Senaste kommentarerna i forumet

Tror du missförstod det där med vill och måste. Det kan tillämpas på egna handlingar och beteenden, inte som ett uttryck för en önskan om att bli något eller någon. Å andra sidan ökar nog inte chansen att bli rik för att du söger att du måste bli det istället för vill, eller hur. Och när det gäller OS-medalj är det faktiskt bättre att uttrycka en vilja att vinna än ett krav (måste).
Anledningen till att byta ut måste mot vill är att man då kan fortsätta med frågan varför vill jag? Alltså en möjlighet till reflektion över sina olika handlingar.
Medaljkrav förresten. För ett par år sedan hade jag flyt med mina tävlingar och ribban höjdes därefter. Känslan efter första SM-guldet var obeskrivlig, nästa guld - jaha... och därefter valde jag att spontananmäla mig till en SM-tävling till för att jag ville ha guld på alla distanser. Och där blev det faktiskt ett måste. Jag sa till maken under bilresan dit att jag måste ta guld annars har jag åkt dit i onödan. Pressen vid start var hemsk. Och jag hann inte riktigt njuta under själva tävlingen (som jag tidigare gjort). Jag vann. Men det var precis som när drogen inte längre ger något utan man tar den för att lindra obehag och abstinens. Medaljen gav inte så mycket glädje, utan undanröjde mest rädslan för besvikelsen om jag inte hade tagit den....

Tack

Har väl ingen direkt att anförtro mig åt, vi träffas ute när vi ska dricka. Bra idé att göra en plan för dagen

Välkommen hit Runa!

men ännu viktigare är att man slutar med A för sin egen skull!
Jag har, precis som du miss lyckad, slutat helt utan professionell hjälp, mediciner eller antabus. Forumet och tidigare erfarenheter har varit mitt stöd.
Jag upplever detta att klara det på egen hand som en stor trygghetsfaktor. Lyckas man så kan man lita på sig själv.
Och man lyckas om man verkligen bestämmer sig för det.

Nu menar jag inte att det är fel att ta hjälp av andra personer eller mediciner. För det viktigaste är att man kommer i från A-träsket, och då är alla medel bra i ett första skede.

Den frågan du ställde i #192 miss lyckad, om din nykterhet är instabil. Nej, jag tycker tvärtom. Om du är medveten om att du ska fortsätta att bevara din nykterhet och arbetar med den, så kommer den att fortsätta att vara stabil och varaktig. Fri, trygg och nykter.

Är så glad att jag åker bort imorgon tidigt. Mannen har spenderat hela kvällen i garaget så jag antar han påbörjat helgens "fritt fram för alkoholen" helg eftersom resten av oss åker bort imorgon. Antar den trevligare period vi haft på sistone varit just bara det, en period. En mycket kort sådan. Som vanligt, när det gäller de goda perioderna.

på mitt sista möte så tackade jag för all hjälp (ska dock ha uppföljning i höst)
Läkaren svarade då: XX, Du behöver inte tacka mig. Det är du som har gjort jobbet.

Har du någon att anförtro dig till ang dina problem? Ensamheten är tung och kan vara ångestframkallande då tankarna och känslorna vi bär på kommer fram. Om du ska kontakta VC på måndag så är det lördag och söndag du behöver orka dig igenom. Väninnorna som du dricker tillsammans med är det bara då ni umgås? Kan du hälsa på någon? En dag i taget och gör en plan för dagen. Skriv den gärna här och sedan checkar du av den på kvällen.
Bor du på en liten ort? Därav inga AA/NA-grupper?
Kram!

Lite diffust med begreppet "sluta på egen hand". Vet inte riktigt vad hon menar.

Någon slags informationshämtning bör väl ske antingen om det är via professionell hjälp eller genom självhjälp.
Jag tror visst man kan sluta på "egen hand" om man själv letar efter info om vilka vinster som finns av att sluta/skära ner sin konsumtion. Även vilka risker det finns vid riskbruk/missbruk om man väljer att fortsätta.

Gå på AA-möten eller skriva/läsa i forum som detta tror jag är väldigt individuellt angående känslan av stöd.

Nja, "på egen hand" gnager lite i huvudet eftersom det inte spelar någon roll vilka mediciner man äter, behandlingar man går på om man inte är beredd att kämpa själv. Det är ju trots allt en själv som måste göra jobbet även om behandlingar ger en verktyg till att lyckas.

Jag tror att det är väldigt individuellt. En del behöver sina AA möten dagligen. En del inte alls. För en del räcker det med en kontakt då och då.
Har man dåliga värden så behövs ju läkarkontakt. En del vågar vara öppna mot omgivningen o.s.v. En del är väldigt ensamma och då är ju problematiken svårare. Men möjligt är det :)

Jag upplever att jag har programmerat om min egen hjärna.
Visualiserar mig själv som nykter och sen har jag lagt om hela min livsstil.
Träningen hjälper mig otroligt mycket. Fokus och motivationen ligger där istället.
Gillar det. :)

Oroa dig inte i förskott. I värsta fall får du oroa dig två gånger, i bästa fall helt i onödan. Klapp på axeln för att du klarat den här dagen!

Ja det kan jag tänka mig, men det finns inte där jag bor

Jag känner bara att jag måste få ett slut på det här. Men är rädd för ensamheten, har en hel del väninnor men vi träffas bara på krogen.

Kan du tänka dig att besöka AA? Själv går jag på möten och det är och har varit ett enormt stöd.

Hej Runa och välkommen till forumet!
Jag har haft en hel del konsekvenser av mitt drickande vilket till slut ledde till ett stopp. Jag har åkt ambulans till akuten då jag helt enkelt inte gick att väcka. Konsekvenserna kan variera för oss men ångesten är nog lila grym för alla.
Att sjukskriva sig för att dricka eller att vara bakis räcker gott nog som väckarklocka. Frågan är vad du själv är villig att göra för att få stopp på det innan det blir ännu värre?
Stor kram!?

Jag har ätit antabus i omgångar o som längst hållit uppe 3 månader. Kommer på måndag ringa vårdcentralen o be om hjälp. Men det är bara fredag i dag, hur ska jag fixa helgen

jag har läst den boken, även dom flesta andra som handlar om beroende och alkohol. Tycker också Camilla har mycket att dela med sig av om missbruk. Jag har ingen beroende-kontakt alls förutom forumet. Har ju vänner som vet att jag slutat med a. Tycker att det har gått fruktansvärt bra för mig ändå. Jag är förundrad själv! Undrar bara hur vanligt det är att kunna sluta utan annan hjälp. Kram

Lyckades hålla mig hemma dock. Gruvar mig redan för hur morgondagen ska gå.

Väldigt mycket bättre att lägga pengarna på ridlektion istället för vin! Kämpa på ?????

Hej

Undrar själv över lugnade/rogivande örtmediciner. Har sjukt svårt att sova i perioder, ngn som har bra tips?

Var på Apoteket och köpte en sort på rekommendation som jag inte känner av.

Ben

Till alla nyktra dagar. Tar du hjälp av nå mediciner, eller hur fixar du det?

Kanske Camilla utgår ifrån samma problematik hon själv hade? Hon var ju riktigt illa tilltygad av alkohol och även som medberoende. En fantastisk människa som debatterar om alkoholism på ett väldigt bra sätt.
Har du läst hennes bok AnsvarsFull? Det var mycket den som fick mig att fatta att jag själv är alkoholist.....

Jag klarar också det hyfsat bra själv men det beror på vad man menar med "själv"
Ensam och inte har någon att anförtro sig åt?
Läkarkontakt?

Tack för ett fint inlägg ovan, det får mig att tänka på mitt liv som varit.
Men inte se bakåt, det hjälper inte - det gör bara ont.
Se nu och framåt.

Varm kram

Har tittat på en del information som Camilla Kuylenstierna ger om sitt beroende och behandling hon arbetar med. Hon säger att det är väldigt få som klarar att sluta på egen hand. Vad tror ni om det ? Att skriva och läsa på forumet har gjort min resa lättare. Jag har läst massor av böcker och sett filmer om beroende. . Undrar nu om min nykterhet är instabil eftersom jag inte haft annan hjälp? Jag känner ändå att jag har redskap vid sug. Och att jag aldrig vill dricka någon mer gång.

Finns ju alkoholfritt vin, har du provat det? Jag kan rekommendera ett vitt: Santa Digna, som är mycket gott och smakrikt (men passar nog inte till min pizza) ?

Se det som en lyx att vakna upp pigg och utvilad imorgon. Själv ska jag unna mej en pizza ikväll och en folköl till (endast en..), och ha som som mål att också vara pigg och alert imorgon.
Trevlig helg! Kram