Senaste kommentarerna i forumet

@Norrlandsgrabben
Helt rätt beslut o välkommen hit.

@Smillans
Hej o välkommen hit.
Tyvärr är det lätt att hamna där om man har ert beroende och mycket svårt att ta sig ur.
Det går dock. Fortsätt att skriva här här är vanliga människor med liknande erfarenhet. Det värsta med drickandet tycker jag är ångesten man dagen efter och dricker igen för att dämpa den sedan blir det ännu värre.
Ångesten brukar minska efter några dagar.
Det finns också hjälp inom aa och vården.
Ta hand om dig

Jag vill börja med att tacka @TappadIgen och Amanda L för varmt välkomnande❤️

Dag 3. Igår var jag så förbannad hela dagen, jag kokade inombords. På mig, alkoholen, livet, orättvisan? Jag vet inte, men jag var så vansinnigt arg. Läste många långa trådar här och det hjälper väldigt måste jag säga. Alla har sina resor med olika svårigheter och bekymmer, men vi har alla en sak gemensamt. Vill inte ens ta ordet i min mun.
Läste hos någon att de tre första dagarna är värst, men så är det inte för mig. Det är plättlätt, jag äcklas fortfarande. För mig är det närmsta helg och dag 7, 8 eller 9 som är farligast. Har glömt ångesten jag får och äckelkänslan är väck och första glaset är ett faktum😢

Jag känner även en stor sorg för hur det blivit, att jag inte kan vara ”normal”, jag skäms för att jag är så vek och svag. Önskar jag hade min inre kompass kalibrerad så jag visste vad jag ska göra och hur. Jag bara är, förbannad och ledsen, men inget annat.
Vad ska jag fylla tiden med? Kommer jag klara att sörpla på cola zero resten av livet? Kommer det bli tråkigt? Kommer mitt liv bli grått och trist?

Vad vill jag med resten av mitt liv? Ingen jävla aning. Jag vill ingenting. Bara vara ifred.

Himla muntert inlägg det här. Fredag imorgon och fan själv kommer knacka på lagom till em, hoppas jag kan täppa till käften på’n.

Hej o varmt välkommen hit.
Ingen kommer att döma dig här.
Känner igen mig i mycket du beskriver. För att lindra ångesten dricker man och det fungerar ett tag men sedan blir det mycket värre. Oftast minskar ångesten efter några dagar för att sedan försvinna. Det är dock svårt att sluta det behöver man viss hjälp med. Själv var nykter i över 7 månader med hjälp av aa sedan trodde jag att jag kunde dricka normalt igen men så fel jag hade.
Har nu velat i ett halvår nykter ett tag o sedan börjat igen. Har varit nykter ett litet tag o det känns bättre. Läs o skriv här för vissa räcker det så annars finns hjälp inom aa eller vården.
Ta hand om dig✌️

Ljuvligt! 🥰

@Cajsa_52 Jag har Rosasea och det triggas av bl.a alkohol och jag tror att det var just alkoholen dom utlöste mina problem i ansiktet.

@Stinta Helt rätt! Det gör vi absolut! Ikväll blir det AA innan avresa till Barcelona imorgon

@sossos Hej! Känner igen mig i det du beskriver om att dricka för att döva ångest och ensamhet men jag tror även att till slut blir de flesta ensamdrickare i sitt beroende. Tyvärr blir ju ångesten med tiden värre eftersom alkoholen i sig ger ångest när den går ur kroppen och så blir det hela en ond cirkel som bara snurrar på.
Jag har varit nykter i snart åtta månader och det är bitvis kämpigt och alla kanske inte får det där positiva måendet i början som man skulle önska. Men jag skulle inte vilja byta ut någon av mina tyngsta dagar nu mot ett enda ögonblick i missbruket. Och som många här i forumet vittnar om, livet blir med tiden bara bättre och bättre.
Jag har ännu ingen tråd här på forumet men har läst mycket råd och tips från andra och det har hjälpt mig oerhört när suget emellanåt kommer men det försvinner även.

Så kämpa vidare och vore det inte jobbigt ibland att bli nykter så är man med all sannolikhet inte en beroende:)

@TessaMa Klart att vi ska fira 3 månader tillsammans, det är jag helt övertygad om! Och vad lyckliga vi kommer bli när vi når det målet, för då kan vi tillsammans sätta nya mål mot framtiden :D

Hej @bobbi och välkommen hit! Du har kommit rätt, här finns massor med erfarenheter och goda råd! Det finns ett självhjälpsprogram här som du kan anmäla dig till om du vill. Du hittar det här: https://alkoholhjalpen.se/program. Och fortsätt gärna skriv här i forumet och berätta lite mer om din situation. Det gör det lättare för andra att ge dig råd.

Hej @sossos och vad fint att du delar med dig av din berättelse! Du beskriver så väl den här dubbelheten som kan finnas inför förändring. En rädsla att förlora nånting, samtidigt som det finns en allt starkare känsla av att förändring behövs. Fortsätt gärna skriva här! Du är inte ensam.

Hej @Behöver_hjälp och välkommen hit!
Det finns hjälp att få! Skriv gärna lite mer om din situation.

@vår2022 @Vilsenpappa Tack fina ni för era meddelanden 🥰 Jag är inne och läser kort då och då samt registrerar mina dagar. Men denna värme gör mig så seg och trött så orkar inte så mycket mer just nu.

Lycka till på din resa @Vilsenpappa och noterade någonstans att du närmar dig 20 dagar. Visst kommer vi fira 3 månader tillsammans 💪😃 Det ser jag fram emot 😍

@vår2022 Ja känslorna är de jag flytt ifrån, jag har inte vågat möta mig själv för min rädsla har varit att det som finns där inne inte är något att ha. Nu vet jag att jag duger och ,klyschigt kanske, men har en stor kärlek till mig själv. Kanske inte varje stund och dag men jag vet att den finns där och den bär mig igenom och framåt. Jag har upptäckt att den där skatten som vi alla letar efter utanför oss (må bra, bli bekräftade, kärlek osv) vi har allt det inom oss. Och jag är fortsatt nykter 🙌
Kramar 🤗

@Geggan 🙏🏻🌺👍

@Cajsa_52 Hur ser det ut? Som tusen pyttesmå minimala finnar??
Eller ?

@Hoppfulle Kalle Hur gick första träffen?
Hur mår du?❤️

@Amanda L @Vilsenpappa
Så klokt, så klokt sagt Amanda.
Lyssnar nu på Skål tamigfan, verkligen bra och hjälpsam. 👌👌👌

@Vilsenpappa 🥰🥳

Så bra jobbat av dig @Vilsenpappa! Visst är det kämpigt ibland. Då går jag in och läser lite delningar och så kör jag programmet i Cairyappen. Lär mig att andas mm. Känns så viktigt att förlåta mig själv nu och lära mig vem jag verkligen är utan alkohol. Ha en bra dag och nu kämpar vi på, tillsammans är vi starka!

@FriNu @ Vilsenpappa
Ju fler nyktra vanor och ju mer kunskap vi samlar på oss, ju lättare blir det att stå emot när vardagen infinner sig. Då och då kan ju minnen av sug komma, även när vi mår bra. Även när vi tror att alkoholmonstret somnat in för gott. Det är då vi måste påminna oss om hur det var och hur alkoholen fungerar. Hur snabbt vi kan återfalla. Om vi VET det i grunden och inte tvekar kommer det att vara enkelt att säga nej tack, men jag har ett liv numera.❤️🙏🏻☺️
I början räcker ofta vilja och motivation, men i långa loppet tror jag goda vanor och kunskap är lika viktigt eller mer….

@Stinta Verkligen! Är inne på dag 17 själv så vi har nästan gått lika långt. Tidvis svårt men SÅÅÅÅ värt de! Att kunna finnas där för ens nära och kära på ett helt annat sätt!

@Tröttiz Ja just nu är det jobbigt, jobbigt då jag både bryr mig om mig men även honom.
Jag vet att jag måste ta större och ytterligare steg för att jag ska må bra men ovissheten i vilken riktning är jobbig. Vill att det ska gå i den riktning jag vill men är rädd att det kommer gå i motsatt.

Jag är nöjd i mig själv där jag vet vad jag behöver och vill för att till slut kunna må bra.
Även jag är nöjd att jag inte följde med, det är hans liv och hans val. Nu måste han ligga i den bädden han bäddat och det utan mig.

Känner mig utmattad och dränerad, vill se slutet snart.🌺

Tack Vilsenpappa :)
Jag känner att jag är på rätt väg nu. 26 dagar är en bra början. Och jag ska och vill att dagarna ska bli flera.

@Stinta Wow, vilket stort steg i ditt liv du har tagit och känner igen mig i mycket av det. 26 dagar är ju helt fantastiskt :D

Fortsätt så och kanske du kan inspirera din sambo så att ni gör denna resa tillsammans? En dag i taget är en bra väg att gå, jag försöker också att inte tänka alldeles för mycket på framtiden utan att vara här och nu och se de små framstegen!

kämpa vidare precis som du gör!

@Amanda L Stort tack och det ska jag ha, FÖR DET ÄR JAG VÄRD! Självklart nykter :D
Oh ja, jag kommer skriva ett par rader om dagen, detta forum är nu en av de viktigaste sakerna i mitt liv så klart att jag kommer uppdatera er om mina äventyr.