Senaste kommentarerna i forumet

En ny sommardag börjar ta form med en vacker soluppgång. Vädermässigt lovar de en ganska bra dag, möjligen med lite stackmoln och någon enstaka regnskur här och var i vårt avlånga land.

När man är ledig under helgen och tar det lugnt, blir man harmonisk och tillfreds med sig själv. Dessutom har jag sovit bra. Så idag känner jag att det på sin höjd blir några lätta stackmoln i mitt inre, och det är ingen risk att handen börjar röra sig mot något glas.

Ha en bra och avkopplande sommardag alla forumanvändare.

Tack för hjälpen!

Väja TILL, istället för att välja bort...välja till något GOTT för mig, istället för att genast välja bort vårt förhållande...när vilja till nykterhet nu tycks finnas. Kanske det...som det nu ser ut?

MEN...egen tid för mig är ännu minimal, då lillen behöver mig. Vad kan jag få plats med??

Mannen kan lätt ta för sig av sitt. Men lillen är mitt dyrbaraste på jorden där jag ger och ger. Min mans fjärde barn men mitt enda.

Det finns glädje för uppgiften (med barnet) men LITE utrymme för själviska intressen nu...!

Ordna upp och trygga ekonomiska förutsättningar, inför eventuell framtida separation, det ska/vill jag göra!!!

...kommer att kännas bra, lugna min oro. Kanske leder det till inre frid som också gör det bättre mellan oss, vem vet?

Och så försöka förgylla Vägen, vart den må bära. Det lär ju vara "vägen som är mödan värd", som Är livet...

Tack för era svar. Jag äter idag antidepressiva och jag har under en längre period mått ganska bra. Jag ska på återbesök hos min läkare snart igen och jag antar att jag bör ta upp mitt mående igen då för det är inte särskilt bra längre. Det har ingenting med alkoholen att göra dock. Nu har jag varit nykter den senaste veckan, drack ett glas vin sammanlagt idag under två olika tillställningar. Det känns som att mitt psykiska mående tagit över från den alkoholkonsumtionen jag tidigare hade problem med. När jag mår såhär som jag gör nu så står jag över alkohol. Får helt enkelt ta mod till mig och ringa läkaren på måndag redan och be om en tid då. Tack för er omtanke. Kram

Att du klarade studenten, än om det var med vita knogar, stolt ska du vara ?

Det är säkert snusen Lena, bergis! Haha, ja varför inte? Vad vet jag egentligen...
Men ville bara säga att det var kul att se att du var här. Vi hade ju nästan fått dela
middagen idag. Hade säkert blivit fantastiskt! Hoppas att det snart vänder för dig, och oss alla
andra med för den delen! Huvudsaken vi är ett glatt gäng. Även om vi inte längre är fulla - är vi ju fulla ändå.
med "issues" ?

Trevlig kväll trots det!

//PP

Men så trevlig! Vi har fått tapeter ☺
Lite färg kan inte skada i den ibland grådaskiga tillvaron.
känner mig lite snuvad på kvällens trevligheter. Fick istället
bli lite grillat fjäderfä intagen i naturen. Inre dialog (kanske det bordet vara monolog?).
Iofs. Gaska hyfsad men det hade varit mycket mysigare med samtal

//PP

Ok resultatet för denna veckan (även om den inte e över än). 3 starköl i tisdags, 3 i torsdags, 4 i fredags, alltså 10 starköl, lite för mycket, men inte köpt nån starksprit iallafall o torsdags va onödig. Har 2 öl kvar i kylen, var sugen på dom tidigare i eftermiddags men drack dom inte. Jag antar att alkoholen har fyllt nåt syfte, eller som min medicin-läkare säger "det e en lömsk vän". Kommer ihåg när jag precis flyttat in i min lägenhet och va i så dåligt tillstånd så ja inte vågade gå o handla själv, tog en 5 starköl o gick 15 minuter innan de stängde, men nu klarar ja de utan problem o alkohol. Vet inte vilket syfte alkoholen fyller numera, börjar mer o mer känna dess dåliga effekt. Uttråknad e nog en stor anledning till att jag dricker, tiden går så jävla snabbt när man dricker, bara flyger förbi, o man blir kreativ i vardagen, ringer folk o snackar online.

blir det så glasklart att jag levt 3 liv under min levnad här på jorden.

Före, under och efter min aktiva tid som alkoholist.

Jag är fortfarande alkoholist och kommer så alltid att vara, men så länge jag inte tar det första glaset så är jag en stolt, nykter, alkoholist men jag kan ju nu se hur mina 3 olika liv varit och vad de medfört för erfarenheter jag nu har användning för. Allt har ju inte varit nattsvart, i början var det mycket glädje och nöje med att dricka, det var fest. Ingen tvekan alls om att jag och alkoholen haft mycket skoj !

Men sakta och väldigt målmedvetet tog alkoholen över mitt liv. Sakta och försiktigt i början och argsint och väldigt dominant på slutet. Den valde bort familj, föda, vanliga "normala" rutiner för att enbart fokusera på att ha tillräckligt med alkohol för att få mig att somna medvetslös och utan att komma ihåg alltför mycket av vad som hänt. Den styrde mig fullständigt och diktatoriskt. Så många gånger som jag försökte sluta men aldrig att det fungerade, efter ett par dagar utan trodde jag att det var ok att smaka lite igen. Det var det aldrig. Jag provade allt, dricka mindre, dricka "fiiiina" sorter, dricka hembränt, bara dricka lördagar, söndagar, måndagar....ja, ni fattar, för att slappna av, för att få arbetslust, ni vet ju.....man tar alla chanser att få i sig lite...

Jag kom till en punkt när det var 2 val, dårhus eller bårhus. Jag hade varit där tidigare men lyckades då lappa ihop livet så det funkade ett tag till. Tyvärr. Jag har skrivit om det förut och den obefintliga hjälp jag fick och kan bara konstatera att så är det fortfarande :-((

När jag väl fick, näe fixade själv, den hjälp som jag så väl behövde så upptäckte jag hur "enkel" lösningen är : Ta aldrig första glaset, se till att ALLTID få ur mig det som skaver inombords, se till att prioritera mitt eget mående ALLTID !

Och ta bara en dag i taget, mer än så kan jag inte greppa i början, och jag försöker följa det även idag för det förenklar min tillvaro. Många ser det som en klyscha men : Gårdagen kan jag inte göra nåt åt, morgondagen vet jag absolut inget om, dagen idag är min dag och jag har en skyldighet mot mig själv att göra det bästa jag kan för att jag ska få det så bra som möjligt.

Idag kan jag känna en viss stolthet över mitt liv som det varit hittills. Jag har en sjukdom som medfört att jag gjort knasiga grejer men idag är det ingen ide' att ångra det som hänt, jag kan ju inte göra något åt det. MEN...med min erfarenhet kan jag visa hur jag gjort för att få en stabil nykterhet och ställa upp för de som vill ha den vägvisningen.
Jag liksom ni har möjlighet att göra ett aktivt val för att ändra inriktningen på livet och det går faktiskt att göra det !

Sköt om er !!

Jag har läst en del i din tråd i dag. Där kan man lära sig mycket.

Kram på dig också.

Vad ska jag göra? Är helt desperat och fruktansvärt rädd för mig själv! Har under 35 år druckit i perioder. Jag var helt nykter under två graviditeter+amningsperioden. Precis som det skulle vara något att skryta med. Jag har alltid druckit i smyg. Aldrig vågat berätta för någon. Min man är ofta bortrest och det är då jag dricker stora mängder alkohol! Vilken hjälp kan man få? Detta är så jobbigt och svårt att berätta om även fast jag vet att man här är anonym! Hjälp!!!!

... skickar jag dig en tanke till dig där du är i din del.

https://www.youtube.com/watch?v=8Rn-r6x9pDY

Tänker på dig. Kan inte du leta åt dig en dator med internetuppkoppling och ett hyfsat fungerande tangentbord och skriva några rader? Eller några ord, säg två?

Jättekram på dig!

Välkommen. Du har redan lärt mig mycket.

Kram på dig.

Och det känns bra! Inget sug idag alls :)
Igår var det värre och efter att ha tänkt HALT kom jag fram till T (trött) tyckte lite synd om mig själv tog ett bad och en A-fri öl. Lade mig sedan och sov och vips en ny bättre dag!

Studentfirandet var jobbigt! Trevligt på alla sätt men fajtades med att vilja dricka vin som det fanns. Turligt nog blev jag erbjuden A-fritt vin :) jag tog det och höll ut timme för timme.

Känner mig trygg hemma och dricker inget här men fester med alkohol i behöver jag en livlina tex köra bil dit :)

Ha en fin lördag alla!!
I morgon är det dag 50
Nya lärdomar nya insikter:)

Tack för era kommentarer, kära PP, Vilja och Muris.

Det är fortsatt ickebra. Något har klämt ihop strupen och maggropen. Som gammal pms:are är jag van att må dåligt i dagar, men inte samma blytunga känsla så här länge. Vad handlar det om? En platå, kanske. Hur och vad det nu än är så nej, ingen alkohol här inte. Men visst är det lustigt hur jag försöker. Tur jag är så jädra klok och förnuftig, annars hade jag skamlöst lurat brallorna av mig själv för länge sen och så hade jag stått där halvnäck och helfull och lallat.

En grej jag har för mig när jag försöker lura mig själv är att jag tänker på dom gånger jag hanterade alkohol mindre katastrofdåligt. En gång i tiden, kan jag tänka, räckte till exempel en kvälls intag och det var väl samma gång i tiden jag mådde dåligt när jag tänkte på alkohol dagen efter. Behändigt nog låter jag bli att tänka på att mitt beroende accelererade och avancerade och progredierade och allt vad tusan man nu kallar just detta att en alkoholist odlar sin alkoholism. Det är med det där som med min ålder, tror jag. Blir liksom aldrig äldre än 25 längre. Skit samma att man är 75 och ser ut som en rynkig rishoppa överallt på kroppen; aldrig att jag blir 26 nångång.

Tänker på Ebba och snusen. Tänker på mig själv och snusen. På måndag har jag varit snusfri i tio veckor. Men jag vet inte om det är det som snört ihop maggrop och strupe. Kanske är det nån helt annan surdeg som vill ta sig ton och skrika ut i långa vrål? Vi får se.

Kram på er, hörni. Gott att ni finns.

Jag ser bara framåt och försöker ha en strategisk planering för nykterheten och familjelivet! Så därför ska vardagsrummet occuperas!

Håller med forumvännerna att du har lite extra motvind i & med mannens drickande. Men jag tror på dig, du kommer klara dig :) Du skriver väldigt insiktsfullt. Du klarar idag. Imorgon tar du ett nytt beslut. Kämpakramar ☺

Starkt och modigt av dig att ta steget! Som Miss Lyckad skriver, så är det du som är i centrum nu. Du är viktigast. Mannen kanske följer efter, men låt inte det bli ett hinder för dig att fortsätta att fullfölja ditt beslut, även om det blir extra svårt för dig. Var förvissad om att han beundrar ditt beslut och ditt mod.

De första dagarna är tuffa. Du gör en stor förändring och kroppen kommer att reagera. Jag försökte tänka just så - att kroppen nu gör sig av med alla gifter, renar sig själv. Det var lättare att rida ut de där första dagarna då. Sömnen var besvärlig för mig också den första tiden, men jag tänkte att "jag vilar ju i alla fall. det är ju bra", istället för att ha ångest för att jag inte sov.

Drick mycket. Ät så mycket du kan. Ofta kan det vara just hunger eller törst, snarare än abstinens som känns. Min bästa kompis blev en stor flaska ramlösa ;) Det kommer att bli så mycket bättre om några dagar. Ha det i sikte!

Fortsätt att skriv. En dagbok här är en stor hjälp och det är skönt att gå tillbaka och läsa i sin egen tråd när man tvivlar eller behöver extra styrka. Du kommer att uppleva ett fantastiskt stöd här. Det är ett makalöst forum full med medmänsklighet och kärlek. Alla här vet precis vad du pratar om. Det finns inget som är skamfullt.

Önskar dig stort lycka till! Ta en dag i taget. Vi hejar alla på dig!

Styrkekramar

Läste om en kille som gick till Kina..

Jag kan mer än gladeligen tänka mig att smaka din soppa och lyssna på dig en kväll;-)
Dummare saker kan jag verkligen ägna mig åt en sommarkväll..
intressant aspekt det där med fantasin, hur mycket utbildning har vi fått att utveckla den,
var det inte så han sa?

Eftersom jag inte listat ut åt vilket håll jag ska åka, så tar jag nog en långpromenad.

//PP

Stark att ta tag i detta. Du har extra motvind i att mannen inte vill vara "med" och alkoholen hemma. Kommer att tänka på en annan Forum vän Fia som flyttade till sin kolonilott... En av anledningarna var som jag minns att mannen drack vidare. En fantastisk person, en fantastiskt tråd. För er som har lust att läsa hittar ni hennes tråd under "FylleFia".

Lycka till med lördagen. Aktivitet skingrar tankar

//PP

Har läst din tråd och förstår att du inte mår något vidare. Pi's inlägg tycker jag på ett mycket bra sätt beskriver vad som sker när vi tappar kontrollen i vår relation till alkoholen. En sak som jag tror ALLA med alkoholproblem har gemensamt är att det nästan är stört omöjligt att förstå vissa saker innan det är "kört". Vill verkligen vare sig komma med pekpinnar eller måla faan på väggen, men av oss som hamnat i ett beroende tror jag att vi alla känner igen oss i det. Själv tänkte jag exakt som så många andra att jag skulle kunna ta befälet över min hjärna.
I vårt samhälle - och i vår egen tankevärld - är det svagisar och dumbommar som blir alkohol beroende. Det stämmer väldigt dåligt överens med verkligheten... Resan från att gå från till att försöka reglera sitt drickande med hjälp av alkoholkollens app, till att använda det för att se hur mycket man KAN dricka för att kunna köra bilen på morgonen, är inte så lång som många tror. Problemet är att när någon med egen erfarenhet berättar detta för andra så blir det lite abstrakt och lite tråkmånsvarning på det. Nähä, det där är inte jag. Jag har koll, jag tänker inte bli beroende. Jag har änu inte hröst eler läst om någon, som faktiskt tänka bli det. När jag nu skriver här hos dig så betyder det naturligtvis att det är till dig. Men samtidigt även riktat till andra som vänder ut och in på sig själva för att lyckas hantera alkoholen. Vissa lyckas, andra inte..
Men i ditt specifika fall så är du fortfarande ung. Sen bekriver du att du inte mår så bra psykiskt. Mitt råd till dig blir att under en tid - gärna ett halvt år helt avstå från alkohol. Det ger dig tid att uppleva var du står idag och i vilken omfattning problemet redan utvecklats.
Stort lycka till

//PP

Tack för era ord och berättelser.
Trots ett överjäkligt sug, dansande vinglas innanför ögonlocken, ångest och saknad. Jag klarade första fredagen på jag vet inte hur länge med isvatten och cola. Det gick!!!
Sömnlös större delen av natten dock, så känner mig bakis ändå. Men jag antar att det kommer ta en period innan den där efterlängtade friden och lätta kroppen infinner sig.
Tankarna uppfylls just nu mest av att det är lördag, jag vill ha min berusning. Jag är värd den. Men om det gick en fredag så ska det väl även gå en lördag.
Jag har fått mannen att åtminstone flytta öl och vin till kylen på altanen. Så jag behöver inte hälsa på mina vänner när jag ska ta mig en slurk av min nya svarta och söta lördagsbekantskap. :)
Läser att många skriver att det gäller att ta en dag i sänder. Det stämmer så bra, idag är idag och imorgon en annan dag. Så söndag tar vi när söndag kommer.

Kram på er.

Är du konstnär på riktigt och målar tavlor?

Själv tänker jag mig ibland att man skulle ha en tavla med Jack Londons "John Finkelman" (alkoholen personifierad) som ler falskt och håller fram ett lockande glas, och att man kan stirra tillbaka och säga "Nej tack din dj...l, idag sträcker jag inte ut handen efter ditt glas".

Jag önskar också dig en fin, rofull och harmonisk lördag

/Pi31415