Senaste kommentarerna i forumet

@Heffaklump Bra jobbat, imponerad av din träning! ❤️

@Cloette Hu, hoppas det inte händer. Fast jag tror min är finsk, kanske lite lättare!? 🤔

@Amanda L Det har vi alltid, men jag är inte ansvarig för rekryteringen längre. Väldigt skönt att slippa - 15 år på den posten fick räcka.

Blev påmind i dag om hur länge jag har hållit på med det här. Vi skriver i morgondagens tidning om en svår olycka som hände för 30 år sedan. Och jag kom ihåg det nästan som igår eftersom jag var ansvarig chef just den kvällen.

Så många hemska saker man fått ta del av samtidigt som man ska rodda och fixa så att man får med nyheten i tidningen. Numer finns ju även webben och tidspressen är inte lika stor. Å andra sidan har man deadline nu, nu, nu istället.

Kram 🐘

@Amanda L hittade boken i mina gömmor, där ser man😂

@Amanda L hittade boken i mina gömmor, där ser man😂

@Lonely Man
Tack för responsen och stödet🙏

@bert
Hej o välkommen hit.
Jag känner igen mig u det du beskriver.
Det går att klara detta. För många hjälper det att läsa o skriva här.
Här är du bland vänner o vi kämpar tillsammans. Det finns också annat stöd inom vården och AA. Ta hand om dig. Vi finns här

6 veckor nykter imorgon. Känns som att allting tuffar på och att jag lagt den svåraste tiden bakom mig. Men. Nu kommer vi till medberoendet.

Länge velade jag på om vilket jag skulle ta tag i först. Mitt beroende eller mitt medberoende. Jag kände att jag led mera i mitt medberoende, men instinktivt kände jag att jag måste ju börja från mig själv, alltså med mitt eget alkoholberoende. Jag måste bli klar i huvudet för att veta vad som är vad, vad hör till alkoholberoendet och vad hör till medberoendet.

Jag tror jag gjorde rätt i att börja med mitt alkoholberoende, för i takt med att nyktra veckor har passerat känner jag mig också mera stabil i mitt medberoende. Lite åtminstone.

Jag är medberoende till min snart 90 åriga mamma som behöver hjälp med ett och annat. Hennes minne sviker och hon är labil i humöret. Jag hjälper henne med mycket löpande saker och hon är tacksam. Ändå känns det som att ju mera jag hjälper henne, desto sämre mår jag själv. Och ju mera jag tar avstånd, desto bättre mår jag själv. Dålig ekvation då hon behöver hjälp, och hon är inte i sådant skick att hon är berättigad till hemhjälp. Vi är flera syskon som hjälps åt så det funkar.

Jag är också medberoende till min man och hans öldrickande. Jag stör mig på det på ett lite oidentifierbart sätt. Det stör mig att han dricker och det störde mig också när jag själv drack. Kan inte riktigt identifiera varför, då jag egentligen inte tycker att det är världens största sak. Och det stör mig att jag stör mig på det.

Så nu har jag också gått med i Anhörigstödet för att bringa lite klarhet i mitt medberoende. Som hur man sätter egna gränser och så. Utan att man mår dåligt efteråt.
Jag startar ännu ingen ny tråd om det då fokus ännu ligger på min egen nykterhet. Jag tänker att jag får jobba på parallellt med båda sakerna då det ändå verkar som att de är ganska inflätade i varandra.

Fasen idag känner jag stress. Inte bra. Inte bra alls. Tidigare hade jag dämpat det med vin. ”Dämpat” Imorgon hade jag mått som en skadeskjuten örn. Det tänker jag på nu.
Vakna pigg och alert väger tyngre.
Idag tar du mig inte!

@Amanda L Jag har haft någon liknande klocka. Den funkade bra tills telefonen gjorde någon stor uppdatering och då skulle klockan synkroniceras igen. Sedan blev det något underligt där och plötsligt var klockan inställd på kinesiska ;) Och inte funkade appen längre heller. Någon dag ska jag ta tag i det där igen men just nu orkar jag inte. Kinesiska, inte lätt att komma framåt någonstans där ;)

@Surkärring Så starkt jobbat❤️ Jättebra att du skriver, det hjälper att skriva ner sina tankar.

Kram

@Se klart Ja! Att rida är jättekul fast jag inte har ridit sedan jag var tonåring. Hästar är härliga djur fast de är så stora och respektingivande.

@vår2022 Stort grattis till 661 nyktra dagar! Själv har jag 41 dagar. Men om man ser det från den ljusa sidan har jag bestigit det värsta hindret nu framöver borde det mest vara frågan om att lära mig att orientera mig i det nyktra livet :) Och lära känna mig själv som nykter.

@Himmelellerhelvette Stort grattis till 1 års dagen i efterskott! Helt fantastiskt och visst är det sant att hela resan blir lättare när man har andra här på forumet som stöttar en :)

@erivan Vill bara titta in och säga hej och hoppas du mår bra❤️

@Påvägmothälsa Du verkar så klok och reflekterande. Och sjävklart är ingenting alls förstört. Du gjorde ett medvetet val, hade en trevlig kväll och nu fortsätter du på planen. 🌻

@Pianisten så sant som det är sagt, "det du motstår kvarstår". Jag är ganska säker på att jag (bland en massa andra orsaker) druckit för att just trycka bort känslor. Men nu kan alla drakar 🐉 komma!
Det låter klokt att hålla sig till öl av olika sorter och inte blanda. Jätteskönt att höra att det funkat bra för dig och låter underbart med femrätters 🤩
Jag har en utmaning imorgon, bjudning för några vänner som kan dricka mycket så jag ska se till att hålla mig till min plan samt ha mycket alkoholfritt.
Ja, vad gör man med all tid? Promenerar, tränar, läser mycket, ser på serier. Övar också en del på att bara vara. Men funderar på det där med att ta upp någon hobby igen. Själv?
🌻

@Natalia Jag beklagar innerligt 💔Även om det finns acceptans så tar ju sorg och förlust sin tid. Hoppas du fick en fin dag i alla fall
🌻

@Delfinen80 gött kära du, sno på!
Och jo, vi har tänkt i lika banor, märker jag när jag läser dina inlägg med
Så vi kan ju fortsätta att känn igen oss i resonemang, nu när vi kör alkoholfritt istället.
Heja oss 👍💪

Insåg precis att en månad nu har passerat, 31 dagar och 10 timmar enligt timern, känns bra och inte känt något sug de senaste dagarna.

Har återgått till jobbet efter semestern, började igår och det var rätt in i hetluften med en gång, många projekt under hösten och vissa som behöver styras upp med kort varsel men det får lösa sig, tyvärr har inga initativ tagits under sommaren så det får tas tag i nu.

Har blivit erbjuden visning på hyresrätten jag sökt så hoppet lever. Blir om inte annat ett bra ställe att mellanlanda tills jag hittar en ny bostadsrätt där jag inte behöver lägga lejonparten av lönen på boendet.

Vad gäller min marathonsatsning så går det trögt, springer varannan dag och styrketränar varannan med lite vilodagar ibland då jag känner att det behövs men har ingen motivation att springa långt, trivs bättre med kortare rundor just nu kring 6-8km, har som mest varit uppe i 22km så att springa närmre det dubbla blir spännande. Får ta det i en takt jag klarar av och får försöka tvinga mig själv att gå i de värre uppförsbackarna även om det kommer vara svårt när adrenalinet sätter in.

@Surkärring Jag tycker inte alls att det låter galet , därför jag frågade också för jag kan ändå lätt föreställa mig resonemanget i huvudet . Så klockrent att du svängt om frasen om att du är vuxen , du och jag har om jag minns rätt båda två tidigare konstaterat att vi använt samma argument för att få dricka tidigare … till att du bestämmer själv att inte dricka 💪 Den smarta frasen snor jag av dig så jag kan använda om /när jag börjar förhandla med mig själv om det där lilla glaset 👊

Heja dig 💪❤️

@Se klart Hästar är som barn (fast väger 4-700 kilo…)
Med din bakgrund: Det kommer att gå jättebra.😀👍

@Andrahalvlek Har ni kanske behov av medarbetare? Frågar åt en vän som är jättebra på att göra tidningar….😀

@orolig för mitt barn Socialtjänsten borde ändå se det som en varningsflagga om han inte vill…?!

@Ejanne Ibland lär man sig bara tålamod..😵‍💫