Senaste kommentarerna i forumet

Grattis till 50 dagar!!
Det är så roligt att se att behandlingen verkar hjälpa dig. Tänk vad mycket du kommer att upptäcka om dig själv. 😊🌸

Tack för påhälsning @varafrisk ja jag håller med dig att det är lyxigt att bo centralt i stockholm- men det är ju sannerligen inte alla som vill göra det å andra sidan. På landet bor jag i en by vid en sjö, men inte så långt till havet. Jag är glad varje gång jag öppnar dörren till landet- och varje gång jag kommer till stan igen. Många gånger blir det- att glädjas. 😃 Nä något nagelfix eller ens utevistelse har det blivit pga förkylning och rejäl hosta. Var länge sen, som tur är. Försöker att inte hasta iväg och ut för tidigt, en prövning för det mesta men just nu känns det nästan omöjligt att tänka sig. Vila- och podd här, kram 🥰

Tack @prinsessa jag har om inget annat nära hem från grannen 🙂

@Sattva så klok du är, funderar och processar. Testa samtal, kan förhoppningsvis bli bra🫶🏼

@Sattva @vår2022 @Varafrisk @Andrahalvlek Stor kram till er🌸💕

Tack snälla för tipset!🙏🏻

@Natalia Det tycker jag, jag ser det också så, bättre att dricka i sällskap än ensam. Hoppas du får en fin kväll med måttlig alkoholkonsumtion.

@Varafrisk Stort grattis till 50 dagar! 🤩 Härligt att du har fått ihop så många nyktra dagar på raken nu. För varje ytterligare nykter dag, så blir du starkare och friare.

Kram

Hej i stugan!
Biktstugan kanske?
Jag kommer att dricka vin ikväll. Är bjuden till en av grannarna på mat och mello. Har undvikit sällskap på helgerna hela vintern, verkligen tackat nej till alla förslag just för att så många dricker på helgerna om så än måttligt. Ikväll vet jag att jag skulle få svårt att tacka nej när det bjuds så jag kan lika gärna åka och köpa med en egen flaska. Men om jag nu ändå dricker vissa kvällar är det kanske bättre att det kan få ske i trevligt sällskap än hemma för mig själv medan jag känner mig misslyckad för att jag köpt vin.

Imorgonbitti kommer klagosången igen. Vi ses!

@majken_r Ja, den känslan du beskriver gör det så värt att vara nykter och blir ett självklart val. Eller rättare sagt en självklar livsstil😁. Underbar dag idag med sol, snö och någon minusgrad. Blev en lång och härlig hundpromenad i skog och mark. Ha en skön promenad och en fin myskväll❤️

@Me Upp på hästen igen! Ta nya tag💪. Du fixar det!

@Sattva Låter som en fin möjlighet att få reda ut lite och sortera. Har man inte balans privat påverkar det ofta även arbetet i någon mån. Jag och min man pratar ofta om hur viktigt det är att reda ut det som behöver redas ut hemma, för att vi ska funka bra på jobbet. Likadant om det är mycket på jobbet, som du nämner härbärgera från patienter. Ta chansen och se hur det känns💕

Mycket bra jobbat!!🌟🌟🌟

Hej @Fullblack!

Jag ser att det har hettat till här 🙃
så jag passar på att önska dig välkommen till forumet.
Du inleder med att berätta att du blivit uppmanad att söka vård för hög alkoholkonsumtion och att du avser att förändra ditt drickande. Det låter klokt. Jag förstår det här med att vara lyckligt beroende. Jag var verkligen i ett lyckligt förhållande med narkotikaklassade läkemedel en lång tid innan jag avslutade ena efter andra substansen men mår långt bättre utan dem. Det stämmer dock inte att alkohol kan likställas med benzo och sömnmediciner. Alkohol är långt mer skadligt. Alkohol ligger på toppen av att vara både en av de farligaste och skadligaste drogerna. Benzo förskrivs faktiskt inte heller ut lättvindig idag. Men visst är det individuellt hur alkohol det inverkar och så många andra faktorer spelar ju också in för hälsan. Hoppas dock att du finner lite bättre sätt att behärska blodtryck med än med vin. Vin för att ångestreglera är också en lite tokig idé då alkohol som sådan skapar ännu mer ångest. Det är förstås upp till dig hur du väljer att göra men du får prova sällskapa oss som också vill förändra vårt drickande.

Lycka till!

@Fullblack Att födas med en sårbarhet för att bli alkoholist är inget man kan rå över. Vi bär ändå fullt ansvar för våra handlingar oavsett vilka gener vi föds med. Tänker man att det är ödets/livets fel att man är alkoholist och inte behöver ta ansvar för det, innebär det att man kan bete sig hur illa som helst mot sin omgivning, sina barn, familj och skylla på att man är alkis och inte behöver ta ansvar för sina handlingar. Att se något ur ett holistiskt perspektiv har inget att göra med att man inte bär fullt ansvar för sina handlingar. Det innebär att man ska se på alla delarna och att det utgör en helhet. Tex att det finns många olika faktorer som lett till att man blivit alkoholist, att man behöver olika stöd och behandlingar för att bli nykter. Att ta bort ansvaret för sina handlingar, är att ta bort makten över sitt egna liv. Att tycka synd om en alkoholist, stjälper snarare än hjälper. I det här forumet vill vi stödja varandra till att ta ansvaret och makten över sitt liv, inte skylla på ödet.

@Sorgsen-sorgsen Så bra att det stannade vid tre glas. Har bestämt mig för 1,5 glas per gång högst en gång i veckan.......

@Surkärring Låter så jobbigt och heja dig som inte öppnade en flaska vin - det hade känns värre dagen efter.

De flesta av oss har problem med att hålla gränsen när man börjat dricka. Läs gärna så många trådar som möjligt du kommer lära dig massor om beroende och vilka svårigheter de flesta har.

Nu ringde hans mamma och hans syster ligger för döden , alltså på riktigt
Hur sjutton ska jag kunna tänka på mig och mitt mående när det känns som världen runtomkring rasar totalt?
Va fan gör man 😓

Jag håller inte med dig @Andrahalvlek om att inläggen är respektlösa, jag tycker @fullback försöker resonera. Jag är av den åsikten att vi tål att läsa avvikande åsikter utan att det hotar våra egna val. Jag håller inte heller med om det du @fullback skriver om att ödet eller livet gör oss till alkoholister. Det är återigen våra egna val som leder till alkoholism. Det finns många som inte börjar dricka efter trauman. Dock, när alkoholismen väl är utvecklad kan det behövas professionell hjälp att komma ur den, efter som en effekt av alkoholmissbruk är minskad impulskontroll, vi styr inte längre våra handlingar så som en person med frisk hjärna gör.

@FinaLisa Tack för att du tittar in h mig🙏🏻Önskar även dig en fin helg☀️🥰

@Lavendelblomman Tack för grattis och fina ord🥰

@Himmelellerhelvette Tack för att du tittar in🥰 Efter behandlingen tror jag vi även kommer få sorgebearbetning. Tänker att det blir bra för känslorna övergivenhet och ensamhet.

Idag känner jag nog lite sug. Jag är helt på det klara med att jag inte ska dricka alkohol men de känslor som jag har inom mig nu hade jag druckit alkohol på. Det är inte direkt ångest. Kan inte tyda dem riktigt och det är jobbigt men det får väl vara så. Känner mycket borde inom mig…borde gå t gymmet el simma både beroende på vikten och mina knä/ben mm. Fast det blir bra om jag ändå kan komma ut på hundpromenad i solen. Behöver iaf under veckan tänka på hur jag äter. Behöver framförallt tänka en dag i taget även när det gäller mat. Känner mig väldigt trött idag. Ikväll ska vi på konsert vilket ska bli kul. Det piggar upp. Har aldrig varit onykter där men som oftast druckit vin t maten. Nu var det fullt i restaurangen men jag hade ändå inte tänkt dricka.

Byter fyran mot en femma. Idag har jag varit nykter i 50 dagar🙏🏻💪🏻

Kram🐬

@Sattva Personkemin är jätteviktig! Så tveka inte att byta om det inte känns rätt.

Kram 🐘

@majken_r Ja, det är så härligt att vakna med vetskapen att man inte druckit dagen före.

Ska också ut i solen och rasta hunden☀️

Ha en fin dag☀️Kram🐬

@Sattva Tycker att det låter toppen att tacka ja. Förhoppningsvis blir det inte sämre.

Kram🐬

@Tvången Ledsamt att du ska se dig själv som en grå säl som glider genom livet. Finns det inget du kan göra åt det? Jag tänker att vi som nyktra ska fylla våra liv med roligheter 😍 Men det är vi själva som måste göra jobbet, inga stekta sparvar landar i vårt knä med automatik.

Och känner du dig oförmögen att göra något åt det så är du kanske deprimerad? Du kanske ska be att få boka tid på en vårdcentral och prata med en läkare? Även om livet är mellanmjölk så är det ”normala” att då och då känna glimtar av glädje.

Kram 🐘