Senaste kommentarerna i forumet

Bra påminnelse om att tänka hela vägen med vad det där första glaset leder till. Hoppas att du kryar på dig snart!🌼

Fredag idag.Så evinnerligt trött på min långa,sega & jobbiga förkylning som verkar pågå i evighet.2 veckor nu med medikamenter från Apotea,mycket vila & noll stress.Jobbat lite under denna tid.Lyssnat på min kropp & knopp.Reflekterat över min tidigare alkoholkonsumtion & repeterat handlingsplan för sug/oro/ångest.Dock har jag varit i princip befriad från såna känslor de senaste veckorna vilket jag är oerhört tacksam för .Då en stor triggers för mig alltid varit sjuk/ må dåligt /oro/ångest😩➡️🍷🍷🍷➡️👿.Har sluppit det & lyckats coacha mig själv i hur man ska hantera sådant i nyktert tillstånd.Men repeterar ändå för vips kan såna starka plågande känslor komma över en i raketfart.Min inövade handlingsplan är:1)Något gott A-fritt i fint glas2)Lyssna på en podd/ljudbok3)Ta en lapp i min Tant sug-burk med aktiviteter att fokusera på i 15 min.4)En promenad .5)Repeterar hela händelseförloppet:Sug➡️🍷 en liten stund lättnad➡️mer sug utan stopp➡️🍷🍷🍷🍷 & fylla➡️vakna 3 på natten med ångest,skuld,skam & besvikelse över mig själv➡️repeat😱😱👿Må så gott & ta god hand om er & kom ihåg att sug inte är något farligt.Det är ” bara” jobbiga tankar & känslor.Ingen anledning att hälla 🍷🍷på dem för då blir de bara ännu värre.

Ny här. Sambo som dricker sällan o aldrig en helgkväll om vi bara är hemma t.ex.inget sug efter alkohol heller. problemet är tillställningar/krogrundor/resor mm. Dricker han en lördagkväll somnar han inte förräns söndagkvällen. Sitter då hela söndagen o dricker otroliga mängder o pratar med sig själv o spelar musik på högsta volym. Jag får hålla mig i sovrummet för jag orkar inte med det. Hänt så många grejer, fyllecell en gång. Varit på resor där han har vinglat omkring på stan rent ut sagt dyngrak. Han är väldigt inbunden nykter, jag tror att han älskar känslan av att bli berusad, då kommer känslorna, han vågar tex sjunga, skulle aldrig hända annars. Blivit mer aggressiv på sistone,sista resan va en mardröm för mig så nu kommer jag inte att göra någonting med honom som innefattar alkohol framöver. O då vill han bara va hemma vid TVn. Han har försökt två ggr att få Nalroxen utskrivet men det verkar omöjligt. Andra med liknande erfarenheter?

Teknikens underbara värld är fantastisk när det fungerar som det ska. Satt nyss och nyktert filosoferade kring tacksamhet och och modern telekommunikation. Det är väl nästan som en tanke att mitt lilla inlägg idag på något märkligt sätt uppenbarade sig på detta eminenta forum, och på min sida Promillebikt i hela två upplagor på en gång.

Försökte dölja det ena inlägget, för det är inte som så att jag är full som ett ägg och inte kan hantera en dator, tvärtom, spiknykter, förnöjsam och för dagen rätt klarsynt är tillståndet som råder. Har faktiskt klickat på valet dölj på båda inläggen, men något tillfälligt tekniskt problem med forumsidan lär väl ligga bakom att det inte har fungerat. För ett inlägg ska det vara alltså.

Så om ni tekniker som sköter sidan ser mitt inlägg, så får ni mer än gärna ta bort det ena inlägget. Det räcker gott med ett alltså vilket var tanken. För det är ju lite störande när det ser ut om att man sitter och stammar och inte förstår sig på prylar som man väl kanske har en viss kläm på i alla fall efter lite drygt 1 år och 10 månader som väl i sanning ibland en lite knepig skrivmissbrukare.

Kort sagt, om ni kan, får ni gärna fixa till det hela och ta bort dubbletten av inlägget.

Ha det gott mina vänner!

@Självrespekt .Vilken härlig känsla.Den behåller du genom att vara just nykter en dag i taget.Bra jobbat!

@Maud .Vad trist när A-givare inte respekterar de anställdas gränser & väl & ve.Bra att du känner dina egna gränser & berättar för hen hur du mår samt sökt dig till företagshälsovården.Och fin insikt att inget blir bättre med alkohol särskilt inte om man mår lite skit.Det är en stor & viktig insikt.Vad härligt det låter med nya textilier & ny färgskala.Gjorde samma i mitt vardagsrum jag med.Blev ljungrosa sammetsgardiner,gröna,ljungrosa & några blommiga kuddfodral i sammet.En matchande matta & palettblad i fönstret.Känns så nytt & mysigt.

Fredag och solen skiner utanför mitt fönster. Har nyktert och alkoholfritt dragit upp persiennerna och funderat lite över tillvaron och det moderna samhälle som vi för tillfället kanske lite mer ekonomiskt lyckligt lottade medborgare än andra lever i för tillfället. Om nu då inte kriget som rasar inte långt från vårt lands gränser plötsligt över en natt då kommer även till vår del av världen och vänder upp och ned på alla invanda och idag kända parametrar.

Tänkte på det här med tacksamhet medans jag började ladda ström i min mobiltelefon med ett fysiskt SIM-kort och funderade över det digitala utanförskapet som det talats om på nyheterna. Hade ju läst på nätet att icke-fysiskt e-SIM som kräver en registrering med dagens Bank-ID redan inom kanske bara 3 år, vilket är en modern mobiltelefons beräknade livslängd, kan förändra en hel del.

Jag tänkte alltså på det faktum om att det sett från och med idag och då om bara tre år. Så kanske mänsklig elektronisk kommunikation som vi idag känner den, bara är tillgänglig för ett fåtal av landets befolkning som kan legitimera sig via ett fåtal bankers och företags till synes allmänna syn på det här med allas lika värde.

För det är ju som så att den som av någon anledning inte kanske anses värdig av bankerna att ha deras sätt för enkel och för mobilföretag och dess operatörer praktisk elektroniska legitimering. Denne medborgare kommer i princip att bli som ett kastlöst nådehjon och en andra klassens deltagare i samhällsapparaten om man så säger.

Så därför i min för tillfället vana trogen, så googlade jag på följande fråga: Någon lär ha påstått att ett verktyg vad det än är, även en mobiltelefon av senaste modell, är den inte redo och tillgänglig på plats i stunden vid behov, går den inte att använda. För det logiska är att det inte går att använda något som inte finns, kan det ligga något i det?

AI-översikt

Ja, det ligger absolut något i påståendet, eftersom ett verktyg inte kan användas om det inte finns tillgängligt när det behövs. Detta gäller även en mobiltelefon; om den saknas, är förstörd, inte har ström eller signal, kan den inte utföra sina funktioner. Begreppet "redo och tillgänglig på plats" betonar att verktyget måste vara i ett funktionsdugligt skick och inom räckhåll för användaren i det ögonblick det behövs.

Varför det är logiskt att ett verktyg måste finnas för att användas:

Grundläggande behov:
Ett verktyg är definierat av sin förmåga att utföra en uppgift. Om verktyget inte existerar, eller inte fungerar, kan det inte utföra uppgiften.

Situationsberoende:
Tillgängligheten är avgörande. En mobiltelefon i fickan kan vara ett verktyg, men om den är utom räckhåll, urladdad eller saknar nätverk, är den inte tillgänglig för att ringa ett samtal eller använda en app.

Förväntan och planering:
Människor förlitar sig på verktyg för specifika syften. Tanken är att man ska kunna använda dem när behovet uppstår. Om verktyget inte finns där, uppfylls inte förväntan.

Exempel med en mobiltelefon:

Avsaknad:
Om du tappar bort eller blir av med din mobiltelefon, kan du inte använda den.

Batterinivå:
En mobil med noll procent batteri är oanvändbar för nästan alla funktioner.

Nätverk:
En mobil som befinner sig i ett område utan mobiltäckning kan inte ringa samtal eller använda internet.

Skadat skick:
En trasig mobil, oavsett hur modern den är, kan inte utföra sina uppgifter.

Således är påståendet inte bara logiskt utan också en praktisk realitet; ett verktyg är meningslöst om det inte är i ett skick som möjliggör användning när det verkligen behövs.
-
Sammanfattningsvis få man väl som en trött, men nyktert klarsynt dystymiker erkänna att det finns saker att känna viss tacksamhet över. För kan då i stunden vid behov kontakta läkare eller sjukvård med min mobil om det skulle krisa till sig i min lilla värld. Men att förlita sig på endast teknik så som en mobiltelefon vilket många idag gör, det är nog utan tvekan att lägga alla ägg i samma korg vilket det väl så vist heter.

Nog känner jag det allt som rätt metod att till Herren sända en tacksamhetens tanke om att man har befunnits värdig att inneha en mobiltelefon. För med en sådan så sitter man ju inte sjön så att säga. Man klarar sig drägligt även som rätt isolerad trots allt. Minns när man var grabb då var telefon inte något som alla hade tillgång till. Men då fanns det ju telefonkiosker i vart gathörn man vid behov kunde använda sig av. Tror att min mobil nu är färdigladdad och redo för att användas igen.

Funderar nu allvarligt på lite stark dryck att inta om en liten stund. Ja, ingen alkohol utan bara en kopp med starkt kaffe som uppiggande medel. Har nyss diskat min gamla kaffepanna jag ärvde efter min gamle far. Så ska väl ta några skopor med kaffe ur farfars gamla plåtburk han använde för sina kaffebönor om man så säger. Förresten, det var trevligt att se att ni @Andrahalvlek och @Molnet tittade in en sväng igår, sånt uppskattas mina vänner.

Ha en fin dag!

Fredag och solen skiner utanför mitt fönster. Har nyktert och alkoholfritt dragit upp persiennerna och funderat lite över tillvaron och det moderna samhälle som vi för tillfället kanske lite mer ekonomiskt lyckligt lottade medborgare än andra lever i för tillfället. Om nu då inte kriget som rasar inte långt från vårt lands gränser plötsligt över en natt då kommer även till vår del av världen och vänder upp och ned på alla invanda och idag kända parametrar.

Tänkte på det här med tacksamhet medans jag började ladda ström i min mobiltelefon med ett fysiskt SIM-kort och funderade över det digitala utanförskapet som det talats om på nyheterna. Hade ju läst på nätet att icke-fysiskt e-SIM som kräver en registrering med dagens Bank-ID redan inom kanske bara 3 år, vilket är en modern mobiltelefons beräknade livslängd, kan förändra en hel del.

Jag tänkte alltså på det faktum om att det sett från och med idag och då om bara tre år. Så kanske mänsklig elektronisk kommunikation som vi idag känner den, bara är tillgänglig för ett fåtal av landets befolkning som kan legitimera sig via ett fåtal bankers och företags till synes allmänna syn på det här med allas lika värde.

För det är ju som så att den som av någon anledning inte kanske anses värdig av bankerna att ha deras sätt för enkel och för mobilföretag och dess operatörer praktisk elektroniska legitimering. Denne medborgare kommer i princip att bli som ett kastlöst nådehjon och en andra klassens deltagare i samhällsapparaten om man så säger.

Så därför i min för tillfället vana trogen, så googlade jag på följande fråga: Någon lär ha påstått att ett verktyg vad det än är, även en mobiltelefon av senaste modell, är den inte redo och tillgänglig på plats i stunden vid behov, går den inte att använda. För det logiska är att det inte går att använda något som inte finns, kan det ligga något i det?

AI-översikt

Ja, det ligger absolut något i påståendet, eftersom ett verktyg inte kan användas om det inte finns tillgängligt när det behövs. Detta gäller även en mobiltelefon; om den saknas, är förstörd, inte har ström eller signal, kan den inte utföra sina funktioner. Begreppet "redo och tillgänglig på plats" betonar att verktyget måste vara i ett funktionsdugligt skick och inom räckhåll för användaren i det ögonblick det behövs.

Varför det är logiskt att ett verktyg måste finnas för att användas:

Grundläggande behov:
Ett verktyg är definierat av sin förmåga att utföra en uppgift. Om verktyget inte existerar, eller inte fungerar, kan det inte utföra uppgiften.

Situationsberoende:
Tillgängligheten är avgörande. En mobiltelefon i fickan kan vara ett verktyg, men om den är utom räckhåll, urladdad eller saknar nätverk, är den inte tillgänglig för att ringa ett samtal eller använda en app.

Förväntan och planering:
Människor förlitar sig på verktyg för specifika syften. Tanken är att man ska kunna använda dem när behovet uppstår. Om verktyget inte finns där, uppfylls inte förväntan.

Exempel med en mobiltelefon:

Avsaknad:
Om du tappar bort eller blir av med din mobiltelefon, kan du inte använda den.

Batterinivå:
En mobil med noll procent batteri är oanvändbar för nästan alla funktioner.

Nätverk:
En mobil som befinner sig i ett område utan mobiltäckning kan inte ringa samtal eller använda internet.

Skadat skick:
En trasig mobil, oavsett hur modern den är, kan inte utföra sina uppgifter.

Således är påståendet inte bara logiskt utan också en praktisk realitet; ett verktyg är meningslöst om det inte är i ett skick som möjliggör användning när det verkligen behövs.
-
Sammanfattningsvis få man väl som en trött, men nyktert klarsynt dystymiker erkänna att det finns saker att känna viss tacksamhet över. För kan då i stunden vid behov kontakta läkare eller sjukvård med min mobil om det skulle krisa till sig i min lilla värld. Men att förlita sig på endast teknik så som en mobiltelefon vilket många idag gör, det är nog utan tvekan att lägga alla ägg i samma korg vilket det väl så vist heter.

Nog känner jag det allt som rätt metod att till Herren sända en tacksamhetens tanke om att man har befunnits värdig att inneha en mobiltelefon. För med en sådan så sitter man ju inte sjön så att säga. Man klarar sig drägligt även som rätt isolerad trots allt. Minns när man var grabb då var telefon inte något som alla hade tillgång till. Men då fanns det ju telefonkiosker i vart gathörn man vid behov kunde använda sig av. Tror att min mobil nu är färdigladdad och redo för att användas igen.

Funderar nu allvarligt på lite stark dryck att inta om en liten stund. Ja, ingen alkohol utan bara en kopp med starkt kaffe som uppiggande medel. Har nyss diskat min gamla kaffepanna jag ärvde efter min gamle far. Så ska väl ta några skopor med kaffe ur farfars gamla plåtburk han använde för sina kaffebönor om man så säger. Förresten, det var trevligt att se att ni @Andrahalvlek och @Molnet tittade in en sväng igår, sånt uppskattas mina vänner.

Ha en fin dag!

Usch vad jobbigt, men du kan inte hjälpa honom. Det får han fixa själv, han är väl myndig? Nej rädda dig själv, blocka honom. Vill han något får han skicka brev. Det tar nog bort en hel del dumheter från dig. Styrkekramar till dig🤗

Han ber om hjälp. Men jag vågar inte träffa honom. När han är så här påverkad så är jag rädd för honom. Han är för oberäknelig då. Det svänger så fort i sms, från att han ber om hjälp till att han skriver hotfulla elaka saker om mig på bara någon sekund.

Känner mig helt förtvivlad att jag inte har modet att åka dit och hjälpa honom.
Det här är en mardröm 💔💔💔💔

@mamma-julia vilken oerhört tuff sits du och din son är i, jag förstår att du är mycket orolig och att du har svårt att veta hur du ska hjälpa. Det är ofta väldigt tufft att vara förälder till ett vuxet barn som mår dåligt. Även om din son själv får bestämma över sin vård och sitt liv är han fortfarande ditt barn. Så klokt av dig att skriva här.

Jag ser att du skapat trådar och skrivit här tidigare och att din son har haft mycket stora problem med alkohol under en lång tid, och har andra särskilda behov som gör att du har fått gå in och stötta extra mycket. Det här gör det lätt att förstå att du känner ett stort ansvar för att lösa den här situationen, även om det för mig som läser blir tydligt att du redan hade gjort det om du hade kunnat.

Du har redan fått reda på detta, men abstinens kan absolut vara livsfarlig. Det är också livsfarligt att fortsätta dricka när man har skrumplever, som jag läst mig till att din son har i tidigare trådar. Kan det vara ett argument som biter, att nuläget är förknippat med livsfara och att det viktigaste är att han överlever?

Om den vägen är helt stängd, om det inte går att få honom motiverad till avgiftning, så skulle jag ringa och rådgöra med med Socialtjänsten i och med att det är fara för hans liv. Jag ser att han tidigare har LVM och i och med att han har skrumplever bör det gå att argumentera för att han behöver tvångsvård.

Vad tänker du om det jag skriver? Som en övergripande reflektion efter att ha läst alla dina trådar känner jag så mycket med dig och önskar att du någon gång ibland skulle kunna få lämna över ansvaret för drickandet och din sons hälsa där det hör hemma. Men jag förstår att det är svårt att tänka på sådana saker nu när det är ett akut läge. Vi pratar gärna vidare med dig om det när det lugnat ned sig, om du vill. Ta hand om dig.

Fredag och ett typ påtjatat arbetspass hägrar. Lite som" ja, jag vet att du sa att du är stressad och inte mår riktigt bra men skulle du kunna tänka dig att jobba ändå?

Jo, jag klarar det men det är inte nyttigt o bra. Väntat ff på tid hos företagshälsan, de har säkert massor att göra.

Nåja, gör mig en så vanlig dag som möjligt o ska försöka ta ut flex redan vid 15.00.
Ledig imorgon o det kan ingen ändra på.

Fixet i hemmet i veckan har gett resultat. Det är såååå fint! Helt bytt färgskala och handlat en massa nytt i textilväg.
Lite hopp om livet är det men trött är jag.

Helgen blir garanterat nykter för jag gillar att vara nykter. Speciellt när jag mår lite skit. Inget blir bättre med alkohol. Totalt tvärtom det vet jag!

Må så gott alla 🥰

Går in på dag sju i dessa små timmar. Sug har jag ännu. Funderar ännu på varför sluta när jag sköter jobb och allt.

Hälsan. Pengar. Relationer. Inte smygg dricka innan jag ska träffa nära och kära.

@Självrespekt Bra jobbat! Kom ihåg - aldrig det första glaset. Varje dag i nykterhet är en dag att räkna.

@Flarran .Låter som du haft en riktigt bra dag!🍎🍄‍🟫🍁

Gått bra idag också. Känner mig ändå ganska grym! Jag tar mig an utmaningar, jag gör mitt bästa. Känner mig lugn i själen, mår himla bra! Den här tiden i mitt liv är den bästa perioden jag haft. Trots alkoholproblem! Det är som att jag har landat i mig själv. Allt är inte längre en kamp, en jobbig känsla. Osäkerhet, ångest, övertänkande, prestationskrav. Jag är okej med att göra bort mig, att erkänna fel, att ångra mig, att inte jaga nya upplevelser och erfarenheter till överdrift.
Kan kanske vara klimakteriet eller bara ålder generellt. Man lär sig vad som är lönt att stressa upp sig för. Och det är inte mycket! :D

@Flarran Heja dig! Riktigt gött att du kom ut, fick lite motion och frisk luft, se lite folk, och fick god mat i magen och snus under läppen. En toppendag! Eller hur?

Kram 🐘

Idag, några dagar efter att ha lämnat blod, fick jag veta att jag har jättehöga järnhalter (S-ferritin). 522 µg/L - normalt är max 200 för kvinnor. Jag blev så himla ledsen. Googlade såklart, och för höga järnhalter kan skada lever, bukspottkörtel och hjärta. För högt alkoholintag under längre tid kan vara orsaken. Fan, fan, fan ta denna jävla alkohol och vad den gör med oss! De tycker att jag ska ta blodprover för att bl.a. utesluta den ärftliga sjukdomen hemokromatos (något som inte finns i släkten). Men jag vill vänta någon månad för att mina värden ska se bättre ut, då de säkert kollar Peth, Asat/Alat och GT. Vill inte att någon ska se att jag druckit för mycket under en längre tid. Är det någon som har erfarenhet av för höga järnnivåer?

Torsdag, kväll och nu har man då festat till det. Kom faktiskt ut en sväng på eftermiddagen fast det väl småregnade lite. Men en cykeltur in till staden blev det. Alkoholdjävulen höll sig lugn. Men får väl erkänna att det till en del var nikotinspöket som knuffade på då snuset nästan var slut i huset.

Men det som lockade mest var nog att man hade gått och blivit så himla sugen på färdiggrillad kyckling, nåt man inte festat på sen i våras kanske. Så nu var det nog bland det godaste man ätit på år och dar, passade fint till cola-dryck i mitt favoritglas, vem behöver väl alkohol. Man kan ju inte leva bara på limpmackor med ost på fast det ju är gott det med. Sneglade väl åt bolagshållet en kort sekund, men var inte speciellt sugen på portvin fast det var lite ruggigt väder i stan med småstrilande regn och folk med paraplyer vart man såg.

Köpte i stan för skojs skull även en korv med bröd, vilket värmde lite när man väl kände sig lite blöt och frusen, den korven var då välsignad och i rättan tid kände jag. Har varit en rätt bra dag alltså, vilket jag är tacksam för. Hade ju längtat efter att komma utanför dörren ett tag och nu har man då haft lite allmän rörelse och inte handlades det mer än att cykelturen mest var en liten trevlig utflykt. Släpade alltså inte så himla tungt som jag ju så ofta annars gör. Men ett par flaskor med mjölk till kommande fester på mjölkchoklad blev det allt, och även ostkrokar vilket är bra att ha på lager.

Ha det gott!

@Wildblomma
Känns bra att du tar med dig 🤗, men vilka ord, "citat"?

Kanske är trög jag .. 🤔😅

@Molnet jag drack ett glas eftersom jag 2 kvällar innan delat två flaskor m maken, det var allt som var kvar.
Förlåt nu känns det som att jag kidnappar Alkoholdjävuls länk 🙈
Jag vill inte sluta dricka, jag vilk bara begränsa mig. Men jag är väldigt dålig på det.
Tyvärr har jag lite för roligt när jag dricker och jag tror att det är det dom ställer till det för mig. Trots att jag vet hur skadligt det är med alkohol.
Där har jag mitt problem.

@aeromagnus Ja hoppas på det är 14 dagar, håller i till dess! AA Vet jag om det ej är min grej, :/ :(

Det kemiska suget brukar ta upp emot 14 dagar men det är ju oerhört individuellt. Byt ut ditt pimplande mot något annat. Har du någon hobby? Skulle rekommendera AA där får du stöttning av de som har samma sjukdom som du har.

Tack. Hela dagen 99.9 % har jag haft sug efter öl. Men som ni säger det kanske släpper imorgon. En dag släpper det där suget

@Qwer1 bra att du sökt hjälp. Ang suget så ställ dig frågan vad det är som blir så bra om du tar till alkohol samt hur du kommer att känna dig i morgon.
@eling har jättebra råd ovan.

Lycka till och håll ut.