Senaste kommentarerna i forumet

@Kenneth78 PS Jättebra att du skriver här. Det är bra både för dig och oss andra! ❤️

@Queene Eftersom det pågått i flera år kan du blivit alkoholberoende helt enkelt. Även om du dricker på ett ovanligt sätt.
Det bästa är att följa alkoholprogrammet och hålla upp tre månader. Kan bli problem att sova, men det är viktigare att du kan sluta. 🙏🏻

@Kenneth78 Allt du skriver är sånt som andra gått igenom. Första steget är just att inse att man har ett alkoholberoende. Och när det är så pass allvarligt som ditt tycker jag absolut att du ska göra ett tre månaders uppehåll, så att hjärnan kan återställas och du kan fatta bättre beslut.
Den där sorgen du känner har nog många känt, men när alkoholen fungerar så dåligt för en så är det ju mer ett önsketänkande som man sörjer. Din verklighet är ju en helt annan. Inte kul alls..
Jag försökte också dricka måttligt många år, men istället eskalerade beroendet. Fanns ingen botten till slut. Nu har jag varit nykter i 75 dagar och mår prima.
Både sug och sorg är i stort sett helt borta. Det går alltså att må oändligt mycket bättre även om det kan ta olika lång tid och vara olika svårigheter, såklart. Men livet tar inte slut utan alkohol, snarare tvörtom, tycker jag. 🥰👍

Jag ligger här nu och våndas. Jag vill dricka för då slutar jag tänka. Jag domnar. Jag släpper allt. Flyter iväg in i tomhet. Verkar vansinnnigt att sträva efter det men vet inte annars hur jag ska beskriva känslan. Drift att få slippa tänka. Att få stänga av. Å finns ingen vettig orsak till det för jag har ett bra liv.

@Amanda L Har läst och fortsätter läsa många av era inlägg. Intressant att få andra synvinklar, och framförallt intressant att läsa inlägg från medberoende. Har tyvärr en nära släkting till mig som alldeles för godtroget ställt upp på lördagar för att köpa mer alkohol till mig. Dom gånger vinet tagit slut och jag skäms för att visa mig utanför dörren. Vaknat bakis på söndagen och undra vad i helsike har jag gjort hela helgen. Skadekontroll..har jag skickat några dumma meddelanden i fyllan. Har jag somnat med tvn på högsta volym och stört grannarna...Bara pinsamheter.

Har till med gått så långt att jag har med mig en ryggsäck för att dölja för mina grannar att jag handlat alkohol. En normal person skäms inte för att han går med en systemkasse?
Har skött mig "normalt" i mina tidigare förhållande. Druckit några öl, ett glas vin, kanske en wisky. Ska tillägas att det gått överstyr en gång i mitt senaste förhållande. Då jag vaknade, fortfarande full och nallade på spriten det första jag gjorde. Helt helt idiotiskt och verkligen ett alkoholist beteende. När jag vaknar och är full fortfarande har jag inga spärrar kvar. Dricker jag måttligt och vaknar med den sedvanliga bakfyllan och mitt "rätta" jag som tänker lite rationellt och förnuftigt skulle jag aldrig dricka så fort jag vaknar. Men ju mer jag skriver desto mer inser jag faktiskt att jag har problem, riktiga problem som jag måste ta tag i. Hur gärna jag än vill kunna bli en måttlighetsdrickare så undrar jag vad det är för saker i mitt liv som triggar mitt beroende. Är en sorts sorg och komma till insikt att man faktiskt kanske aldrig kan dricka alkohol som en normal person. Att man är sjuk i en kronisk sjukdom. Märklig känsla.. Blev en lång text, men tack för att man fick skriva av sig lite.

@HoppJonna Jag lyssnar gärna på Dej ifall du vill skriva av dej lite.

@Queene Du kan ha hjälp av programmet. De rekommenderar tre månaders uppehåll först.
Men skriv gärna här, man behöver få prata med andra och ventilera sina funderingar. Att göra det helt själv brukar inte fungera
Här finns många med liknande erfarenheter och en del som också varit nyktra längre tid..
ps Du svarade inte på om varför du dricker innan du ska sova?
Har du några teorier?
❤️

@Amanda L javisst. Hur har det gått för dig?

Sagt skulle det förstås stå…

@Kenneth78 Fortsätt också skriva här. Det är lättare om du några att dela dina tankar med.
Att du dricker så mycket visar att du fått hög tolerans och ett beroende som du måste bryta för att må bra. Precis som vi andra här.
Många har också erfarenheter och kunskaper som du kan ha hjälp av.
Andra halvlek har många tips. Själv lyssnar jag just på Skål tamejfan, väldigt bra och även rolig, ger många insikter.
Som dagt, välkommen hit! 🙏🏻❤️

@Qwer1 Precis så blir det. Både piggare och mer pengar:)

@HoppJonna jag är intresserad av att höra din historia när du är redo att lämna den! Detta forum är en livlina för många av oss! Man får så mycket goda råd och pepp och får del av andras lyckandes i sin resa mot ett alkoholfritt liv🙏🏼 jag mår sådär idag av gårdagens misslyckande av för mkt alkohol så trött på mig själv😞

Trillar alltid tillbaka till bärsen..
jag har varit som längst 30 dgar. Sen var det fest med grabbarna

Nu ska jag spola borsten och drick utan alkohol.
Kanske blir jag piggare av det. Sedan sparar jag ett par tusen per månad som jag kan hitta på något roligt för eller köpa något fint

Värdesätter att det finns många sätt att göra rätt på och att du framhåller det. Det som passar någon kanske inte alls är bra för en annan. Heja dig! 🩷

@Vinäger kl 13 funkar för mig! Vi ser hur vädret blir på söndag helt enkelt.

Ser också mycket fram emot att ses och hoppas nu vi blir flera!

Kram!

Charlie, nu som först ser jag att du skrivit just i dag. Vad kul! Jag är redo på söndag. Hoppas att vi blir några stycken. Vi pratade om att ses på Clarion Sign eller Rålambshovsparken, beroende på väder. Passar 13-tiden bra? Mig spelar det inte heller någon roll. Föreslå en annan tid, om det funkar bättre.

Åh, vad jag ser fram emot att träffas! 🩷

I dag firar jag sex månaders helnykterhet. 🌸 Efter så många år (här) har jag äntligen druckit klart. För ingen kamp alls. Är fortfarande ödmjuk inför beroendets krafter, men vet inom mig att det är ett livslångt beslut. Alternativet är inget alternativ.

Kram till den som vill ha och behöver 🩷

@Andrahalvlek Tack för tipset, ska kolla in dom! :)

Oj insåg nu att jag bara läste ditt första inlägg, men bra att det funkar än, kämpa på det blir bara lättare och lättare, och man har ett mycket bättre liv utan giftet. Du fixar det säkert, bara man har rätt inställning, så går det.
Jag ser fördelarna så här, jag vet vad jag gör och vad jag säger, jag kan kontrollera allt jag säger och gör, jag har aldrig bakis, jag är "alltid redo" om jag skulle behöva ta bilen till något. Det finns goda alkoholfria alternativ, men jag har knappt druckit det. Helgen efter påsk drack jag tre alkoholfria öl, men de tre var då så dåliga, så kolsyrat vatten är bättre. Kämpa på så går det fortsätt så =)

@Andrahalvlek tack snälla. Ja det känns bara positivt 👍🤗

@Kenneth78 Välkommen hit! Här är du bland vänner 🤗 Jag flydde också in i lådvinets land fredag-lördag i flera år. Nu är jag alkoholfri sen över tre år. Bland de bästa beslut jag har tagit i mitt liv.

Klicka på mitt namn så hittar du mina två trådar. Den första skildrar tiden 0-6 mån. Den är fylld med tips på böcker, poddar, Youtube-klipp.

Kram 🐘

Jag tänker på varför det kan kännas svårt att gå på fest/middag och bara dricka alkoholfritt ( om man inte har ett ”fullgott skäl” exempelvis kör bil).
För mig har det varit två saker.
Det första hände ofta innan jag blev nykter och jag bara skulle ta det lite lugnt, vara måttlig.
”Eller skulle jag? Ett glas kan väl inte vara för mycket… ”
Svårigheten var att jag inte riktigt bestämt mig. Jag VILLE dricka. Men fick inte…
Så det behövdes inte mycket för att få mig på fall. ”En liten välkomstdrink bara.”
Jag ringde inte heller innan och talade om att jag ville ha ngt alkoholfritt. Då kunde jag ju inte ändra mig. Det skulle bli förfärligt om jag inte kunde ändra mig.
Problemet var helt enkelt att jag inte hade bestämt mig.
Nu har jag det. Och då får jag inte heller något sug.
Den andra jobbiga saken var skammen och den följde mig också i början av nykterheten. Det var/är en skam att inte tåla alkohol.
”Vad ska de tro och tänka?”
Om du tackar nej kan någon misstänka att du inte klarar att dricka. Väldigt skamligt.
Varifrån kommer den skammen? Ingen känner skam över att vara laktosintolerant. Vad är skillnaden. Denna skam verkar också alla alkoholister leva med . Varifrån kommer den skammen?
Är det för att man ses som svag eller tänks ha en dålig karaktär som vi släpar på denna skam?
Hur som helst denna skam känns ohälsosam och dessutom i detta fall obefogad.
Det var det andra jag måste ändra på.
Just att säga som det är, utan skam, utan att smyga runt som nykterist tror jag är en del av tillfrisknandet.
Så jag fimpade eller tappade bort skammen.
Du dricker vad du vill och jag dricker vad jag vill.
Jag gör det som passar min kropp och mitt liv. Finns inget skamligt eller konstigt med det.
När man verkligen känner så blir allting mycket enklare.

@MissIce
Tack fina Du för att du vill lyssna.
Hur går det med dig?

Alltså vad jag menar är hur man håller i det?
Måste få ordning på saker, för det här går inte.

Min man har inget luktsinne, så han känner inget. Men jag undrar också varför jag inte har tålamod att kunna somna utan sprit. Funkade ju fint i 60 år…
Är lite rädd att prata med maken, för att han ska känna sig sviken och bedragen av mitt ljugande. Hoppas nu kunna ta mig ur detta i och med jag gått med här och blivit antagen till programmet. Så min förhoppning är att jag bara kan lägga det bakom mig och fortsätta det vanliga sociala drickandet, för det har jag inga problem med. Det är bara när det är dags att lägga sig…