Senaste kommentarerna i forumet

@Amanda L tack snälla för pepp.
Alkoholprogrammet har jag gått igenom. Gjorde det ganska fort.
Boken som du rekommenderar "skål tamejfan" ska jag läsa.
Är inne på detta forum varje dag. Så mkt fina människor och bra pepp. Blir så glad i själen .
Jag tror och hoppas att när min partner märker att jag inte har med mig alkohol till honom eller måste förbi system bolaget att jag har bestämt mig.
Kanske kommer han även att märka att jag inte längre (hoppas jag) vill hålla på att diskutera och älta saker.
Att jag får tillbaka min styrka igen.
Jag tror att jag är på god väg.
Ha en fin kväll.
☺️🌷

@Ny dag Bra tänkt och du kpmmer dessutom att vakna utan ånger eller ångest! bara det :)

@Pianisten Toppenbra inställning! Man blir mer chill som nykter 😎 Lite mer laidback, jagar inte upp sig för småsaker. Låter folk vara lite som de är. Fokuserar på deras goda sidor.

Ett tips är att ta med en lek, quiz eller ett sällskapsspel på nästa middagsbjudning. Bara sitta och tjöta timme efter timme är tradigt, allra helst om man är nykter.

Kände du efterhand under kvällen att du helt tappat kollen på alkoholen? Hur många glas de andra druckit, hur tillgången på vin såg ut egentligen?

Den iakttagelsen var drabbande minns jag. Så mycket tid och energi jag har lagt på att fundera över alkohol. När köpa? Hur mycket? När dricka? Hur mycket? Fylla på glaset nu eller senare? Allt det är puts väck!

Kram 🐘

@Tussan65 Drick inget alls med alkohol tillsvidare, just det kan öka suget. Det där med att saker ska gå fort är nog väldigt vanligt bland oss alkoholberoende. Om du har möjlighet så lyssna gärna på boken Skål tamejfan. Där finns mycket igenkänning!
Kanske din relation varit för kort tid för att han skulle vilja satsa på det när han märker att du har ett beroende.
Men oavsett hur det går med den, om pausen blir kort eller lång, så är det viktigaste för dig och för kommande relationer att du först gör slut med den andra killen, herr Alkohol. Annars kommer inget någonsin att fungera.
Och jag tycker du är på god väg! Det kommer att ta tid, men du kommer att må bättre och bättre ju längre bort du kommer från alkohol.
Även om du inte får tid i brådrasket så kan du gå Alkoholprogrammet här under Stöd , och läsa i trådarna. Forumet är i alla fall mitt AA. Det hjälper otroligt mycket. Du verkar jobba på bra själv också!
Suget kommer att försvinna mer och mer, och du kan läsa även om det i alkoholprogrammet. Och även om det dyker upp så håller det inte i sig. Gör bara något som distraherar, ta en promenad eller lyssna på en bra låt.
Jag hejar på dig! :) :)

@Natalia Hej vännen! Hur mår du nu? Hur har det gått med inskyddet? Skydda dig mot grannen kontra solen?! Det är den stora frågan :-) Jag skulle välja skydda sig mot grannen alla dagar i veckan.

@Amanda L
Du med 😍🥰🤗

@Dempan Stort grattis till er. Vad underbart härligt att läsa.
Det verkar som om det händer en del positiva saker när man väl har bestämt sig för att sluta dricka alkohol. Din resa låter helt underbar.
Hoppas att jag själv får uppleva det en dag.
Kram☺️🤗

Hej, det har gått bra hittills att vara utan alkohol. Är förvånad men det kommer säkert dagar då det kommer att bli tufft.
Vad det gäller relationen så har vi pratat och han tror nog inte riktigt på att jag kommer att sluta. Han var skeptisk när jag sa att jag hade druckit en alkoholfri öl. Han menar på att få kanske jag får sug efter starkare öl och inte kan låta bli.
Som sagt, vi har bara känt varandra i 10 månader. Det har varit jobbigt att ha en sk paus.
Han säger att jag betyder mkt för honom och att han tycker väldigt mkt om mig. Har svårt att ta till mig det tyvärr.
Hoppas att det blir något bra av detta.

Idag var jag nära att ta en öl (3,5) jag tänkte att det gör väl inget.
Sen kom jag på mig själv att ( det är ju alkohol) och lät bli.
Jag har ett sug. Ska inte förneka det
Jag hoppas att jag får en tid snart till beroende. Tror att jag kommer att må bättre och bättre ju längre ifrån alkohol jag kommer.
Märker redan att jag inte har lika mkt ångest. Jag är lite otålig av mig som person. Så nu testas verkligen mitt tålamod ☺️🌞🌼

Räknat fel på dagarna, är tydligen ff på dag 51… inte för att det spelar stor roll men ändå. Fortsatt nykter, olika jobbproblem och lite stress på det och vips kommer tankar på hur skönt det skulle vara att döva mina tankar för en kväll. Men för tusan, jag vill ju inte in i dimman, jag vill ju vara närvarande med min familj. Detta är mitt invanda beteende att hantera stressen och pressen och alla andra händelser. Fokuserar på att ikväll när jag går och lägger mig ska jag lyssna på boken jag påbörjade igår. Och dessförinnan ska jag mysa med mannen som åker bort resten av veckan. Jag vill dessutom vakna pigg (nåja) och utvilad imorgon. Idag och ikväll är jag nykter!

❤️❤️❤️

Många kramar till dig. Detta är en grym sjukdom, både för de som lider av den och med den. 💔

Tack hörni för lite pepp i helgen. Vi gick som sagt på middagen och det var trevlig. Jag håller med om att jag har upplevt att nyfikenheten och intresset för motparten är bättre med några nyktra erfarenheter i bagaget, man är ju klarare i knoppen och tar in och lyssnar på ett annat sätt.
Som vanligt så uppdaterar man sig om läget med varandra vad som hänt och skett och samtalsämnena avbyter snabbt varandra men vid en viss punkt sinar min nyfikenhet och kallpratet får gå in. Det är då känslan av att bara sitta av en tid infinner sig och jag gärna tackat för mig på stunds men det funkar ju lite sådär under en middag 😁.
Jag har inga problem med att skapa konversationer det gör jag varje dag i jobbet men när jag är ledig och får välja så har jag inget behov av att prata för pratandets skull. Jag är nöjd med så lite och det är min fru också. När vi är ute på tumanhand kan vi sitta långa stunder tysta och bara njuta av omgivningen och sällskapet, inget konstlande.
Nåväl, ibland får man väl ta sig de där tillfällena för att vara lite proaktiv. Alla vill ha vänner och det är en ge och ta relation, man kan inte ha vänner bara när det passar en själv även om det passat mig bra.

Ja @Andrahalvlek jag och frun har det bra nu. Du som hängt med ett tag vet ju att det varit rejält upp och ner och var en hårsmån ifrån separation för ett par år sedan. Saker och ting har lugnat ner sig. Allt det där som skavt finns fortfarande men jag tror min fortsatta personliga utveckling lett till att jag upplever mycket mindre grubblerier och att älta saker. Jag har känt det lättare att fokusera på det som är bra. Jag tror inte jag trycker undan det andra inom mig. Jag vet att de delarna finns kvar men det kan inte vara ett evigt velande. Ingen vet vad som händer längre fram men nu lever vi här och nu.

@JJon
Blir så berörd när jag läser dina rader.
Jag beklagar 🙏
Jag förstår att du funderar på allt du kunde ha gjort, det gör eller har gjort vi alla här på anhörigsidan.
Det är inte mycket vi får gjort även om vi gör allt vi kan och jag är övertygad om att du gjort mer än så.
Beklagar verkligen sorgen men för guds skull ta inte på dig något ansvar tvärtom du har nog gjort allt du kunde ❤️

Hej alla fina härinne. Ni som har problem med alkohol och ni som är anhöriga. För lite mer än tre år sedan skrev jag min första rad härinne om min pojkvän som hade ett eskalerande alkoholproblem. Den 28 mars tog han sitt sista andetag, i vår gamla lägenhet, trasig av sitt alkoholmissbruk och livet kommer aldrig bli sig likt igen. Jag gjorde inte som ni sa, jag berättade aldrig för hans familj. Jag klarade inte av det av rädsla av att han skulle bli helt ensam. Och jag ångrar det så otroligt. Kanske det hade slutat annorlunda då, nu blev det inte så.

Ta hand om varandra. Sträck ut en hand till den som behöver men ta även hand om dig själv och ditt eget hjärta.

@Geggan Tack ❤️

@Surkärring

Tack och heja oss som jobbar härinne på forumet.

@Surkärring
Så bra tänkt och gjort, ska tillbaks på banan jag med för min egen skull!

Hej Tussan, hur går det för dig?

@Crusade Tjohoo! Vilken energi🥰❤️👍

@Andrahalvlek snyggt! Håller tummarna! 🐳

Härlig nykter måndag!!!

Sitter i solen och äter ett äpple. Inget sug alls. Skön känsla av lugn och ro men samtidigt också energirik och nyfiken vad världen har att erbjuda mig.
Jag hittar såklart också egna projekt.
NYKTER!!!
Önskar er alla en super trevlig dag.
😍😍😍

@Daemon
Stort grattis.
Njut av idag ... det är fantastiskt väder.
😍😍😍

@Hilda64
Hej o varmt välkommen hit.
Din berättelse är mycket vanlig och jag känner igen mig mycket.
Försök att bryta detta innan det eskalerar det är dock svårt att minska eller sluta själv.
Jag har varit med här länge men ännu inte lyckats. Förra året kunde jag hålla mig i nästan 8 månader med hjälp av aa och mådde så himla bra men något gick fel. Är ett kämpande men allt är bättre utan A.
Ta hand om dig✌️

@Daemon Grattis till första nyktra veckan! 🥳🥳🥳 Ditt tänk förändras hela tiden, ha tillit för processen. Och det är enorm skillnad på att gå på fest och vilja välja alkoholfritt istället för att känna sig tvungen för att man kör bil tex. Men ligg lite lågt med fester de första veckorna tills du känner dig mer stabil.

Kram 🐘

Tack Snödroppen, för ditt stöd!

Jag känner mig verkligen inte stark, men försöker ta till mig dina ord.
Och jag vet inte vart jag ska få stöd någon annan stans.
Skriver här iaf o hoppas det lättar lite på trycket i bröstet.

En helg har passerat igen...
Han har druckit fre-lö-sö ca 6-8 stora starköl varje dag gissar jag, men sköter sig sas. Är ju fördelat över en dag. Det är ingen dramatik eller fylleslag på något sätt. Han dricker för att orka göra saker, för sin initiativförmåga. Han är som mest harmonisk när han får sköta sig själv, dricka (mest i smyg) o jobba här hemma med div projekt.
Men han blir inte någon att ha några meningsfulla samtal med. Samma pladder, o plumpa skämt. Börjar kännas tjatigt o tråkigt. Ensamt.
Jag känner mig berövad på helg känslan! Vill kunna känna att det blir skönt med helg. Att vi tillsammans kan äta o dricka gott. Normalt. Jag uppskattar gott vin till maten tex.
På sista tiden väljer jag ofta bort alkohol själv. Tar emot o vill inte uppmuntra det beteendet. Känner också ett ansvar att någon här hemma är nykter o vettig.
Särskilt om han plötsligt får för sig att cykla iväg tex. Då vill jag kunna köra om något skulle hända. Nu brukar det inte hända men oron finns där.

Jag ÄR orolig för hans hälsa. Hur länge kan någon hålla på så? Hur länge orkar kroppen?

Vi gör sällan saker ihop längre. Han försummar familjen o mig. Han planerar bara saker för sig själv, kortsiktigt.
Fredagkväll redan i gasen när jag kommer hem, han är på väg till polare som bor nära med några öl i handen. Ring när det är mat, är hans glada kommentar till mig. Svin!
Känner mig som ett hembiträde.
Har så mycket ilska i mig o avskyr min egen feghet som inte säger ifrån.
Jag var ju trött o slut o ville inte fixa maten själv.

Jag är konflikträdd, antar jag, iaf hemma. På jobbet ses jag nog som stark, rak o någon som säger vad hon tycker. Varför så svårt hemma?
Är så tråkigt med dålig stämning o det är en anledning. Brukar vändas mot mig o tex vara att jag tar upp något på ett 'surt' sätt också handlar det istället om det än grundproblemet.
Jag ser vad som händer i diskussionen o bemöter det oftast, men det sätter sig som en tagg o 'tystar' mig till nästa gång. Gör så jag försökt ta upp ett ämne på massa olika vis men det finns inget rätt märker jag. Han vill helt enkelt inte höra om det alls. Ett ego som vill att jag är tyst o fortsätter som vanligt. Skönast för honom.
Nä, såhär vill jag inte ha det känner jag nu! Bir så arg medans jag skriver.

Väldigt rörigt i mitt huvud nu, bara skriver av mig...

Grubblar mycket på varför det tar emot så oerhört för mig att ta upp alkoholproblemet med honom. (jag ville knappt skriva ordet 'alkoholproblem' nu!)
Eftersom det är något vi inte låtsas om har jag kommit fram till en förklaring. Jag ser ju inte en framtid utan honom egentligen, utan detta är något vi ska igenom o lösa, o förväntar mig att om han/vi bara är ärliga o tar tag i det så kommer det bli bra.
(Ursäkta om jag verkar naiv för en del nu men där är jag o alla måste inte lämna varandra tänker jag)
Såhär... Så länge som jag INTE tar upp det kan heller inte utgången av det misslyckas eller jag bli sviken.
För tänk om det inte händer något? Om ingen förändring sker sen?
Om jag repar mod, tar samtalet o bara vågar säga:
'Jag är orolig för din hälsa när du dricker så mycket, jag är rädd för vad det gör med dig o oss o vår framtid'....