Senaste kommentarerna i forumet

@Abraxa Lycka till 💪 Du fixar det. Skiter det sej så är det nya tag som gäller 👍

Hej!

Första gången jag skriver här.
Jag studerar för tillfället och studentlivet innebär en hel del alkohol. Jag brukar vara lugn av mig och mån om att folk trivs. Men under de senaste månaderna har jag upplevt att när jag dricker alkohol kan jag få raseriutbrott på mina vänner omkring mig och ryta åt folk och säga riktigt otrevliga saker för ingenting! Dagen efter kan jag inte komma ihåg vad som hänt eller iallafall inte till vilken grad jag var aggressiv.

Jag vaknade en dag med ångest då jag visste att jag hade betett mig dåligt för att mina vänner sade ifrån under kvällen. Då pratade jag med en av mina bästa vänner som berättade om saker jag sagt som var rent utsagt elaka, vilket jag inte hade något minne av alls.

Jag blir rädd för mig själv då jag inte vet vad det är som orsakar det och det känns som att en helt annan person tar över.

Efter den incidenten bestämde jag mig för att ta en vit månad vilket gick utan problem, lite sug men inget jag inte kunde hantera. Däremot märker jag att mina vänner blir besvikna när jag inte dricker för jag blir lugnare och inte lika energisk. Det gör det svårare då jag känner att jag gör dem besvikna även om de skulle förstå om jag berättade. Jag är nog bara inte redo för samtalet än.

@Sländan Vad skönt det låter att gå på fest med den inställningen du har till den. Din dryck lockar så mycket mer och är lika med fräsch och pigg imorgon bitti😁. Det är verkligen så skönt när alkohol har noll dragningskraft. Ha en trevlig fest❤️

@Natalia Oj då, krock med bildörren 😢 Hoppas det läker och att det går bra. Losat lite ikväll, behöver erkänna det och blotta min svaghet. Blev några folköl i bastun ikväll. Inget jag är stolt över, kunde lika gärna druckit påskmust som fanns i kylskåpet. Men, jag nedslås inte utan ser fram emot morgondagen. Kram på Dej med.

Förstår att det känns ledsamt och att ett stort ansvar och säkert en oro vilar hos dig. Försök centrera tankarna till en dag i taget och glöm inte att ta hand om och återhämta dig själv ❤

Med mig är det bara bra men hur bra det går för mig idag är lite oklart! Slog just upp bildörren rakt i pannan så det blev ett stort jack, vet inte hur det gick till riktigt men nu har jag iaf fullt med plåster pannan 😂
Helgen blir utan A. Har en arbetsintervju i början av nästa vecka och vill vara så förberedd och allert jag kan och det motiverar mina dagar iaf fram till dess. Har en lång sjukskriven tid bakom mig och är jättetaggad på att börja arbeta fullt ut och få igång vanliga rutiner igen. Hemmavarande till den grad är heller inte gynnsamt för avhållsamheten då det inte blir nåt särskiljande på tisdagar och lördagar.
Nu ska jag springa tillbaka till bilen men denna gång med större respekt för bildörren!

Önskar en skön kväll och kram

@Amanda L Tack så mycket 🤗 de blir nog riktigt trevligt med god mat och trevliga vänner.
💕 sländan

@Amanda L Grattis! och Trevlig Helg 🤗

@Natalia Tack för att Du bryr Dej och frågar 🙏 Jo, svärfar som dog på påskdagen och min far som är 96! Behöver mitt stöd, bor i egen lägenhet men har givetvis hemtjänst och hemsjukvård men mycket vilar på mina axlar. Men det löser sej. Hoppas det går bra för Dej? Kram.

@Arvedelen Det går framåt för mig, men jag borde dra ner mycket mer. Jag försöker spela upp hela filmen och tänka på morgondagen, hur skönt det är att vakna ickebakis.

Så bra att du inte ska dricka mer i kväll, jag hänger på. Mums med sushi!

Hur mår du idag @Källarmannen?
Du har en lite tuffare period just nu förstår jag 🙏

Då kör vi ännu en nykter helg! Jag håller mig lite i skymundan här på forumet men läser regelbundet. Orkar dock inte riktigt socialisera och hålla kontakt som förr. Men jag märker ju att aktivitet här leder till mer positiva tankar om nykterhet. Idag hände det en grej på jobbet. En positiv sak som gjorde mig både glad och överraskad. Känner mig fortfarande upprymd! Alla dessa tankar om förr. Att förr hade jag direkt åkt hem och druckit vin för att hantera nervositeten och upprymdheten. När jag är aktiv här så uppskattar jag såna moments mer. Nykter största delen av tiden har blivit det nya vanliga och det är bra att påminnas om hur jag hanterade det förr. Det gör faktiskt känslan av upprymdhet ännu större. Men nu tar vi helg!

@Amanda L Alkohollinjen har tyvärr stängt just nu såg jag. Men just nu känner jag sån avsmak efter att ha läst vad jag själv skrivit att jag inte är ett dugg sugen på att dricka nåt mer ikväll. Har precis beställt tröst-sushi och ser fram emot att vakna nykter imorgon. Tack för att du skriver! ❤️

@flygcert
Fruktansvärt, det blir en isolering i det hur man än gör och det är den värsta delen i det. Inte alla elaka ord utan den känslomässiga isoleringen för alla omkring.
Att man inte har bättre kunskap om hur det drabbar anhöriga i samhället.
Hoppas du fortsätter prata om det öppet, för du har en fantastisk för åga att förklara läser jag.
Jag har klippt alla banden för det gjorde mig för illa psykiskt.
Jag känner med dig och det gör ont att höra att du inte får förståelsen från omgivningen.
Känner igen det där med att det är inte så farligt eller du är stark...eller utbildad....
Du är så ärlig mot dig själv i hur du faktisk säger att du stänger av osv och det hjälper mig i min process att förstå mig själv, mina reaktioner och att läsa på om det.
Ja, man förändras av det och det innebär ett känslomässigt lidande.
Hoppas du finner förståelse från din omgivning och att du en dag kan prata och få en förståelse från dina barn.
Det är inte dom, inte du utan narcissisten som skapade detta.
Var rädd om dig.

@Sländan Ha så mysigt på middagen:)

@Arvedelen Ring Alkohollinjen eller mejla rådgivarna här. Du verkar behöva hjälp med ditt missbruk. Kanske har de bra tips och förslag.

@Natalia Tack vännen 🙏

@_Liv_ Tack det samma 🙏

@prinsessa Hur klarar du att dricka måttligt/ibland? Vad har du för strategi? För mig är det allt eller inget känns det som.

Var ute med brorsan som jag sällan träffar (bor inte i samma stad), på väg hem fick jag akut ont i magen och spydde (fast man inte ”kan” spy som gastric-opererad), fruktansvärt. Ändå drack jag 3 glas vin nästa kväll (varav ett i smyg). Nu hemma är jag trött på barnen (varit själv med dem hela veckan) och gjorde en GT liksom i protest. Svepte den. Har pratat med maken om mitt missbruk och han är inställd på att vi kör alkoholfritt nu och han vet inte att jag druckit nu. Dricker en folköl just nu.
När jag väl är berusad nojar jag över magsår som jag tror att jag håller på att få. Men när jag är nykter är jag sur för att jag inte ”får” dricka (och så gör jag det ändå). Jag har ju noll viljestyrka känns det som. Har tidigare hållt upp i perioder men nu känns det inte som att jag ens vill, låt mig supa i fred liksom. Jag intalar mig själv att jag inte dricker så mycket som andra, att jag överdriver, att det är ok. Samtidigt som jag är orolig och rädd för konsekvenserna. Och magen ömmar mer eller mindre konstant.

@vår2022 Amen! Nykterhet är det ända valet för oss❤️Där finner vi allt vi behöver för att nå alla våra mål🙏

Nu är snart påsklovet till ända och det blev inte alls så lugnt och skönt jag tänkt mig. Började första dagen att han skulle åka iväg själv, blev jättesur när jag sa till och han muttrade mest hela dagen. På annandagen åkte han ändå iväg själv och gjort så i stort sett varje dag. Sagt att han åker småsvängar, men jag har (helt sjukt) haft koll på hur långt bilen gått. Vilket varit till alkohol och tillbaka. När jag konfrontera han med det, så kom han på att han åkte en sväng dit för att köpa mat, men ångrade sig. Så tråkigt det skulle bli såhär. Försökte prata med han de första dagarna, men då var han mest sur för att han inte fick dricka öl. Så får inse att han inte vill själv. Å jag vill inte detta

Ikväll en utmaning för mig, middag med några jättetrevliga kompisar där det garanterat kommer att serveras vin. Jag tänker inte dricka men gruvar mig lite för kvällen. Vet att jag kommer att längta hem efter ett par timmar, men så tidigt kan jag inte avvika. Har insett att jag är lite introvert, jag blir trött efter ett par timmars socialiserande och då fungerar A som en väldigt bra stödkrycka. Men den måste jag klara mig utan ikväll.
Wish me luck…

@Påvägmothälsa Jag förstår att du känner som du gör, det gör jag med. Men nu har Natalia startat en ny kaffestuga, där kan vi fortsätta att ses tycker jag. kram <3

Hej @Ajoupa! Du är inne på din femte dag nykter och du har det tufft just nu och mår inte bra. Du skriver att du upplever stark abstinens som är svår att hantera.
Du har redan fått några svar här och även fått råd om söka vård. Vårt generella råd när det gäller olika abstinensbesvär är att kontakta sjukvården. Abstinens innebär en stress för kroppen och hjärnan vilken kan lindras med rätt vård. Kanske ett steg för dig i detta läge är att söka vård för att minimera risken för att du ska må sämre samt få en möjlighet att må bättre.
Du kanske redan har sett det här, men här finns information om abstinens och när det är läge att söka vård för att undvika livshotande tillstånd: https://alkoholhjalpen.se/akut

Sköt om dig!

Varma hälsningar,
Emilia, Alkoholhjälpen

@_Liv_ Då förstår jag lite mer.
Jag drack en- två ggr i veckan. Men ibland och alltmer ofta allt som fanns, ingen botten… För mig funkade det aldrig att dricka måttligt, så nu har jag slutat helt. Det som är bra med det är att jag slipper tänka på alkohol, hur mycket eller lite, när eller om, varför eller varför inte, ja alla de där oroliga tankarna kring alkoholen. Nu är de borta.
Jag hoppas du kan få till ett bra sätt också. Oavsett om du är måttlig eller alkoholfri. Så du kan må bra. 🥰

@Magnus om vi inte kände att förändringen är viktig skulle vi inte vara här alls.