Senaste kommentarerna i forumet

@Åsa M Mitt stora bekymmer i det är att min make inte kommer att kunna backa på det sättet som han borde. Han kommer mest med tomma hot mot sin bror, och är så tätt ihopslingrad i en "beroendepakt" tillsammans med sin bror och mor. När hans bror fuckar upp och förstår för alla får han ingen tydlig reprimand. Men när jag har lite svårt att hantera min ilska så blir jag svartmålad. Det är inte rättvist, och jag kan inte backa mig ur den här situationen utan att backa mig ur min make. Och det vill jag inte. Så jag lever med en ångestfylld man som inte hanterar sina känslor, och försöker låtsas som om det regnar.

@Snödroppen Jag vill inte lämna honom, såklart. Men jag vet inte hur detta ska gå. Min allra mest förbjudna tanke är att jag känner mig hotad av hans bror. Tanken på att hans bror alltid kommer att prioriteras framför mig och vår familj är helt oacceptabel för mig. Det får mig att känna mig som en dålig människa, men det är ärligt.

@Ullabulla Till viss del håller jag med dig.
Men samtidigt - är det rimligt att mitt och min mans liv sätts på paus och eventuellt förstörs på grund av en tredje part? Den här tredje parten kan, om han vill, ta emot all den hjälp som erbjuds honom. Men hans egoism är för stor och han väljer, även om det är indirekt, att förstöra för alla i hans omgivning. Orättvisan i detta skär genom min kropp. Jag vill inte att mitt liv ska förstöras på grund av någon som jag inte ens tycker om längre. Vi kommer inte kunna ta nästa steg förrän någonting har hänt i denna situation. Inga barn, inget hus, ingen hundvalp, ingenting som kräver att vi har ett självständigt liv fri från hans bror. Så vad ska jag göra? Lämna honom?

Det jag vill är att någon som har mandatet drar i handbromsen, och det rejält. Ring svågerns jobb, släpp honom att hitta botten, forcera fram någonting - vad som helst. Ring polisen, soc, tvinga honom till piva, gör vad fan som helst. Svågern kommer att hata oss, men han kanske överlever på detta vis. Och vi kanske överlever, på detta vis.

Kanske inte så mycket läsning men den här bild-serien inspirerade mig idag: https://www.boredpanda.com/before-after-sobriety-photos/

@prinsessa och @Natalia tack 🙏 för pepp! Nu är jag ännu mer motiverad 😊. Ska meddela hur det går!
Ha det fortsatt fint
🌻

@Eirene kan förstå att det blir en utmaning med tre enheter men jag tror du fixar det 🙂 sitter just och funderar på hur jag själv skulle lägga upp de tre enheterna vid en liknande bjudning.

Hoppas ni får en kul träff 🙂

@Smillans Så bra, du ser triggern och utgången om du följer impulsen att lugna den. Du vet hur bra du mår när du inte ger efter för den. Du gör det så bra❤️

@erivan ja precis , och lika mycket är ju den där rösten peppande att om det Inte spårar utan att jag stannat vid tre kanske fyra glas och sen lagt mig (för det är ofta det jag gör ) och vaknar upp med minnet i behåll så säger den ”du ser ju, du klarar ju det här , du KAN dricka utan att bli full”. Men sen nästa eller då nästa gång så vaknar jag upp i ångest och i chock men mest med ångest och fattar heller inte riktigt . Jag KUNDE ju dricka kontrollerat så varför varför så gjorde jag inte det ?? Och så är självhatet igång och man känner sig som du beskriver så misslyckad . Men vi är inte misslyckade ! Vi råkar ha ett beroende eller sjukdom eller vad det nu än ska kallas och det gör oss sårbara för alkohol. Så enkelt eller svårt är det men jag tror att det viktigaste att komma ihåg , särkilt för dig just nu , är att det inte definierar oss som människor . DU är inte en misslyckad person ❤️

Jag finns här för dig precis som jag vet att du och andra finns här för mig 🙏❤️

@erivan Känslan att gå på semester är överväldigande. Jag kan sätta mig in i den utsattheten så tidigt in i nykterheten som du är. Själv vågade jag inte ens sjukskriva mig trots att jag var sjuk på tre månader för jag vågade inte utsätta mig för att vara hemma eftersom det var förknippat med att dricka. Jag passade alltid på att dricka när jag ändå var hemma och förkyld.

Nu har du valet att stoppa dig, se det som det är, det blev så och bara acceptera det och köra vidare på nykterheten. Du kan också se det som att ”nu har jag ändå pajat allt så nu kör jag på hela semestern” det var ett val jag ofta gjorde som resulterade i att jag var mer sliten efter en semester än innan jag gick på semester.

Att slå ner på dig själv tycker jag inte att du ska göra det gör bara känslan av att vilja dricka igen mer övertygande. Känslan av skam och misslyckande finns där för att visa att du gör något som inte är bra för dig. Vi har alltid valet att lyssna på vår inre röst eller tysta den.

Oavsett så vet du att du inte vill dricka. Jag hoppas du hänger kvar på forumet, många med dig har tagit återfall, du är inte ensam.

Kram❤️

Godmorgon i kaffestugan! Vad ni låter starka alla!
Eirene: låter bra med tillståndet på tre enheter, kommer gå bra när du har laddat upp med alkoholfritt.
Natalia: Tråkigt med din nära. Så bra med en enhetsfri helg,
Påvägmothälsa: Segla gott!

@Delfinen80 precis så har det varit för mig med. Otaliga måndagar medan man har helgens bravader i färskt minne som jag sagt att jag ska sluta dricka, i alla fall dra ner på det. Sen när fredagen kommer är det glömt och likadan helg igen. Så har det ju rullat på. Och det är som du säger att den jäveln lurar dig, du är värd o dricka, du lever bara en gång. Jag vet att det händer många men ändå får man ju dåligt samvete o känner sig misslyckad. Men det är bara upp på hästen igen.Jag uppskattar jättemycket att du bryr dig❤️

Godmorgon alla i kaffestugan ☕️ ! @Natalia, du låter stark 💪 och beslutsam och du ser dina mönster. Starkt! Det är ju bara så man kan göra, fortsätta jobba med sina insikter. Katter 🐈‍⬛ja, det kan jag sakna lite. Hade katter förut.
Idag har jag en utmaning framför mig. Ska ha bjudning för vänner som jag inte träffat på länge och det är planerat sedan länge, sedan före jag bestämde mig för att påbörja resan mot ett måttligare liv. Det är ett sammanhang det brukar drickas ganska mycket i. Jag vill ju inte vara snål, så det är inhandlat drycker av olika slag; och laddat också med massor av alkoholfritt. Jag har enligt min plan och alltså mig själv 🤪tillstånd till tre enheter ikväll. Håll tummarna för att jag klarar det!
Ha en underbar fredag!
🌻

@Himmelellerhelvette grattis till dryga året, härligt att läsa ❤️! Jag jobbar på med min inte resa och det innebär även mindre skärmtid framför mer tid in i mitt inre. Drömmer mycket om nätterna och de ger mig också vägledning framåt för att få fatt på mitt varför.

Hälsar på min bror, i det stora vackra huset som var mina morföräldrars sommarvilla. Den gamla stämningen, med de gamla möblerna och tavlorna är kvar, varsamt förnyat. Minns canasta-kvällarna med mormor i det höga panelklädda vindsrummet med utsikt över vattnet. Skönt att komma bort, ska bli skönt att komma hem ikväll. Kanske med lite nya krafter. Orosmoment om begravningen poppar upp- musiker som inte kan föreslagen dag, sånt. Och hemmet, plötsligt rädd för inbrott nu när jag är borta. Känns som om jag skulle vilja flytta, igen. Hur skall mitt nya liv se ut? Känns som att jag har omskapat mig flera gånger de senaste åren, med stöd av min man. Jag har slutat dricka, jag har gått ner 17 kg i vikt. Jag har fått en skrivrutin. Nu har han lämnat mig. Vem är jag nu? Finns det andra gamla drömmar som nu kan ge ny kraft? Pianot har jag inte hunnit med på länge. Tänk om jag kommer att hitta ny kärlek. Känns som att jag kan ta avstamp i dessa rum, uppe på klippan bland de höga tallarna. Fridens boning.

@vår2022 grattis till alla dagar du samlat på dig. Fint att läsa om din sommar som verkar innehållit mycket mindfulness i olika former. Här fortsätter jag övandet på jakt efter just mitt varför och jag kommer framåt även om det inte är någon quickfix 🙏

@erivan Jag tycker det är bra av dig att skriva om det här och jag hoppas att du känner att så många om inte varenda en här inne kan relatera och ha varit med om precis det här ❤️Jag har oräkneliga gånger senaste året 🙈 Då har jag ju inte varit med på forumet men jag har mått fruktansvärt dåligt när jag fallit för alkoholens lockelser gång på gång fastän jag lovat mig själv att avstå /dricka mindre /aldrig mer dricka så mycket att jag inte minns osv osv… fast först mår jag ju jäkligt bra när jag bryter ”förbudet” att dricka eller vad jag nu bestämt , det är ju då jag haft rösten på axeln som hetsat och sagt att jag är ”värd att dricka ” eller klassikern ”du är vuxen och får bestämma själv ”. Det är en väldigt övertygande röst och den slår till med kraft !

Varm kram ❤️

Hej @Varafrisk ! Hur är det? Hoppas det har lättat med dottern? Tänker på dig. ❤️🐳

@Delfinen80 Tack! Ja får försöka se framåt igen. Tack för ditt stöd❤️❤️kram

@vår2022 Vad fint det låter , du gör så vackra beskrivningar av vad jag ändå tolkar som vardagliga situationer ❤️ Och det är väl just det som är knepet här i livet , att känna in stunden , att vara här och nu 🙏 Hoppas att första arbetsdagen gick bra 🥰 Rutiner och höst ska inte underskattas känner jag 🙏🥰

Du är en förebild 🙏❤️

Fjorton dagar idag och går in i helg nr 3 ✅️
Måste säga att det går mycket bättre än vad jag trodde. Nu gäller det bara att hålla i och inte försöka lura mig själv att jag inte har problem längre.
Trevlig fredag på er 🌞

Jag gjorde alkoholprogrammet för ca 3,5 år sedan. Det var ganska tidigt på min resa mot att komma tillrätta med mina alkoholproblem. På den tiden kunde man få stöttning från en av rådgivarna parallellt med programmet. Jag fick en hel del insikter, men nykter blev jag inte. Då var total nykterhet helt otänkbart för mig, men inte nu längre.

Allt går inte som planerat, det var kallt, ruggit när jag kom hem och det var en del viktiga saker som behövde ordnas... och så helt plötsligt har dt gått snart två veckor sedan jag sist joggade 🥹 Nåväl, just nu vet jag inte om jag är galet bekymrad över det - för jag har fyllt dagar o kvällar på ledig tid med annat, kanske ska ta upp streaken igen, i någon annan form, får se inom kort.

Viktigare är att det i morgon blir 21 veckor nykter. Det är en lång period, jag minns inte min förra längsta period, men tror jag börjar närma mig eller t.o.m överskridit den. Känns bra och viktigt bara fortsätta "flowet".

Höst - mer jobb, kanske mer ensamhet o så, fast ser inte ut som ensamheten finns där lika mkt i år, jag har lite fler aktiviteter på kvällarna.

Bara det där med jogging som jag "borde"... kanske göra en mindre avancerad variant, där det inte är varje kväll, utan någon dag på lördag, plus några av kvällarna under veckan, då jag kan riskera sitta kväll o inte göra något. Ska klura.

ha en fin fredag

@erivan Du är inte misslyckad ❤️ Det är ju ett beroende det handlar om och det är starka krafter . Du ser orsaken själv , semestern och vanan med det ! Det är klart det kommer att gå, för att du vill det och vi finns här för varandra 💪❤️ Stor kram till dig !

@Eirene ❤

Godmorgon! Vi har morgonstund på balkongen. Kissarna väckte mig tidigt för frukost, nu ligger de i solstolarna och myser medan jag sitter på på golvet med andra kaffekoppen. Det är inte svårt att se vem som bestämmer i huset och nej, det är inte jag. Eller ja... det gör jag väl till stor del men kompromissar gärna. 🐈‍⬛🐈‍⬛ är min familj och jag älskar dem oändligt 🥰

Enhetsmässigt tycker jag att den här veckan går rätt bra. Jag hade ett oönskat enhetstillfälle på kvällen "dag 5". Brukar ha lite besvär att ta mig förbi dag 5. Är förstås inte nöjd över att jag gav efter för sug men känner mig fortsatt besluten att förbättra det här. Har varken tid eller lust till att låta enheter fortsatt få prägla energin och motivationen. Vill leva som Jag vill!

Helgen blir utan enheter. Har planerat upp den här helgen lite bättre så inte en eventuell tristess ska komma att trigga men börjar med att fokusera på den här dagen. Ska beta av lite uppgifter här på förmiddagen och senare ska jag och träningskompisen åka iväg på utflykt och det är alltid trevligt. Det är uppehåll och behagligt väder här.

Ta hand om er och så skapar vi en fin fredag. Stor kram ❤

@Himmelellerhelvette ❤️❤️