Senaste kommentarerna i forumet

Så roligt stt läsa om problemet att identifiera sig för varandra när man inte vet hur någon ser ut och inte kan beskriva det före här! 😅
Det gick ju bra , förstår jag i alla fall .
❤️🌷

@Vinäger Grattis!!!!
Läskig lista du gjort dig av med, (om än med poetisk klang... ) :)

@Kenneth78 Återfall är aldrig ett steg framåt, tyvärr. Det kommer nya dagar då du behöver komma bort, stressa av, etc och då kan det lätt hända igen.
Försök att hitta andra sätt, skapa andra vanor så att inte alkoholen blir ett alternativ.
Det är inte alltid lätt, men tycker du klarat dig jättebra hittills. Tänk på allt du vunnit och försök vara nykter en längre tid igen.
Då kan du bli fri från beroendet som ju vaknar till varje gång vi dricker.
Jättefint att du fortsätter skriva, allt tar tid, men vi stöttar varandra. :)

@Tropa @Mandalina
Att börja om är det jobbiga. Var bestämda och ni klarar att inte dricka.
Den stora vinsten är inte heller bara nuet eller helgen utan att suget, förhandlingen, tanken på alkohol så småningom kommer att tona bort, försvinna. Ni kommer bara ha en härlig helg. Punkt.
Men bara om ni inte matar alkoholmonstret.
You kan do it. :) :)

@Daemon Känner igen mig jätte mycket i det du skriver om att köra på och vara så uppe i varv att man inte kan slappna av förrän semestern nästan var slut! Jag körde på i så många år jag med och sedan med hjälp av A för att orka för att sedan förstå att det kommer gå åt helvette om jag fortsätter dricka på det viset.

Jag var döds trött i många månader efter jag slutade dricka, tror att kroppen äntligen blir lyssnad på och vilan är bara att acceptera att man behöver! Så som jag hade slitit på min kropp och hjärna! Aldrig lyssnat på den utan bara tagit till A för att kunna fortsätta! Låt det ta den tiden det tar, var snäll mot dig själv och lyssna på kroppen så den får vila och återhämta sig❣️

Kram

@Crusade Som alla andra skrivit, du var inte samma person när du drack. vi är många som gjort väldigt dumma saker på fyllan, men för att gå vidare så måste man också förlåta sig själv.
Jag tror att du och många andra även har haft andra problem som vi dränkt i alkohol. Vi har inte kunnat eller orkat ta itu med dem.
Nu när du är nykter så dyker de upp igen, i olika former, men du måste arbeta och fundera på det utan alkohol.
Det är såklart tuffare, för du måste se det i ansiktet (inte gömma dig i en drink). MEN samtidigt, för varje gång du klarar det så blir du starkare, du kommer att klara av och förstå dig själv på ett helt annat vis. Med tiden.
Du har chansen att bli bra och må bra, bara du inte dricker alkohol.
Jag tycker fortfarande att du borde pröva ett AA-möte. Du behöver prata med folk som kämpar med samma saker.
Kanske kan det vara bra också att ringa och prata med dom som du oroat eller som du känner att du vill be om ursäkt till. Folk kan vara mer förstående än man tror. Då har du i alla fall gjort vad du kan och mer kan du inte göra.
Alla alkoholister har dåligt samvete för en massa saker, men som sagt var. Vi måste kunna gå vidare i livet. Försöka rätta till, men gå vidare. Vad hjälper det att någon alls har en massa dåligt samvete?
Jag hoppas att din man också säger att du är jättestark som slutat dricka. För jag tror du har svårare än många andra. Men du har ändå klarat det så jättebra hittills.
Många, många kramar ! :)

Ja, hur ska man göra för att känna att ens liv är värt något.. Ibland står depression vägen och låter en inte kunna vila i att helt enkelt finnas, kan det vara så i ditt fall? Att ta tag i sitt liv är inte lätt när man mår dåligt och allt känns hopplöst. Att försöka få hjälp med dina känslor tror jag vore ett första steg. Det finns massa människor utan barn som känner att deras liv är meningsfulla och värda att kämpa för. Och sen tror jag att det finns otroligt många sätt för en ensam 35-årig man att bidra till att göra den här världen lite bättre.

@Daemon Tack ❤️ Ja det har gått jättebra och mest glad är jag att det inte triggade någonting över huvudtaget! Jag känner mig helt och fullt stabilt nykter och som jag älskar det! Jag är kär i nykterheten! Den har givit mig allt! Jag önskar att jag hade kunnat övertala alla som kämpar att det är hundra procent värt allt som varit påvägen till där jag är idag!

Kram❤️

@Kretsgång Det kommer att bli bättre. Kanske en promenad vid två-tiden om du har möjlighet?
Suget håller oftast inte på så värst länge. men bra om du kan avleda det...
Kämpa på :)

@Amanda L Hej. Mitt drickande har gått i skov. Ibland har jag druckit väldigt mkt. Förra året tr jag en man och blev kär. Han dricker inte men han har andra saker som ger mig ångest. Det har gjort att jag har druckit för att döva.
Dessvärre kommer ångesten som ett brev på posten x 100.
Jag bestämde mig för att sluta dricka helt.
Nu har jag knappt någon ångest.
Börjar se på min sk partner med nyktra ögon .
Självklart vill jag dricka emellanåt.
Men jag avstår, vill inte börja om. Kanske skulle jag må ännu sämre.
Vill inte chansa.
Jag var tvungen att sluta helt och hållet. Har inte ångrat det.
Kämpa på Amanda 🤗😉

@Amanda L Hej. Mitt drickande har gått i skov. Ibland har jag druckit väldigt mkt. Förra året tr jag en man och blev kär. Han dricker inte men han har andra saker som ger mig ångest. Det har gjort att jag har druckit för att döva.
Dessvärre kommer ångesten som ett brev på posten x 100.
Jag bestämde mig för att sluta dricka helt.
Nu har jag knappt någon ångest.
Börjar se på min sk partner med nyktra ögon .
Självklart vill jag dricka emellanåt.
Men jag avstår, vill inte börja om. Kanske skulle jag må ännu sämre.
Vill inte chansa.
Jag var tvungen att sluta helt och hållet. Har inte ångrat det.
Kämpa på Amanda 🤗😉

Kikar in och önskar trevlig helg! Solen lyser, och det ser ut att fortsätta i helgen 🙏 Blir att gå lös med vattenslangen, torrt nu 😳 Ta hand om Er vänner 🥰

Finns ingen som vill ha en värdelös 35årig ex-alkis. Varför skulle någon vilja det? 35 är inte ugnt, det är halva medellivslängden, bokstavligt talat medelålder. Och mitt liv, vilket liv? Jag har inget. Sluta dricka känns inte som någon bedrift. Svårt är det men i slutändan är det en egoistisk handling som bara tjänar en själv och ingen annan. Kanske om man har barn eller nåt så spelar det roll på riktigt, men om man inte har det liksom, var fan finns modet i det? Var finns styrkan i att inte kunna åstadkomma något av värde för någon annan? Det känns inte som det är så, och det känns som att alla som ni bara ljuger för mig, ingen vågar säga som det är på riktigt men jag är inte en idiot jag kan se hur det faktiskt är. Det sämsta är att det här också är helt värdelöst, inget kommer att bli bättre av att jag klagar, inge bryr sig heller om ännu en ensam man av typ 5 miljarder såna i världe. Borde istället hålla käften och ta tag i mitt liv men jag är sämst och förmår inte det helt enkelt. Känns åtminstone bra att ventilera, fast det också är helt egoistiskt och själviskt att göra.

Hej @Värdelös2222! Du verkar vara på en tuff plats där du inte är nöjd med hur ditt liv ser ut, och där du umgås med mörka tankar. Vad modigt och klokt av dig att sätta ord på det, att inte sitta ensam med det här! Precis som Suburra skriver har du gjort en stor förändring med alkoholen på egen hand. Det kräver mod och styrka, vilket talar för att du även nu kommer att hitta ett sätt att förändra ditt liv åt det håll du vill. Ibland kan det vara skönt att sortera tankar och känslor tillsammans med någon annan, och hitta en riktning framåt. Har du någon som du skulle kunna ha ett sådant samtal med? Om du vill kan du också kontakta oss rådgivare direkt under "Stöd -> Fråga oss".

@Värdelös2222 Nej Nej Nej! Det är inte försent...Du är ung bara 35 år ! Du är stark som tagit dig ur ett beroende och varit nykter i 8 år ! Förstår att det är tufft att börja dejta men försent?? Nej Nej!

@Whitesnake det du beskriver är medberoende. Det är inget att skämmas för, men det är jobbigt att ta sig ur eftersom man måste se över sina egna mönster. Alkoholisten har sina egna problem som du inte kan fixa. Men du kan fundera på varför du är i en situation som du inte trivs med, och hur du vill ha det istället. Det enda du kan påverka är dig själv, så fokusera på dig. Hans problem är hans egna. Kram 🤗

Det är väldigt intressant att vara nykter och att iaktta de situationer när impulsen att vilja dricka slår till. För min del gärna vid den här tiden, kring två på eftermiddagen, allrahelst om jag är ensam hemma. Idag är åttonde dagen, och det är egentligen först nu tankar börjat dyka upp igen om att faktiskt gå till bolaget. Det betyder väl att sista fyllan/bakfyllan var rätt tung, då tar det nån vecka att komma över den värsta ångesten. Impulserna är inte så starka ännu. Fortfarande räcker det att tänka på imorgon bitti, hur bra jag kommer må när jag vaknar utan att ha druckit versus hur absolut pissigt jag vet att jag kommer att må om jag dricker. Men begäret fortsätter att göra sig påmint stötvis, som plötsliga hugg i mellangärdet. Byt I say no no no.

Slutade dricka på egen hand för 8 år sedan. Idag är jag 35 och fortfarande alkoholfri, men också fortfarande ensam och värdelös. Kommer aldrig någonstans i livet på riktigt, kommer aldrig kunna ta igen allt jag missat i min ungdom iom alkoholismen. Nykter kan man alltid bli, men vissa saker har en tidsram och missar man den är det för sent. Relationer och sex och sånt är ju bara att glömma nu, det är omöjligt nog som det är för normala människor att dejta i den här åldern, för en som aldrig ens börjat ännu mer så. Ibland undrar man varför man ens fortsätter, nån dag måste man ju inse att det är lika bra att begå självmord och ta slut på skiten. Men oavsett gör jag det utan alkohol iaf, och det är bra det åtminstone. Synd att den redan förstört alla ens chanser bara.

Bara ventilerar lite.

@Whitesnake Kära vän, det sista du ska göra är att skämmas. Jag känner att Snödroppens svar till dig var bättre formulerat än mitt. Det blir lätt att jag direkt uppmanar att lämna i mina svar har jag märkt. Antagligen för att jag insett att jag själv skulle lämnat mycket tidigare och blir förtvivlad när jag tänker att någon annan gör samma "misstag". Men ingen situation är den andra lik och det är bara du som kan ta ett beslut som är bra för dig. Det får ta den tid det tar för att komma fram till det. Flytta fokus från din särbos missbruk till dig själv. Men det är ju det som är näst intill omöjligt när man är medberoende. Du har ju tagit ett beslut förut och du kommer alla gånger att komma fram till vad du vill den här gången också. Bra förresten att du går och talar med någon.
Ha det gott 🧡

Hej Fia,
Det är så mycket som faller på plats när man slutar dricka. Självkänslan stärks, energi och balans kommer tillbaks. Man blir snällare mot sig själv och accepterar sina svackor, att man inte kan prestera på topp jämt. Själv gjorde jag programmet här på Alkoholhjälpen. Jag började med tre nyktra månader vilket gjorde enorm skillnad för mig. Läs runt här inne för inspiration och känn dig för. Ett är säkert och det är att det går att sluta dricka.

Snödroppen, tack för dina ord!

Jag är relativt nyskild och i relationen jag levde i var det mitt ex som hade problem. Även om det bara jag som ville lämna så har jag någonstans tappat mig själv på vägen. Alkoholen har blivit något jag behöver för att mår bra..Men den har också gjort att jag tagit risker och försatt mig själv i farliga situationer. Just nu är jag inne i en period där jag känner mig helt värdelös som mamma, vän, dotter, kollega. Vill bara få ordning på mitt liv igen, utan Alkoholen. Men hur?

En vecka sen jag drack idag/imorgon. Är fortfarande riktigt avskräckt och har inga romantiserande tankar som knackar på. Hjärnan börjar sakteligen bli av med hjärndimma men det är en bit kvar tills normal funktion.

Den här veckan har varit några steg inom acceptans men det verkar absolut vara det som är det allra svåraste eftersom att jag gått igenom både stadier av sorg och ilska över det här i veckan. Kämpar på.

Kram till er

Hej Hejhej1235! Spännande att läsa dina reflektioner. Du är inte ensam om att ha en ambivalent relation till alkoholen, att trivas med vissa delar och inte med andra. Alkoholen är en del av dina sociala sammanhang och vid många tillfällen trivs du med att dricka. Samtidigt har du en medvetenhet om att du har alkoholproblem i släkten, och att du när det är fest ofta tappar kontrollen över ditt drickande och får försämrad talförmåga och balans. Du får minnesluckor, och människor du bryr dig mycket om blir oroliga för dig. Nu kommer det många festtillfällen och du är rädd för hur det ska bli. Klokt av dig att vrida och vända på situationen genom att skriva här.

Det finns lite olika sätt att jobba med motivation till förändring. I vårt alkoholprogram handlar första avsnittet om just motivation, att väga fördelar och nackdelar med situationen som den ser ut just nu. Många använder också vår telefonlinje Alkohollinjen till just det, att få anonymt bolla tankar om situationen och vad som kan vara nästa steg.

Du får självklart fortsätta skriva här om du vill, och något som jag blir nyfiken på är hur du tänker om de här tillfällena som du beskriver rädsla inför. Vad är det du är rädd för, och hur beskriver din omgivning sin oro? Vill du hitta sätt att förbereda dig och göra annorlunda vid de här tillfällena?

@Whitesnake
Du behöver inte skämmas någonstans. Vi är ju alla här av samma anledning och försöker förstå och hantera oss själva och livet.
Känner igen mig i det du skriver om att det var inte det jag tänkt utan jag trodde livet skulle rulla på och allt var bra.
Jag tror det finns förklaringar till det mesta och när man förstår det så lägger man inte skuld på sig själv.
Vad bra att samtalen hjälper även om det är tufft, jag har precis börjat ha samtal med en psykolog och är nervös för att börja se på allt jobbigt.
Ha en fin dag och hos din vän!