Senaste kommentarerna i forumet

Fint att se dig här igen m-m, även om omständigheterna kunde vara roligare. Häng kvar här och kämpa på!
Kram

...hur ska det här sluta...? Inte nog med att du sitter och reflekterar på ett forum, du kollar in psykologhemsidor, du läser på... som sagt - var ska det här sluta? Det kanske till och med blir riktigt bra! ;-)

Kram på dig

Hoppas det går bra hos läkaren idag. Du har fått vänta länge på besöket. Jag har ingen aning om vilka mediciner som kan funka bra och inte, men en sak tänker jag. Det vill ju till ganska många biverkningar innan man når upp i den digra lista av elände som alkoholen bär med sig. Hua! Hoppas att du får goda råd av din doktor.

Kram

Ja min plan höll sig inte riktigt efter 98 dagars nykterhet satt jag där med ett glas vin igen..... stack på semester å att hamna i skiten igen var ett faktum!
Nåväl nu är jag hemma igen och får göra om å göra rätt! Nu tar jag en dag i taget och återvänder till det goda livet..... Peace!

idag ska till min läkare i eftermiddag. Jag står i valet och kvalet om jag ska be om campral eller ta antabus. Nackdelen med antabus för mig är att jag får så ont i magen och får springa på toa stup i kvarten. Kan tydligen vara en biverkning för en del. Sedan är jag rädd om min lever man får ju gå på leverprover oxså. Jag vet även att det innehåller en del råttgift, sant. Har läst och läst om campral, man går ju inte igång på den om man skulle mot alla odds uppleva ett återfall, ger ju ingen eurofi heller. Jag vill ju aldrig falla ner igen och kanske campral skulle hjälpa mig. Får se vad han säger.
Tänk vad eleak alkoholen är den ger mig
Svår ångest och fullt stresspåslag
Rubbar min sömn vaknar i vargtimmen
Blir förvirrad i tankarna
Trög och trött kan lägga mig mitt på dagen som jag aldrig gör när jag är nykter.
Isolerar mig, rädd för att gå ut, smyger omkring med hunden för att slippa möte med någon.
Ett jävla humör, gaggar om allt och inget
Gör mig skakig vid abstinens
Gör att jag ringt samtal på fyllan och skällt ut folk
Kan räkna upp hundra saker till. Så varför försätter jag mig i en så jobbig situation, jo därför att jag är alkoholist. Har inga skuldkänslor kvar nu och det är gott.
Må bra alla forumvänner och tack för att ni finns.
Kramar Konstnären

Önskar dig en bra dag ☺

Mötet gick bra, jag har kommit långt i planeringen ang arbetstid på jobbet & inom CRA. Känns bra att se allt svart på vitt!

Det är studentfirande idag, vi har fullt upp på jobbet. Tycker synd om alla studenter, vi har skitdåligt väder. Det för tar ju inte all glädje men det är nog många som kommer frysa.

Önskar alla en nykter student ?

Hej! Tycker det du skriver är nästan otäckt nära hur jag tänker, iallafall vissa saker. Jag har varit nykter 1 år och nio månader den här gången, vilket förhoppningsvis är för alltid. Jag försöker allt vad jag kan att acceptera. När suget kommer, för det gör det ibland, tänker jag att det är såhär det är för jag är alkoholist. Att känna sug ibland är för mig "normalt" och istället för att gå igång på det lägger jag min energi på att hålla ut. Jag lägger min energi på att inte försätta mig i situationer som är farliga för mig. Tyvärr händer det ibland ändå, man rår inte över allt här i världen. T.ex har ju mitt hus precis brunnit... Ja vilken soppa men det löser sig.
Jag är också emot tabletter egentligen men ibland, när jag tycker att jag verkligen behöver, tar jag atarax. Som igår när jag kraschade mentalt efter branden. Hade knappt sovit, allt var en rörig smet i huvudet och det enda jag kunde tänka på var dom jäkla ölen. Då vet jag att det bästa jag kan göra är att äta och sova. För att få ett par timmars, för mig livsviktig, sömn tog jag 2 tabletter.
Jag måste få fråga dig, som haft ett så långt uppehåll som 16 år, hur har du gjort med sånt som fester, släktmiddagar, bröllop, personalfester osv. Här sitter jag liksom fast i en ångestklump. Jag tackar konsekvent nej till allt där alkohol finns med. Ibland gör det mig jätteledsen, för egentligen vill jag kanske gå på den där personalfesten (men med en möjlighet att åka om det blir för jobbigt). Men jag är så rädd, så rädd att inte klara det. Likadant som att åka utomlands. Jag vill ju egentligen men törs inte. Känns ibland som att min rädsla för att sätta mig i farliga situationer vad gäller A hindrar mig mer än vad som är rimligt och gör att jag förlorar en massa. Man kan nog säga att jag har extremt förväntansångest.
Iallafall, tack för att du skriver och berättar. Och jag önskar dig ett stort lycka till med din nya nykterhet!

Trevligt att läsa dina rader, och se att du är på rätt väg.
Nu tar vi en dag i taget med fokus framåt.
Ha en bra dag!

/Pi31415

såpass att jag tog på mig en jacka när jag gick ut med hunden. Kallt på vintern, varmt på sommaren, så ska det vara, lär er det, 'bannade vädergudar.

De senaste två dagarnas eufori börjar lägga sig nu, så nu börjar det verkliga arbetet. Om jag låter mig själv återgå till att vara den sura gubbe jag egentligen är, innerst inne, så går det inte bra. Jag vill inte kliva på den känslomässiga berg och dalbana som har varit mitt liv så lång tid.

Igår var i alla fall en bra dag. Jag tog med hunden till kommunens första och enda rastgård, som öppnade för ett halvår sedan. Vi var där när den invigdes i höstas fast då var det bara en enda stor leråker. Men nu, oj oj oj! Grönt fint gräs överallt, stockar, sten och träd. Att se hunden springa, springa, springa av ren oförfalskad glädje fick mig att tänka att livet egentligen inte är svårare än så. Frågan är om man inte skulle ha hunden som förebild.

På eftermiddagen var jag på fotvård och hon berättade att hon ska sluta och bli grisskötare istället. Jag tittade på mina egna fötter och tänkte; logiskt val...

Idag ska jag ta itu med all post som ligger oöppnad i en stor hög. Det blir en utmaning, jag har en tendens att få ångest så fort jag öppnar en räkning trots att jag vet att dom ju kommer varje månad. Det har hänt att jag fått strömmen avstängd för att jag har supit upp hushållspengarna så det är väl naturligt, men man tycker att när man har varit nykter ett tag och fått ordning på ekonomin så borde det där klinga av. Tror jag ska göra en budget och hålla mig till den så kanske det tar udden av paniken.

Tack för stödet, Levande. Jag har alltid varit den där personen som sitter i ett hörn och inget säger, den som alla ignorerar, så det känns så varmt och gott inombords att veta att någon tittar åt mitt håll.

Bandit, jag hoppas du inte tar illa upp nu men jag måste bli lite elak. När jag dricker så är en folköl "bara" en folköl, men när jag är nykter så existerar inte "bara" i det sammanhanget. Besvikelsen du känner är rättfärdigad men kan vara till stor hjälp. Jag skulle vara mer orolig om du inte var besviken på dig själv i det läget. Det visar att du är medveten om allvaret i din situation. Du har tagit ett snedsteg men det betyder inte att du behöver fortsätta i den riktningen. Nykterheten så här tidigt är en väldigt smal och svårmanövrerad stig och det är naturligt att man kliver fel ibland. Ingen skada skedd om man bara håller fokus på vägen framåt.

Ha en härlig dag allihopa!

Skogen fått en behövlig duschans i natt, luktar ljuvligt ute.
Den doften och fågelkvitter borde man få spara i en burk och ta fram i november.
I går frågade en jobbarkompis vad jag gjort, för jag såg så fräsch ut.
Blev riktigt glad för jag mår faktiskt så jäkla bra och att andra märker det är kul.
Semestertider närmar sig och man undrar om inte detta blir det värsta året inom vården, men är väl bara bita ihop för snart är det september och sommaren är över.
Gäller att hålla ordning på spöket när stressen och tröttheten kommer, för det är en riktig fälla värre en midsommar.
Väljer kloka val och ta stunder att andas idag önskar er alla en bra fredag med kloka val

Underbart att vakna tidigt och slippa vara bakfull.

Lite ironisk filosofering på morgonkvisten:
"Tänk, under hela mitt liv har det aldrig hänt att någon illvillig varelse kommit och hållit fast mig och tvingat i mig alkohol. Sannolikheten är försvinnande liten att någon godhjärtad varelse kommer och hindrar mig från att dricka alkohol nu när jag vill vara nykter.
Så, har jag fixat det ena själv så måste jag fixa det andra själv. "

I dag väljer jag att fortsätta självläkningsprocessen, jag är inte orolig eller rädd för tankar och processer i mitt inre, och oavsett vad som sker under dagen, kommer jag inte att sträcka ut handen efter det första glaset.

Tillönskar alla forumnyttjare en bra dag. Var starka.

Jo, i dag var en bättre dag och träningen gick riktigt bra. Känns bättre och hoppet att allt blir normalt i knät har kommit tillbaka. Och chefen kom med taxikvittona godkända och verkade normal men jag har mailat facket!
Fan inte litar jag på henne och nu känns det viktigt att skydda min personliga intrigitet ett tag. Står över nästa AW med henne!
Ja det går verkligen framåt nu för mig, igår sov jag första hela natten sedan december månad när jag slutade med mina sleeping pills.

6 tentor på 2 veckor. Jag fick in dem, varenda en. Jag skrev salstentan. Jag gjorde precis allt som krävdes av mig. Herre jävla Gud.

Kram på er!

Nu var det ett tag sedan jag var inne men fick en lust gå in...och just denna dagen har du hälsat på! Så är det med energier!!!!
Det är BRA här!!! Sedan slutet av maj har det vänt o jag har antingen hållit uppe helt eller druckit lika mycket på en helg som jag innan gjorde varje kväll... Jag vet inte vad som hänt, jag fick kanske bara nog. Men insåg att helt utan bara skulle leda till senare frosseri. Detta funkar bra. Jag vet att det kommer komma tuffa tider, men just nu bara njuter jag av min frihet!!!
Hur har du det själv?

Härligt att höra! Starkt jobbat! Jag ligger lite drygt en månad efter dig och väntar med skräckblandad spänning på den berömda 3-månaders krisen. Fast den är ju inte given, så jag hoppas att den hoppar över mig ;)

Har också nikotinbekymmer. Mängden har ökat märkbart efter jag har slutat dricka. Men jag tänker som du, en sak i taget. Den andra avvänjningen kräver nog sitt eget forum skulle jag tro... Det kanske finns ;)

God fortsättning! Heja dig!

Alk fri veteöl 13.60
Vete öl samma märke med alkohol kanske 19.60 på bolaget
Det är väl ok? Men i livsmedelbutiker har du rätt. Där kostar det ofta mer. Är väl inte en lockprodukt som folköl kanske....

Analyserande leder inte till så mycket. Av dig har jag mer en visuell bild av hur du står utanför stugan och just har satt eld på din hållare till vinboxen som du var lycklig ägare till. Vilken dxxxxa uppfinning egentligen...

Ta vara på dig!
//PP

Då fortsätter jag nog att snusa ett tag till. Förhoppningsvis kommer dagen då jag lägger dosan på hyllan också. En sak i taget var det någon som sa....

Jag tycker att alkoholfri öl är helt OK. Visst blir jag lite besviken när jag tar första klunken. Det är ju liksom lite godare med en viss alkoholhalt men som törstsläckare är den riktigt bra. Sedan kan jag personligen reta mig på att den alkoholfria ölen i princip kostar lika mycket som starkölen. Vad är det för jädrans alkoholpolitik.......

Ha en fortsatt bra kväll/Tjalle

Blir då glad av dina rader. Frugan får lägga ner ;-) Du kommer att känna om och när det är dax. Är ingen doktor, men ryggont har säkert 100 andra anledningar som är mer troligt än snusande.
En nykter sommar?! Låter väl ganska bra tycker jag. Har du vågat testa A fri öl? Det gjorde jag efter ett par månader. Skapade inget sug att dricka alkohol.

//PP

Så bra jobbat och härligt att du mår så bra.
Lova att inte ens tänka tanken att sluta snusa, utan håll fokus på din nykterhet.
Tror ingen form av stress är bra och kan lätt göra så att allt faller.
Så önskar dig fina dagar med prillan under läppen

Hej på er forumvänner. Jag har fyra månaders nykterhet idag. Det känns rätt overkligt att det är så länge sedan jag drack senast. Visst har jag stunder när jag verkligen är "törstig". Speciellt efter en dags arbete i trädgården med fint väder då ölen skulle sitta fint men på något sätt har jag accepterat att sugen kommer och går. De varar heller inte så länge. Kan man bara uthärda någon timme är allt som vanligt igen.

Mår egentligen rätt bra. Min fru tjatar på mig att jag snusar för mycket. Nu har hon tydligen läst ett antal artiklar som visar att ryggont och snusning har ett samband. Någonting med att nikotinet täpper till blodkärlen. Jag snusar lite drygt en dosa varje dag men jag har liksom inte orkat ta tag i detta. Jag har för mig att Ebba på forumet också hade problem med att sluta snusa och då har hon ändå en betydligt längre nykterhet bakom sig än jag.

Nåväl, livet tickar på. Kanske inte så många "kickar" i livet just nu men jag är ändå glad för mitt enkla liv och småsaker som jag kan glädjas åt samt att jag känner ett betydligt större lugn idag.

Må gott alla ni kämpar/Tjalle

Sommaren är här och jag inser att folk/arbetskamrater pratar väldigt mycket om alkohol. Det är vin, drinktips till höger och vänster, är glad att jag just nu känner mig trygg i mitt val.
Snart sommarfest på jobbet och dags för den testen, tror jag kommer klara det galant.
Så lägger ännu en dag till mitt nya liv med kloka val

Log åt burkskinka, betyder båt för mig och lycka.
Jordgubbar mmm så gott ett begär jag kommer ha kvar.
Härligt att du börjar må bra och vaknar upp, bra jobbat ?
Önskar dig bra dagar med kloka val

Jag ska nu tänka på vad som är bäst för mig, jag vill inte leva så här mer. Det kommer ta tid och jag vet att det inte är över. Han kommer att försöka igen och då måste jag stå emot. Så trött och orkeslös efter dom här turerna. Tack för ert stöd.