Senaste kommentarerna i forumet

@Vilsenpappa gomorron där😀 härligt att du är starkare än du tror och att du förbereder dig för kommande situationer. 💪👌
Gott att ni ska åka iväg, du kommer få annat att tänka på.

Funderar på när jag fallit.... det är ju när en tid har gått, flera veckor, när jag tappat gardet. Då kommer det som strike från himlen, och plötsligt sitter jag där med "bara ett glas" mmmm, den gången ja... Så för mig kommer den största utmaningen i september...

Torsdag idag. Sovit bra 2 nätter nu. Känns som suget börjar avta och kommer istället i små portioner några ggr per dag än hela dagar.

Kämns hyfsat bra idag.

@TessaMa Hej, tänkte bara kolla hur det går för dig?

Kram!

@FriNu Det är det jag gjort varje gång, och det gör mycket för mig att varje morgon kunna gå in i alkoholkalendern och med handen på hjärtat kunna bocka av ytterligare en dag utan alkohol. Imorgon Barcelona, det kommer gå fint. Berättade för min svärmor att jag har problem i veckan och det är henne vi ska hälsa på i Barcelona(hon har inte en blekaste aning om att vi kommer, hon tror bara att hon ska dit med sina systrar för att åka på en kryssning) så på lördag blir det lunch med dem. Då vet jag att det kommer serveras MYCKET alkohol då min frus familj dricker mycket men jag kommer stolt kunna säga "Un GRANDE CERVEZA SIN ALCOHOL, por favor" och vara nöjd OCH STOLT för det beslutet. Visst kanske man blir sugen men ju längre det går nu, desto lättare är det. Igår kunde jag istället för att få sug för alkohol, vara lugn när mina barn var riktigt övertrötta och trotsiga. Jag kunde skratta och finnas där för dem på ett helt annat sätt än om jag hade druckit. Det var riktigt skönt, sen blev det ett par timmars högläsning. Jisses man är verkligen starkare än man tror.

3.0 låter väl väldigt högt? Jag har som mål att ligga under 0.03. När jag drack som värst hade jag ungefär 1 i peth-värde.

@Amanda L Det är en sådan härlig känsla att en ny värld har öppnat sig. Den världen som öppnade sig när det inte längre ingår alkohol i den. Jag har fått vara i den världen några gånger, men så fort alkoholen kommer in i bilden så stängs dörrarna igen. Att dricka alkohol har varit så mycket mer värt, än att hålla dörrarna till denna värld öppen, trots negativa konsekvenser. Tills en dag i oktober 2021. Då klev jag in med hull och hår i denna värld utan alkohol och här ska jag stanna. Här är det gott att vara. Man kanske aldrig ska säga aldrig eller alltid, men just i detta fall passar det oerhört bra. Jag ska aldrig mer dricka alkohol och jag ska alltid vara nykter. För jag vill aldrig mer gå till den andra destruktiva världen och jag vill för alltid vara kvar i denna härliga värld där jag mår så bra😁.

Håller med, jag är impad av dig och dina framsteg. Visst är det en härligt känsla att aldrig mer dricka! ❤️

@Crusade Nu har det gått en vecka utan att du har skrivit. Oavsett hur det har gått kan du väl skriva en rad så vi vet hur du mår❤️Kram🥰

Fördel med varje dag... är att jag kan justera lite o känna mig för vad som är vettigt att göra - att ta på mig skorna o ge mig ut och jogga en stund är minimum, helt klart - och att ha en engelsk mile (1.62 km) som mål är ganska överkomligt, jag får gå om jag vill. träningen av axlar o rygg är främst en hmm.. rehabliknande sak så där tror jag att jag ska sätta minium till rörelse o stretchövningar, att inte varje dag måste träna styrkan också, för jag tror axlarna mår bra att ibland bara röra på sig i ytterkant utan att ha någon belastning på...

Men dag 8 avklarad iaf!

Hur som - att göra det varje dag är ytterligare en sak som kan bygga på rutiner som gör att det där andra, tråkiga som gör jag ibland halkar in i ... "unna mig"..

nu unnar jag mig att njuta av naturen varje morgon. bara en sån sak!

Godmorgon alla i kaffestugan! Kaffet smakar gott! Idag blir det lite jobb, men först ett bad. Ha en finfin torsdag!

@prinsessa @Natalia Godmorgon! Ännu en arbetsdag stundar och kaffet smakar bra. Har lite bråttom så jag skriver mer i eftermiddag. Natalia, så väldigt ledsamt och omskakande. Var rädd om dig ❤️

@vår2022 Det är inget litet ämne. 😁 Men intressant. Håller med det du skriver och att de som utövar maktmissbruk sannolikt skulle göra det oavsett text i deras händer. Däremot samma text i rätta händer kan säkert göra nytta för personer som önskar det.

Ja, jag mår nog bra av att vara nykter. 😃 Men det blir verkligen ett annat liv, med andra prioriteringar och sysselsättningar. Och kanske på sikt även nya bekantskaper, beroende på vilka vägar framåt man väljer. Märker att mina tankar sveper mycket över just det där nu och faktiskt mindre över avsaknaden av GT och vin. Vad vill jag göra och vem vill jag träffa mer/mindre, osv?

God natt! 😊

Jag såg en film ikväll som vi hyrde på nån tjänst- efter att ett polisteam gått igenom en riktigt tuff process satte de sig på en bar och drack whisky. Sådär utdraget för att betona känslan av att landa, komma ner i varv.
Insåg att det nog är de enda situationerna som jag kan påminnas om något kring alkohol där jag inte har något bra substitut. Om jag var en av dem hade jag sagt; jag går hem och tar en dusch och kokar te och babblar med min man. Jag är helt fine med det, t om mer nöjd med det, men jag kan konstatera att det är ett läge där jag tydligt ser att alkohol hade fyllt ett syfte för mig. Om jag var en sån som drack. Men jag gör ju inte det. Kram på dig och hoppas allt fortlöper väl med din Emil! 💕🌸🌱

Vi har också gjort slut- alkoholen och jag. Vill inte, behöver inte, har inte tid, och framförallt- vill inte genomlida en timme med baksmälla och kemisk ångest.
Jag har gått vidare sen länge från en partner som hade sjuka drag av att vilja manipulera, ljuga och rasera alla goda föresatser.
Jag har till och med slutat att sörja att jag är en person som inte kan eller får dricka. Ett glas vin är farligt för mig.
Ett tag tänkte jag korka upp en flaska på min 80-årsdag men nu tänker jag; varför skulle jag göra det? Smakar troligen illa, ryser av ta men på att bli berusad.
Impad av dig och dina framsteg! Kram

@Amanda L En härlig grej med golf är att ett riktigt bra slag på riktigt kan rädda en hel dag. 😍 Spelar man inte golf låter det helsjukt, men det stämmer verkligen. Glaset behöver inte ens vara halvfullt ibland, bara där är några droppar positiv feeling i botten så kan man känna sig iaf någorlunda nöjd med dagen - för den där järntrean på sjunde hålet var mega-klockren! 😂❤️👍

Du kämpar självomhändertagande och får mycket insikter som berikar ditt liv och gör att du kan leva mer i harmoni med dig själv. Göra val som tillfredställer dina behov och får dig att växa.

Får gratulera dig till att du fick anställning. Ett viktigt steg på vägen. 🌻.

@Saber
Hej. 💕
Så jobbigt du har det nu. 😪
Och du tar steg framåt - för dig. Du kan inte ta beslut för honom.

Men du ... du kan vrida ut och in på dig själv, spjälka dig i atomer.
Och fortfarande så slutar han inte. Kanske det är den där maktlösheten, att vilja hjälpa men ingenting är nog?
Men - när är det dags att du hjälper dig själv i allt detta?

Så bra att du lyssnade på den inre rösten att inte följa med. 👍
Kram!
Sköt om dig.
🌺💕

@Sommar12 Jag tycker du ska berätta hur du tänker och varför. Särskilt som det är dina barn. Att vara ärlig är bättre än att något blir konstigt och oklart. Det kan hända att de minns mer än du tror och kanske vill prata om det?
Jag har märkt att de jag berättat för varit mycket mer förstående än vad jag trott. Du har tagit dig ut ett beroende, inget att skämmas för. Var stolt istället.❤️🙏🏻

@TappadIgen Jag tror att många pålästa forskare och läkare avstår alkohol pga hur mycket det skadar både hjärnan och ökar cancerrisken enormt. Men de vet samtidigt att det inte är lönt att predika. Folk lyssnar inte förrän de är mogna för det.

Kram 🐘

@Daemon Jag är inte heller lika pepp på fester längre. Absolut inte personalfester tex där jag vet att många av mina kollegor går all in. Då avstår jag.

Men då och då kanske det blir en större födelsedagsfest, eller något konferensaktigt med jobbet (shit vad stelt det kan vara). Och storkalas med släkten är trevligt, men jag brukar se till att vi hittar på lite saker - att alla tar med en lek, quiz, kubb etc. Kubbstafett är kul!

Kram 🐘

Känns så himla länge sedan jag drack alkohol. Som ett liv för längesedan. Trots att minnen dyker upp ibland. Jag har läst någonstans att man inte ska säga att man aldrig ska dricka alkohol igen, detta eftersom det kan trigga en att vilja bryta det löftet eller förbudet.
Jag är en sådan som ofta brutit mot regler, och haft svårt för alla slags förbud. Men ändå känner jag för att säga just det.
Jag kommer aldrig mer att dricka alkohol. För att jag verkligen inte har någon lust till det. Vill bara säga det och gå vidare.
Tänker nästan aldrig på alkohol numera, inte som något att dricka eller förhålla sig till i alla fall.
Bara som ett problem, ett problem som jag läser om här på AH eller i tidningarna. Ett problem jag har haft. Och som jag kan fundera över hur det var just när jag skriver här på AH.
Men jag är rätt säker på att det är helt slut mellan mig och alkoholen. Och det känns bara bra. 😌

Jag återvänder som oftast hit på somrarna. Tänk att det fortfarande efter alla dessa år är så svårt att hitta glädje i det som förut var det bästa som fanns. Tänker just nu på restaurangbesök på semestern. Våra två vuxna barn följer med på semestern och jag är så glad för att vi ska få den tiden tillsammans alla fyra, men samtidigt tycker jag att det ska bli ganska jobbigt. Precis som när jag var ung älskar de att gå ut på restaurang och tycker att det är en stor del av semestern. Jag tycker för varje år att det blir jobbigare och jobbigare att sitta där utan vin och att vara den som ber dem att inte dricka för att jag inte dricker. Jag har liksom snavat och snubblat när jag försökt förklara detta med alkoholen och skyllt på mediciner osv.. Kan bara inte få mig till att berätta hur det egentligen var. Känner att jag hellre dör än att berättar hur jag tappade kontrollen. Slutade dricka när barnen var ca 10 år gamla så de har inget minne av hur det var när jag drack så om jag nu skulle berätta detta så skulle jag förstöra hela deras barndom. Jag tappar nästan andan av skam när jag tänker på att berätta för dem att jag har haft/har problem med A. Att jag inte klarade av det som alla andra (jag vet att det inte stämmer) klarar av. Att jag är en förlorare... Därför blir allt snett, det blir en felaktigt balans, jag blir en tråkig konstig mamma som inte vill gå på restaurang på semestern och som inte kan förklara varför. Fy vilket osammanhängande babbel detta blir. Egentligen vill jag på något sett få rätsida på hur jag kan berätta varför jag hellre äter takeout-pizza på balkongen än på fin restaurang utan att avslöja den hemska sanningen.

@Nebulosa Ja, det vore nog bra om vi blev riktigt förbannade oftare 😊 Kanske behöver vi träna på det. Jag har tränat hela kvällen när jag försökt få igång min nya mobil 😜

@Samsung50 Jag har väl lärt mig av de bästa här på AH 😏🧡

@gros19 Bullshit var ordet 😆😘

@Nebulosa Jag är glad om jag kan ge dig någon liten hjälp när du har det så besvärligt och jag vet faktiskt precis hur mycket det betyder. Detta forum med alla fina, kloka och generösa människor har betytt, och betyder allt för mig i denna situation. Vi får stötta varandra och fortsätta påminna varandra om att vi är värda ett annat liv. Ett eget liv. Kramar 🧡