Senaste kommentarerna i forumet

@majken_r Tack fina du❤️

Testa något gott alkoholfritt och lite chips. Det är ofta snarare själva stunden att sitta ner och vila samt lite blodsocker man behöver...

@Lennie Kanske inte läge just, men kanske senare? Jag brukar gå på gruppträning, gå kurser och sjunga i kör. överallt är det minst 70 procent kvinnor. Vi brukar skoja om det. Var är alla män?!?
Samtidigt som många män har få vänner eller ensamma. Men i de här sammanhangen finns stor chans till både småprat och gemenskap. Kanske något att fundera på? (Jag har till och med gått en motorreparationskurs. Bara kvinnor!)
Hoppas du hittar något! ❤️

@Andrahalvlek ❤️😂👍

@Luddsson Hur går det för dig? Lät jobbigt sist, berätta gärna om du känner för det.❤️

@vår2022 Ett jättegrattis till 501 dagar! 🤩 Klantigt av mig att missa att gratta dig i går.😅

Kram

@vår2022 Men 500 dagar!! Det är stort👏🏻👏🏻Varmt Grattis t dig du kloka människa ❤️❤️❤️

Exakt samma sak hände mig, gång på gång på gång.
Han insåg att han inte förstår hur sjukdomen hade grepp om honom, hur mycket jag betydde, hur illa han gjorde mig om och om igen samtidigt som att spred rena lögner om mig till andra.
Han ville ha medlidande från andra, han ville ha kvar mig och han ville fortsätta supa. En väldigt manipulativ man.
Fint att du ser så klart på allting och fint att ni får nycklarna tidigare ❤️

Jag vill så himla gärna dricka just nu.
Stress på jobb och jag vill bara ta ett glas och varva ner.
Fy fan

@Sorgsen-sorgsen Testa alkoholfri skumpa från Richard Juhlin, jättegod!

Köpte hem alkoholfritt rödvin till fredagsentrecoten. En liten överraskning till min sambo :)

Hej @Greta.G!
Välkommen hit till Alkoholhjälpen! Vad bra att du skriver och ber om stöd när du funderar över att ställa ultimatum. Du har också fått en del stöttande råd redan. Precis som ni skriver kan ett ultimatum ibland ge en person så pass mycket motivation att balansen tippar över och personen väljer att ta steg mot förändring. Ibland räcker det inte hela vägen och precis som @Kärringen skriver så blir det aldrig den anhörigas fel.

Det kan finnas olika vägar att gå och det finns ingen fel väg. Det är du som bestämmer! Men generellt kan det finnas många strategier (även småsaker) som kan betyda någonting. Kolla gärna in vårt program för anhöriga (du hittar det via "stöd - anhörigstödet"). Ibland är ett ultimatum det enda som finns kvar att göra, eftersom man redan provat allt.

Hoppas att du hittar mycket hjälpsamt här! Fortsätt gärna skriva.
Varma hälsningar,
Nell, Alkoholhjälpen

Hej, jag har blivit erbjuden att använda previct. En typ alkomätare som är kopplad till mobilen för att hindra återfall. Någon som testat? Någon med erfarenhet?

Dag 50 Fredag och solen skiner livsfarligt det är tur att det är kallt ute. Men skönt att vara nykter och inget sug efter A. Vi kämpar på en dag i taget

@Me kämpa! Om du bara håller ut idag, om bara några timmar har Systemet stängt, och imorgon har de inte öppet så länge,så har du klarat 3 hela dagar till!! Vi finns här, bara skriv

Tack @andrahalvlek 🤗 Under ett av danspassen betalade jag även in min försenade skatt. Surdeg som dragit så mycket energi helt i onödan? Vad är det för rester från livet som struts som sitter kvar… kram 🌱

@Me Vilken kämpe du är💪. Du jobbar på så otroligt bra! Du kommer snart att komma ur den värsta första tiden. Jag drack också varje dag innan jag slutade och tyckte att det blev mycket bättre efter 4-5 dagar. Det är så otroligt mycket värt att vara nykter och jag upplever att jag fått en ny chans att ta hand om mig själv och mitt liv. Det är som en ny dimension av livet, där alkohol inte längre har en funktion eller betydelse. Det är mycket härligare och roligare som nykter.

Kämpa på som du gör och ser fram emot när du skriver dag 6. Du kommer att klara det bra, du verkar vara så motiverad och beslutsam. Ha en fin fredag, det bli bättre💕

Tack, nej jag orkar inte göra så mycket. Kroppen är rejält matt, sjukskrev mig idag också. Försöker äta, vila och se lite på TV för att skingra tankarna. Men planen är nykter helg och nya tag på måndag. Men tänker, vid den här tiden en vanlig dag har jag nog hunnit dra i mig tre glas medan jag sitter och jobbar. Sen jag började har jag nog undvikit 5-6 flaskor vin. Då är jag på dag 3 och klockan är 10:30. Det går framåt… jag är så fast besluten att klara det här och varje gång jag ser era meddelanden så får jag lite ny kraft. Den här gången VET jag att det är sista. Bara yrseln jag haft de få stunder jag varit nykter det sista året signalerar att varenda cell i kroppen håller på att kollapsa. De två första dagarna var snurriga, men idag inga balanssvårigheter alls.

Idag har jag inget sug efter alkohol, skulle isåfall vara för att få kroppen lugn. Men inget annat sug, inte det mentala ”att få lugn”. Inget drag åka och köpa för att ha hemma ”för säkerhets skull”. Inte köpa tre bag in box för vara säker det ska finnas kvar nåt på söndag… som jag när söndag kommer ändå har druckit upp.

Är inte glad, men tillfreds. Så här länge har jag inte varit nykter på år… och jag längtar till måndag då jag ska få skriva till er dag 6 och visa att jag klarat helgen. Har ingen annan berätta det för.

Godmorgon på er!
Jag ångrar mycket riktigt inte att jag inte drack igår.

Ja den här glädjen alltså. För min del brukar det också bero på årstidsskiftet. Jag hamnar alltid ur balans lite en period den här årstiden. Ljuset kommer efter vintermörkret och det skapa en viss tillfällig dissonans att jag inte hunnit anpassa rutiner, energi och känslor till ljuset som kommer. Det kan bli överumplande att få en handfull förändrade upplever och känslor hällt över huvudet.

Önskar en trevlig fest ikväll @Påvägmothälsa och en skön fredag till er andra ❤

@Me Så starkt av dig 🤗 Skönt att höra att det går åt rätt håll. Man inser ju vilken sjukdom det är när man slutar tillföra kroppen A. De fysiska symptomen är inte trevliga.

Just det där med svettningarna och darrningarna är vidriga. Speciellt om man är inne på kontoret och svetten kommer mitt i ett möte.

Hoppas din dag 3 blir dräglig. Är du fortfarande sjukskriven? Finns det någon aktivitet du kan göra för att skingra tankarna och lindra avgiftningen?

Kram

Fredag. Om jag vill ”får jag lov” att dricka alkohol i kväll. Vi får se hur det blir. Jag kommer i alla fall inte att köpa vin (undviker systemet). Men sambon kanske handlar på vägen hem från jobbet. Så om jag nollar idag (= bra) om jag dricker ≤3 (= bra nog). Fortfarande jättehungrig och trött. Är det kroppen som jobbar för att ”ställa om systemet”?

@Himmelellerhelvette Grattis till 7 fria månader, du är fantastisk🙌🏼🫶🏼

Hej,
Ja, bra att hitta något man gillar att göra. Finns det någon träning du kan tänka dig? Gruppträning, tex Friskis & svettis, eller simning? Skönt att komma ut bland folk och träna ibland tycker jag.

@vår2022 Men wow, snygg siffra!! Stor grattiskram till dig fina forumvän 🥰❤️

Härligt att höra! Och glöm inte att vara tacksam mot dig själv också, du är stark och kämpar så väl! Häng i nu, läs och skriv mycket här. Ett annat liv är möjligt och du är på väg dit!