Senaste kommentarerna i forumet

@Pianisten så sant som det är sagt, "det du motstår kvarstår". Jag är ganska säker på att jag (bland en massa andra orsaker) druckit för att just trycka bort känslor. Men nu kan alla drakar 🐉 komma!
Det låter klokt att hålla sig till öl av olika sorter och inte blanda. Jätteskönt att höra att det funkat bra för dig och låter underbart med femrätters 🤩
Jag har en utmaning imorgon, bjudning för några vänner som kan dricka mycket så jag ska se till att hålla mig till min plan samt ha mycket alkoholfritt.
Ja, vad gör man med all tid? Promenerar, tränar, läser mycket, ser på serier. Övar också en del på att bara vara. Men funderar på det där med att ta upp någon hobby igen. Själv?
🌻

@Natalia Jag beklagar innerligt 💔Även om det finns acceptans så tar ju sorg och förlust sin tid. Hoppas du fick en fin dag i alla fall
🌻

@Delfinen80 gött kära du, sno på!
Och jo, vi har tänkt i lika banor, märker jag när jag läser dina inlägg med
Så vi kan ju fortsätta att känn igen oss i resonemang, nu när vi kör alkoholfritt istället.
Heja oss 👍💪

Insåg precis att en månad nu har passerat, 31 dagar och 10 timmar enligt timern, känns bra och inte känt något sug de senaste dagarna.

Har återgått till jobbet efter semestern, började igår och det var rätt in i hetluften med en gång, många projekt under hösten och vissa som behöver styras upp med kort varsel men det får lösa sig, tyvärr har inga initativ tagits under sommaren så det får tas tag i nu.

Har blivit erbjuden visning på hyresrätten jag sökt så hoppet lever. Blir om inte annat ett bra ställe att mellanlanda tills jag hittar en ny bostadsrätt där jag inte behöver lägga lejonparten av lönen på boendet.

Vad gäller min marathonsatsning så går det trögt, springer varannan dag och styrketränar varannan med lite vilodagar ibland då jag känner att det behövs men har ingen motivation att springa långt, trivs bättre med kortare rundor just nu kring 6-8km, har som mest varit uppe i 22km så att springa närmre det dubbla blir spännande. Får ta det i en takt jag klarar av och får försöka tvinga mig själv att gå i de värre uppförsbackarna även om det kommer vara svårt när adrenalinet sätter in.

@Surkärring Jag tycker inte alls att det låter galet , därför jag frågade också för jag kan ändå lätt föreställa mig resonemanget i huvudet . Så klockrent att du svängt om frasen om att du är vuxen , du och jag har om jag minns rätt båda två tidigare konstaterat att vi använt samma argument för att få dricka tidigare … till att du bestämmer själv att inte dricka 💪 Den smarta frasen snor jag av dig så jag kan använda om /när jag börjar förhandla med mig själv om det där lilla glaset 👊

Heja dig 💪❤️

@Se klart Hästar är som barn (fast väger 4-700 kilo…)
Med din bakgrund: Det kommer att gå jättebra.😀👍

@Andrahalvlek Har ni kanske behov av medarbetare? Frågar åt en vän som är jättebra på att göra tidningar….😀

@orolig för mitt barn Socialtjänsten borde ändå se det som en varningsflagga om han inte vill…?!

@Ejanne Ibland lär man sig bara tålamod..😵‍💫

@Se klart Haha , gick med håven 😅 Ja men precis , jag gick nog med håven fast mer i min ensamhet , förde liksom diskussioner med mig själv och som sagt ; försökte laborera för att lyckas med måttligheten… det finns ju en enorm lättnad i att bara släppa taget också , se sig besegrad (av alkoholen) , slippa klamra sig fast vid det där sista strået av hopp. Tacksamhet ja 🙏❤️

@Surkärring Om än det här alkoholproblemet /beroendet inte är nån särskilt rolig ”grej” och om än att vi säkert är olika individer precis som du beskriver så har vi så mycket gemensamt 🙏❤️ Och att inte känna sig ensam , hur svårt det än är det man är i , det är ju så fint ❤️

@Eirene 🙏❤️

Jag tycker detta forum är så fint ❤️Allt stöd som finns att hämta och med tiden kunna ge. Livet med alkoholen är en sån kamp och livet att välja bort är också en kamp men på sikt en kamp som leder till något annat - bättre. Livet med alkoholen är också oändligt ensamt. De vänner jag/vi som familj umgåtts med de senaste åren har främst varit personer som också dricker mycket. Nu sen flytten så har vi i princip inget socialt umgänge. Från min sida har det varit självvalt pga jag har tidigare dragit till mig människor som levt i samma ensamhet som jag. Jag längtar efter en annan typ av umgänge. Där jag kan vara jag och känna gemenskap och kärlek. En sida av mig är rädd att aldrig få uppleva det och en annan är övertygad om att det kommer med tiden🙏

När jag var på mina första dagar av nykterhet så kändes tiden sååååå lång. Nu är jag snart 2 månader in och det känns kort 😂 märkligt hur tidsuppfattningen ändras.

Hello

Har just ätit lunch vid vattnet och ägnar en stund i ro. Idag är det spännande för ca 70 st Canadagäss har valt att landa här. En nära gick just bort efter en längre tids sjukdom. Jag jag kan acceptera den här bortgången men det tar ändå ett tag innan det helt sjunker in. Jag ägnar henne mina tankar här vid vattnet.

Igårkväll blev det kvällsbad med träningskompisen. Vi hoppade från klippor vid ett mysigt kalkbrott. Ikväll ska vi träna och så får vi se om det kanske blir nån liten kvällstur efteråt.
Det blir iaf inga enheter.

Ta hans om er ❤

@Vilsenpappa Klart du kommer göra det 💪 1,5 månader GRATTIS 🥳 och håller med dig. Tankarna på alkohol tar mindre och mindre plats 😃 Grattis till hyresgäst och mera pengar på kontot!

Tulpanflinga.
Vad skulle behövas för att din situation ska förbättras?
Tex
Din man slutar engagera sig i sin bror.
Du lämnar platsen om svågern ska diskuteras.
Eller något annat.
Nu har du kanske läst runt lite och sett det svåra i detta med beroende och medberoende.
Jag kan inte "tvinga" någon att tänka eller göra annorlunda.

Men däremot kan jag påverka mitt eget agerande så att min situation känns mer uthärdlig.
Dvs vad kan du påverka hos dig själv,med dig själv i fokus.
Utan att vänta dig ett bättre agerande från din omgivning.

Härligt Eirene, bra jobbat att planen funkar hittills! 💪 Som du säger, känslor kommer fram som man tidigare kvävt och man kan få vara beredd på en tid när man behöver vara lite tuff och gå igenom dem. Ett litet ledord för mig jag hörde för några år sedan är att det du motstår kvarstår, alltså det du trycker undan gör allt för att fortsätta trycka tillbaka. Först när man vågar släppa ut draken så kan man börja fajtas med den 🙂
Själv gick jag igenom ett par helger där det av slump var lite tätt planerade tillställningar av olika slag med dricka och lite fler enheter per gång men jag har varvat starköl, folköl och alkoholfri öl och det fungerar väldigt bra för att hålla en måttlig nivå utan att känna något tungt huvud . Har även låtit bli att blanda med annat som vin och starksprit bortsett från ett efterlängtat restaurangbesök med 5-rättersmeny där det erbjöds ett dryckespaket utvalt för varje rätt. Det var en sak jag upplevde väldigt trevligt att kunna avnjuta vissa drycker tillsammans med mat igen.
Nu har jag inga planerade tillställningar framöver och några överblivna alkoholhaltiga öl som blivit över i kylen har ställts undan tills nästa passande tillfälle så tillsvidare är det givet a-fritt för min del igen.

Vad hittar du på med all din nya tid du fått nu, några nya aktiviteter eller gamla intressen som kanske dykt upp? 🙂

@Snödroppen
Tack desamma du. 💕

@Majblomman Tror den finns på Bokus eller ev Adlibris…

@Delfinen, din resa liknar min, jag startade min tråd för att vara nykter tre månader och därmed undanröja den fasansfulla risken att tvingas bli nykter for life.
I början gick jag också med håven här för att få medhåll kring att just mitt drickande inte var som andra alkoholisters drickande.
Haha haha ja.
Men jag visste djupt inom min själv att det bara var en tidsfråga. Jag närmade mig stupet för varje korsad gräns kring vad som kan betraktas som ”normalt”.
Jag har nog skrivit både en och två böcker om detta i min tråd men med några enkla ord kan det sammanfattas med att jag är djupt tacksam över att jag just där och då hittade till forumet och de människor som varit ovärderliga för att jag idag lever ett liv som jag är tacksam över precis varje dag.
Glädjen över detta beslut slutat aldrig att bubbla och överraska.
Heja dig!

Tack@Tröttiz för att du delar med dig.
Så träffande! 🌸
Önskar dig en fin dag!

Så sant @Andrahalvlek men det känns ändå som att jag bara står och stampar i gruppterapin. Å andra sidan kanske stampandet förflyttar mig framåt ändå med små små 🐜-steg som blir till 🐘-kliv. En en fin dag 🌟🌟🌟

Hej.
Fick syn på ett citat idag som "högg" tag i mig, och jag åkte tillbaka i tiden.
Innehåll i citatet många av oss kämpar med tror jag. 💕

"Do not let your empathy for others stop you from maintaining the bounderies that you set to protect yourself."
// Michell C. Clark

🌺 🌺 🌺

@Amanda L ja verkligen billigare! Även om en läsk kostar 40 spänn på krogen..
Det tar jag dock gärna 🙃

@Vilsenpappa grattis till 1,5 månad, snyggt jobbat! Jag ligger lite efter dig men knatar på.. en dag i taget 😊