Senaste kommentarerna i forumet

Oj @Me vad jag håller på dig. Ta dig igenom EN dag i tagen, en stund, en minut när det kniper. Men håll emot. Du kommer att ta tillbaka ditt liv. Kram och skriv och läs här, du kommer att få massor av stöd, råd och en och annan kram när så behövs.
🥰

Förstår din oro. Men tänk såhär då, om du inte ställer något ultimatum - hur stor är då chansen att han söker hjälp?
Du vill rädda din pappa. Det enda verktyg du har är ett ultimatum och det är också det som kommer vara kännbart för honom. Här finns en chans, men inga garantier. Kram

Läst din resa. Så bra gjort! Själv varit nykter sen nyårsafton. Lyckats bli av med suget. Det tog 5-6 veckor. Har en burk Monster i kylskåpet som jag smuttar på, konstigt men det har funkat. Jag ser fram emot att dricka energidryck efter jobbet(i stället för 5 öl)

@Takpanna En sak. När man dricker bedövas känsloregistret och vissa delar kan bli lite överdrivna. När man sedan slutar står man där naken helt oförberedd på hur man ska hantera sina känslor. Det kan bli lite överdrivet och vingligt innan man hittar balansen. Det tar tid så var beredd.

Det där med sponsor är bra. Någon som checkar in och ser till att man landar med sina frågor. Här inne finns fantastiska personer. Be honom kliva in och läsa stories från början från de som idag finns under - Det vidare livet och @Varafrisk på Alkoholfri. Det ger ju väl insyn i vad detta handlar om. Här finns många som är värda sin vikt i guld!

Ett missbruk leder inte sällan till ensamhet. Att sluta blir som att backa bandet till innan man började dricka. Man blir barn på upptäcktsfärd på nytt. Väldigt nice på många sätt.

Det jag önskar jag kan förmedla är att det finns hopp. En person som tidigare varit beroende utvecklar ett extra sinne. Man blir bättre på att läsa av sig själv och andra. I USA premieras det. Man blir ju tvungen att gå igenom sig själv och lära om och nytt. Som de flesta som varit med om svåra saker utvecklas när man ställs inför ett vägval. En oerhört berikande process om man väljer att se det så.

Tankarna är i början väldigt invecklade. Svåra att reda ut. Idag kan jag lätt säga att denna process är det bästa som hänt mig. Jag är definitivt inte samma person som för 5 år sedan. Jag har fått med mig en verktygslåda som jag helt saknade innan. Jag är evigt tacksam. Däremot bidrog inte soc alls i mitt fall. Tvärt om. Jag har utgått från Internet i mitt sökande på svar och sett hela allt som en läroresa. Jag måste inte göra allt rätt idag men jag har hela tiden strävat efter att lära mig mer för varje dag som går. Å det är en kul resa! Så visst det finns många varianter på hur man kan gå tillväga. Man måste inte ha ett nätverk för att lyckas. Är man nyfiken så finns de flesta svaren en googlesökning bort. Bara man vill.

Sist men inte minst. Tänk på att det är väldigt lätt att plocka upp sin partners känslor. Speciellt i kris. Man tar över dem och allt låser sig. Om man istället tar ett steg åt sidan och funderar på vad som tillhör mig och vilka känslor jag själv tar över så blir det lättare att sortera vad som är vad vid hårda meningsskiljaktigheter. Sedan tror jag på krav. Att någon är elak och då även mot sina barn är aldrig ok. Så ska du inte behöva ha det. Lycka till nu.

@Påvägmothälsa heja dig, vad skönt att du ör medveten om hur du kan välja "rätt".
Gött att inte ledigheten går åt till bakfylla också 😃 yay dig!!

@Me Heja dig! Vilket steg! Håll ut,du kommer bli så stolt över dig själv
Men ta hand om dig

Hahahaha ja @prinsessa 😂 det är svårt att gnälla över glädje men när man är hög av erfori är det inte helt okomplicerat även om det är kul. Men imorgonbitti kommer jag iaf inte ångra att jag inte dricker ikväll 🤘

Önskar en god nattsömn!

Lyssna på den här podden och sök upp ett AA- möte. Det gjorde jag för snart 2 år sedan och stortrivs med att leva ett nyktert liv med kvalitet. Det funkade för mig. Du kommer att träffa andra tillfrisknande med samma berättelse som din egen, hur de levde då, vad dom gjorde sedan och hur de har det idag.

https://urplay.se/program/226673-bildningsbyran-tanka-mot-strommen-bill…

@prinsessa Tack för ditt inlägg, uppskattar det verkligen och jag känner att det känns gott att skriva av sej lite. Dricker mej sällan berusad, men det blir ofta ett par folköl, någon sup i källaren, och idag blev det ca 25 cl vin också framför TV,n. Men jag kämpar på och jag hoppas att jag kan dra ner ytterligare på min konsumtion. Idag var en snurrig dag på jobbet, hjälpa och ta hand om min gamle far med handling, snöröjning och veckohandling efter det. Sjönk ner i soffan och tog en öl, och lite till som sagt. 21,15 nu och är inte påverkad, mest sugen på att krypa ner i sängen snart. Har läst lite av dina inlägg, kämpa på 💪 Det ordnar sej får vi hoppas. Ha de gott.

Lilla vän
Missbruk är så komplicerat och du kan bara göra det som är bäst för dig
Är inte din pappa med på tåget så beklagar jag verkligen men det är inget vi runt omkring kan påverka mer än ställa ultimatum
Ditt fel blir det aldrig ❤️

@Lora
Stort tack för input. Jag tror att anmälan (gjord av ungarnas skola) dels handlar om hans smygsupande, men även om hans psykiska mående. Han har betett sig elakt och ansvarslöst mot ungarna.

Det här är en människa som saknar socialt skyddsnät helt. Han har sitt jobb, men absolut inget annat (utöver mig och våra barn). Han har ingen neutral person att ta med. Jag hoppas verkligen att han äntligen kan få hjälp. Därav försöker jag filtrera bort den stora ilska jag känner över situationen och ge honom det stöd (som jag orkar ge, prio för mig är att stötta ungarna) han behöver för att förändra sitt liv.

Jag har fått fint stöd och erbjudits stödsamtal då hans beteende utöver drickandet gränsar till psykisk misshandel.

@Takpanna Vad är det för tankar du har kring det?

Vad jag förstår ser det lite olika ut från kommun till kommun hur uppstartsprocessen ser ut. De har lite fria tyglar i hur de vill hantera processen.

Vissa börjar med kontakt med personen ifråga för att bilda sig en uppfattning och skapa förtroende. Andra kallar till ett uppstartsmöte där barn och föräldrar finns med där tanken är att processen ska kommuniceras. Det finns även fall där man gått bakom ryggen på den alkoholberoende och gjort upp processen utan att involvera den som har problem och istället gjort upp allt med dennes partner innan. Det blir lite kuppartat och leder lätt till totallåsning under processen. Undvik det.

Tänk på att den det gäller har rätt att ta med någon neutral som stöd. Kräv det om ni känner att det kan hjälpa. Skam är det stora hindret här. Gör vad ni kan för att undvika den fällan. Kommunen kan försöka neka att man får ta med en extern vilket blir väldigt kontraproduktivt. Här behövs förtroende. Att man kan sätta sig in den alkoholberoendes situation för att komma framåt och undvika låsningar. Det kräver fingertoppskänsla för att undvika möten som snarare liknar charader och inte ledet någonstans.

Väl på uppstartsmötet är ju tanken att alla ska bli informerade om processen. Vissa kommuner tar med en alkoholexpert i uppstartsmötet som berättar vad kommunen kan bidra med. Detta då inför barnen. Även det lite kuppartat och blottande speciellt om man kuppat in individen där den inte fått säga sitt först. Blir då dömd utan att vara hörd. Väldigt obehagligt om det sker speciellt inför ens barn. Bättre att ta detta med individen i enrum för att undvika skampåslag inför alla.

Efter uppstartsmötet kopplas nästa profil in som intervjuar alla inklusive barnen. De kan även ringa massa andra personer så som psykologer och föräldrar. Efter det avläggs en rapport och man beslutar om man ska gå vidare eller ej. Det är inte ovanligt att det hela läggs ner. Det ska ju en del till för att spinna vidare.

Problemet här är att den processen kan bli väldigt lång innan man vet. Typ 3 månader. Det är lång tid för den som det berör att känna sig svävande och granskad under lupp. En person i kris. Här kan krävas att det finns en plan för att plocka upp individen och relationen.

Denna process sätter hårt tryck på relationen till sin partner. Kan lätt bli en förtroendekris. Detta när personen fortfarande kanske aktivt missbrukar eller försöker sluta. Kan kännas som processen slår på den som redan ligger. Att gå till soc är ju inget man skriver i CVt precis...

Har du tur är maken redo att ta hjälp annars skulle jag föreslå att han kliver in i detta forum för att prata av sig eller anlitar en helt egen psykolog. En sponsor är inte dumt. En som tidigare missbrukat och kan räta ut massa frågor.

Jag skulle starkt avråda till ett uppstartsmöte där alla finns med. Det blir för skamfyllt. Låt maken gå först själv och gör dig sedan tillgänglig för diskussion. Lyssna och var noga med att inte trycka till. Visa förtroende för din partner så att han inte behöver kämpa med det med. Man är för skör för att känna sig totalgranskad utan något förtroende. Det är en svår process. Låt personen vara i den med värdighet.

Till dig ger jag rådet. Se till att ni som par får stöd direkt. Det är många som skiljer sig. Man är på olika planhalvor och båda behöver stöd. Från vänner, psykologer eller anhöriga och gärna omgående.

De vill framförallt utreda att barnen är ok. Sedan har de sin process som de följer oavsett om man gillar det eller ej. De har i och för sig inget speciellt mandat. De ska stödja och deras stöd kan man strunta i om man inte anser att det bidrar.

Nu är dag 2 snart över och känner mig så jädra stolt när jag fyller i 0 glas i dryckeskalendern. Tycker kroppen är lite lugnare ikväll, fått i mig en limpmacka och te. Och behållt det. Jag klarar det här.

@Källarmannen Hej! Förstår att 3 månader känns långt borta, det gör det för mig med, men jag drar sakta men säkert ner på alkoholen. Fortsätt och skriv och försök att ta i vart fall en helnykter dag, det är ganska så gött att vakna utvilad och med känslan att man inte druckit dagen innan. Sen kan du fylla på med nyktra dagar.

@Påvägmothälsa Så bra att du gör precis tvärtom, det är det som är bra för oss. Bryta dåliga vanor, eller rättare sagt ovanor. Vi kör kloka val framåt!

Hej ock tack för det du skrev.barn o katt mår bra ,bil e inte viktigt. Var tyvärr med arbetskompisar i veckan ,drack en folköl, fick ångest hela dagen efter.tyvärr vet jag inte vad jag ska göra,aktivera mig med. Så jag blir hemma.ensamt o konstigt.ska försöka komma på något. Ha det bra.

En litet kort inlägg, idag är det dag 500🥳. Väl värt att notera😁

@Natalia Förstår precis vad du menar, har också varit glad i veckan och tog till vinet, men var nykter igår, det ångrar jag inte idag. :-)

Tack för ditt svar, Jag har tänkt så också, skriva ett brev, så han kan få fundera och tänka över det några dagar för att sedan ringa honom och se hur han vill ha det, Jag är bara så rädd att han kommer att välja den enkla vägen, och att jag sen sitter där och känner skuld i att det var mitt ultimatum som gjorde att han söp ihjäl sig.

@Återfallaren Låter som du haft det tufft. Så jättebra att du tar tag i det ordentligt, verkar inte göras halvdant eller tveksamt. Alltså möten varje dag!
Jag hoppas och tror att de som du kanske skadat kan förlåta. Jag tror att folk är lite mer överseende än man tror. Och funkar det inte så läker nog såren ändå tid nog. Och sen måste man förlåta sig själv också.
Jag har bestämt mig att sluta med A hundra gånger, men alltid med en liten glipa i dörren Och den har jag såklart använt så snart jag kunnat inbilla mig att jag kan dricka "lagom". Nu är jag pensionär, med en älskad sambo och ett lugnare liv. Det är verkligen dags att skippa och slippa minnesluckor och ångest och elände. Det räcker med alla andra ålderskrämpor :)
Har annars ett ganska aktivt liv med styrketräning, kör, böcker, mm. Nu känns det som jag har bestämt mig ordentligt och har en tro på att jag kan klara det tack vare er andra och programmet här som ger verktyg.
Jag hoppas verkligen att du efter så mycket av missbruk kan få många, härliga, fina år framöver :)
Du verkar ha både erfarenheter och humor.
Apropå nytt namn, så tycker jag inte "självgod offerkofta" känns ok, kanske " Ödmjuk genomförare" ??? Hmm?. Återkommer kanske senare med något bättre. :)

En vän skrev ett brev till sin mamma! Ett helt öppet och ärligt brev av hur hon led av sin mammas alkoholism och gav ultimatum. Hennes mamma tog hjälp och blev nykter av detta

Nu tänker inte jag lova att detta händer men tror det är det enda du kan göra ställa ultimatum och sen stå för konsekvenserna

Stor varm kram

Har inte gjort någon orosanmälan men barnet i mig ville säga tack till dig ❤️

Tillägg
Jag får också ångest när min är berusad , en riktigt obehaglig känsla i hela kroppen som jag tror härstammar från min barndom då det ofta blev slagsmål, men tror dom flesta av oss får denna känsla även utan barndomstrauma

Restaurang branschen är hemsk, så mycket alkohol som flödar där

Och som vanligt med någon som har missbruksproblem så brukar dom bli arga när vi nuddar vid problemet, framförallt när dom själva är i förnekelse!

Vad vill du? Tänker jag ,hur mycket till orkar du?

@Cesson Hej! Stark berättelse helt klar. Ja, alkoholen ställer till det. Jag har varit med här nu i snart 2 veckor, jag dricker varje dag och tar gärna några extra supar i källaren. Mest blir det folköl, men gärna vin också när det passar. Njuter av god mat och då blir det vin till. Har ett bra jobb, en fin fru som också har lite törst tyvärr. Men jag kämpar på och försöker dra ner, och på morgonen är jag ju övertygad om att ”idag blir det inget vin” men sen på kvällen så trillar man dit. Blir aldrig dyngrak men det är jobbigt att inte kunna stå emot. Idag har det varit fullt upp på jobbet, varit och tagit han om min gamle far som bor själv och behöver en hel del stöttning, det skall handlas, sitta och prata och lyssna på surret så det tar på mej. Ja ja, vi får kämpa på och all lycka till 💪