Senaste kommentarerna i forumet

Har jag insett att inte funkar på mig. Då måste jag ta det där beslutet om och om igen, vilket jag inte är bra på. Att sätta upp som mål att aldrig mer dricka funkar inte heller. En vecka i taget känns lagom, så nu meddelar jag er att en vecka är avklarad så nu kör vi på en till!

Med nyktra dagar! Hoppas du ser idag att det inte är värt det. Men jag förstår dig, ifrågasätter själv väldigt ofta varför jag ska vara nykter.
Heja dig!

Läs här, skriv, gör klart med dig/er själv(a) hur du/ni vill leva ditt/era liv! Det enda liv en har makt över är sitt eget!
/ mt

men så bra att du vänder dig hit, att du skriver och berättar. Hoppas du får kloka tankar och råd från nån som på riktigt förstår vad du går igenom.
Allt det bästa! / mt

Men du klarar detta också! Bestäm dig för att inte gå hela vägen ner. Trappa ner på något sätt. Kanske med folköl från Ica eller med lugnande. Du har haft herraväldet över ditt liv ett helt år och du kan återta det.
Håller båda tummarna.

Vaknar pigg med ett leende.
Har försökt hitta en app, där man kan se hur mkt man spar varje dag, vecka och månad på att inte
Dricka, snusa och dricka energidrycker.
Som jag gjort varje dag...ett antal tusen varje månad iaf.
Vet det finns en sån app för rökare som slutar, tänkte det kunde motivera mig.
Se all cash jag spar ???

och nu sitter jag här med konsekvenserna. Jag mår som jag förtjänar kan man väl säga. Jag nådde nästan ett års nykterhet och nu får jag börja om. Jag vet att jag inte är ensam, de flesta av oss har varit där jag är nu, ändå kan jag inte hjälpa att jag känner mig som den enda människan i hela världen som inte klarar av det här. Jag hade det ju så bra, jag mådde som en prins i min nykterhet, ändå gjorde jag detta mot mig själv. Jag vet inte ens om det är slut än, jag tömde sista flaskan i går kväll och nu sitter jag här och försöker klura ut hur jag ska ta mig till bolaget innan dom stänger för dagen. Att köra är uteslutet, jag må vara desperat men riktigt så illa är det inte. Jag vet ju att jag borde ta smällen och nyktra till, nu, men demonen är stark och jag är svag. Den känslan är den värsta tycker jag, den där att jag inte kan lita på mig själv längre; jag har ingen aning om vad jag kan tänkas ta mig för, jag är inte jag längre, någon annan har tagit kontrollen och jag vet inte när jag mäktar att ta den tillbaka. Så nu sitter jag här och bävar inför den framtid jag inte vet vad den kommer att innehålla: blir det ett nytt fyllerace eller kommer jag att ta mig samman och genomlida baksmällans hemskheter? Just nu skulle jag i alla fall ge min förstfödde för en återställare.

Ha en bra dag ni som kan uppskatta den.

Napalosrot; samma här dag 34 och kunde också börja tidigt på morgonen med ett glas vin, som sedan blev en flaska vin innan fm var slut. Mina tankar bråkar med mig och min hjärna har börjat förneka att det var så illa på helgerna. Att jag visst klarar att dricka normalt. Ska dock inte dricka på ett år. Har tagit hjälp av min arbetsgivare då jag haft några måndagar med frånvaro. Har ett kontrakt på ett år med blodprov och samtalsbehandling i grupp. Så även om jag just nu är arg på mina anhöriga som "tvingade" mig att söka hjälp då de ställde ultimatum så finns det ingen risk att jag dricker just nu. Min man sa i går kväll när jag var less och tyckte synd om mig själv att hade de inte ställt ultimatum så hade jag supit ihjäl mig!! Min alkohol hjärna är oerhört stark i att förneka och förringa det som varit. Jag har tyvärr alltid haft ett nonchalant sätt till alkohol. Tänkt att det inte är ett farligt gift utan något man kan unna sig. Vet att mitt liv blivit mycket bättre nykter; tränar mycket, orkar mycket mer och är mer social på dagarna. Tycker ändå synd om mig själv...

Dag 36 lördag, igår var jag hungrig fram till middagen. Sen sugen på sött. Så skönt att ha aptit. Ska ut och jogga om en stund. En bra start på dagen.

Misan, hår och hy är ju en bra start. Tänker oftast på att fokusera på en sak i taget men denna gång räknar jag kalorier utöver att dissa alkoholen. Så därav minus kilon. Ha en fin dag.

Janne, precis så är det också att nu kan man hitta på mer saker även på em och kvällar. Tidigare kanske det handlade om att reservera den tiden för alkohol. Grattis till minus kilon. En bonus. Trevlig lördag.

Rosen och Svartvit, de som kan nöja sig med ett eller ett par glas, måste vara väldigt annorlunda funtade både mentalt och genetiskt mot oss som fortsätter med många glas till.

Nej, Rosen, det första glaset är inte roligt. För bakom det står en lång rad med glas, kantade med ångest, skam och självförakt. Så det är bättre att låta det första glaset stå orört.

Ha en bra dag

med ett nyktert liv i frihet. Ett enkelt dagligt val.

Du är förlåten. Du har mänga nyktra dagar. Börja om direkt. Det är absolut inte kört. Kom igen nu!

Jag tänkte precis lika dant när jag förlorade en förälder. Att jag hade rätt att dricka vin för att klara av sorgen. Att jag kunde unna mig något sådant. Bara för att döva lite. Det var tyvärr starten av ett 2 års vardags-drickande, och skolkning från jobbet, fyllor etc ... men jag kan verkligen relatera till hur man tänker.

Sedan insåg jag att jag inte hade en bra relation till akohol och hittade hit jag med. Det var väldigt skönt.

Kämpa på!

Jag måste ändå säga att jag har varit jätteduktig på denna månads långa tid. Det har inte alltid varit lätt, speciellt inte under denna 14 dagars långa semester utan några måsten dagen efter. Men jag har hållit mig sysselsatt och hela tiden tänkt att det är bra att stämma träff med någon, då kan jag ju inte dricka.

Resultatet är alltså enligt följande:

- En 3.5 innan träff med partnern (dracks ensam)
- 2-3 sologlas tillsammans med en flyttstädande vän över 18+ (dracks i sällskap med en annan)
- 1/2 vinflaska som öppnats i samband med vänner hemma över 18+ (dracks själv när de gått)
- 2 x 3,5 under två dagar i min stuga, det var så varmt och vattnet i kranen smakar inte bra. De fanns helt enkelt där sedan innan, så det blev så. (dracks själv)

Hur som kommer jag fortsätta på denna bana, så nöjd med att se att jag har klarat mig så långt som nu. För tidigare var det andra bullar. Då rök en bag in box på 3 dagar, en flaska vin på en timme etc. Fanns inget stopp.

Detta med att sätta ett rimligt mål (aldrig ensam) och att också göra det som en "publik" sak, här på alkoholhjälpen har verkligen fungerat bra för mig! också att läsa era historier och tankar.

Jag är så glad att jag hittade hit när jag väl satte mig för att googla på om jag var alkoholist, Detta forum har faktiskt tagit mig ur den onda cirkeln, och jag hoppas det fortsätter så. Varenda gång jag har känt att jag vill dricka så har jag gått in här och antingen läst eller skrivit, och jag är tacksam för alla fina människor som funnits här och agerat min "publik". Det har verkligen funkat. Viljan fanns såklart, men utan detta forum hade jag inte kommit så långt.

Mina bästa tips är:
- Sätt rimliga mål
- Sätt en rimlig tid för när du tror att du ska kunna klara av dem
- Berätta gärna för någon om dem

Man funkar såklart olika.....

TACK och PUSSOKRAM för ert stöd.

Jag uppdaterar er under vägens gång

Kanske inte så stora mängder men samma sak. Långt samtal om gräl vi hade i början av maj i går. Jag har varit nykter sen det grälet för jag vet att det blir dåligt om vi dricker. Jag kan låta bli om jag vill. Blir eg inte full själv på det vi dricker under en helg annars. Den här gången trodde jag verkligen att jag varit övertydlig.
Idag var jag ensam med barnen, sen hade hon "glömt" köpa något viktigt. Tagit bussen iväg, kommit hem, blivit konstig och ofokuserad, grälat med ett av barnen, haft problem med balansen när hon insisterade på att lägga barnen istf att hjälpa och vika tvätt... och lämnat urdruckna småteror inne i andra kartonger i påsen vi har pappersåtervinningen i. Så otroligt trött. Jag tänker vara nykter resten av tiden det bor barn kvar här. Enda möjliga för mig.

och har glidit in på nr 55 där det kunde ha slutat med 54.

Under arbetsdagen igår dvs för några minuter sedan så hade jag en plan om att ta en whisky när jag kom hem i sommarnatten. Jag var helt på det klara med att så skulle ske. Det var liksom ett kallt konstaterande utan någon som helst tveksam. Det som räddade mig var älskade dottern som bestämde sig för att ha sällskap med mig hem nu ikväll. Tack, du räddade din mamma utan att veta om det och det var helt underbart. Det innebär att jag nu har lagt mig nykter och kommer till att vakna nykter. Härligt!

Jag hoppas att jag inte får samma kalla beslutsamhet detta dygn ang beslutet att ta mig en whisky eller något annat skit med alkohol i. Något nytt och lite skrämmande. Som sagt så är jag tacksam för varje dag utan alkohol, men saknaden och längtan finns där ändå.

Lev väl i natten och sov gott där ute

Jag drack senast för femton dagar sedan. I veckan skall jag lämna blodprov igen. Spännande.

Det är sä tråkigt att jag precis la mig i sängen i protest ?
Men för eller sen, så släpper suget och man blir suget på annat roligt i livet.
Då är det tråkiga över och man är nykter

...trots många gånger man varit för full! Min hemmakväll är rent ut sagt skittråkig! Men jag vet ju att Imorgon bitti är jag jättenöjd! Måste bara lära mig att se lite framåt! ?Kompisarna får lära sig att leva utan den roliga, ansvarslösa mig!!! ? De får lära sig tycka om MIG som jag är här och nu!

Allas problem!
Att man glömmer, man glömmer hur dåligt man mår dagen efter.
Man glömmer hur mkt pengar man spenderar och vilka dumma saker man gör och säger.
Man glömmer hur dåligt kroppen mår och hur familjen ser på en.
Man glömmer... Ja du fattar :))
Allt för några timmar alkoholrus!
Jag ska försöka inte glömma igen, att det rockar att va nykter ?
Du hakar ju på, vi ska inte glömma mer

Hej Janne! Tack att du såg mitt rop i cyberrymden och svarade. Jag skrattade högt åt din beskrivning av hur tv-serier och alkohol påverkar o din sekundära vinst. Citronvattensupandet var en rolig beskrivning och samtidigt ett riktigt bra tips.
Ja jag vill förbättra levervärdena, så det blir nyktert liv en månad framåt. Det är så långt (och det känns länge) som jag kan omfamna.
Hur länge har du varit nykter?

Trevlig kväll i tv-soffan!

Eftersom alkohol numera är så starkt förbundet med skuld så är inte ens det första glaset roligt längre.
De gånger jag ramlar dit så är det för att jag behöver lugna ner mig av en eller annan orsak. Kan säkert t.o.m. hitta på en tror jag.
Det funkar såklart men det är en livsfarlig medicin som du vet.
Inte lätt att leva i en kultur så genomsyrad av alkohol och inte klara av det.

Förlåt