Senaste kommentarerna i forumet

@andrahalvlek Jag sköter om mig ganska bra - nog bättre än tidigare, delvis stärkt av att jag inte har den flyktvägen längre; har "irl" flera vänner som stöttar mig när jag kör lite vilse i tankarna i övrigt, så vet inte om jag "behöver" skriva här mer :)

en del har märkt jag är lite argare och bitskare än tidigare, jag tolkar nog det som jag inte går med på vad som helst längre... andra kanske för jag är slutkörd. kanske delvis en kombo, men är inte slutkörd, ganska hoppfull :)

@charlie70 nej, det var mer något som kom upp när vi pratade jobbsituationen, kollegan nämnde hans synvinkel :) men det var ett moget samtal, där han vågade mellan våra två par ögon ge uttryck för något han inte skulle säga offentligt på jobbet. att alkohol inte är så kul längre.

@postitlappen Fruktansvärt pinsamt men kanske är det räddningen för dig. Kanske kan du verkligen känna att din botten är nådd, att nu får det fanimej vara bra! Jag hoppas på det och att du kan få en bra dag imorgon men förståelse av dina kollegor att du inte mått bra men nu försöker göra något åt saken. Styrkande kram❤️

@Flarran Grattis till tre veckor! Och till att låta bli folkölen 🥳

@Mormor2023

Bra jobbat Mormor, det är precis i såna skitsituationer man annars lätt tar sig ”ett”glas och du fixade det!

Nu kör bi lite till va? Tror (och hoppas) att vecka två är lite lättare. Heja dig ❤️

@Ängans Grattis till fem dagar! Bra jobbat! Det är jätte inspirerande att lyssna på andra som tagit sig ur beroendet och mår bra, har vanliga härliga liv med allt vad det innebär förutom alkohol🙏 Jag har lyssnat både på den podden och den som heter alkispodden. Jag har även lyssnat på några böcker några olika har skrivit såsom ”Tänka klart” ”Beroendebersonligheten” och ”Skål ta mig fan” Nemo har också skrivit en bok, minns inte om det var någon av de ovannämnda eller en annan.

Säg att du äter penicillin för urinvägsinfektion eller nått när du ska iväg i veckan.

Kram

@Smillans Dom där följdfrågorna har jag formulerat svar i mitt huvud på hur många gånger som helst. Jag är så förbannat trött på att jag tänker på hur jag ska svara. Nu försöker jag att tänka bort den tanken varje gång den dyker upp och fokusera på något annat. Kommer en följdfråga då får jag ta det spontant. Tror det blir bra faktiskt. Känner mig såpass stabil nu att det inte längre känns som hela världen rasar ifall det blir att jag erkänner att jag har svårt att stoppa mig själv om jag tar ett glas. Då får dom väl tänka att jag är alkis och se ner på mig om det är sådana dom är. Jag vet vem jag är, jag är stolt över mig själv, jag har korkat igen och det krävs en enorm styrka för att göra det. Ser någon ner på mig för att jag inte kan hantera alkohol så är det deras problem. De som tänker illa om mig eller vill gotta sig i min olycka kommer göra det oavsett och de människorna vill jag inte lägga min energi på. Det krävs energi av en människa att tänka negativt om en annan och tror den människan att den blir lyckligare av att prata ner mig eller känner sig bättre till mods för att den tycker jag är en sämre människa så ligger det hos den. Jag vill ta ansvar för mitt och för det jag kan påverka i mitt liv. Kram❤️

God kväll

En liten uppdatering.

Jag klarade det, inte en droppe sedan i tisdags. Vilket gör 5 nyktra dagar för mig (ett rekord alltså) och imorgon kommer jag inte åka bakis till jobbet, vilket jag gjorde förra måndagen!

Allt har varit jobbigt ändå....eller nej inte allt men fredagen var värst. Jag har varit väldigt konstig i magen hela veckan, lite snurrig i skallen och som ett brev på posten kom huvudvärken vid 12 tiden i fredags vilket fick mig att vilja åka hem och ta mig "ett" glas och VARVA NER LITE! Så dum tanke, jag fick verkligen övertala mig själv att testa en dag till, gör det bara, en dag till. Och jag lyckades.

Lördagen var också jobbig, känner mig nästan lite sjuk, orkeslös och deppig. Hade hittat ett AA möte och sett framför mig att jag skulle eventuellt våga ta mig dit. Så där ni vet, nyduschat och hurtig, på en lördagsmorgon. Haha den bilden hade jag i huvudet alltså...typ en så vill jag bli....men jag låg mest i sängen och var glad när jag upptäckte att klockan blivit 15 och tänkte "ha ha! rätt åt mig, nu är bolaget ändå stängt och här ligger jag och är nykter!".

Sen gjorde jag min pasta och tittade på Robbie Williams dokumentären. Bliv lite inspirerad. Kan han så kan jag...lite så. Och snygg är han också, kul att han körde hela dokumentären från sängen...iklädd endast kallingar. Fuck Beckham och deras skrytiga garderober, här ligger vi och är lite halvdeppiga och ej påklädda. Jag och Robbie alltså, nyktra båda två :D

Idag var en ok dag. Utan att gå in på detaljer så märkte jag idag att nu håller mig mage på och förlåta mig för det jag har utsatt den för. Tack för det magen nu kör vi lite till. Jag lovar <3

Ny vecka imorgon. Nya möjligheter sägs det. För mig blir det nya utmaningar. Jag har tre event denna veckan. Jag förväntas delta och så klart bjuds det på alkohol och det ska gudarna veta att jag förväntas dricka. Eftersom jag inte är redo att gå ut med vad jag håller på med så har jag kommit på små lögner...inte bra känner jag, men jag gör det ändå för att rädda mig själv. Jag måste ta bilen alltså, har kommit på att det räddar mig från två utav gångerna. Den tredje blir en utmaning, det är en konferens med övernattning....jag får hitta på något där. Är lite för gammal för att spela gravid, det där blir en utmaning...massor med vin och fördrinkar på rummen och sen blir det AW och middagar och fan och hans moster. JAG VILL INTE DRICKA men är fortfarande inte redo att gå ut med det eller erkänna för mina närmaste.

Jag har läst väldigt mycket här och är så tacksam att jag hittade hit. Tack för stöd och gemenskap <3

Jag har även lyssnat på Beroendepodden med Nemo och Magnus. Tycker det är skönt att lyssna på andra som har klarat att ta sig ur skiten. De verkar ha det bra.

Tänk om en själv kan få ha det bra till slut!

Nu blir det lång dusch och förhoppningsvis bra nattsömn. För det tycker jag att jag förtjänar :) Önskar er alla en fin ny vecka.

@Ny dag Underbart! Jag blir så glad över att läsa om din positiva inställning❤️

@marshmallow11 Så roligt att höra❤️

@Ny dag Tack för dina rader❤️
Ja, vi har hängt här bägge två ett tag. Känns som du är på G på riktigt, långsiktigt. Gläds med och för dig. Är imponerad av hur du jobbar med allt.
Klart vi följs åt. Ja, för mig är det väldigt motigt just nu. Känner mig hopplöst kass som den jag är och är väldigt nedstämd. Är inte i form för att läsa böcker just nu. Hade en förhoppning om en öppning inom mitt egentliga yrke som jag trivs med och längtar tillbaka till. Men är inte i form för att satsa just nu. Behöver komma ur mitt missbruk och bli stabilt nykter först. Tror att det annars skulle förvärras. Så jag fegar ur och låter tåget gå den här gången. Rätt eller fel? Jag vet inte?Det är inte kul. Men jag går på min magkänsla.

@Adde Så oerhört ledsamt 😢 Familjen är det viktigaste jag har och jag kan knappt tänka tanken att vi inte skulle ha en aktiv del i varandras liv.

Min ursprungsfamilj hade jag dock urkass relation med. På senare år, sen min mamma flyttade till min hemstad på mitt initiativ, har vi ändå lyckats få till en hyfsad relation.

Är det söner du har? Det är kanske fördomsfullt men män/pojkar är generellt urusla på att vårda sina relationer, till såväl familj som vänner. Kvinnor/flickor är generellt duktigare på det. Jag tror det sitter lite i våra gener - att hålla ihop flocken.

Jag hoppas att du hittar ett riktigt trevligt ställe att fira jul på 🥰

Kram 🐘

...är ju bra skulle det stå. Missade ett ord såg jag @Påvägmothälsa men jag tror vi begriper ändå 🙂

Firat 3 veckor som medlem på forumet med en spontan promenad i omgivnigarna och under denna vandring inhandlat mjölk, nyponsoppa, bananer och prylar, körde ingen musik idag, himla vad drygt det var alltså. Kom väl hem så där runt klockan 16:45 efter fyra timmar av långsamt spatserande med några kortare vilopausar på nån bänk efter vägen. Stegräknaren visade hemma på rejält bra mycket mer än 5 kilometer. Lyckades med kraftprovet att inte köpa några folköl i butiken som verkligen lockade, men det gick att stå emot frestelsen den här gången.
Ha en fin kväll!

@postitlappen Välkommen hit! Vi är många här som gjort oönskade och korkade saker på fyllan. Du är inte ensam. Fattar att samtalet med din chef var jobbigt, men kanske att det som hände kan innebära en nystart för dig! Tipsar om att du startar en egen tråd så kan vi följa dig enklare. Fortsätt läsa och skriva här.

Kram!

Fars dag. Vilken skitdag. Ångest över att inte säga grattis och riskera vrede. Ångest över att säga grattis och köra över mig själv när jag uppenbart inte vill och vi inte hörts på månader. Önskar att kvalen kunde ta slut någon gång.

@Himmelellerhelvette frukosten var underbar ❤️
Var på middag (nykter) i veckan med ett gäng grabbar jag ibland hänger med. Hade så jäkla roligt och tårarna sprutade av glädje. Den som står mig närmast av dem bor just nu utomlands så därför ses vi inte lika ofta som förr. Igår kändes allting lite meningslöst. Ingen alkohol och har lagt om kosten. Men kroppen mår så jäkla mycket bättre och jag vet att det även kommer att påverka mitt psyke till det bättre. När alla känner sig hängiga och trötta i vädret och mörket känner jag mig fräschare än någonsin!

Jag har alltid haft tanken, så länge jag har ett jobb… förra veckan kom den dagen, ringer på fyllan och sjukskriver mej, missade att det var Söndag och ledig dag.
Samtalet med min chef var det jobbigaste jag varit med om.
Började med Antabus i Fredags.
Alla har vetat om mitt alkoholproblem i flera år.
Jag som trott att mina lögner varit listiga och vattentäta.
Har varit hemma i en vecka, känns som min egen avrättning att gå till jobbet i morgon.
Precis ny i denna grupp, hittar direkt stöd i inläggen.

Jag har alltid haft tanken, så länge jag har ett jobb… förra veckan kom den dagen, ringer på fyllan och sjukskriver mej, missade att det var Söndag och ledig dag.
Samtalet med min chef var det jobbigaste jag varit med om.
Började med Antabus i Fredags.
Alla har vetat om mitt alkoholproblem i flera år.
Jag som trott att mina lögner varit listiga och vattentäta.
Har varit hemma i en vecka, känns som min egen avrättning att gå till jobbet i morgon.
Precis ny i denna grupp, hittar direkt stöd i inläggen.

@Åsa M Tack för ditt svar <3 Ja, det är ju så mycket skuld och skam. Har skämts för någon annans beteende i så många år, men känner att han måste ta ansvar för sig själv och sina handlingar. Kärleken hackas ju sönder bit för bit också. Så bra du skriver om att se skuldkänslorna som en process i min frigörelse, det ska jag ta åt mig och tänka på, tack :) Jag känner ju också att jag kan inte göra mer nu, har bönat och bett och försökt i så många år och nu fokuserar jag på mig själv, ta hand om mig själv och kan inte (vill inte heller) ta hand om honom också. Det är dags för mig att släppa, det vet jag, men efter 30 år känns det som att kapa av sig en kroppsdel. Men du har helt rätt, som så många av mina vänner och familj sagt i flera år; dags att kapa nu.

Fars dag.
Fast det har gått så lång tid för mig i nykterheten så straffas jag fortfarande på såna här dagar.
Visst, jag var absolut inget föredöme under en stor del av ungarnas barndom men jag har försökt att kompensera för det senare. Men sen ett antal år så har jag gett upp med att få ett normalt förhållande till arvtagarna.
Från den ena får jag ett mess en sån här dag och från den andra inget.
På min födelsedag likaså.

Nu tycker ju jag att de själva borde se över sitt eget beteende för att få ett bättre mående men det är sannerligen trögt. Jag kan inte hjälpa dem mer än vad jag gjort, nu har de eget ansvar.

Men jag har ju lärt mig att medberoendet är så mycket svårare att bryta än beroendet och att det inte funkar med tjat. Med åldern blir det så mycket svårare att vara helt ensam utan nån reell kontakt med ättlingarna, jag tycker det är tufft nog med alla andra som droppar av pga sjukdom/död och lämnar oss andra kvar i tystnaden.

Den stora sk familjehelgen nalkas och jag har börjat leta efter en reträttplats att tillbringa dagarna på. Det blir förmodligen ett ställe där man i stort sett äter, sover och äter lite till i 3 dagar :-)) Jag har varit där förut och jag trivits bra där så det blir nog samma i år.
Jag har märkt att det blir fler och fler som bokar sån vistelse för att slippa stressen och den hysteriska tid som blivit i jultider.

Det är rätt gott att vara nykter då så jag verkligen kan njuta av den goda maten <3

@Adde
Tack.
Vi har precis pratat med barnen och sagt förlåt och bett om ursäkt.
Nu söker vi samtalsstöd för att orka gå framåt.

Tack till er alla som svarat i tråden! Vilka fina människor ni är allihop. ❤️

Just nu brottas jag med att min man är lugn, harmonisk, glad och PRECIS som vanligt. Han vill kramas mer, sitta nära, säger att han älskar mig mer än någonsin osv. Jag vet inte vad jag ska ta mig till för jag är helt tom inombords. Vet inte hur jag ska ta mig vidare! Men det blir ett besök på al-anon i veckan.

Tack för att Ni finns där ute! ❤️

@Påvägmothälsa Fantastiskt bra med enhetsmålet!

Tack.
Vi har precis pratat med barnen och sagt förlåt och bett om ursäkt.
Nu söker vi samtalsstöd för att orka gå framåt.

@Mormor2023 Men nykter har du varit så det kan du glädjas över 👍Som du skrev hade du druckit så hade det garanterat inte känts bättre . Ha en bra söndag kväll