socialtjänsten är till just för att hjälpa och ta hand om barn som har det tufft i livet. Lova att du pratar med någon så snart som möjligt.

yes!