Senaste kommentarerna i forumet

Grattiskramar!

Fint och starkt att du klarat 40 dagar!! Vi fortsätter så....

Med stöd av forumet så har jag lyckats hålla min nykterhet i 8 månader. Känns bra att läsa om andra i samma svåra och skamfyllda situation som mig själv. Här behöver du inte erkänna något om du inte vill, men kan göra det om du tycker det känns rätt. Det enda som är säkert är att vi alla har någon form av alkoholproblem....

verkar du vara. Det är något som dom flesta strävar efter och många som inte klarar det. Jag är glad för din skull och att du hanterar ditt liv på ett bra sätt. Fint att du finns på forumet...

Idag är det 8 månaders nykterhet för mig. Känns bra men kan ändå känna en tomhet då och då. Det är klart att jag är stolt och glad. Men i dessa semestertider känns det lite ensamt. Numera dricker folk förmodligen mer än dom gjorde förr? Jag kan inte minnas att många drack på helgerna, att det alltid var öl eller vin till grillning, picnic, symöte, fotbollsmatch i verkligheten eller på tv. Nu för tiden är det så. Kolla alla fb-bilder som läggs ut. Jag blir lite irriterad. Jag kanske är avundsjuk? Samtidigt vet jag att var 7.e person i Sverige har a-problem. Inte blir det bättre när vi uppfostrar barnen till att gå samma öde tillmötes, genom att låta alkoholen flöda både till vardag och fest. Min semester har precis börjat. Vi ska åka med husbilen, men har inte bestämt vart. Första gången vi är nyktra på camping. Vi får se hur det känns, att vara nykter bland semesterfirare. Det borde finnas andra nyktra på campingar. Eller håller dom sig hemma? 8 månader har gått fort. Nu märker jag att pengarna räcker längre. Tycker jag ser fräsch ut med lite solbränna. Jag börjar få tillbaka midja och plufsiga ansiktet är borta. Har hört mig för om yoga och meditation. Tror på detta istället för att ändra sinnestillståndet med kemiska medel. Jag har använt alkoholen för att bli pigg för att bli avslappnad för att bli gladare osv. Nu får jag försöka på andra sätt. Om jag inte lyckas får det vara lite tomt. Tror att det ger sig med tiden. Ha en fin sommarkväll....

Och har läst några sodor i den o de beskriver precis hur det är!
Just det att jag inte vet vad jag vill, har så svårt att ta beslut, vet inte vem jag är mm. Känns skönt att veta att det är omständigheterna som har gjort mig sån, det kanske inte är den jag är egentligen. Det är just det att hag inte vet vem jag är o vem jag skulle kunna vara om jag inte hade varit med om allt detta. Det är läskigt hur påverkad man kan bli!!

Det var svårt, som sagt, och jag drack några cider. Förlåt. Imorgon är en ny dag. Jag vet att jag kommer att vakna med ovilja, avsmak. Självhat. Men det jag har gjort bra den här veckan är att jag inte druckit varje dag. Det är bra, ändå. En förändring, som förhoppningsvis leder till ett slut.

Jo det blev riktigt bra med ungarna på middag i kväll. Fick ställa in träningen pga jobbet men har bokat i morgon istället. Så glad att jag sansat mig och tänkt efter i kväll, det blev två glas och i morgon är det träning. Spöket tänker jag överlista med kloka tankar och strategier för framtiden.

Det är INTE värt det, inte någon gång alls.

Jag vill alltså leva, och tillåta mig att känna allt. Jag behöver bearbeta många sorger. Och misstag. Men för det krävs nykterhet.

Har läst på forumet i några dagar innan jag vågade skriva nåt. Vi är många som kämpar, ni är många som hittat rätt väg.

Tack för era peppande och fina ord. Alla som är här är här med en vilja att "förbättra" sitt drickande på nått sätt.

Till Li-Lo: Ja det är det som jag ser som ett sorts problem på AA möten. Att man är alkoholist och allt är svart eller vitt. Jag har väl egentligen inga problem med att säga det men det är så laddat på nått sätt. Att bara tänka på vilken tid och kraft man lagt ner på alkohol och alla bortförklaringar efter misslyckanden borde ju räcka för att avskräckas. Har inte alltid räckt ens det men nu så
Ännu en dag utan alkohol. Underbart

Flärpen hur går det för dig?

Vad roligt att det går bra för dig! Jag tycker att du tar upp något mycket spännande och intressant i ditt inlägg. Jag tänker på etiketter, så som "alkoholist". Etiketter kan ibland vara hjälpsamma om en etikett förenklar och tydliggör för en själv samtidigt är det oftast exkluderande dvs det tenderar att ligga i vägen för nyanser. Vi vet nog alla hur illa det känns om någon sätter en etikett på en själv som man inte kan känna igen sig i. Du beskriver så fint hur det fungerar på ett lite annorlunda sätt. Då du valde att sätta en etikett på dig själv reagerade din omgivning eftersom det inte stämde med deras bild av "alkoholist". Skulle kunna problematisera detta i det oändliga. Tänkvärt, tack för att du delar med dig.

Li-Lo
Alkoholhjälpen

Så roligt att höra och stort tack för att du delar med dig. Att nå sina mål, att se att det går att göra skillnad, att visa hopp är en fin gåva.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jag tror att jag nog dricker mera för verklighetsflykten. Eller, drt började så iaf. Det har varit så mycket, så länge. Och både fysisk, men mest psykisk misshandel. Otroligt mycket ansvar, och lite stöd.

Rusliknande känslor får jag av att springa. En liten stund efter turen.

Ha en bra nykter dag!

Jag följer forum så sporadiskt numera så jag vet inte hur du börjat din berättelse. Det jag läser i ditt inlägg här ger mig i alla fall tanken att du ska lita till din magkänsla, som nästan är en insikt eller t.o.m övertygelse, att han inte kan bli en 'normalkonsument av alkohol' - vad det nu är.... Du frågar efter råd. Läs gärna det som finns i länken till Alanon som jag klistrar in, gå gärna på Alanonmöte och lyssna på andra i liknande situation. Läs gärna vad Carina Bång skriver i sin blogg Information och stöd till anhöriga som påverkas av missbruk ( ungefär så heter den). Läs här på forum!!! Jag har haft enorm hjälp av att läsa och skriva här, också på missbrukarsidorna. Skapa en egen tråd och skriv regelbundet, då är det lättare för dig att följa din egen berättelse och lättare för andra att följa dig. Kom ihåg att du kan inte få någon att sluta (miss)bruka alkohol, det du kan förändra är dig själv. Och det är möjligt! Sommarkramar - med önskan att du gör det bästa av din semester och på lite sikt tar makten över ditt eget liv! / mt

http://www.al-anon.se

erfarenheter liknande mina ser jag när jag läser i din tråd. Detta att ha varit i från alkoholen en längre tid och sedan trott att man kan börja igen och kunna dricka måttligt. Men det fungerar på sin höjd ett tag i början, sedan gör man den tragiska upptäckten att beroendet finns kvar och snart förvärras. Alkoholen tar över och styr ens liv mer och mer.
Själv gör jag nu det tredje försöket att komma bort från alkohol och drickandet, och istället leva och njuta av livet som nykter.
Jag har stora förhoppningar om att lyckas, det är det jag jobbar och strävar mot. Vet av tidigare erfarenheter, samt vad man läser här i flera trådar, att man inte ska sätta upp omöjliga mål utan ta en dag i taget. Sakta men säkert tar man tillbaka kontrollen över sitt liv.
Jag hoppas att det kommer att gå bra för dig också, i din strävan mot nykterhet och högre livskvalité.

Så lycka till framöver och njut av varje nykter dag Startanew. Det är du värd!

Tog en pokemonpromenad i den vackra kvällen med äldsta barnet. Plockade lite blommor på vägen.
La mig 22:30, somnade kanske en timma senare. Vaknade 03:30. (Av tvättmaskin våningen under, grrr vem tvättar mitt i natten) somnade om, och har därefter alternerat mellan att sova och vakna tills klockan ringde klockan 7.
Ser mig i spegeln, och ser precis lika bakis ut som jag brukar. Med rödsprängda ögon.
Trött.
Har fått två fyllesms av en bekant i natt. Det känns bra! Motiverande!
Fy fan för att skicka "roliga/kloka" sms i natten... Och famla efter telefonen på morgonen för att läsa...
Nä. Sånt liv är inte för mig.
Idag ska jag arbeta, handla god mat till mig. Sushi kanske, och när temperaturen faller åka och simma med hunden eller kanske åka till bhk.
Siktar på 24 timmars nykterhet.

Jag ligger bakom och följer dig! Låter mig peppas av din beslutsamhet.
Lycka till på bröllopet - jag ska vara nykter ikväll på kalas med storkonsumenter. Hoppas bli avskräckt!

Sov gott inatt - 8 timmar i sträck. Underbart såklart fast egentligen helt normalt.
Fick en tanke nu imorse att anledningen till att jag dricker är ju det snabba ruset vinet ger mig och det ruset finns ingen annanstans i livet. Det är kanske det som gör det så svårt att sluta. Allt annat är ju mest normalt och vanligt. Jag älskar det vanliga men önskar kanske något lite mer av livet som jag ännu inte funnit. Så tänker jag att det snabba ruset söker väl alla som dricker måttligt också? Det är ju egentligen bara den första känslan (första glaset) av värme och avslappning som ger mig något - efter andra glaset vin blir jag ju bara kaxig och dum. Överlägsen och dryg.
Nä, vad tråkig jag blev nu...
Fredag och kalas med storkonsumenter - jag sitter nykter.

Jag har vaknat var eviga natt ca 04, genomtörstig, torr i ögonen och lite förvirrad under mitt drickande och det blev värre första veckan nykter.
Nu har det lugnat sig och jag sover 8 timmar per natt. Det är så skönt!
Små förbättringar - inga sensationer - kanske är det därför alkodjävulen kan locka med sitt snabba rus.
Jag hejar på dig!

Härligt att höra att du mår bra!
Lycka till med bjudningen!

det har jag alltid varit. Inte lat på så sätt att jag inte gör något, utan mer att jag alltid söker det enklaste och mest arbetsbesparande sättet att utföra en uppgift. Jag kan ägna en halvtimme åt att leta efter ett verktyg som visserligen inte behövs men som låter mig göra ett fem-minuters jobb på fyra minuter. Jag kan spendera åtskilliga hundralappar på en maskin som gör ett jobb jag hade kunnat göra manuellt, ett jobb som jag bara gör en gång. Men då har jag ju i alla fall en maskin om behovet skulle dyka upp.

Jag har också en tendens att dra igång projekt som är så stora att jag ger upp halvvägs. Jag kommer ihåg när vi hade metallslöjd i skolan för första gången. Jag och en klasskamrat bestämde oss för att bygga en gokart. Det bidde bara en ratt. Fördelen är att jag har testat en hel massa saker i mitt liv, jag har kört rally, åkt vattenskidor och kappseglat, jag har haft pilotlicens och kört roadracing på motorcykel. Jag har aldrig hängt i tillräckligt länge för att bli riktigt bra, när det har börjat kräva en ansträngning för att förbättra mig har jag gett upp och gått vidare till nästa aktivitet, men jag har i alla fall provat.

Därför är det både förvånande och glädjande att jag fortfarande jobbar så hårt som jag gör med min nykterhet. Skulle jag följa mina normala mönster hade jag nog gett upp vid det här laget, mina inlägg här hade blivit glesare och så småningom hade jag förvunnit ut i dimman. Jag tror att skillnaden nu är att jag tar det här på allvar. Jag har inte gjort det till något stort, oöverskådligt projekt, jag har inte satt som mål att förbli nykter för resten av livet. Jag följer det råd som så många här inne ger; jag tar en dag i taget. Det blir lättare då.

Jag går förbi ett dagis varje morgon. Ingen är där så tidigt, men jag kan se spåren av föregående dags aktiviteter. Just nu hänger det diverse pet-flaskor, hinkar och trattar på staketet, arrangerade för något oklart syfte. Det är uppenbart att barnen själva har satt upp dem. Lyckliga barn, som får gå på ett dagis med så engagerad personal.

Ha en härlig fredag allihop!

Härligt att du mår bra och verkar ha koll på läget.
Lite avundsjuk på din styrka och vilja att få kontroll på spöket.
Önskar dig en fin helg

Vilken fin morgon, med kaffe och hunden som rastar sig själv. Där finns lugnet och energin för dagen, några timmars jobb sen väntar helgen och vila.
Funderar på vad jag saknar med vinet och är den snabba avstängningen av stressen från jobb och livet. Men inser att vinet bara gjort stressen värre, för den är mer hanterbar nykter och orken är så mycket större nu.
Tröttheten är naturlig och jag känner att jag fått kontroll på mina tankar.
Att slippa panikkänslorna av att vara jagad och inte ha kontroll är värt att kämpa för.
Så bygger ännu en dag på mitt nya liv önskar er alla en fin helg