Senaste kommentarer

Skulle vilja läsa mer

2020-11-13 08:41 av Blenda - Hej Dee, jag har inte läst hela din tråd i detalj, så du har kanske fått frågan förut, men har du funderat på att skriva en bok? Du har en häftig förmåga att skriva poetiskt och käftsmälligt på samma gång. Du fångar många av livets svåra pusselbitar och formulerar dem så starkt. Det berör.

Godmorgon

2020-11-13 08:33 av Blenda - Vill bara skicka en hälsning inför helgen. Varför inte skriva här vid varje sug, om det så blir varje minut?! Då hinner du inte ta dig ut och handla i alla fall :) Lycka till, jag tror på dig (oss)!

Jag är (var) besatt av godis och glass

2020-11-13 08:25 av Blenda - Hej Missty, jag fullständigt vräkte i mig både glass och godis de de första veckorna, men jag tillät mig att göra det. Drack även mycket alkoholfri öl och en del a-fritt bubbel. Allt för att undvika vinet. Nu, efter en dryg månad nykter, har jag tagit tag i även denna osunda vana. För mig var det en bra strategi, Just nu längtar jag nästan mer efter choklad än efter vin, och det kan jag ju...

Inget flum

2020-11-13 08:24 av Andrahalvlek - Tankens kraft är stark. Det gör en enorm skillnad när man vänder negativa tankar till positiva, eller åtminstone neutrala. Man kan tänka sig sjuk, och man kan tänka sig frisk. Kram 🐘

Fredag

2020-11-13 08:06 av Tackohej - Tack Strulan. Fortsatt imponerad av din draktämjarrresa. Ska göra så. Hade bra möte med min nya sponsor igår. Känns otroligt bra. Sov bättre än nånsin inatt och vaknade utan stress och ångest idag. Jag blev påmind om hur enkelt programmet är. Och jag har nu samlat så mycket bevis på att jag inte klarar det här själv. Gjorde en ganska otäck upptäckt när jag gick igenom kontoutdraget för att...

Positivt tänkande

2020-11-13 08:03 av knubbsael - Jag försöker mig på positivt tänkande: Istället för att tänka " jag får inte dricka, eller jag kan inte dricka" försöker jag tänka "Jag behöver inte dricka", och "Jag vill inte dricka" - För egentligen vill jag ju inte det när jag tänker på allt negativt det för med sig. Istället för att tänka "Jag måste sluta" eller "Jag ska sluta" intalar jag mig "Jag har slutat": Då är den dörren liksom redan...

Hurra för dig 🥳

2020-11-13 08:02 av Andrahalvlek - Den känslan när man rott ett större projekt i hamn är magisk. Nu blev jag inspirerad att slutföra tre mindre projekt idag. Som jag prokastrinerat en hel del. Skön känsla att ta med sig in i den lediga helgen. Trots coronahelvetet, trots regnet. Kram 🐘

Hej hopp! Hobbys

2020-11-13 08:02 av AkillesU - Ja inte är det då roligt i Coronapandemin + novembermörkret. Men jag försöker pyssla med sånt jag tycker om tex: kolla serie, virka, möblera om, shoppa lite online :) träna, videosamtal med vänner/släkt, kolla på hus och drömma lite. Vad gör ni andra?

Dag 103

2020-11-13 07:58 av AkillesU - Hej! Tack alla. Känns häftigt att få komma med lite större siffror precis som ni andra förebilder här på sidan. Fortsätter dock att räkna dagar ett litet tag till :) har ändå Nomo (appen) som gör det åt mig. Har haft fullt upp denna vecka med jobb som vanligt. Så hinner inte skriva så mycket mer denna fredagmorgon heller. Men lite längre i helgen. Ser fram emot att träna i helgen! För det har jag...

Tar rygg på dig..

2020-11-13 07:48 av Emmy123 - Jag sitter och läser din tråd och speciellt dina senaste inlägg skulle jag själv kunnat skriva.. Såå igenkännande! På riktigt, va sjutton är det som händer i hjärnan?! Från att må så vansinnigt bra utan alkoholen så sitter man där helt plötsligt med ett glas i handen! Och fort går det.. Man hann liksom inte riktigt med i svängarna.. Och just då är det bara en tanke som gäller och det är att...

Ny Dag

2020-11-13 07:32 av Mic - Äntligen en ny dag. Dag 1. Sov inte mycket i natt, tankarna bara snurrade runt..Så svårt att förstå varför jag sätter mig i denna situationen igen? Jag hade ju klarat det så bra denna gången. Allt kändes för några dagar sen så bra. Och några dagar senare sitter jag här. Igen. Helt sjukt..Vet egentligen inte helt när "blixten" slog ner, men det gick väldigt fort, som vanligt. Hinner liksom inte...

Förstår

2020-11-13 06:43 av Vinäger - Man får tycka så. Lufta sina tankar om att det är tråkigt. Bara man inte går runt och förpestar sin omgivning med negativitet. Och det är jag övertygad om att du INTE gör. Och du, vem skulle kunna klaga om man inte får det för att det finns andra som har det värre... Det är synd om den stackar'n som har det värst på hela jordklotet och därmed den enda som skulle ha rätt att oja sig. 😱 Kram på dig...

Det tar tid att inse att man

2020-11-13 06:23 av Troja - Det tar tid att inse att man är i en tuff relation. Som sagt finns det inte bara dåliga stunder utan de fina man håller in i de sista. Vi som lever eller levt med en med missbruk till alkohol eller droger försöker att hjälpa den, eller tom blir medberoende. För min egna del ser jag tillbaka på eländet med allt kämpande till förgäves. Jag skulle vilja få tillbaka de år jag kämpat med den man jag...

Bra att du ser att detta är

2020-11-13 06:17 av Troja - Bra att du ser att detta är inte ok. Viktigt med gränser och se till barnens behov!

Harmoni

2020-11-13 06:12 av Vinäger - Det är ordet som beskriver dina inlägg. Oftast. Balans är ett annat. Tack för ditt (positivt) lågmälda sätt att beskriva ditt numera nyktra liv. Jag är säker på att det hjälper fler än bara mig. På sikt. Kram 💗

Kram till dig

2020-11-13 06:01 av Vinäger - Starka känslor som du är så bra på att beskriva. 💗 Hoppas att du får en lugn och fin helg.

Berörande

2020-11-13 05:58 av Vinäger - Kommer ihåg ditt inlägg om det där dygnet. Så starkt och gripande. Är så tacksam över att du berättade, både då och nu. Otroligt modigt. Kram

Grattis!

2020-11-13 05:55 av Vinäger - Åh, minns dig så väl. Vad roligt att det gått så bra för dig. Tack för att du visar på hur du gjorde och vad som funkade för just dig. Det stärker min tanke om att det inte finns en universallösning. Jag blev i alla fall otroligt peppad av ditt inlägg. Kram till dig

Igår

2020-11-13 05:50 av Se klart - ... rodde jag iland ett megaprojekt på jobbet (tänkte på dig @andrahalvlek!😍) och när jag var klar kom livsglädje som en stor våg över mig. Trots allt jobbigt, trots läget vi alla lever under just nu, tröts sjukdom och ja- lite för mycket av allt- så genomfors jag av en sån stark levandekånsla där över spagetti och köttfärssås som min man hade lagat (jag handlar, han lagar numera) över tända...

Blenda

2020-11-13 05:00 av Miss_blondy - För det första, älskar namnet Blenda 😊 Tack så mycket. Och grattis till din nykterhet. Varje dag räknas 👊🙂

FinaLisa

2020-11-13 04:56 av Miss_blondy - Tack du fina 😊 Ja och det minns jag med värme även hur dåligt man mådde. Ord och lite stöttning kan ge och göra så någon orkar kämpa en dag till. Därför detta forum är SÅ viktig ❤

Tröttiz

2020-11-13 04:53 av Miss_blondy - Minns att jag kände detsamma för 2 år sen när jag var här inne och gick stöttning. Det ger hopp :) Men det finns en väg ut, man behöver bara finna den :)

Jullana65

2020-11-13 04:51 av Miss_blondy - Tack så mycket 😊 Att känna förhoppning kan vara en fantastisk starkt driv, det ger oss hopp :)Så släpp inte den tanken..

Grattis till dina 9 månader! Starkt..

2020-11-13 04:48 av Miss_blondy - Precis, för jag minns att jag trodde att jag alltid skulle ha sug, och det skulle jag aldrig kunna hantera livet ut. Tänk att känna det suget som man hade i början alltid, vilken mardröm:( men som tur är så är det ju inte så.. Ja, på grund av att jag har svårt att ta till mig att alkoholism är en sjukdom, så det är lättare att relatera till en allergi, för att jag blir sjuk av A kan jag inte...

Stark berättelse

2020-11-13 00:54 av Sisyfos - Blir lite varm i kroppen när jag läser ditt inlägg. Tänker att dottern har vågat börja lite på dig så mycket nu att hon vågar berättas. Och du mötte henne där. Så jäkla bra! Tycker du är stark som också berättar för frun vad det rörde sig om. Du hade kunnat ducka, men du berättade. Det är starkt. Jag tror verkligen att man måste våga ta i det där som skaver men ack så ont det gör att erkänna för...

Stark berättelse

2020-11-13 00:54 av Sisyfos - Blir lite varm i kroppen när jag läser ditt inlägg. Tänker att dottern har vågat börja lite på dig så mycket nu att hon vågar berättas. Och du mötte henne där. Så jäkla bra! Tycker du är stark som också berättar för frun vad det rörde sig om. Du hade kunnat ducka, men du berättade. Det är starkt. Jag tror verkligen att man måste våga ta i det där som skaver men ack så ont det gör att erkänna för...

Värt att prova i recept

2020-11-13 00:34 av Missty - Som tipps, i recept där det ska vara vin med kan man med fördel byta ut vinet mot en ( vill förtydliga här: läs ordet mindre som det skulle vara skrivet med versaler 😅) mindre mängd vinäger för att få en syrlighet till rätten och inga samvetskval behöver du ha heller. Nu är jag inte säker på att en kock skulle hålla med mig i att det går lika bra med vinäger ( istället för selleri 😅), men jag...

Starkt jobbat!

2020-11-13 00:12 av Missty - Lycka till med fortsättningen 🌺. Allt gott!

Överseende med min stavning

2020-11-12 23:27 av Missty - Tillägger att jag inte varrt på ”flaskan”, utan är dyslektiker och tycks ha lättare att skriva fel när jag är trött ( eller tidigere när jag druckigt), men med lite välvilja går det säkert att tyda något av det. Allt gott 🌺.

Andrahalvlek

2020-11-12 23:19 av Lena Newfonland - Kunde inte vara mer enig. Tråkigt är bara förnamnet men vi får bara tro att det blir bättre. Bara att bryta ihop och komma igen! Kram och godnatt🥰

Godis skulle ju vara till för helgen...

2020-11-12 23:15 av Missty - Någon mer som noterat ökat sug efter godis sedan a inte är med i ” leken”, får nog börja se över detta tror jag 😂. Kan ju inte äta godis varje dag heller... Jag var tidigare ingen godisråtta ( vet visserligen att de längre nyktra perioderna i livet ( efter 23 års ålder nått) har godiskonsumtionen ökat. Nu blir det om möjligt ännu tydligare. Får nog köpa mig ett paket kokosfett ( tittade mycket på...

Huvudvärk

2020-11-12 23:12 av Dina - Hej! Efter första veckan har jag klarat mig bra och minskat intaget rejält. Har varit helt nykter 3 dagar och druckit 1 glas vin de andra dagarna. Känner mig redan nu mycket piggare och det är mycket lättare att gå upp på morgonen. Det enda, förutom konstanta suget, är en otrolig stark huvudvärk! Det börjar efter jobbet då jag vanligtvis direkt druckit större mängder och håller i sig i timmar...

Dubbelpost

2020-11-12 23:05 av Andrahalvlek - 🐘🐘🐘🐘😴

Smekmånad

2020-11-12 23:04 av Andrahalvlek - En del tycker att det blir tufft efter den första nyktra ”smekmånaden”. Att man lätt glömmer bort hur illa det var. Man får inte längre samma kick av att faktiskt klara av att vara nykter. Då är risken stor för återfall, när minnet falnat för mycket. Så det gäller att vara lite extra vaksam på om alkoholdjävulen börjar viska ”lite vin är du värd”. Du har många fler fördelar att hämta hem med...

Boring november

2020-11-12 22:57 av Andrahalvlek - I februari bokade jag en resa till Barcelona i september. En vecka senare bröt coronahelvetet löst. Det blev förstås ingen Barcelonaresa, och pengar för två flygbiljetter kan jag nog se mig om i månen efter. Norwegian. Ungefär samtidigt köpte jag två biljetter till en musikal i Gbg den 23/5. Väntar fortfarande på den föreställningen. Har inte begärt några pengar tillbaka. För drygt två veckor...

Så kan det nog vara

2020-11-12 22:35 av Andrahalvlek - Jag minns att det tog nog tio jular innan jag kunde sluta tänka på min pappa just i juletid. Han dog en månad efter jul, och jag nekade honom att delta på julen pga sitt missbruk så han fick sitta ensam hemma hela julhelgen. På samma sätt tog det nog tio år innan jag kunde fira min yngsta dotters födelsedag utan att bli ledsen och nästan börja gråta. Hon föddes väldigt svårt sjuk. Situationen,...

Dag 45

2020-11-12 22:32 av Jakten - Lite låg idag faktiskt, Inget sug efter alkohol åtminstone vilket ju är positivt. Det har som blivit vardag det här med nykterhet och jag får tyvärr inte den glädje boost som jag hade efter ca 4 veckor utan. Jag börjar förstå att den ”akuta fasen” är över och jag mest glider med just nu. Vilket så klart är mer än väl godkänt för att vara mig! Har inga extraordinära förväntningar heller att livet...

Det känns lite skakigt inför helgen.

2020-11-12 22:19 av Onkel F - Det har blivit för många plumpar i protokollet senaste tiden, och hjärnan vänjer sig snabbt vid att få alkohol igen. Om jag fortsätter så här blir jag väl en helgalkis. OK, mindre dåligt än att vara heltidsalkis kanske, men det är inte där jag vill vara. Jag får helt enkelt se till att vara nykter. I teorin vet jag precis hur jag skall göra, det är bara så förbannat svårt att omsätta i praktik....

Åh vilken stark scen

2020-11-12 22:14 av Blenda - Jag ryser, säger som Andrahalvlek, vilken tillit din dotter visar dig som vågar och vill ta upp detta med dig. Förstår att det är tufft för dig, men så oerhört stolt du ska vara, både för att du har brutit ditt beteende och för att du vågar möta situationen och bearbeta den tillsammans med din familj.

Jag har så tråkigt

2020-11-12 22:01 av Surkärring - Jag vill sluta dricka. Tror jag. Har ju skippat vardagsdrickan. Nästan. Typ. Men jag har så TRÅKIGT på kvällarna Barnen har sitt o går o lägger sig. Mannen spelar datorspel eller kollar Youtube. Ärligt talat, det finns bara så många gånger en känner för att konkurrera med en datorskärm när mannen sitter med ryggen emot och knappt hör vad jag säger. Jag vill ändra mina mönster men jag behöver...

Obearbetat

2020-11-12 21:37 av Dee - Jag vaknar. Rummet är mörkt där jag ligger i min säng. Glipan i mörkläggningsgardinen vittnar om en grå morgon i början av november. Känslan är nästan omedelbar från det när hjärnan vaknat till ordentligt - det är som att något inte stämmer. Orolig. Det är som att jag letar efter en fadd smak i munnen av vitt vin men hittar ingen. Det är som att någonting är så himla fel. Jag sträcker mig efter...

Min App @Kvinna38

2020-11-12 21:18 av Kaye - Den heter EasyQuit Drinking. Eller. Nyfikenhet-sluta dricka alkohol ( av Mario Herzberg) Men någon sa att den bara finns för Android.

Nä livet är definitivt inte en räkmacka

2020-11-12 20:43 av Lena Newfonland - Dag 38 och vad gäller A är det lugnt. Läser " Kärlek och stålull" av Lisbeth Pipping . Fantastisk kvinna och boken kunde lika gärna vara skriven av mig. Skillnaden är att min mor inte är utvecklingsstörd men psykiskt sjuk så det räcker och blir över. Inte konstigt att livet är som det är men så fan kärringen ska få vinna. Steg 2 nu är att förlika mig med barndomen ( vilket jag trodde jag redan...

Dag 33

2020-11-12 20:40 av Ensam1984 - Inga förändringar. Fortfarande nykter, inga tankar på att dricka. Jobbar ca 12-13 timmar per dag nu då jag har bokat upp mig och glömt att jag behöver planeringstid också. Det är inte optimalt men funkar nu. Får vila om några veckor. Lycklig att jag är nykter och inte ens vill dricka, har inget begär eller önskan. Är tacksam att jag är där jag är nu och trots stress så har jag i grunden ett inte...

❤️modiga du

2020-11-12 20:39 av Jullan65 - ❤️modiga du

Väl investerat!

2020-11-12 20:15 av Pianisten - Grymt jobbat! Du har ju gjort den bästa investeringen i dig själv och ditt välmående ❤️ Finns inget jag själv vet som hjälp mig så mycket som träning. Mitt värdefullaste tips är att få med balans och njutning i det från början. Tävla bara med dig själv och tänk att du kan se träningen som ett livslångt mål för ditt välmående. Sen tror jag det är viktigt att ha små delmål också för motivationens...

Det låter skönt med sömnen,

2020-11-12 20:14 av Jullan65 - Det låter skönt med sömnen, det är verkligen hopplöst med sömnbrist. Knega på nu och skriv av dig, vi finns här. Kram

Tack för tips!

2020-11-12 20:08 av TappadIgen - Jag kikade lite online. Jag ser att det finns en som heter iBac som kan spara mätningar. Tydligen använder sig beroendevården av den. Jag undrar om det är det systemet som används i det programmet jag nämnde tidigare som någon annan hade nämnt? Dock hittar jag inget sätt som man kan verifiera att det är man själv som blåser på. För nog vill jag ha det verifierbart på något sätt. Som sagt. När en...

Tack❤️ Jag känner också ett

2020-11-12 20:07 av Pianisten - Tack❤️ Jag känner också ett lugn och styrka i att vi pratade om det. Är det något viktigt jag lärt mig detta året så är det att inte trycka undan det som är jobbigt. Det du gör allt för att undvika slår tillbaka med kraft. Det du tar fram i ljuset bleknar. Tack för ni lyssnar och skriver kära vänner.

Skickar en styrkekram

2020-11-12 19:53 av Strulan65 - Bra att du gör upp en plan och att du bygger upp livlinor. Skrev ned mycket i början om vad som triggade mig, övade mkt på hur jag skulle undvika att falla. Så upp igen och ta nya tag// kram Strulan

Sidor