Senaste kommentarer

Mirabelle och knaskatten,

2019-09-11 19:40 av Lim - Mirabelle och knaskatten, tack!! ♥️ Ja mirabelle. Dr Phil har ju helt rätt där. Tack för att du skrev den meningen till mig. Det är så klockrent. Visst kan människor förändras men när det är samma visa om och om igen... Not so much. Jag har varit expert på att släta över och förtränga. Obehagligt bra på det ärligt talat. Vi har hållt mkt bra sams än så länge. Det är inte dålig stämning om än...

Halva veckan avklarad.

2019-09-11 19:39 av Mirabelle G-S - Halva veckan avklarad. Märkligt nog tänker jag oerhört mycket på alkohol sedan jag tog beslutet att flytta min tråd till ”Det vidare livet”. Tankar som ifrågasätter meningen med nykterheten smyger sig på, och tankar som trivialiserar min fula ovana att självmedicinera livets kurvbollar med vin nästlar sig in i mitt medvetande titt som tätt. Jag försvarar mig med att jag har bestämt mig för att...

Orken finns inte

2019-09-11 19:28 av Pilutta - Kort fakta: Min svärmor har druckit under hela sambons uppväxt. Pappan har funnits med i bilden men har arbetat borta väldigt mycket och dessutom var de särbos. Svärmor får stöd på Alkohol- och narkotikagruppen sedan många år tillbaka, där hon pratat med samma person hela tiden. När jag väntade sambons första barn så sa han till sin mamma att hon måste sluta dricka, annars kommer hon inte få...

Å dipp över...

2019-09-11 19:15 av Tackohej - Löste en massa saker och mår genast bättre. Tror en viktig lärdom är att inte ha för många olösta saker samtidigt i huvudet. Om jag räknat rätt har jag nu varit nykter 7 månader och en dag. Det rullar på. Kommer ihåg när 13 dagar i sträck kändes som en fasansfull evighet.

Allt eller inget

2019-09-11 19:12 av Lonely Man - Du har helt rätt. Jag skulle också vilja ta ett par glas till maten i sällskap men vågar inte riktigt än., då jag klarat 18 dagar. Fick nobba en Afterwork på fredag, är rädd att suget kommer tillbaka. Känns bra utan A för tillfället saknar det inte. Ha de bra

2-3 glas

2019-09-11 18:46 av Soffi - Du har rätt Ensam, varför ta det första glaset? Men, det är ändå mitt mål, liksom Jempas, att kunna ta ett par glas till en middag i sällskap. Det är gott och känns socialt. Har jag sällskap dricker jag i princip aldrig mer (undantag midsommar) så jag tror jag kan klara det. Det jag måste skippa helt är ensamdrickande som lätt blir fem glas per dag, varje dag :-(. Kanske är jag helt tokigt ute...

Hej Skam! Den heter Alkispodden

2019-09-11 18:35 av mulletant - Bifogar länk https://poddtoppen.se/podcast/1394259254/alkispodden Bra podd, mycket både nytta och nöje! / mt

Hej Leia02 och välkommen hit!

2019-09-11 18:28 av Rosette - Du berättar om din mamma som har alkoholproblem, hon vill själv göra en förändring och det går bra en tid men faller sedan tillbaka beskriver du. Hon har nu ringt dig, du lyssnar och försöker komma på något som kan bli hjälpsamt för henne. Du har fått en hel del bra tips här bland annat, kommunen, socialen, AA-möten mm. Hon skulle även som ett steg kunna skriva här eller ringa till Alkohollinjen...

Hej Jullan73 och välkommen hit!

2019-09-11 18:23 av Rosette - Du har startat igång en förändring och tar stora kliv framåt, du sätter fint ord på hur det är för dig och vad det är som hjälper dig i olika situationer. Det blir nästan som en liten dagbok här i din nyskapade tråd ser det ut som. Klokt att vända dig utåt för stöd och hoppas verkligen att detta kommer bli hjälpsamt för dig. Varma hälsningar, Rosette Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Hej Jensan och välkommen till Anhörigstödets forum!

2019-09-11 18:20 av Rosette - Det hörs att din sambo har det tuff och haft det tufft. Vad omtänksamt av dig att skriva här och söka kontakt för hans del. Det bästa är oftast om han själv vänder sig dit där han kan få stöd, samtidigt känner ju du honom och det var fint av dig med detta försök. Hur ser stödet ut för din egen del? Precis som mulletant uppmärksammade dig om så vill vi be om att inte dela kontakt/personuppgifter...

Nä du har absolut rätt. Men

2019-09-11 18:06 av Jempa123 - Nä du har absolut rätt. Men av nån anledning så vill jag hellre va den som kan dricka några glas o va nöjd där...varför vet jag inte...? För att det är gott? Socialt? Avslappnande?

Hej!

2019-09-11 18:02 av mulletant - Vill bara informera dig om att man ska vara anonym här. Inte lämna ut personliga kontaktuppgifter. Hoppas ni hittar kontakter via andra vägar, troligen tar admin bort adressen. I bästa välmening / mt

Upp och ner

2019-09-11 17:57 av Spinoza - För det mesta går det rätt bra, men sen kommer det en svacka när jag känner mig rätt eländigt ensam som idag. Så tack för att du frågade, det känns skönt att det finns medsystrar där ute! Men det får väl vara så ibland tänker jag och så kommer det bättre dagar igen. Kram!

VUXNA MASKROSBARN SÖKES

2019-09-11 17:47 av Jensan - Hejsan! Jag har en sambo på 27 år som växte upp med två gravt alkoholiserade föräldrar. I vuxen ålder har han fått kämpa med PTSD, depression, social fobi, ångest och självmordstankar. Just nu är det panikångesten som tagit över hans liv. Han letar efter andra vuxna som varit i samma situation som honom, är du ett maskrosbarn eller känner någon som är det? Skriv då gärna här eller till min...

Det vore

2019-09-11 17:38 av Fenix - kul tror jag att få kontakt på riktigt, kanske via mejl till att börja med. Vi får se om administratörerna skulle kunna ordna en sådan kontakt, om du vill förstås. Läser varje dag på forumet och det ger mig mkt, men många gånger har jag tänkt att det skulle kunna ge ännu mer om man fick kontakt med någon som verkar vara i samma tillstånd ungefär. Självklart ska man kunna vara anonym ändå, men...

Dag 25

2019-09-11 17:37 av Kristina78 - Idag har jag nog chockat både mig själv och min chef. För några veckor sedan vad jag henne att få byta avdelning eftersom jag kände att jag inte orkade vara kvar där jag jobbar nu. Men under tiden jag har varit nykter har jag märkt mer och mer att det nog har varit alkolisten i mig som har varit problemet. Jag har varit trött, seg, haft noll motivation till att jobba...och det har ju börjat...

Tack snälla för ord från

2019-09-11 17:31 av Bestämd - Tack snälla för ord från framtiden som ger hopp ❤ Haha, ja jösses.. Det är nästan tragikomiskt hur man tänk. Trodde jag att ett spännande och innehållsrikt liv plötsligt skulle knacka på dörren när jag satt inne och sög i mig vin? 😂 Du har så på pricken rätt. Kan riktigt höra mig själv: Uuuää, det händer iallafall aldrig något kul, lika bra att dricka.

Äntligen

2019-09-11 17:26 av Kristina78 - Någon som sätter ord på mina tankar....när jag dricker så är det bara berusningen som är viktig...resten spelar ingen roll. Jag har också kommit fram till att jag aldrig kommer att kunna dricka bara några glas...eller nån gång ibland...så jag väljer också att avstå helt.

Välkommen 😊

2019-09-11 17:16 av Mirabelle G-S - Du har hamnat på rätt ställe. Du låter sansad och samlad när du beskriver hur alkoholen tagit större och större utrymme i ditt liv. Har du startat självhjälpsprogrammet här på sidan? Jag kan rekommendera det. Man får en överblick över sitt alkoholbeteende och råd om hur man kan gå vidare. Hoppas du ska trivas här på forumet 😊

Här parkerar jag

2019-09-11 17:07 av Mirabelle G-S - Dina tankar om moderation stämmer väl överens med mina egna. Jag är ute efter berusningen. Varje gång. Att dricka vin utan att bli berusad ser jag ingen som helst mening med. Så antingen låter man bli helt, eller så accepterar man att sjunka djupare och djupare in i ett alkoholberoende. Jag väljer att låta bli.

Dag3

2019-09-11 16:51 av Jullan73 - I dag har det varit en bra dag har dock haft ett sug och tankarna på ett litet 6pack kan inte skada . Men bröt mönstret och åkte utan att handla Det känns rätt bra att man slog bort den där jäkeln som satt på höger axeln och försökte övertala mig att bara köpa några folk öl

Klok 🙂

2019-09-11 16:44 av Talien - Du verkar väldigt klok! Rastlösheten ja... Har jag också druckit på... Har ju seriöst trott att jag druckit på grund av rastlöshet, tristess och att det händer för lite. Men enda anledningen till att det inte händer nåt är ju för att jag mest suttit hemma och varit full eller bakfull 😳. Hur sjutton ska det kunda hända nåt då?!? 😂 Och den omedelbara tillfredsställelsen ja... den får jag nu, när...

Hej och välkommen till anhörigstödets forum, Uppgiven123!

2019-09-11 16:33 av Rosette - Vad fint att du har hittat hit trots att du bor i Finland. Du berättar på ett tydligt sätt hur det har varit för dig. Du är medveten om att du inte har ansvar i din pappas val och du kan se hur du tidigt fick ta mycket ansvar på grund av att du växt upp med hans drickande. Nu ser du framåt och funderar på vad du vill ge dina barn i framtiden, när det kommer till värderingar, hur du vill prata med...

Tack för tips!

2019-09-11 16:22 av Soffi - ..och för tröst att jag inte är ensam. Har läst att många här lyssnar på Alkispodden, ska leta upp den. Sen har jag inte ens tänkt på att man kan sätta på något att bara lyssna på när man pysslar runt. Snacka om att man blivit enkelspårig och bara tänker vin som lösning på det mesta... :-/

Reflektioner om moderation

2019-09-11 16:22 av Wasabi - Jag ser en del på forumet som skriver: "jag vill kunna dricka 2-3 glas" eller "jag vill kunna ta en öl på verandan" etc. Det är intressant att på något sätt så måste vi alla vara medvetna om vad vi gör på den här sidan, varför vi ens kom in här och vad alkoholen har gjort med oss och våra liv. Att först skriva (generaliserar nu) "alkoholen har förstört relationer/jobb/hälsa/liv" men att sen i...

Hej och välkommen till anhörigstödets forum, Norrlänning!

2019-09-11 16:13 av Rosette - Du har hittat hit, kanske läst runt en del och även startat en egen tråd. Bra gjort! Du beskriver en tuff situation du varit i länge, det är tungt att leva bredvid någon som dricker på det sätt du beskriver och dessutom blir elak och ändrar sin personlighet då han dricker mycket. Det hörs att du är medveten om att du inte vill ha det som det är nu om det fortsätter som det gör, att du inte vill...

Bra jobbat Soffi 💪

2019-09-11 16:09 av Talien - Första veckan var jag vinglig, hade yrsel och skakningar, rejäl abstinens. Sen lättade det sakta men säkert. Nu på dag 24. Det kommer mer energi!! Man får stå ut ett tag. Jag har inte städat eller tvättat utan nåt att dricka på flera år 😬 De senaste veckorna har jag lyssnat på Alkispodden istället för att ta ett glas till hushållsgöromålen. Det ger ju inte fysisk energi som alkohol... men det ger...

Igenkänning

2019-09-11 15:41 av Bestämd - Åh du, jag vet och känner igen mig mycket. Med alkoholen fick jag plötsligt energi, lugn och struktur i huvudet. Saker jag stirrat på med missmod hela veckan blev plötsligt gjorda. Jag märker dock att nu när det börjar närma sig två veckor så blir jag sakta piggare och mer initiativrik. Sen tror jag också att det finns en annan aspekt: Vi luras att tro att alla andra har så mycket energi och...

Tack Ensam 🙂

2019-09-11 15:08 av Talien - Va bra du har det, du är ju definitivt bäst på det du gör på ditt jobb 😂😘 Har hänt mycket i den här skallen de här första veckorna. Hittar lite av mig själv, och kommer väl hitta mer och mer hoppas jag. Angående att känna sig värdelös.. I vanliga fall dricker jag på det, och låter känslorna eskalera eller förträngas. Kanske också komma på nån briljant idé på fyllan hur jag ska lösa eventuella...

Välkommen!

2019-09-11 14:59 av Soffi - Ett bra beslut att ta tillbaka kontrollen och ett lika bra beslut att söka sig hit :-). Jag är ganska ny här, men har redan fått massor av tips genom att läsa och uppmuntrande kommentarer från andra i samma läge hjälper verkligen! /Soffi

Tack för svar Fenix.

2019-09-11 14:43 av getfree - Tack för svar Fenix. Helt sant att man mår lika dåligt oavsett om man dricker eller inte. Den ångestdämpande effekten, är väldig, väldigt kortvarig! Jag är också så otroligt trött på att gömma mig och göra allt som går för att dölja. Jag har alltid varit livrädd för att bli genomskådad. Så jag kommer försöka vara väldigt mycket mer öppen med detta framöver. Alla som står en nära lär ju ändå ha...

Ångest och handlingsförlamning

2019-09-11 14:37 av Soffi - Var nykter även igår så nu är jag inne på dag sju. Vaknade tidigt i morse och var hyfsat pigg men låg kvar en stund och funderade över livet och det mönster som jag nu så tydligt kan se. ÅNGEST! Skriver ner det här så att jag inte ska glömma vilken sorglig figur jag blivit... Jag är nästan alltid trött, har inte lyckats komma tillbaka helt efter en utmattning för nästan två och ett halv år sedan...

Välkommen

2019-09-11 14:26 av Fenix - känner igen mig i mycket av det du skriver. Känner nu att jag spelar rysk roulett med mitt liv, och alkoholen måste bort. Finns inget positivt alls längre utom att jag somnar snabbt beroende på att jag nästan druckit mig medvetslös. Jag mår ju lika dåligt vare sig jag dricker eller inte, så varför fortsätta? Börjar inse att alkohol inte ger mig något alls längre. Jag dricker också starka starköl...

En fråga, 2-3 glas eller en

2019-09-11 14:04 av Ensam1984 - En fråga, 2-3 glas eller en halv flaska vin - räcker det i ärlighetens namn? Varför ta det första glaset? Testa och utmana i hur kul det kan vara utan. Du behöver ju inte vara alkoholist eller absolutist för att välja att inte dricka...

Njutning i förväntan

2019-09-11 13:50 av Bestämd - Oj vad jag skriver här, men jag upplever att det hjälper mig att hålla fast vid mitt löfte. Iallafall, i hela mitt liv har jag varit urdålig på att känna förväntansnjutning, sådär som många andra verkar göra. Jag vill istället ha omedelbar tillfredsställelse, något alkoholen bistått med. Detta innebär bla att jag är dålig på att spara, dålig på att se fram emot något, dålig på att vara i nuet. Ju...

Kristina78

2019-09-11 13:44 av Bestämd - Heja oss! Idag ska vi vara nyktra och känna verklig lycka :)

Gräs istället för alkohol

2019-09-11 13:33 av Rust - Min far och farbror dog i min ålder av alkoholrelaterade sjukdomar. Kör antabus, campral, naltrexone, stesolid. Men har problem. Är periodare. Idag tänkte jag tanken att jag kanske kan överleva med att röka gräs nån gång i veckan istället för att ha det som nu. Jag har ett väldigt starkt sug som jag då och då inte kan stå emot....

Jag är glad att nu vara en av många här

2019-09-11 13:21 av Den namnlöse - Efter ett ganska långt liv där alkoholen spelat en stor och ofta positiv roll har jag så bestämt mig att på allvar överta kontrollen över mitt liv. Jag har de senast två tre åren glidit in i ett dagligt drickande. Jag ägnar halva dagarna åt att planera kvällens drickande och hela kvällarna åt att genomföra det. Jag sover dåligt och min livsglädje är bara ett avlägset minne. Det är mycket jag har...

Inte riktigt

2019-09-11 13:06 av Kristina78 - Nej, jag hade inte trott att det skulle gå så bra faktiskt...har försökt flera gånger och fallit tillbaka när jag försökt att börja dricka normalt....så den här gången är det totalstopp. Läser ju boken Skål ta mig fan...och där skriver han att dom alkolist så kan man aldrig lyfta det första glaset...så det försöker jag att leva efter. Sen älskar jag att läsa och fördjupa mig om olika saker, så...

Nytt försök! Sista?

2019-09-11 13:01 av getfree - Hej alla! Har varit här under många alias de senaste åren! Sist som Zorro. Länge sedan nu så mina vänner från den tiden finns kanske inte kvar, men det hade varit roligt om så var fallet. Mitt problem är precis som tidigare, att jag har en enorm konsumtion av starköl. minst 7,5! 2 flak i veckan och under senare tid har jag haft problem att få dem att räcka till söndag. Viktuppgång, taskig ekonomi...

Sidor