Senaste kommentarerna i forumet

@Chrij jag ville bara titta förbi och ge en cyberkram. Vågar inte ge några råd eftersom jag är så ny i mitt tillfrisknande….men jag hoppas du fortsätter skriva och läsa i forumet. Här finns det så många kloka människor och du är inte ensam.

Jag hejar på dig!

@vår2022 åh tack för dina ord, du är så klok och att få sina känslor och allt man går igenom bekräftade av någon som kommit så långt i sitt tillfrisknande, det är guld för mig. Haha jantelagen, precis så. ”Vem är jag att känna så här när andra har det jobbigt”. Vad är det för inställning!?

Blir så glad att du fortfarande kan känna dig som en vinnare för det är faktiskt otroligt skön känsla. Att varje dag avstå ifrån a är seger och vi FÅR LOV att känna oss stolta! Jag är helt inne i en period nu där jag ser a som något livsfarlig. Pluggar i ämnet vet du – det är etanol vilket är gift. Att jag har utsatt min kropp på detta viset är helt obegripligt…jag borde anmälas för grov misshandel och mordförsök!

Kan tillägga att jag började titta på ny serie igår, kollade två avsnitt. Det söps och knarkades i båda avsnitten – det lyckades man klämma in fast den handlade om något helt annat. Blir så trött på hur det alltid ska vara så ”normalt” att kröka. Att hälla i sig gift, är det normalt!? Hur har jag aldrig tidigare uppmärksammat detta!?!?

Usch jag kommer bli så jobbig när jag vågar komma ut som nykter alkoholist, kommer säkert bli den som predikar och tar med mig faktaböcker till alla fester och hoppas jag kan rädda världen, hahaha nej då sån kommer jag inte bli. Eller? 😂😂

Nu ska jag ta helg. Nykter helg. Vet inte om jag kommer hinna skriva så mycket de närmaste dagarna – men jag kommer inte ta det första glaset. Smygalkisen som bor inom mig är inte alls lika älskvärd och den jag nu håller på och bli – jag tänker njuta av förälskelsen så länge det bara går 😚

Tack alla som skriver, läser och stöttar. Utan allt stöd hade jag inte löst detta.

Trevlig helg! ❤️

@TessanTuss
❤️

🙏❤️@B.Å

Hej. Jag har nyligen blivit tillsammans med en person som visade sig ha kraftiga alkoholproblem . Det märktes såklart inte förens känslorna redan var där och det näst intill är omöjligt att ta sig ur det helt . Jag är medveten om att jag inte kan hjälpa och gör mitt yttersta för att vara tydliggörande och inte möjliggörare. Personen försöker bli nykter nu men abstinensbesvären är så tunga att han inte klarar det och är inte helt motiverad till att söka hjälp och jag vet att jag inte kan tvinga han .

Men min fråga är om jag när berätta för hans syster hur det ligger till . Som jag tror också kan vara ett starkt stöd för han . Iallafall att hon inte bör festa med han osv och kanske behöver få veta hur illa det är . Eller blir det fel att prata med henne om det här ?

@Chrij Du är inte ensam!!! Tufft idag så klart! Man får vara ledsen! Det kommer bli bättre! Bra att du är här! Vi hjälps åt!
Du är stark!!!! Ta hand om dej! ❤️

Hejsan! @MärtaMaria, Bra gjort att ha varit alkoholfri i 23 dagar, det är inte fy skam ska jag säga. För varje dag som man är nykter och alkoholfri är då en bra dag i sig känner jag själv alltså. Tänker precis som du i denna stund och kommer inte att ta det första glaset idag och sedan tar jag allt steg för steg fast det är knepigt stundtals.

Ha det gott!

Det är så lätt att gå vilse och irra iväg från övertygelsen om att följa den rätta vägen och då är man snart tillbaka i gamla mönster som leder åt helt fel håll. Har sakteliga börjat förstå att det här med alkohol och det galna drickandet och beroendet av sådan bara är ett av alla de sätt som helt kan få en på avvägar från den högsta och den rätta vägen. Man kan inte dricka sig lycklig och harmonisk. Lika lite som man kan köpa sig saker och genom diverse världsliga prylar få en inre andlig frid med Gud så att säga. Tacksamhet talar rätt många om, men till vad visas sedan denna tacksamhet. Är det andligt sett till den högsta andliga makten, eller är det till det förgänglighet som till prylar och en egen förträfflighet kan man allt som nykter och alkoholfri tänka precis när man nyss har vaknat och sitter vid en gammal dator och dricker lite kolsyrat vatten. Promilllebikt heter min tråd här på detta eminenta forum som öppnat mina ögon en hel del. Kan villigt erkänna att jag har mycket att bikta mig om samt även att lära i stort, men det har nog alla människor egentligen. Förstår så väl att ett tjatigt predikande inte passar sig i alla rum, men här i min egen tråd har jag då rätt att samla mina tankar för att nyktert och med ett någorlunda klart sinne rensa lite av mitt tidigare galna feltänk för att kunna gå vidare som alkoholfri i alla fall känns det i skrivande stund. Förresten, det var kul att du @vår2022 tittade in här och skrev några ord kompis, sådant uppskattas.

Ha en fin dag!

@has Tack för att du påminner mej ❤️

@Ros
❤️

Idag har jag varit alkoholfri i 23 dagar, med betoning på fri.

Jag trodde inte att jag skulle vara så stark och ståndaktig som jag varit. Jag trodde suget skulle vara starkare och frestelsen skulle ha lurat mig tillbaka in i monstrets klor. Jag säger inte att det varit plättlätt och rosenskimrande, verkligen inte. A-djävulen är en lömsk typ som lurpassar och ”snackar på axeln” så fort en inte är på sin vakt.
I början (ca första veckan) hade jag känningar av ångest, mycket huvudvärk och var extremt trött. Trots att jag sovit så mycket bättre redan direkt när jag slutade dricka.
Sedan har jag varit nere och deppig, tankar och känslor som kan liknas vid sorg när nån gått bort eller när det tagit slut i ett förhållande. ”Ska jag nu aldrig mer få krama den personen? Prata, känna, älska - aldrig mer?”😩😢
Den där älskade drycken som varit en bästa vän, trygghet och älskling i så många år, men som samtidigt brutit ned mig och mina viktiga relationer och är förjävligt manipulativ. Ett gift. För mig. Inte för alla men för mig. En viktig slutsats för mig att förstå. JAG är alkoholberoende och jag måste göra slut i det förhållandet för att överleva. För mig själv. För min son. ❤️ Och för andra runt mig som inte mått bra av mitt drickande.

Idag tänker jag inte ta det första glaset.

Tack för att ni finns och läser. 🙏🏼🥰

Vilken bra tråd!
Jag som sen 10 år inte lever med en alkoholist har lärt mig några saker om mig själv som medberoendeperson.

Jag behöver en beroendeperson i min närhet,att bekymra mig över för att känna att mitt liv är komplett.
Utan den personen är mitt liv torftigt och innehållslöst.

Att bygga upp mig själv från den sanningen tar flera år.
Att förstå att jag är en egen individ med ansvar för mig själv.

Att identifiera mig själv som den person jag är utan att blanda in beroendepersonen är ett hästjobb,ett mentalt stålbad som en annan härinne uttryckt det.

Bp(beroendepersoner) finns överallt och det är min skyldighet mot mig själv att försöka hålla ett mentalt avstånd till dessa så länge jag inte har full kontroll på mig själv.

Detta var mina första sanningar.
Jag återkommer med fler.

Så glad och tacksam jag är över allt fint ni skrivit till mig och alla grattis. Det är så härligt att ha er som förstår vad det handlar om. Och ni som går före som stöttat mig, hjälpt mig ur mina svackor i många processer. Som givit mig andra sätt att tänka. Att fått bolla med er under dessa år hade jag inte klarat mig utan. Man klarar inte detta själv tror jag utan man behöver stöd på något sätt, för mig har forumet räckt, genom er här har jag hittat vägar att lära mig att utvecklas. I böcker och poddar har jag funnit många vägar, nästan allt jag undrar får jag tag på i böcker och poddar och lär mig känna mig själv och mitt innersta och kan därför växa. Tack igen alla❤️

@B.Å Tilläggas måste också att jag även nu efter 2 år och 10 månader som nykter fortsatt har en speciell känsla inom mig om att jag är en slags ”vinnare” som ger känslor av lycka. Att jag vann över alkoholen och har en styrka att aldrig dricka mer. När jag är på tillställningar med alkohol, så tar jag fram vinnarskallen och känner mig som segraren när jag tar alkoholfritt, men det vet ju ingen annan än jag😂. Men det spelar ingen roll, för det viktigaste är att jag vet och det gör mig lycklig och upprymd inombords😁. Så som nykter, har nivån av glädje i livet levlat upp många nivåer jämfört med tidigare.

Vet inte om jag kan trösta dig. Men bra att du går in här och skriver vad som hänt. Jag lider med dig och hoppas du kan förlåta dig själv och fortsatta dit nya liv utan A. Ta hand om dig stor KRAM till dig.

@danisa Låter härligt! Ska njuta av de sista dagarna denna vecka med skogspromenader, svampplockning, läsning och bara vara, innan det är dags för jobbet på måndag igen.

Ha det gott!❤️

@Flarran Vad fint att höra att du hade en bra torsdag och att du kände dig nöjd med dagen. Det kan verkligen skifta från att den ena dagen känns mörk till att nästa dag är ljus. Att även som du säger, fokusera på det bra dagarna och innehållet i dem, påverkar oss och ger sköna känslor och gör gott för hjärnans aktivitet. Det kan vara bra att lägga dessa dagar i minnesbanken och försöka minnas dem och känslan som man hade vid dagar som det känns mörkare. Det kan då lätta upp och man påminns om att det kan skifta och bli bättre nästa dag😁.

Ha en fin fredag kompis!❤️

@B.Å Kan inte låta bli att skratta lite, det låter lite roligt att det nästan är lite skämmigt att du mår så bra som du gör😁. Lite jantelagen, att du får inte sticka ut på något sätt, inte må för bra och inte för dåligt, då ska du skämmas😂. Jag känner igen mig jättemycket i att jag mådde så bra och tyckte också att det var rätt lätt att bli nykter. Gick på moln. Jag blev lite förvånad för jag drack varje dag och hade även börjat att ta återställare som en vana. Min föreställning var att det skulle vara mycket svårare.

Det viktiga är att inte tro att man för den skull inte har alkoholproblem och att man nog kan hantera alkohol normalt. Då är man strax på ruta 1 igen och det kan bli supertufft att få den styrkan och motivationen igen till att sluta dricka. Jag tror att det handlar om att motivationen är så hög och viljan så stark till att sluta dricka är det som gör det lätt. Jag var också avundsjuk på det som kunde vara nyktra och fräscha och märkte att det kunde ju även jag vara och där ville jag stanna kvar! Lättnaden av att slippa smussla och ha en hemlighet inom sig att man var en alkoholist. Lättnaden över att kunna vara fri, ärlig och sann. Klart man bli glad och så stolt över sig själv. Jag kan och jag gör det bra! Så fortsätt att njuta och vara förälskad i dig själv❤️

I helgen flyttar vi äldsta dottern med sambo från tvårumslägenheten till deras första hus. Fortfarande i Smålandsskogarna, bara några mil därifrån de bor nu. Mycket lättare flytt än från Gbg till Småland, på alla sätt. Men de har förstås samlat på sig lite mer prylar. Jag ska strax packa bilen och köra och hämta upp barnens pappa och ett släp. Sen bär det iväg 20 mil norrut.

Jag är innerligt glad för deras skull. Både dottern och sambon etablerar sig nu på varsin arbetsplats med goda framtidsutsikter. Dottern säger själv att på sikt vill de flytta hem igen, men just nu behöver de båda jobba några år. Som hon sa: ”Det finns två bra tillfällen att flytta hem - innan barnen kommer eller när barnen ska börja skolan.”

De har medvetet köpt ett hus utan allt för stora renoveringsbehov. Lite färg och tapeter, en veranda ska byggas. Sambon får sitt efterlängtade garage, dottern får sin efterlängtade trädgård. Det blir bättre plats för gäster, bättre plats för allt. Huset blir relativt lätt att sälja när de är mogna för nästa flytt, men tills dess får de en bekvämare vardag som dottern uttrycker det.

Det här blir fjärde flytten som vi assisterar för dottern med sambo. Hans föräldrar ska hjälpa till också. Det blir tungt och tröttsamt, men mest roligt 🤩

Kram 🐘

God morgon kaffekompisar ☕️
På tuben mot jobbet. Glömde espresso i morgonförvirringen och hann borsta tänderna innan jag kom ihåg den & då ville jag inte dricka kaffe eftersom det smakar tandkräm ända upp i hjärnstammen 🧠

Hoppas alla får en skön fredag
🩵

Sitter här på morgonen och funderar på vad som egentligen hände, drack nästan en hel flaska vin igår och två starköl. Fort gick det också...
Skammen sköljer över mig, idag är jag bakis. Dags att kamma till sig och börja på ruta ett igen. För jag vill ju inte ha det så här...

Hej! Har gått till en beroendemottagning flera gånger. Enligt proffsen där är det vanligt att man mår dåligt och får tankar på återfall vid 3, 6 och 9 månader. Vet inte varför, men jag litar på vad de säger. Personalen där har var och en tagit hand om ungefär 1000 människor (eller nå´t sånt) med alkoholproblem. Ditt mående är helt normalt. Försök bara att hålla ut! Det blir bättre i det långa loppet.
Kan du koppla dina symtom till en sent kommen / postakut abstinens?

3 månader är jäkligt bra, Tappa inte greppet nu!

1 år och framåt- minst sagt.
Grattis som bara den till 2 år, @himmelellerhelvette. Du är stark som urberget tycker jag. Glad att få hänga med dig här och få vara en del av ditt forumliv. Nu köttar vi bara på då! Kramar 🥰

@Amanda L Jag tycker det är lite konstigt att känna så som jag gör nu, nästan lite skämmigt…ska det vara så lätt och får jag ens tillåta mig själv att må så bra.

Men som sagt, är förberedd på att jag kommer få åka mitt livs jävla berg o dalbana. Det är bara att spänna fast sig och ta det som det kommer.

Tack för att du tittade in..nu hör jag sängen ropa på mig 😴

@Pion1 vad duktig du är som går på gymmet där har inte jag varit på säkert 20 år 🫣 blir alltid lite avundsjuk på alla som bara ”går till gymmet” så där, jag vet inte ens hur man gör…måste vara underbar känsla, bra jobbat!

Häng kvar nu – det kommer bli bättre. Vi finns här 🥰