Senaste kommentarer

Hej Vilja123! Jag håller med

2019-04-08 21:12 av Themistokles - Hej Vilja123! Jag håller med Dee om tipsen för att hantera sug. Träning gör underverk. Dessutom vill man ju inte förstöra det positiva med träning genom att dricka efteråt. Mat och godis funkar också för mig. Jag får ofta sug när jag är hungrig. Men ibland får man bara stå ut. Och bära med sig vetskapen om att sugen går över, att de sällan är långvariga. Det finns ju också läkemedel som minskar...

Tack, Vinäger, för de fina orden.

2019-04-08 21:02 av Themistokles - Som barn, ja, egentligen ända fram tills jag var några år över trettio, ansåg jag att jag var en relativt misslyckad person - ful, feg och korkad. Att jag nu känner mig tryggare och säkrare är en underbar känsla. Jag är fyrtiosju och vet vem jag är. All osäkerhet hängde nog ihop med min uppväxt. Jag fanns egentligen inte, mina föräldrar hade fullt upp med sig själva. Aldrig att jag hörde något...

Hej rosette och tack för ditt

2019-04-08 20:50 av Troja - Hej rosette och tack för ditt inlägg 😊 När jag tänker på de positiva förändringar så är det att jag märker att jag bryr mig mera om mig nu än förut, att höjja eller få tillbaka min självkänsla. Också att se mitt värde än att höja han till skyarna! När det kommer till alkohol så minskar jag ännu mera ner på det. Jag prioriterar mitt välmående före en kväll med alkohol och dålig dag efter en kväll...

Det är sorgligt hur jag har

2019-04-08 20:28 av Themistokles - Det är sorgligt hur jag har gått i samma spår som mina föräldrar. Jag kan minnas hur jag som barn lovade mig själv att aldrig bli som de. Jag skulle aldrig vara berusad inför mina barn. Jag skulle inte ens dricka alkohol. Och här är jag, en alkoholist till familjefar. Jag blev precis den jag inte ville bli.

Välkommen shadowplay!

2019-04-08 20:22 av Dee - Hej!! Bra frågor! Bra också att du hittat hit, det här forumet är en guldgruva med kunskap och berättelser samt erfarenheter! Jag vill definitivt tipsa dig om alkoholhjälpens internetbaserade program som du finner här, på startsidan i högerkant. Det tror jag kan vara absolut värt att prova! Sen skulle jag vilja rekomendera att pröva en tids nykterhet, minst en månad, för att känna efter och...

Hej.

2019-04-08 19:41 av shadowplay - Hej. Innan jag kastar ut min fråga så vill jag lämna ett tack till er här på forumet. Jag har läst många trådar och det känns mindre ensamt efter att det är uppenbart att många varit eller är i samma situation. I vilket fall. Det är tungt att skriva det här eftersom det på något sätt blir ett definitivt konstaterande. Länge har jag bortsett från det faktum att jag har alkoholproblem då jag inte...

Nederlag

2019-04-08 18:21 av Dee - Jag styr min tanke och tid. Jag regisserar och redigerar mitt eget liv. Inte någon annan och definitivt inte flaskan. Grundläggande beslut, däribland nykter eller full kan jag ju definitivt styra över. Jag kan också styra över relationer, i alla fall från min egen sida av planhalvan - se till att spelet sköts snyggt och rent och att man alltid passar bollen snyggt. Jag kan välja att lägga min...

Härligt!

2019-04-08 18:13 av Vinäger - Vilken skillnad vad gäller tonen i dina inlägg nu mot tidigare. Äntligen! Önskar så att du får landa och stanna i det lugn du så länge eftersträvat. Kram till dig

Glömde ju...

2019-04-08 18:05 av Vinäger - Ville säga något ord om din uppväxtskildring. Den berörde. 💗 De som påstår att inte barndomen präglar oss så mycket vet inte vad de pratar om. Tänker att det främst handlar om personer som inte haft så stora trauman. Men vi som på olika sätt haft en jobbig uppväxt bär den alltid med oss, om inte annat inombords. Sedan är det omständigheter som gör på vilket sätt vi klarar att hantera den. Starkt...

Korsakoffs sjukdom/encofalopati

2019-04-08 17:56 av ahbb - Det du undrar-att va anhörig är INTE enkelt! Be om stödsamtal - kräv detta. Be vården om förklaringar mm då de är svårt som anhörig att alltid förstå-vara delaktig osv. Fråga om du har möjlighet ang behandling av höga doser tiamin. Vad ja förstått så har de betydelse även om de inte botar. kort å gott- be om stöd å hjälp för ensam är inte stark!!

Hejv Vilja123!

2019-04-08 17:37 av Dee - Bra att du blickar framåt, bakslag är ju nått man lär sig utav. Jag har stategier och olika tankegångar jag planerat att utföra eller tänka om suget blir för stort, de är som ett kort i rockärmen att dra fram om det skulle behövas. För min egen del funkar det fint att ta en alkoholfri öl eller ett glas alkoholfritt vitt vin också, men jag vet att det råder delade meningar om det. Jag tycker inte...

Lägenheten var jättefin,

2019-04-08 17:16 av Rosa ljus - Lägenheten var jättefin, hyran var inte allt för hög. Fick ett telefonsamtal i fredags från hyresförmedlaren, är du fortfarande intresserad av lägenheten, ja sa att jag är det. Har haft sån ångest i helgen, han var elak i lördags igen. Sen var han så snäll i söndags, bad om ursäkt och det ska aldrig hända igen osv. Fick så dåligt samvete efter det.. Vad har jag gjort! Tackat ja till en lägenhet...

"Jagäger"

2019-04-08 17:02 av Vinäger - Tusen tack alla! Helt otroligt så många fina kommentarer jag fått på mitt förra lite osäkra inlägg. Kul också att höra från dig, IW. Har sagt det förr, så mycket klokskap som detta forum besitter skulle räcka långt för att avskräcka en hel bunt med riskbrukare där ute. ----- 102 dagar i dag! Nu gläds jag på riktigt och känner stolthet. Faran är över - i alla fall för den här gången. Hur det...

Underbart

2019-04-08 17:01 av Vinäger - Vilken energi ditt inlägg andas. Önskar dig lycka till i ditt framtida liv. Du har så mycket klokskap inom dig. Förvalta den väl. 💗 Kram

Kram till dig

2019-04-08 16:58 av Vinäger - Hoppas att du är ok. 💗

Skickar en hälsning

2019-04-08 16:57 av Vinäger - Hoppas att du är ok. 💗 Kram

Håller tummarna

2019-04-08 16:56 av Vinäger - Hoppas att dina dagar har fått fyllas av lugn och ro. Det behöver du nu. 💗 Tack för fina ord. Suget har lagt sig för den här gången. Må det hålla sig långt långt borta från oss båda. Kram till dig

Många bra tankar

2019-04-08 16:39 av Vinäger - Du är definitivt på god väg. 💗 Jag riskerar inte heller att bli ensam med alkohol och har inte gjort på länge. Dock kan jag träffa andra som dricker. Men ensam... Nej. Och vet du, det behöver vi inte heller. Inte på länge än. Det är bara vi själva som kan avgöra när vi är redo för det. Kram

Grattis!

2019-04-08 16:32 av Vinäger - Till dina nyktra både dagar och insikter. Det är så skönt när man bestämt sig. Här finns hur mycket stöd och omtanke som helst. Välkommen!

Självklart

2019-04-08 16:29 av Vinäger - Det här fixar du. 😘 Jag menar, du är ju både pigg, fräsch, tuff, snygg och smart. 😉 Härlig läsning, som vanligt.

Andra sidan

2019-04-08 16:17 av Trolldruva - Jag kan ju svara från "andra sidan". Jag är den i vårt förhållande som har missbrukat. En sak är ju säker och det är att missbruket kommer inte bara, det finns en orsak. För att sluta krävs ju att man ser varför man missbrukar och om man kan hitta tillbaka till orsaken och på något sätt "göra upp med den". Du skriver att han kanske inte inser sitt missbruk på allvar. Jag kan säja att jag har...

Hälsosam medelväg..

2019-04-08 13:55 av Vinkärringen - Där satte du huvudet på spiken Smidigabävern! Det är den hälsosamma medelvägen man är ute efter.. Att få av det goda utan att överdriva. Att få smaka gott rött utan att det svävar iväg. Lite lagom sådär. Det borde väl vara möjligt ? Det måste vara möjligt, för jag vill verkligen ha det goda röda i mitt liv. Tänk om det inte går att begränsa, om man inte klarar av att avstå från glas 4, 5, 6, 7...

Hej vinkärringen

2019-04-08 13:14 av Smidigabävern - Ja det är gott med vin!! Jag dricker gärna och fyller på. Tyvärr är det ju ohälsosamt..och ger dåliga bieffekter. Jag vet vad det vill säga att tappa kontrollen. Först den glada känslan när alkoholen står i bilen. Den glada känslan när rödtoppen tas av och man får ner fliken över kranen..ljudet som skvalar...den goa känslan av berusning som sakta lägger sordin över all tristess och gasar upp...

Köpa små flaskor..

2019-04-08 12:58 av Vinkärringen - Jag har funderat på att om man inte är fler som ska dricka vin - om bara jag ska ha, så kan man köpa halvflaskor eller tom ännu mindre. Då har man bestämt sin "ranson" och när den är slut är den slut. Öppnar man en hel flaska vin så är det lätt att fylla på tills den är slut... Då ska man komma ihåg att jag tidigare tömde en hel flaska lätt som en plätt redan innan middagen. Nu vill jag inte ens...

Svar till detgårbättre

2019-04-08 12:46 av victor123 - Jag förknippar sol och värme med en kal öl och bli lite berusad. Saknar ruset sjukt mycket, men har hållit mig ifrån giftet sedan jag startade den här tråden. Det känns lättare nu än vad det gjorde i fredags.

Välkommen Novalis

2019-04-08 11:52 av Li-Lo - Hej Det låter som att du reflekterar en hel del runt dina alkoholvanor och att du märkt att alkohol får större utrymme i ditt liv än du vill. Jag gissar att det kändes svårt att skriva att du dricker innan du sätter dig i bilen. Nu är du här. Bra. Om du skulle göra ett test, exempel vis AUDIT och fylla i den information du nämner och även skälen till att du dricker gissar jag att du skulle få en...

❤️

2019-04-08 11:30 av Strulan65 - Hopp och styrka till dig ❤️

Herregud

2019-04-08 11:26 av Spinoza - Nu har mannen messat från landet. Först ett fint meddelande om att han såg att han har saker att lösa och att han ska söka hjälp för det. Sen några timmar senare messar han igen och frågar om jag har funderat på bygget. När jag säger att jag vill vänta tills jag ser en förändring så tar det hus i helsike och han säger att allt är meningslöst, att han inte orkar mer och att det enda val han har...

Ett steg närmare

2019-04-08 11:25 av Spinoza - Nu har jag varit hos terapeuten och det var skönt att få lite hjälp att sortera i tankarna. En sak som jag kom fram till var hur mycket energi jag lägger på att göra min man mindre olycklig utan att lyckas särskilt bra. Så det ska jag sluta med! Nu har jag sagt ifrån att jag inte vill börja på byggprojektet i år eftersom jag känner mig så osäker på hur det kommer att bli för oss. Han blev helt...

Tack för dina kommentarer!

2019-04-08 11:20 av Amelia67 - Tack för dina kommentarer! Åhhh, som jag känner igen mig. Såklart, jag låter ju honom TA energi av mig, alltså GER jag bort min värdefulla energi. Så tydligt det blev när du vänder på resonemanget. Å jag är överdrivet resultatinriktad o vill förstå problemet o sen lösa det. Ska prova att vända på det. Funderar lite, det som driver mig är ju alldeles säkert att jag får uppmärksamhet o bekräftelse...

HALLELUJA

2019-04-08 11:08 av Denhärgången - Idag i terapin lossnade det äntligen äntligen äntligen. Jag ser och förstår vad det är som händer. Jag kan felsöka och komma fram till var det är jag måste göra annorlunda. Jag vet inte hur, men nu vet jag att det går. DET FINNS HOPP <3 <3 <3 <3

Bakslag

2019-04-08 11:01 av Vilja123 - Det var ingen dans på rosor att sluta med alkoholen. Jag upplever inte några fysiska besvär men den där lilla alkoholdjävulen som sitter på min ena axel är rätt påstridig och bra på övertalning. Det blev vin i helgen. Men nu fortsätter jag att kämpa! Hur gör ni för att koppla bort tankarna på alkohol?

Grattis!

2019-04-08 10:46 av JoYo - Grattis till din insikt, dina nyktra dagar och ditt beslut! Forumet är skönt att använda som dagbok, skriva av sig, reflektera och få diskutera med människor som inte dömer, som förstår en! 🌸

Styrka 😀👏😀

2019-04-08 10:43 av Strulan65 - Så härligt💪👏💪👏

På kliniken för att

2019-04-08 10:36 av Themistokles - På kliniken för att blåsa. Mår kanonbra. Är jättenöjd med mitt nya, nyktra liv. Känner mig pigg, fräsch, tuff, snygg och smart. (Jag skryter bara här där jag är anonym 😉). Jag har bestämt mig för att klara det här. 💪

Välkommen hit

2019-04-08 10:17 av Strulan65 - Grattis till dina dagar 💪 Här finns stöd och många kloka människor att ta stöd av när man vacklar, skönt att veta att man inte är ensam. Jag använder det som en dagbok för mig själv och läser många trådar, för att hitta styrkan. Så styrka till dig// Strulan

Du...

2019-04-08 09:45 av Nordäng67 - undrar vad som driver honom.. Jag har också lagt galet mycket tid på att ”analysera” mitt ex. Nu analyserar jag mig själv istället. Var sååå svårt i början att vända fokus till sig själv. Hade ALLTID haft någon dysfunktionell människa i min närhet att ”jobba med”. Jag tyckte att de TOG energi men nu börjar det sitta i ryggraden att det är jag som GER och jag har ett val. Jag kan låta bli! Så...

Som jag tog beslutet att ta

2019-04-08 09:41 av Viilja - Som jag tog beslutet att ta ut skilsmässa från all alkohol. Det känns som en evighet sen men beslutet har känts helt rätt. Under veckan har jag tränat på gym, påtat i trädgården och jobbat. Tiden har gått otroligt fort! Jag har haft mina stunder där suget efter ett glas vin varit starkt, som när vi grillade i lördags och vårsolen värmde så skönt. Just den stunden blev jag sugen på ett glas rosé....

Välkommen Grodanx

2019-04-08 09:40 av Li-Lo - Fint att ha dig här och att du startat en egen tråd. Du nämner i en annan tråd att du ibland funderar på om livet är meningsfullt. Några få ord med mycket oro bakom. Det krävs mod att formulera dem. Jag har ingenting att tillföra än det som Dee så tydligt skrivit ovan utan jag vill med inlägget visa att du inte är ensam. Att du nu är här är ett viktigt steg mot att må bättre. OM det känns okej...

Vilken skatt❤️

2019-04-08 09:29 av Strulan65 - Börjat läsa hela din tråd, jag håller med femtonåringen jag vill också bli en Berra. Skall läsa den med andakt, tacka för dina tankar och betraktelser❤️ Hölsningar Strulan

Sidor