Senaste kommentarerna i forumet

@LAO haha fokuset på vad man ska dricka ja! Mycket kolsyrat vatten och läsk... här duger inte vanligt kranvatten inte!

@FyraFiskmåsar Välkommen! Jag är precis ny här även om jag blev medlem för 8 månader sen. V 44 fick jag nog och anmälde mig via 1177 till en beroendemottagning. Nu har jag berättat för i princip alla i min närhet (utom jobbet) och jag känner mig såååååå väl emottagen och stärkt. Det värsta är i ditt huvud!
Stort lycka till💪🏽

@Amanda L Ja det är väl så. Försöker att ta det så lugnt som möjligt just nu, kanske t o m väntar med att börja träna och vara striktare med kosten. Bara låta mig själv vara och i möjligaste mån försöka att hålla mig ifrån stressfulla tankar och situationer. Kanske ska fösöka dra ner lite på kaffet... XD

@LAO Jag tror att kroppen kopplar av och försöker läka. Det har varit en slående trötthet sen jag slutade.
Jag har inte kollat upp mig, kanske kommer att göra det om ett par månader.
Mysig dag låter det som! Kram

@blomblim Det kan ta lååång tid för kroppen att återhämta sig. Se det som en läkandeprocess…
❤️🙏🏻

@FyraFiskmåsar Det finns en väg ur mardrömmen. Det kan vara tufft precis i början, men det är faktiskt enklare att sluta helt än att dra ner. Om du slutar helt så upphör suget efter ett tag och senare även tankarna på alkohol. Det blir oviktigt.
Om man fortsätter dricka fast mindre, bibehålls suget och tankarna på alkohol…
Någon beskrev din situation som ett fönster som öppnas. Det gjorde det för mig för snart två år sedan, då hade jag kommit till vägs ände. Det kommer en dag för alla och många här har känt likadant. Det är då man inser att något måste göras.
Då är det bra att använda den insikten istället för att skjuta upp det.
Så jättebra att du kommit hit. Jag ser stt du fått flera goda råd. Men skulle du behöva hjälp även från arbetsgivaren tycker jag du ska överväga det också.
Allt är bra som hjälper, ev skam försvinner snart. Det är modigt och klokt att ta hjälp.!!!
❤️🙏🏻

@lineme hej! Hur går det för dig nu? Hur kommer det sig att du blev kallad?

@Molnet nu har jag kollat upp simhallarna i närheten av mig, men får nog nöja mig med badkar och hämtmat på mina ensamma fredagar. Tack för bra tips!

@blomblim Hej 👋 🥰 Och grattis till 11 dagar! Så bra 💪
Ja jag har precis tagit upp träningen lite försiktigt igen efter ett par månaders uppehåll. Är skönt men också frustrerande hur mycket styrka och flås jag tappat. Men - bara att kämpa på!! 🙌

Funderar på om jag efter nyår kanske skulle utforska nån hobby eller läsa en kurs eller liknande för att ha saker att se fram emot.
Men det beror nog på om jag får jobbet jag sökte i veckan eller inte 😊 får inte bli för mycket…

Det här klarar vi!
Aldrig första klunken bara 😊🙌✨♥️

Kram till dig och ha en fin kväll ✨🤗

@blomblim tack för omtanken. Han är vid gott mod och mår fortfarande bra. Sen kryper nog lite dödsångest på och då dricker han….

Undrar lite hur ärftligt det är med alkoholberoende?

@Ny dag Men HEJA dig 🥳 över 100 dagar är så grymt!
Bra att höra att andra också kämpar med tristess och ”skav”… och en JÄTTEBRA påminnelse att alternativet är SÅ mycket värre och sämre. Tack för det perspektivet!!

Kram och ha en fin söndagskväll 🥰✨

@blomblim men såg det här när jag postat det andra! Är du på väg att bli sjuk? Eller tror du att kroppen kopplar av?

@blomblim glad första Advent🕯️ jag har firat med julfrukost och sen veckohandling. Det är märkligt att handla nu för plötsligt måste jag fundera på vad jag vill dricka. Det har varit mycket Loka Crush, men idag blev det julmust och mineralvatten.

Jag har enligt mina blodprover inte varit så hård mot kroppen, alla värden var bra. Har du kollat upp dig? Det börjar låta skönt med tre månader utan alkohol, kanske är det bra att ta ett sånt beslut för att slippa fundera.

Nu ska det adventspyntas här, och sen middag och mineralvatten framför förädarna på tv!

Ha en fin kväll fina du🕯️

@Ny dag hear hear och bra jobbat! Det är det man måste komma ihåg antar jag och hitta sunda sätt att hantera livet.
Heja dig och heja oss!
Kram

@FyraFiskmåsar Välkommen hit! Här är du bland likar som förstår vad du går igenom just nu. Jag själv drack varje dag tills för ett par år sedan, då påbörjade jag min resa mot först måttlighet och sedan alkoholfri när det landade hos mig att har man utvecklat ett beroende är det så mycket lättare att inte dricka alls än att sträva efter måttligt drickande. Då behöver men hela tiden förhålla sig till a, när man väljer att inte dricka slipper man faktiskt det. Min resa har inte varit lätt och jag har återfallit gång på gång men aldrig slutat kämpa. För faktum är att livet är så mycket bättre utan alkohol. Ring till alkoholhjälpen för stöd och fortsätt skriv här! Detta forum är fantastiskt och på kuppen kommer du i en fantastisk anonym gemenskap 🥰🥰🥰

110 dagar sedan sista återfallet. Livet är inte superkul, jag mår inte superbra och jag har fortfarande ångest och svårt att sova MEN allt är ändå så jäkla mycket bättre än för 110 dagar sedan. Aldrig 🙅‍♀️ glömma, aldrig 🙅‍♀️ ta första glaset!

@Himmelellerhelvette 🙏❤️ Jag är så tacksam att kunna följa i dina fotspår 👣. 🥰🥰🥰

@Ny dag Kämpa min vän, du förtjänar det. :)

@Utmaning2022 Grattis! Vad roligt att höra att det går bra för dig, det går bra för mig med, jag firar 11 dagar idag :)
Tack för att du delar med dig, jag tror just den här biten kommer att bli jätteviktig för mig.
Jag tror att det är jätteviktigt att man bygger upp ett bättre liv när man slutar dricka för annars kommer det kanske kännas som det fattas något.
När jag började med alkoholprogrammet här skrev jag precis som jag såg att nån annan här nämnde idag att det kanske inte bara var drickandet jag behövde förändra utan även kanske flera andra aspekter av mitt liv som att flytta, byta utbildning, vad det nu kunde vara - bara jag blir mer lycklig och mår bra. Nu tror jag att det kanske just för stunden räcker om jag tar upp några nya intressen och lite träning, men får se kanske blir det en flytt också.
Har pyntat lite försiktigt här hemma med och det är så mysigt.
Kämpa på du med, jag är med DIG! Trevlig söndag :)

@Utmaning2022 🥳🥳🥳 till dig! Nu hjälps vi åt att hålla i det här! Är själv sjukt rädd för att falla tillbaka till avgrunden. Håller helt med om känslan, det som kändes oöverstigligt innan man slutade känna så långt borta nu. Har själv över 100 dagar nu och den senaste veckan har varit urjobbig, lite halvkrasslig i kombination med ångest är inge bra kombo och som gjord för att igen ta på sig offerkoftan. Men har härdat ut och mår liiiite bättre nu rent mentalt. Har inte lyckats klura ut vad som skaver men försöker acceptera att det gör det och att det skulle bli sju resor värre om jag blandade in alkohol också. Så när/om du känner att tristessen eller annat kommer så tänk på hur du mådde/kände när du föll i våras?! Jag har mitt sista återfall som referenspunkt och jag startade om min tråd till 2.0 just där och då för att jag lättare skulle hitta tillbaka men även för att jag blev så deppad i den andra tråden som bestod av nyktra perioder/återfall, nya nyktra perioder/återfall osv.
🥰❤️🥰

Dag 30 🥳
Min första vita månad avklarad ✅
Känns märkligt på nåt vis att det kändes så övermäktigt för typ 32 dagar sen…
Men - har med mig att i våras var det efter ca 45 dagar det blev svårt för mig. Det var då tristessen kom… så - nu ska jag försöka försigkomna det. In med nya vanor, hitta saker som JAG tycker är roliga. Måste bara hitta de…

Hopps ni har haft en fin helg mina AH-vänner! Kanske pyntat lite nu inför 1a advent? Vi har fått upp ett par stjärnor och en adventsljusstake i alla fall ✨

Och till alla som kämpar - KÄMPA PÅ! Jag är med er! ♥️

Kram till er och ikväll somnar vi en än gång nyktra! ♥️✨♥️

@paniken Hej 👋🏼 Det brukar vara PET på hematologsidan för att påvisa om det finns "aktivitet" - ska hålla tummarna för er ❤️ 🩸

Vi ska hänga i Sydostasien ❤️ Mitt andra hem på jorden 🐙🦑🦀🦞🦐🪼🐡🐠🐟🐬🦈🐋🐳🐚🪸 🤿🤿

Har farit runt där och dykt i 32 år nu ❤️ Blir 33:e året under ytan. Fördelen är att det inte är förknippat alls med alkohol för mig då det är farligt att dyka om man druckit pga dehydrering (man blir sjukt dehydrerad när man dyker & går på resorb två ggr om dagen).

Jag säsongade runt på Bali, Gili, Komodo, Thailand, Vietnam & Malaysia under många år. Men nu har jag lugnat ner mig lite 😅

Hoppas du får en skön kväll i lugn & ro 🩵

@Carisie Skönt att höra! :) jodå jag myser allt lite jag med. Har en bra dag idag.

@blomblim Jorrå jag hon hem till slut 😅 Nu har jag städat & vi har julpyntat lite och dricker glögg med barnen före maten. Lite chill. Hoppas du haft en fin första dag i december
🩵

@FyraFiskmåsar Hej och välkommen hit! Jag är också ganska ny här och mitt drickande påminde en del om ditt, jag sökte hjälp hos Alkoholhjälpen för drygt en vecka sen, började onlineprogrammet på denna sida och började skriva här. Detta har hjälpt mig otroligt mycket och jag har hållt mig nykter sedan dess.
Glad att se dig här :)
Jag kan bara instämma med det andra har skrivit, prata med alkoholhjälpen så kan de kanske råda dig om du behöver hjälp med att bli inlagd när du slutar.
Du kan ju alltid sjukskriva dig från jobbet en vecka, annars är din arbetgivare skyldig att hjälpa dig med ett missbruk tror jag, men jag förstår om du helst inte vill ta det med dem.
Jag hejar på dig, ta tag i detta nu, jag lovar att det kommer att kännas så mycket bättre bara efter ett kort tag.
Om du det inte funkar att sluta själv så ta all hjälp du behöver.
Stor kram till dig och hoppas att få följa din nyktra resa här!