Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek Lider med dig. Det är så konstigt att man inte har någonting att säga till om efter 30 år… De kunde ju ha resonerat med dig innan…. Men tyvärr verkar facket i allmänhet blivit rätt försvagat, förr hade man inte gått med på alla idiotier som händer nu.
Men hoppas det blir något du kan acceptera i alla fall!
Håller tummarna ❤️❤️🙏🏻🙏🏻❤️

@Amanda L Tack så mycket för dina rader. Just nu känns det bra, just nu har jag distans. Just nu fokuserar jag på mitt liv. Jag hoppas jag inte behöver gå in i hennes mående mer. Jag hoppas jag för varje gång jag gjort det senaste åren gjort mig starkare när jag gått ur det och att jag nu är tillräckligt stark för att inte gå in i det mer. Jag förstår att jag säkert kommer göra det någon timme här och där men vill inte låta det ta över mig i dagar/veckor/månader någon mer gång. Senaste gångerna har det faktiskt hållit sig till dagar, max en vecka.

Nu bygger jag mig själv med bra kost, bra sömn och bra träning. Försöker bygga upp mitt psyke mer, hålla mig lugn, harmonisk, nöjd och undvika stress.

Kram❤️

@Se klart Det verkar ju fungera utmärkt!😀

Tittar in och önskar er en fin tisdagskväll. Ni vet känslan när man vet att man i morgon inte kommer ångra sig att man valde en enhetsfrikväll, den känslan har jag nu. Känns bra!

@Andrahalvlek Tycker så synd om dig som ska behöva drabbas av detta och ägna så mycket energi på det. Jag hoppas verkligen att du ska kunna landa i nuet och ta det som det kommer, leva ditt mysiga liv med allt du har i det och njuta av det när du inte är på jobbet. Låta jobbrelaterade frågor stanna på arbetstid och låta det ljuva livet pågå mellan arbetslivets dagar. Kram❤️

@Donfrye 🙏🏻❤️❤️❤️

Grattis!! ❤

Tack min vän 🙏 Ja vi började samtidigt! Här på forumet , jag har ju också en massa erfarenheter innan jag började skriva här där jag inte kunde hålla mig ifrån skiten som du säger . Jag är lika imponerad av dig av den här styrkan som vi är så många som besitter , att vi reser oss och fortsätter 🙏 Det är hoppfullt ❤️

@Geggan Kryakram ❤️

@Ny dag För varje nykter månad piggar pannloben på sig och det är där sunt förnuft, logik och planering bor. Det är därför mest ett problem de första månaderna.

Du behöver dessutom bryta direkt när du märker att alkoholromantiken börjar viska till dig. Aldrig börja förhandla! Och ha en topp 5 över fyllesynder att drämma i skalen på den viskade rösten. ”NEJ, minns du…”

Kram 🐘

@Kennie tack!

@Kennie tack!

@Delfinen80 grattis❤️du har gjort det jättebra, sjukt imponerad!!! Vi började ju i princip samtidigt och till skillnad från dig har jag inte lyckats hålla mig ifrån skiten. Men jag ger inte upp. En vacker dag…men jag är jätteimponerad och gläds med dig. Kram

Jag tror det kan hjälpa att ha goda alkoholfria drycker hemma, och att ta med sig till vänner. Och tänk att det som är ett par glas för dom alltid blir något annat för dig, något mycket sämre som du inte vill ha. Fokusera på hur du vill må istället, hur du vill leva ditt liv.

@Ny dag @Se klart Tack för omtanken och goa styrkekramar ❤️ De värmer en sådan här dag då regnet står som spön i backen, helt i samklang med mitt mående. Men hunden måste ut!

Kram 🐘

Hej @Lådis
Många som dricker för mycket- under för lång tid- skapar sig riktigt tråkiga liv. Lusten att upptäcka eller att lära nytt, att uppleva eller att våga testa- den försvinner när alkoholen tar över.
Jag huserar vanligen i Det Vidare livet, och har snart varit nykter i fyra år.
Det är inte så ofta jag läser här- för jag har personligen svårt att förhålla mig till måttlighets-principen. Men när jag gör det, och läser om de som så himla gärna vill kunna dricka ibland. Då minns jag hur det var. Hur rädd jag var för att tvingas sluta. Att jag tog ett uppehåll för att till varje pris kunna fortsätta dricka.
Jag lever nu min tidigare värsta mardröm, och mitt liv har enbart förändrats till det bättre. Och då tänker jag inte ens på hur det skulle ha förändras till det sämre- om jag hade fortsatt.
Ps. Jag tänkte också mycket på vad jag skulle sysselsätta mig med, men det är knappast något problem idag. Inte minst behöver jag ha många fler riktiga pauser än när jag drack. När det tystnar från alkohol-tjatandet blir det plats för annat, det kan jag till och med lova. 🎃

@MMUpp jag kan bara ge min syn, rätt eller fel?! Tänker att du har rätt stora barn. Barn snappar upp och förstår så mycket mer än vad vi många ggr kan tro. Att sockerlinda,dölja, utelämna skapar troligen bara en känsla av att bli förd bakom ljuset. Sätt er ned med barnen och förklara ärligt vad som pågår. Var tydlig med att du har ett eget ansvar för din hälsa och att du beslutat dig för att söka hjälp. Håll dem gärna lite uppdaterad så att de vet att du kämpar på och att de inte får känslan av att det bara var tomma ord. När du själv blivit mer insatt i ämnet bör ni kanske även samtala om vilken brokig väg det kan vara ibland men samtidigt förmedla hoppet om att oavsett vad som händer så har du för avsikt att kämpa på. Men nr1 är såklart att du verkligen är fast besluten och helhjärtat vill/ tänker söka hjälp.
Välkommen hit förresten!

Jag tror ett sug kommer komma i framtiden när vänner m.m lägger upp bilder på bubbel drinkar dylikt. Hur ska jag hantera det?

Jag tror ett sug kommer komma i framtiden när vänner m.m lägger upp bilder på bubbel drinkar dylikt. Hur ska jag hantera det?

Jag är impad av dig @flarran!
Vill nämna två saker:
Att uttrycka att man är missnöjd med sig själv kan bli ett sorts mantra, och det du verkligen ska hålla blicken på är att vara så NÖJD med dig själv för varje dag du inte dricker. Det är en så stor och viktig sak, allt annat kommer efter det. So what om det blev si eller så med allt annat. Men du är nykter! Hurra för dig.
Det andra var att jag skrev att det är ett megajobb att göra på egen hand- och det stämmer. Men det går! Här finns stöttning och kunskap. På vårdcentralen kan det finnas riktigt bra hjälp att få.
Så det var inte menat att vara nedslående. Utan uppmuntrande. Vi är många som har klarat att bli nyktra under de år jag hänt här.
Kan också tipsa om @torns tråd (i Det vidare livet, där ligger även Axiennes tråd tror jag) Många har gått före och fortsätter att gå på den nyktra vägen. Häng med 🌷

På ett tåg som först står still en timme, o h som sedan kör tillbaka till ursprungs-hållplatsen. Ja, då får man utöva mindfulness på avancerad nivå.
Och så kan man se fram emot. Katterna. En räksmörgås. Tända en brasa. Hänga med min man (inget nytt okej men mysigt)
Imorgon ska jag mini-jobba, på torsdag kommer barnen, och då ska jag laga beuf bourginone på nåt lite modernt sätt och baka bröd på helt omodernt sätt.
Jag har med mig en bok som jag ser fram emot att läsa- tur att jag fick lite extra tid här att dyka ner i den! Ha en fin kväll allihop. 🎃

@Andrahalvlek tack. Nä just nu är jag bara tjurig. Det kanske går över.

Geggan, nykterheten går före allt. Det är det enskilt viktigaste vi håller på med.
Krya och vila! Usch så jobbigt med tandläkaren dock.
Och det är inte utan att det låter lite skönt att vara pensionär- man man får inte börja längta för tidigt, haha. Då blir resan väldans lång. Kram 🤗

Ja du, jag känner med dig. Bara bara att hålla blicken på en punkt, och jag vet av erfarenhet att dessa saker inte alls behöver ha med kompetens att göra- men ofta är det omorganisation för dess egen skull- så fruktansvärt tröttsamt.
Och så undrar ledbing varför ”nöjdindex” är så lågt…
Skriv här, om allt. Och dricka- nej det kommer inte på fråga. Jobbet är arbetslivet, och det här är livet-livet. Olika saker! Kram 🤗

Jaha, nu var det dags för det jag har fruktat hela dagen, hemfärden. Vad kommer jag att mötas av? Är sambon arg, besviken, har hon stuckit med ungarna... Kommer vi att gå in i en fas av bråk och tjafs och hur länge kommer den i så fall att vara den här gången?

Jag har beslutat mig för att den här gången så ska jag inte på något sätt gå i försvar. Jag ska inte neka, ljuga eller försköna. Jag ska istället stå för mitt mycket dumma beslut, jag ska berätta om steget jag har tagit genom att bli medlem här och faktiskt ge henne chansen att reagera och agera på sanningen och inte mina uppsminkade halvlögner, det är det minsta jag kan göra för henne.

När du läser det här i framtiden, kom då ihåg den tryckande känslan du just nu har i bröstet och magen. Den vill du aldrig känna igen.