Senaste kommentarerna i forumet

@Ny dag Jag håller på dig!❤️🥳🥳🥳

@Lora Jag har egentligen inget att tillföra i den här debatten mer än att jag tycker att det borde anmälas till Soc så mycket det bara går om barn far illa. Det finns så många alkisar som aldrig kommer bli nyktra, och då gäller det att enbart tänka på barnens bästa.

Hej Knaskatten!

Vad glad jag blev av att se dig här! Eller, det kanske var konstigt sagt… jag borde ju vara gladare om du inte alls behövde vara här. I alla fall… nu önskar jag dig lycka till med din resa💙💙

@Natalia det har varit en jobbig helg🙄 alkohol på fredag, men inget igår och idag. Är dock väldigt nedstämd och känner hopplöshet inför hela situationen. Vad ska det till för att lyckas låta bli alkoholen?
Hoppas det är bra med dig och att du har lyckats bättre än mig🙏❤️

@Pellis Jag känner lite samma som du - att jag just nu inte lever det liv jag vill leva. Jag känner mig så färdig med ekorrhjulet och med intensivt jobbande och vill bara prioritera TID och lugn istället för pengar och saker. Men som tiderna är nu känns det otroligt svårt att ta steget och förändra saker. Jag har ändå ett säkert jobb med bra inkomst och det får man ju vara glad för liksom.
Vad är det för planer du har? Det låter spännande. 😸
Min favoritkombucha är Renée Voltaires. Gillar både ingefära och den med hallon/fläder. Tycker att de flesta andra kombuchor är för söta, men den här är mer svårdrucken och är därför ett bra substitut för vin. Jag vill inte att det ska kännas som läsk.

@vår2022 Tack för hejaropen! Det är verkligen helt sant att det är så mycket lättare att bara säga NEJ och slippa debatten inne i huvudet.
Det känns väldigt skönt att vakna i dag och inte vara bakis utan bara ha fått sova ut ordentligt.

@Milady haha det är operafestivsl på tv just nu i skrivande stund 😊 vilket sammanträffande!
(Ja jag är hårdrockare i själ och hjärta men gillar opera med. Och operetter. Och musikaler. Och jazz. Musik ❤

Tjena Isac,

Ville bara kolla hur det går för dig? Hade en massiv bläcka igår och gjorde bort mig kolossalt. Vi är här för varandra!

@Amanda L Grattis till tre nyktra veckor! 👍 Och bra inställning att möta våren och livet utan a! Jag hakar på!

@ISE Det är nog min slutkläm med. Människosynen. Den låser in folk i källaren. Att man tror att har det inte gått och man hamnar på soc så är hot i ena handen och stöd i andra handen melodin. Att man tror att det går att trycka igenom folk. Tala dem tillrätta som ett barn. Jag tror det är fel väg att gå. Man vet sina problem i det skedet. Man är skör. Man är rädd. Man försöker hålla uppe fasaden.

Systemet är förlegat i min värld.
Om man istället blev betrodd. Att inte koppla ihop hotet om barnen. Att man själv fick komma tilltals med värdighet. Då hade det gått lättare. Bort med soc stämpeln och in med självutvecklingstämpel. In på retreat typ.

Detta är som första steg på samhällsarenan för att utveckla systemet så fler kommer ut.

När sedan fler folk får koll på vad detta handlar om och vågar öppna sig kan vi kliva vidare i samhällsstrukturen. Börja prata öppet om problematiken under en kafferast. Utan att vi håller på och dömmer / forserar oss över den beroende för att styra densamma. Detta för något så enkelt som att man blivit beroende av en drog som flödar i samhället.

Sluta sammankoppla soc. Rädslan denna process medför och okunskapen som finns i samhället kring vad detta handlar om blir kontraproduktiv. Vi silar mygg och sväljer kameler med denna struktur. Vi vet att man kan bli ett svin av alkohol. Det ligger i drogens natur. Frikoppla från soc och inför en mycket mer harmonisk stämning där individen får komma tilltals. Berätta vad den behöver.

Jag tror egentligen två saker måste klicka. Att se sin situation med klara ögon och frikoppla sig från den skam det medför. Sedan att hitta sina egna steg för att bli fri.

I mitt fall valde jag att ta smällen direkt. Jag berättade rakt av som det var utan omsvep för alla. I och med det kände jag att snacket skulle dö. Jag styrde min historia. Sedan har jag undan för undan släppt greppet om skammen. Det går. Om man tar det steg för steg. Tränar i små proportioner. Börjar med de man litar på. Det är ingen lätt resa. Verkligen inte. Men den är så grymt värd det. Jag har ett liv idag. Ett väldigt fritt liv dessutom med familjen i behåll.

Idag tre nyktra veckor, då jag lärt mig mycket om både andra och mig själv, om alkohol och hur beroende fungerar. Och förstått att det kan vara mer komplicerat och försåtligt att sluta dricka än jag först trodde. Bara viljan räcker inte alltid. Boken Tänka klart har varit en ögonöppnare för mig. Nu startar jag vecka fyra med nyktra ögon. Ser fram emot våren och livet utan A.❤️🥳

@Milady ville ju veta vilken opera 🙃
Älskar att gå på föreställning men tycker det är dyrt.. när jag blir rik ska jag skaffa abonnemang.
Vilken är din favorit? Jag gillar Lucia di Lammermoor väldigt mycket. Det är jag nog inte ensam om 😊
Ha det så trevligt!!

Länge sedan jag skrev här nu. Livet rullar på i ganska lugn och stabil takt. Inga stora känslostormar åt något håll. Det kommer någon liten svacka som man tar sig igenom, problem som man löser och lägger bakom sig. Och så kommer det många glada stunder som man passar på att njuta av men inte förväntar sig skall vara för evigt. För det mesta är det bara typ lugnt och normalt. Jag mår bra...tror jag, det är väl så här ett stabilt liv är. För några år sedan hade jag inte klarat av att ha det så här. Jag hade hittat bra och dåliga saker att gå igång på antingen upp eller ner i berg-och dalbanan. Bra saker blev euforiska och dåliga saker blev bottenlösa. Jag har fortsatt med ett liv utan alkohol och det är en enorm trygghet. Det är otroligt skönt att slippa oro för att jag är på väg mot den där punkten när alkoholen börjar styra, inte jag själv. Att inte använda alkohol var en ganska stor grej i början men numera är det bara det normala som man inte tänker så mycket på. När jag ser en berusad människa kan jag känna att det kanske var dit jag var på väg. Känner då en sådan tacksamhet över att jag klarade av att välja bort det i tid. Har dom senaste åren distanserat mig till min ursprungliga familj (mamma, pappa och syskon). Vi var en dysfunktionell samling människor, iallafall tillsammans. Idag har jag i princip ingen kontakt med min pappa och mina syskon. När det gäller mamma hjälper jag henne med handling en gång i veckan, resten har jag lagt över på hemtjänsten och sjukvården. Känns okej att ha något litet lagom uppdrag att uträtta tillsammans men mer än så vill jag inte ha med henne att göra. Alla mina barn har nu flyttat hemifrån och det är en stor omställning. Lite kluvet det där, både skönt och sorgligt på en och samma gång. En epok är över, sorg. För första gången på många år kan jag lägga upp livet lite hur jag vill, skönt. Det är min stora glädje i livet att vi har det så fint tillsammans När det gäller förhållanden har jag varit helt avhållsam sedan jag lämnade mitt ex som var alkoholist. Det är fem år sedan nu, känns både som en evighet sedan och samtidigt alldeles nyss. Avhållsamhet har varit nödvändigt känns det som för att få ordning på mig själv. Nu skulle jag nog må bra av att träffa en trevlig man. Men nu när jag har kommit till rätta med mig själv så blir det ju också på något sätt svårare att träffa någon. Man är mer rädd om sig själv och vet mer vad det är för person man vill ha i sitt liv. Jag söker en person, inte ett känslotillstånd. När jag ser tillbaka förstår jag att jag knarkade kärlek och det rusaktiga tillstånd som följer med det. Det var också förhållanden med mycket drama, drama som var min drog. Inget som jag för mitt liv skulle vilja vara i nu. Den stora skillnaden med mig nuförtiden är att jag har bra balans mellan "hjärta och hjärna", dom samarbetar så att säga. Tidigare var jag känslostyrd, jag var tvungen och agera direkt på känslor och hjärnan slutade liksom att fungera. Jag upplevde ochså känslor väldigt starkt. Nu klarar jag av att vara i känslotillstånd, rida ut stormen, se lite hur det känns om en dag eller en vecka och sedan agera. Jag är också bra att "fälla ner grinden" direkt på ett lugnt och tydligt sätt när något händer som jag absolut inte vill vara med om. Jag är mycket mer rädd om mig själv och känner väldigt mycket omtanke om mig själv. Tidigare var jag en prestationsmaskin,. Nu kan jag känna mig så nöjd med mig själv om jag tagit det lugnt en hel helg....för att jag behövde det. Jag vet mina behov och tar hänsyn till dom. Har en ny känsla i mitt register: acceptans. Jag har accepterat saker som hänt i det förflutna, det går inte att förändra. Jag är också bättre på att acceptera människor som dom är och göra mina egna val utan att försöka förändra någon annan. När det gäller det förflutna så kan jag se det mer nyanserat, man har haft bra och dåliga stunder.Förr om åren tänkte jag tillbaka antingen i rosenrött eller i nattsvart vilket i sin tur gjorde att jag pendlade mycket i känslor och tvivlade på beslut jag fattat. Nu kan jag acceptera att jag måste välja bort något eller någon trots att det finns bra saker som väljs bort på köpet. Jag kan sammanfatta på ett bättre sätt. Och så får man komma ihåg att allt som hänt tidigare i livet har fört mig till den plats där jag är idag, en bra plats.

@Amanda L 🙏 Har lyssnat på boken flera gånger och måste tydligen göra det igen☺️ och om om igen! Jag kan även tipsa om boken Skål tamejfan som också är mkt bra. Nu ska jag bannemig hålla i nykterheten, en dag i taget och aldrig ta första glaset. Jag vill bli hon som inte dricker på riktigt!

Känner så oerhört väl igen mig. Är inte beroende och känner inget sug, men är det fest är jag körd. Häver i mig tills jag, typ spyr. Inget konsekvenstänk. Gör bort mig, sårar min fru och mig själv. Det här med att dricka måttligt är tudelat. Det går ibland. Ibland inte. Oftast inte för mig. Måste nog göra upp med mig själv och försöka sluta helt. Önskar all lycka till och fortsätt skriv här. Det hjälper!

@Challe2022 ❤️🙏🏻👍

@Nubörjarlivet22 Heja!🙏🏻🥳❤️🥳

@Ny dag Jag läser boken Tänka klart och förstår mer och mer att det kan vara lättare att sluta än att sedan hålla i. Har du inte läst den så kan den ge väldigt mycket stöd och info. Jag hoppas det går bra denna gången.🙏🏻❤️

Tjena Rubius,

Känner verkligen igen mig. Själv dricker jag inte alltför ofta och känner inget beroende, men när jag dricker. Inget stopp. Sårar min fru, gör bort mig, och skäms och mår uselt. Så väldigt ohållbart. Låter som att du kämpar på bra! Fortsätt så och fortsätt skriv här. Det hjälper!

Det är skönt med alkoholstopp, det tar några månader men sen frisknar man till i kropp och själ och lusten att dricka avtar.

@SurkärringMilady . Det är en operaföreställning och jag hoppas på en fin föreställning. den har fått positiv kritik.

@Varafrisk Hej! Jag har också klurat på vad du menar med ”vara där”. 🧐 Är det möjligtvis att det har hängt på den genuina viljan. Typ att du har tyckt att fördelarna med att dricka lite grann har övervägt nackdelarna. 🤔

Kram

@Varafrisk Intressant det där med att vara "där", som jag tolkar vara den stora skillnaden i dig nu mot tidigare. Vad innebär det mer konkret? Är det liknande det som andra har benämnt "bestämma sig inifrån och ut", "inse att fortsatt drickande leder käpprakt åt h-e", "vara tillräckligt motiverad" mfl uttryck som brukar komma upp i sammanhanget att sluta dricka/stå emot suget efter alkohol?

@Natalia @prinsessa God söndagsmorgon kära vänner. Här serveras smörgås på rågbröd, med sallad och vegansk ost tillsammans med kaffe och värmd vegansk mjölk. God morgon världen i P1 som sällskap, som alltid. Önskar er en fin nykter och ledig söndag.

@vår2022 🙏. Det ska jag göra och tack för pepp och någon gång är det den sista som jag inte återfaller. Det är ju så mycket skönare precis som du skriver att leva nyktert det vet jag ju. En bit på resan har jag ju kommit och det är att jag ”officiellt” inte dricker längre och har inga problem med det. Jag dricker bara i smyg och döljer det för min älskade make som tror det går bra. Jag ska berätta för honom men skäms och behöver en nykter period innan jag vågar erkänna🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

@Ny dag Välkommen tillbaka! Nya tag, nya positiva tankar om hur skönt och befriande det är att leva nyktert. Haka på @Varafrisk hon jobbar på som bara den och gör det så himla bra!

Kämpa på nu!❤️