Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek exakt så som du beskriver - ”att detta inte va så farligt, jag har nog inga problem, jag slutade så lätt osv ” det är det som fått mig att trilla dit varenda gång!! Så skönt att läsa av någon som kommit längre än jag. Bra att ha med sig!! Och grattis till dina snart 8 dagar @nykteristen24 , härligt att det går bra för dig🙌🙂

@Andrahalvlek exakt så som du beskriver - ”att detta inte va så farligt, jag har nog inga problem, jag slutade så lätt osv ” det är det som fått mig att trilla dit varenda gång!! Så skönt att läsa av någon som kommit längre än jag. Bra att ha med sig!! Och grattis till dina snart 8 dagar @nykteristen24 , härligt att det går bra för dig🙌🙂

Välkommen hit 🙂, ett stort steg att söka dig hit, så du är på ett väg 🤗. Jag går in på
min 6 nyktra dag idag, sov som en kratta vaknar med huvudvärk, men jag vet exakt vad jag gjorde igår och det är så jäkla skönt. Heja dig och grattis till 3 nyktra dagar!!

Dag nummer 8, gårdagen gick förbi förvånansvärt enkelt. Går nu in i helgen, känner mig inte särskilt orolig för den heller. Just nu är det ganska enkelt att vara nykter, undrar när den värsta dippen ska komma. Tankar på alkohol kommer såklart då och då men dem är rätt enkla hantera.

Jag har köpt koffeinfritt kaffe och har testat alla klassiska råd. Sover nu med hjälp av sleeping pills. Inte så bra men orkar inte vara sömnlös mer än ett par nätter.
Spikmatta har jag inte testat och inte Lergigan, dottern tycker bägge funkar för henne...............
Ha en trevlig helg

Samma miss som jag gör och gjort, har bestämt mig för att vara måttlig och så blir det ändå fler glas. Jag har satt ett nytt mål med högst två glas per vecka men har haft ett uppehåll på drygt 30 dagar nu, vilket känns toppen!

Oj ny till forum o verkligen ny Här!!
Hjälp.
Har druckit i princip varje dag i 12 år. Med undantag för perioder som jag hållit uppe av olika skäl, men återgår alltid till att dricka. Har dåligt samvete över mitt drickande. Samtidigt kan jag vara nykter i nån dag eller period, om jag måste. har därför intalat mig att jag inte är alkoholist. Livet fungerar ju dessutom i övrigt. Sköter jobb o allt sånt man ska sköta…
MEN. Är alltid den som dricker mest i sociala sammanhang. Dricker också ”ett glas vin till maten” i stort sätt varje dag(ofta följt av resten av flaskan o i värsta fall mer o suget tar mig dit). Smygdricker när min familj sover. känner mig misslyckad och vidrig samtidigt som att dricka ger mig en paus ifrån tankar som jag tycker jag ”förtjänar”…

nu har jag fått nog av att inte känna mig kapabel att möta livet nykter. Har fått noga av Att sukta efter att bedöva mig varje dag. Jag vill kunna vara mig själv och tillfreds med det.

Nykter i tre dagar nu. Tankarna strömmar. Är rastlös och förvirrad och har sjuk huvudvärk. Sover inte bra och vaknar av fruktansvärda mardrömmar. Känner mig typ sjuk.
Någon därute som känner igen detta när man slutar dricka???
Tar en dag i taget. Långsiktigt vill jag leva totalt nyktert men tanken på att aldrig dricka igen känns märkligt sorglig.
Tre dagar nykter nu och ser fram mot en fjärde. Gav mig hopp att läsa runt här på forumet . Hopp om att ett nyktert liv faktiskt har mer att erbjuda en den här alkoholdrivna ångestkarusellen.
Så stort tack till alla som skrivit om sina resor. Jag ansluter mig till er!

Varit på samtal på personalhälsan. Jättebra person jag pratade med. Hon bekräftade att mina reaktioner o känslor är helt naturliga. Att det handlar om kommunikation, en pressad organisation o otydlighet från chef. Att min frustration o känsla av att stå o stampa inte är konstig, då vi haft kollegor som kommit o gått o varje gång ska den mindre arbetsgrupp jag ingår i börja om. Ineffektiva möten. Mycket vab och sjukdom hos en av kollegorna som ger stress hos mig då dagarna måste planeras om= kontrollförlust. Men skuldbeläggande på mig för att jag tar upp vabbandet som ett problem. Chefens oförmåga att se att det inte handlar om att jag klagar på själva vabbandet, som ju ingen kan rå på, utan försöker signalera att detta blir en ökad belastning.

Det märktes att hon var van att reda i sånt här. Nu är frågan vad jag gör med det hela, eftersom det handlar om chefen mycket.
Vad jag själv kommer göra med mig själv är att bli mer medveten om vad det egentligen är som händer i rummet. Ta ett steg tillbaka o iaktta. Tänka före jag reagerar.

@MissIce
Han var på.behandlingshem en månad.
De menade att förändringen tar tid och att det kräver mkt av den som ta emot behandlingen.
Att man kanske inte ska förvänta sig att det går så fort.

Tips på fantastisk bok där en kvinna på ett mycket rakt sätt skriver om sitt drickande: Handbok för städerskor av Lucia Berlin. Annars håller jag med om att det är sparsamt med såna skildringar.

@Snödroppen Tack för ditt svar 😊 Var han på behandlingshem? Vad skulle man inte förvänta sig att personen ändrar sig, eller ändå fortsätter missbruka? Kunde du fokusera på dig själv? Låter så himla lätt, men energin är som bortblåst 😴

@Varafrisk tack! Och om någon här inne kan komma på någon roman som beskriver drickande mera ingående så är jag tacksam för tips!

Pratade länge i telefon med min allra närmsta vän. Vi har känt varandra halva livet, sen vi var unga och dumma. I våra tidiga 20s festade vi mycket så som många studenter gör. Det gick sen över i lugnare middagsbjudningar, så som det lätt blir när man växer upp. Men sen, i samband med en ålderskris vi hade samtidigt så började vi festa som 20s igen en sommar. Vi pratade mycket om alkohol ikväll. Hon tog något glas vin över telefon och jag berättade att jag inte dricker just nu. Hon vet att jag hade flera långa uppehåll förra året och att jag lagt om mina vanor. Hon har också varit ett fan av vardagsvin men la om sina vanor när hon blev sambo. Vi är båda på en bättre väg men diskuterade mycket kring varför vi hamnade i vardagsvinet. Hur det smög sig på. Hur ett glas året efter blev två och ytterligare ett år senare var tre. Jag pratade mycket om de fördelar jag upplever när jag inte dricker/dricker sällan och hon lyssnade intresserat. Jag vet att vi båda haft liknande dryckesmönster men ingen av oss har erkänt att vi har problem. Jag intalar mig att jag har större problem, att hon ändå hade kontroll. För det är ju mig det är fel på. Ikväll berättade hon om händelser för ett par år sen som fick mig att inse att hon och jag kanske var på ungefär samma ställe för två år sen. Jag visste ju att jag drack 2-5 gånger i veckan men när vi sågs eller pratade så utgick jag från att det var hennes första glas för veckan. Hon frågade hur länge jag skulle hålla upp och jag svarade tills vidare. Det var ett intressant samtal på många sätt och jag käkade massor med vindruvor under tiden. Lite ironiskt sådär, så många vinglas vi delat över telefon och irl. Så vindruvor kändes passande och alldeles lagom 😅

Jag blir lite irriterad men lite nöjd när jag tittar i min kalender.
Siat var det 1 tillfälle med vin på 56 dagar.
Nu är det 2 tillfällen med vin på 64 dagar, det måste ha blivit fel någonstans när jag räknat. Hm. Eller så stämmer det..
Men jaja, det är inte hela världen.
Det som stör mig är att jag hade tänkt vara vit till typ maj.. men så fick jag för mig att ta vin till maten bär jag var ute igår och sen ett glas till och så hemma sen så det blev ändå som vanligt att jag drack mer än jag tänkt mig. Det stär mig så himla mycket. Gaaahhhhh!!!!

Så. Lugn o fin igen. Behövde bara ventilera.

Jag har lite samma funderingar som dig @MissIce

@Källarmannen Härligt! Ett steg i rätt riktning!

@Geggan Naturligtvis blir du påverkad av din mans mående. Tillåt dig känna vad du känner. Och ja…jag fattar att du vill ta dig en bläcka men det gör vi ju inte tom jag gör ju inte det. För mig blir det att känna känslan fast blir det för jobbigt kan jag bli arg el det kan bli chips el en coca cola å det är ju iaf bättre. Å vi behöver ju solen nu!!!

Varm innerlig kram av styrka t dig❤️❤️

Hej @Geggan🥰 Vad kul att du tittar in, tack🙏🏻 Ja, nu gör jag detta verkligen på största allvar🙏🏻Å det känns! Hela känsloregistret håller på! Det är som en jäkla karusell inom mig…å i em kände jag sug! Jobbig känsla men ingen tanke på att köpa alkohol och det är verkligen skönt att jag känner så!

Har träffat mina kollegor i em/kväll. Var lite osäker först om jag skulle följa med men jag saknade mina kollegor så mycket. Var bjuden på afternoontea hemma h en kollega. Så mycket gott! Både bakverk, scones, kex och snittar m kaffe/te. Det var så gott att träffa dem men känslosamt! Lite som att tillhöra men inte riktigt fastän jag ändå tillhör!

Har bestämt mig för att be om heltidssjukskrivning de veckor då behandlingen är på halvtid. Jag känner att det blir för tufft att både jobba och gå på behandling. Båda delarna är krävande men på jobbet behöver jag prestera, vara den som styr och leder i mina samtal m föräldrar.

Nu ska jag skriva dagbok därefter blir det sängen.

Godnatt och kram😴🥰

@Ny dag Grattis t dina 12 dagar🥳 Du gör det så bra!

Varm kram❤️

@Natalia Härligt! Vi ses i kaffestugan i morgon!

Bra jobbat. Bra att ditt liv inte slutade. ja man kan bara sluta dricka för sin egen skull, inte för andra. Bra jobbat med 200 dagars nykterhet. Unna dig en god middag eller en fin bakelse.

Grattis! Heja heja, nu blir det bara bättre, kram 🤗

@Amanda L
Hej,
Jo, om jag skall svara på din fråga så ser mitt liv i stort sett ganska bra ut nu.
AA blev min räddning när det var som värst och jag kunde hålla mig nykter i flera månader, men jag hade svårt för helger och all ledig tid. Jag saknade dock vissa delar av drickandet, därför blev det ett återfall i slutet av förra året, det blev dock inte lika illa som det var innan. Jag har dock fortfarande skuldkänslor för att jag inte kunde stå emot.
Nu skall jag hålla mig nykter, måste det. samt livet är bättre utan A.
Jag har dock fortfarande lite svårt för helger men försöker hitta på aktiviteter och hålla igång. Det hjälper också att försöka stötta i trådar här.

Ta hand om dig

@Lonely Man Kan hålla med om att det var en liknande känsla jag också hade när jag drack. Ett fängelse som tillbringades tillsammans med alkoholdjävulen som enda sällskap. Tomhetskänslor, ångest och skam som dränktes i vin för att stå ut med sig själv och alkoholdjävulen som hånade med orden du suger! Hua! Nä, aldrig mer dit i fängelset när man kan få vara fri, må bra och känna livsglädje igen. Bra att du inte lyssnar på den falska rösten som försöker få tillbaka dig i skiten💪

@Svart kråka Grattis till 8 månder!🥳 grymt bra!❤️