Senaste kommentarer

Nytt namn på tråden

2020-11-12 19:52 av My72 - Är det möjligt att byta namn på tråden eller behöver man starta en ny?

Helt rätt inställning!

2020-11-12 19:47 av Andrahalvlek - Jag närmar mig också alla situationer med en nyfikenhet på hur det ska bli att göra det här nykter. Jag samlar nyktra erfarenheter som smultron på ett strå, ett i taget mycket försiktigt. Till stor del handlar det om att etablera nya nyktra vanor. Varmt bad och bra bok är ett perfekt sätt att inleda helgen på! Jag är väldigt trött i mitt nyktra liv, så höneblund blir det alltid också 😴 Kram 🐘

Vanlig alkomätare?

2020-11-12 19:42 av Andrahalvlek - Borde väl finnas att köpa? Där blåsningarna sparas. Visserligen kan någon annan blåsa, men så misstänksam bör man väl inte vara, eller? Det finns ju sådana som kan kopplas till bilen också, alcolåsmätare. Bra att du är fortsatt nykter! Kram 🐘

Jag ser faktisk (försiktigt) fram emot det

2020-11-12 19:23 av knubbsael - En helg utan alltså. I morgon har jag tänkt mig avkoppling med långt bad och bra bok, på lördag är det promenad med mamma faktiskt - eftersom hon är ruskigt morgonpigg behöver jag hålla mig på 0 bara för att orka upp när hon ringer ( i svinottan antagligen :)) -Och det är enklast att ta sig dit med bil,så...

En

2020-11-12 18:49 av Adde - sak som egentligen var rätt "fånig" var när frun kom hem och frågade om jag druckit och jag inte kunde stå utan att ta stöd av väggarna och svara : Nähärå ! Än idag fattar jag inte hur jag kunde svara så urbota dumt ! En dag mitt i veckan så frågade nån om det hade varit fest igår. Då skämdes jag. När jag hade druckit mycket hembränt och kom till jobbet och luktade aceton och folk frågade om jag...

Träning 🏋🏻‍♀️

2020-11-12 18:49 av My72 - Nu har jag gått med i en Weighttrainer-kurs för att komma igång med tränlng och ”låsa upp” mig på kvällarna så inga vintankar kommer. Tror det kommer hjälp mig! Dyr kurs men jag unnar mig det som belöning för att jag släppt alkoholen.

Skönt att det går framåt

2020-11-12 18:46 av TappadIgen - Alla är nog olika och jag har inga egna erfarenheter. Är du nere på ett glas utan några problem så känner jag mig ändå rätt säker på att när du väl skippar det glaset så kommer du inte att ha några stora problem, framförallt inte något livshotande. På sin höjd blir det de lättare symptomen, som lite huvudvärk, sömnstörningar och lite allmän oro. Hör gärna av dig hur det gick! Livet är inte alltid...

PEth

2020-11-12 18:40 av TappadIgen - Jag skulle ha skrivit på min 3 månaders-dag, lite funderingar. Men det blev inte så. Jag tänkte inte gå in närmare på vad som tyngde mig och det är väl orelevant egentligen. Dock var det ju inte av en sådan natur att jag ens funderade på att införskaffa någon rusdryck. Så jag är allt fortsatta nykter. Dock har jag en sak som jag känner att jag måste införliva. Jag har ju funderat på det länge,...

Nytt beroende

2020-11-12 18:26 av Illaute - Om jag kommer ( är nog redan ) att bli gravt beroende av Carlsbergs alkoholfria öl, så må det väl vara hänt, tänker jag :)

Tack Jullan

2020-11-12 18:22 av TappadIgen - Så är det väl, såklart. Det kommer alltid dagar som är lite sämre oavsett vad man gör. Tack för uppmuntran!

Här kommer ..

2020-11-12 18:14 av Ler - Kommer ihåg ditt inlägg när du nådde din botten , det berörde mig starkt .. tankar väcks till liv och jag minns även min egen .. Här kommer ett 💙 från mig med ..

En dag

2020-11-12 18:08 av Illaute - Ja, låt oss sträva efter att en dag hitta vårt bästaste jag som just nu är inklämt mellan två viljor som slåss med varandra. Hade suget ”from hell” när jag var och handlade efter jobbet idag. Det var så nära att jag slängde ner ett 6-pack 3.5:or i vagnen. Lyckades stå emot, tack gode gud! 3.5 öl räcker för att jag ska gå igång och vilja ha mer. Det hade väckt begäret och jag hade förmodligen...

Dubbelpost

2020-11-12 16:52 av Andrahalvlek - 🐘🐘🐘🐘🐘🐘

Håller med Li-Lo

2020-11-12 16:51 av Andrahalvlek - Vilket mod du visar när du tar den diskussionen med din dotter och med din fru. Och att din dotter vill och vågar prata om det med dig visar på en enorm tillit. Och du gömmer dig inte längre. Du står kvar. Lyssnar, tar in. Ber om ursäkt igen. Och igen och igen. Så många gånger som krävs. Sticka huvudet i sanden tillhör alkoholen. Stå kvar som du gör nu tillhör nykterheten. All heder åt dig ❤️...

Viktigast först - vara nykter!

2020-11-12 16:45 av Andrahalvlek - Det är bannemej det du ska lägga allt krut på. Plugga, plugga, plugga nyktra fakta. Hjärntvätta dig med nyktra argument. Det är det enda som kan påverka ditt undermedvetna. Det är oerhört vanligt att alkisar överkompenserar på andra områden. Är svinduktiga på jobbet, renoverar och fixar så att ingen ska förstå hur tomt det är inombords. Ja, du måste hitta andra sätt att få avkoppling. Skapa...

Andrahalvlek

2020-11-12 16:37 av enannanhistoria - Tusen tack. Stort grattis till dig också, 9-månader är fantastiskt! Vilken inspiration! Kram

Tröttiz

2020-11-12 16:35 av enannanhistoria - Hej Tröttiz. Det låter som att han är väl medveten om sina problem, i alla fall i onyktert tillstånd. Jag tycker att dina principer är helt rätt med att inte låna ut pengar, köpa, eller bjuda på alkohol. Min sambo har gått i en grupp för anhöriga via ALANON. För att träffa andra personer med liknande problem, jag tror det är viktigt för dig att kunna prata med andra om det. För nu när jag pratar...

Välkommen Lingonbäret!

2020-11-12 16:10 av Li-Lo - Vad fint att du hittat hit. Här finns många som känner igen sig i det du skriver. Den där skrämmande insikten att livet inte är som det var och kanske på väg dit en inte alls vill. Det låter som att du står inför något typ av val, du har stannat upp och funderar på i vilken riktning du är redo att gå. Klokt av dig att fundera på hur dina behov tillgodoses, av dig, av andra. Ofta en tanke som kan...

Pianisten

2020-11-12 15:58 av Li-Lo - Känner att jag vill göra mer än att sätta ett hjärta på detta inlägg och samtidigt är ett hjärta, en symbol för medkänsla, styrka och liv det jag vill ge. Vilket mod. Vänligen Li-Lo Alkoholhjälpen

Igår gjorde det ont

2020-11-12 15:39 av Pianisten - Igår kväll var min dotter lite ledsen och vi frågade var det var. Hon ville först inte säga och bara vara ifred. När hon skulle lägga sig kramade jag om henne och frågade om allt var ok. Hon nickade men sen när jag var på väg ut så sa hon, Pappa det var en grej jag tänkte på.. Jag la mig jämte henne och så berättade hon. Att minnet kommer upp ibland från den natten för drygt ett år sedan när hon...

Sova gott

2020-11-12 15:18 av Vinäger - Det hoppas jag att du fick göra natt nummer två också. Skönt att du lyckades bryta återfallet. Nu återstår att trava vidare och se det som just ett återfall och därmed en påminnelse om att det inte är så här du vill ha det. Ju längre ned vi hamnar för varje gång, desto mer övertygade blir vi: Det är ett helt annat liv som hägrar. Tack för fina ord hos mig. Det värmer. 💗 Kram PS. Det var jag som...

Värmde!

2020-11-12 14:42 av Mic - Hej Vinäger och stort tack för dina uppmuntrande och kloka ord i min "tråd" Betyder sjukt mycket att få sådant just nu. Och när det kommer från en "gammal" forum-vän som hängt här ett tag liksom jag gjort och dessutom har "liknande" historia så betyder det lite extra! Läste ditt senaste inlägg precis och det var många kloka funderingar där. Kan definitivt ta åt mig en hel del. Du är ju lite...

Vad kul

2020-11-12 14:42 av Vinäger - Både att höra från dig, men främst att det fortsätter att gå bra för dig. Vilket jag heller inte betvivlat. Är så glad att jag har gått följa din resa. Dina tankar och din vardag. Hur nykterheten blivit en naturlig del av ditt liv. Kram till dig

Heja dig!

2020-11-12 14:38 av Vinäger - Imponerande. 💗 Så bra du beskriver dina känslor, både de positiva och negativa tankarna. Tack för att vi får ta del av dem. Det känns som att du klivit upp ett steg nu. Wow, vad bra du är. Kram

Tänker på dig

2020-11-12 14:34 av Vinäger - Vill bara att du ska veta det. 💗 Kram

Finaste Lisa

2020-11-12 14:31 av Vinäger - Vad mycket du har att tampas med. 💗 Hoppas verkligen att du får psykologsamtal. Jag har ju nyss fått den hjälpen och efter bara tre gånger tänker jag på ett annat sätt. Sedan ska man förstås ha tur och hitta någon som man klickar med. Tänker på dina tankar om att vårt drickande är harmlöst. Visst är det lätt att tycka så när inga katastrofer syns utåt. Men inuti i våra kroppar har det nog varit...

Slå mig hårt i ansiktet!

2020-11-12 14:19 av Mic - Jo, dina råd tar jag verkligen åt mig av och hoppas att de ska ge mig den där sista sparken jag behöver för att äntligen säga adjö till mitt sämre jag. Behöver det! För jag har verkligen fått nog nu..är helt slut idag. Det enda jag egentligen gjort är att sitta/ligga i soffan och hänga här..fast det är kanske också det bästa för mig just nu. Allt annat kan egentligen vänta. Finns väl inget...

Hej Mic!

2020-11-12 14:19 av Vinäger - Åh, vad jag känner igen beskrivningen av det där återfallet man inte tycker sig ha någon kontroll över. Att hur länge man än varit nykter, hur bra man än mått - så tar man det där ödesdigra beslutet ändå. Till slut. Jag tänker att man måste hitta sin egen väg, vilken självklart säkert är ett hopplock av andras råd och pepp. Men jag är också övertygad om att eftersom våra dryckesmönster och därmed...

Ja fy.. drack också ofta en

2020-11-12 13:54 av My72 - Ja fy.. drack också ofta en flaska vin på vardagskvällarna innan. Bra att du kan hålla det till helgerna nu medan du samlar kraft till att sluta 1 Jan.

Hopp!!

2020-11-12 13:37 av Mic - Tack för det fina du skrev i min "tråd". En dag som denna så betyder det väldigt mycket! Läst din historia nu, och du ska va stolt över hur bra du fixat det så här långt! Din sista kommentar där du skrev "En halva skriker: gå och köp viiiin! Den andra skriker: neeeej! Vem är jag där emellan?" Jo, det var väl ungefär så mina tankar gick igår...hoppas du kan stå emot och ta mig som ett...

Klen tröst kanske

2020-11-12 13:23 av Illaute - Men du är ju långt ifrån ensam. Piska inte dig själv för hårt utan upp på hästen igen. Klyschigt, men det är ju det enda råd och tröst man kan ge. Visst vore det kanon att kunna ”konservera” den här pissiga känslan som man har efter ett återfall. De dagar man känner att man börjar svikta och funderar på att dricka så kan man lyfta lite på locket på konserven och dra i isig lite av det unkna man...

Bravo!

2020-11-12 13:21 av Andrahalvlek - Det värsta har du bakom dig nu. Nästa svårighet blir helgen, men det klarar du! Det gäller att verkligen bestämma sig, och boka in andra aktiviteter. Om det finns några i dessa coronatider. Men utomhus kan man alltid vara! Kram 🐘

Blixten slår ner

2020-11-12 13:18 av Andrahalvlek - Vad händer precis innan blixten slår ner? Det är då du måste hejda dig, innan blixten slår ner. Tror jag. Stress är en vanlig trigger, liksom hunger och trötthet. Sen tror jag det handlar jättemycket om att inte ens börja ”leka med tanken” utan säga ”stopp, stanna, nej” direkt när den första tanken kommer trevande. Jag har också gjort korta och lite längre uppehåll tidigare och jag vet hur starkt...

En dag - Ett liv

2020-11-12 13:04 av Mic - Dag 0 fortfarande.. Kommer bli en lång lång dag detta.. och jag som igår mådde bra och va på dag 32…Ahh! Just nu är jag så sjukt förbannad på mig själv! Hur kunde jag? Igen? Fast jag vet vart det leder? Galet är ju bara förnamnet.. När blixten slår ner så är jag helt hjälplös! Eller? Det är i alla fall så det känns..Just då försvinner allt konsekvens-tänk och jag har bara ett mål..fast jag vet...

Jag har ibland

2020-11-12 12:06 av Ullabulla - Svarat dig inte mera. Med uppmaningar,eller goda råd. Sånt som man i all välmening vill ge när någon inte är glad,eller känner sig bitter ledsen osv. Du är kvar i en situation du inte mår bra av,med en upp och ned karusell där din man bestämmer hur ni ska må med sitt periodvisa drickande. Di har hittat sätt att skydda dig själv och dina barn hjälpligt under de perioderna. men att leva under sån...

Yes!

2020-11-12 11:43 av Andrahalvlek - Kram 🐘

Vad glad jag blir ❤️

2020-11-12 11:37 av Andrahalvlek - Att du tog mina råd på helt rätt sätt 🤗 Jag vill dig så väl, jag vill att du ska må bra. Du förtjänar ett bättre liv. Och det märks att mina råd har satt igång en tankeprocess hos dig. Du har helt rätt - någon gång är den sista du slutar! Ingen idé att vänta på bättre tider, varje tid är den bästa i dessa sammanhang. Nu, nu, nu. Kram 🐘

Hopp!

2020-11-12 11:00 av Illaute - Kan det vara så att det blir annorlunda den här gången? Kommer jag att lyckas att sluta dricka? Kanske helt? Svindlande tanke. Måste ju ställa om mitt mindset och tro på mig själv och på det jag skriver och säger. Det är det som är det svåra. Känns som man har dubbel personlighet. En halva skriker: gå och köp viiiin! Den andra skriker: neeeej! Vem är jag där emellan?

Lever bara en gång?

2020-11-12 10:36 av Mic - Ok. Nu är jag här igen. Fick ett råd av "Andrahalvlek" att skriva här. Helst varje varje dag. I med och motgång... Vet inte om jag kommer att klara det, men att försöka kan ju inte skada? Just nu är jag nere för räkning efter ännu ett återfall..kommer inte att skriva mer om det här då jag skrivit det mesta om det i "Andrahalvlek"s tråd.. En sak är säker. Jag vill INTE dricka mer och tänker ge...

Mitt i hjärtat..

2020-11-12 09:59 av Mic - Kollade precis in här igen efter en stund av funderingar och självömkan..och att mötas av detta svar? Vad ska jag säga? Du är otrolig! Blir faktiskt på riktigt rörd över att du tar dig tid och verkligen bryr dig. Går rakt in i hjärtat. Otroligt fint.Tack!! Hittar inga bättre ord just nu, men hoppas du förstår.. Du har rätt i att det är ganska enkelt att sluta...och att det svåra är att inte börja...

Dag 5

2020-11-12 09:49 av knubbsael - Känns ganska bra just nu. Jag bestämde mig för att ta tjuren vid hornen s.a.s och prata med en på personalavd själv - Och, jo, h*n har tagit det hela ganska lugnt. Återstår att se vad FHV har att säga, återbesök om ett par veckor: men det är ingen mening med att oroa mig för det förrän då - kan ju inte göra något åt just det just nu i vilket fall. Det jag gör och har gjort de senaste dagarna är...

Testa

2020-11-12 09:41 av Torn - Jag hoppar in här med en sak Mic. Varför inte testa med att inte sluta med snuset samtidigt? Vem vet, det kanske går lättare då. Själv ökade jag snusandet de första månaderna, är övertygad om att det hjälpte. Alkoholen är trots allt mycket värre och snusandet kan du ta tag i senare. Nu efter tio månader så märker jag att jag ofta ” glömmer” att ta en snus, och snusar inte alls lika mycket. Du...

Charmig papegoja ❤️

2020-11-12 09:23 av Andrahalvlek - Enorm igenkänning 😍 Jag älskar min dotter över allt annat, men som jag njuter av självsamheten och tyyyystnaden när hon bor hos sin pappa. Har ofta fått frågan under hennes uppväxt ”Hur orkar du?” Då brukar jag svara ”Vad fan har jag att välja på?”. Då blir de tysta. Kram 🐘

En fin människa..❤️

2020-11-12 09:14 av miss lyckad - Just att vara omtänksam, mot sig själv och andra är fint..Om alla hade varit det, så hade vi fått en bättre värld..Vad skönt att du mår gott, och tänker positivt..🍃🌺🍃

Tack för din hälsning Mic ❤️

2020-11-12 09:12 av Andrahalvlek - Vad glad jag blir för att du skriver 🤗 Här hos mig, som ett rop på hjälp. Jag vill verkligen hjälpa dig att hitta orken att bestämma dig inifrån och ut. Det svåra är inte att sluta dricka, utan det svåra är att inte börja dricka igen. Det har jag förstått nu. Hur svårt det faktiskt är. Läste någonstans att ”uppklarningsprocenten” hos AA är 7-8 procent. Och AA:s metoder upplevs nog ändå som ”...

Drygt 14 dagar idag!

2020-11-12 08:42 av Illaute - Vaknar med pyttelite huvudvärk idag, känns som om den värsta abstinensen kanske håller på att ge sig. Har lyssnat på några avsnitt av alkis-podden. Lyssnar med skräckblandad förtjusning... Det är en sak att vara inne här och läsa alla raka och ärliga berättelser om andras alkoholproblem. Det är väldigt givande och nyttigt men fortfara lite abstrakt. Att däremot LYSSNA på när någon berättar om hur...

Drygt 14 dagar idag!

2020-11-12 08:41 av Illaute - Vaknar med pyttelite huvudvärk idag, känns som om den värsta abstinensen kanske håller på att ge sig. Har lyssnat på några avsnitt av alkis-podden. Lyssnar med skräckblandad förtjusning... Det är en sak att vara inne här och läsa alla raka och ärliga berättelser om andras alkoholproblem. Det är väldigt givande och nyttigt men fortfara lite abstrakt. Att däremot LYSSNA på när någon berättar om hur...

326 dagar

2020-11-12 08:40 av Charlie70 - Räknar ut mina dagar då och då. I dag är det 326 dagar. Saknar inte vinet ett dyft men tänker då och då på att det skulle vara skönt med ett rus. (Hur kommer man ifrån de tankarna tro?). Livet fortsätter med liknande och ständiga utmaningar kring flickan och hennes skolgång som utmanar mig i min vardag. Gör mig ofta stentrött och lite uppgiven för stunden helt enkelt. I förrgår telefonmöte med...

Adde

2020-11-12 08:39 av Tröttiz - Tack för svaret. 🌺 Hade tänkt att skriva utifrån mig själv - mina upplevelser. Jo, jag hör av mig om reaktionen sen. Får jag fråga vad det var för kommentarer som började skava? Allt gott till dig! 🙂

Viktigt förändring

2020-11-12 08:08 av Andrahalvlek - ”Det är lättare att ta det beslutet nu för jag trivs som nykter.” Precis så känner jag också! Livet som nykter är verkligen ingen räkmacka, men i allt det jobbiga som sker slipper jag åtminstone känna skam och skuld och ångest över att jag häller alkohol ovanpå skiten också. Jag tycker att jag som nykter är mer förnöjsam, lugnare, tålmodigare. Jag trivs bättre med mig själv helt enkelt. Kram 🐘

Sidor