Senaste kommentarerna i forumet

@Grävling .Ja såna känslor & tankar kommer över en ibland.Tänk hela händelsekedjan fullt ut .För mig ser den ut så här:Sug/tristess➡️🍷➡️🍷🍷🍷➡️😱🥶Bra påminnelse.Sitt med känslan en stund.Drick & ät något du tycker om.Kolla film/lyssna på musik.ta en promenad/lyssna på en podd.Imorgon är en Anna dag & då kommer du inte ångra att du gjorde nyktra val!

Dag 17 utan alkohol ,en lördagkväll , och just nu känns det jobbigt. Ramlade plötsligt in i det där stadiet när jag förhandlar, ifrågasätter, inte vill längre osv. Som en blixt från klar himmel. Kanske för att jag var på fest igår. Andra drack. Jag pimplade vatten. Igår kändes det helt ok, idag känns det skittråkigt. Idag vill jag dricka. Men det blir inget av med det. Så då får man bli lite bitter, uppstressad och sur istället. Det är ju också en lördagkväll. Jaja, det blir nog bättre en annan dag. Kanske redan imorgon

@myssockan Tack för att du delar med dig! Har du ställt krav på din sambo att sluta? Jag har gjort gång på gång men ändå så anser han att det inte är ett problem.
Jag gör också mycket för mig själv, men han är duktig på att trycka ner de sakerna, jag gissar på att att det är hans sätt att få mig att stanna. Klart jag vill stanna och få allt bättre. Men när är gränsen nådd? Den frågan har jag ställt mig så många gånger, när är det nog liksom? 😔

@Rike tack snälla du! Det gör ont att läsa det du skriver, allt blir så himla verkligen! Men en ögonöppnare! Jag skäms över att sitta fast i detta, jag tänker på hur länge jag burit han skam, och mått dåligt över mig själv fast det är hans skam.
Tack för att du skrev! ♥️

Lördag och nykter.. en väldigt ovanlig kombination men har gått över förväntans jäkla bra! Än så länge..
Var till gallerian idag för att titta på nya vårkläder plus ett evenemang jag ska på längre fram. Flera timmar senare kom jag på att jag inte ens hade en tanke på att systembolaget var där ... Också lite lustigt att det inte ens dök upp i tankarna, brukar vara prio 1 på det..
Har hunnit med att både helgstäda, rensa lite bland alla kläder- borde öppna egen affär 🤣
Tränat, som kroppen svarade riktigt bra på , leende i själ och på läpparna när jag for hem.

Igår kom jag på en skrämmande sak.. Var in på bankens utgiftskoll ..ca 3- 5000/ mån har jag kastat ut på a giftet!! Vansinne!
Nu klarar jag mig ekonomiskt ändå men tänk !
Det är mellan 36- 60.000 kr på ett år!
Gjorde mig illamående och fick en rejäl tankeställare..
Så nu har jag satt upp ett nytt sparande som konstigt nog heter "A"
Där jag ska lägga över samma summa, en morot och belöning som man göra något betydligt roligare och hälsosammare för!

Trevlig nykter helg på er alla som kämpar därute !🌹

Fin lördag här i lugnets tecken, hoppas detsamma för er alla! 💕❤️

Tack @fooliehutten och @vår2022 <3

@Smultronpaj känner igen mig! Så mkt dumt jag gjort usch! Samma med mig att tar jag förstta glaset finns inget stopp..haft en dipp med återfall häromdagen men inget sedan så nu ska jag ta hjälp för nu räcker det! kram o finns här för dig

@Bubbelmorsan och @smultronpaj det har gått bra, har inte tagit någon alkohol sedan och mår prima, fixat hemma o promenerat o grottat ner mig i poddar mm. Jag ringde när det inte var telefontid så ska ringa måndag morgon igen. Hoppas ni mår bra

@Gåbert, snyggt jobbat💪

@Gåbert, stort tack🙏. Hur som så kan jag hamna i alkoholens klor på allvar. Man blir avskräckt om inte annat när man hör människors berättelser hur illa det kan bli.

Jag har hällt i mig stora mängder bubbel under förra året. Fanns en orsak till det men ett riskbruk har jag definitivt och skyhög tolerans. Vi får se hur jag ser på det efter min behandling.

Önskar dig en fin lördagskväll🤗

Nu var det nära! På väg till puben för att ta en öl... Jag har ju regeln att jag får dricka (måttligt) i sociala sammanhang. Men i dag var det ingen som hade lockat ut mig, ingen hade några förväntningar på mig, det var bara jag som kände mig lite deppig. Så jag var på väg att "fuska".
När jag närmade mig så klev jag istället in på Coop och köpte en chokladkaka. Inte särskilt sugen på att tröstäta den, men något litet var jag väl värd när jag satt kvar på vagnen ...

Tråkigt att höra, men tyvärr vanligt. Hur går tankarna för din egen del nu?♥️

@Bubbelmorsan Grattis och tusen tack för din rapport från AA med mera! Jag är ju ganska säker på att jag inte heller uppfyller AA-kriterierna (inte heller de som Alkoholhjälpen brukar använda). Jag har flera vänner som är med i AA och gillar det. En av dem råkade av misstag dricka en drink med sprit i, men tyckte inte att det hände någonting.
Men ändå ... problem har vi, och det är ju smart att använda alla verktyg.

@Thompa_68, tack vännen🩷. Det är faktiskt mer än 90 dagar✌️. 90 dagar har jag också firat i torsdags 😂. Nu räknar jag tre månader från min nykterhetsdag 18/10. Nästa stora dag blir 100 dagar, nästa söndag. Då tror jag att jag ska få en massage. Sedan får jag nog vänta till sex månader att fira tror jag😀.

Jag har för mig att du ligger 10 dagar efter? Hur ska du fira?

Ha en fin lördag! Kram

@Bubbelmorsan, tack för tipset om ny tråd. Men jag tror inte trådbyte passar för mig. Det här har varit rätt för mig, återstår att se hur jag gör framöver. Kanske bara zoomar ut och går in och läser ibland och skriver när de ”stora” dagarna dyker upp?🤔 Kram 🤗

@vår2022, tack för dina tankar. Jo jag tänkte väl att det lutar åt hållet att lägga ner FH här i AH och gå vidare i livet, men har inte bestämt mig ännu. Det är därför jag spånar och tar in synpunkter och idéer. Kram🤗

@Bubbelmorsan Tack för en väldigt bra rapport av dina erfarenheter av AA, så värdefullt för mig och säkerligen många andra i forumet! Men framför allt stort och innerligt grattis till dina 90 dagar, strålande jobbat, du fina inspirationskälla! Jag vet att jag inte behöver uppmuntra dig till att belöna dig själv, det vet jag att du gör! :-)

@Geggan tack för välkomnandet🙏

@Carisie Jaaa, vilken milstolpe att börja hänga med legender i vidare livet, ha en fin helg.

@Sattva tusen tack😀

@has jag har läst stora delar av dina trådar. Och tänkt så mycket. Jag ser tydliga gränsöverskridanden redan tidigt i relationen då han vägrade låta mig gå in och trösta min äldsta son då han varje natt grät i sömnen. Han vägrar också kunna på mig när det gäller semester. Varje semesterdag ska vara på resande fot, han kastar inte bort en dag för att jag ska vara hemma och rensa ogräs och vattna blommor. Vi kommer hem från USA på kvällen innan det är dax att jobba igen. Det tog 10 år innan jag lyckades igenom att skaffa en katt, jag hade innan honom aldrig i hela mitt liv varit utan ett husdjur. Men det var nog så illa att jag skulle lämnat om han inte gått med på det.

@Villmåbra79, tack för värmande ord. Du har ju följt mig från början så du är extra viktig för mig🩷.

De tre delarna är mer en beskrivning av sjukdomsbilden. Grunden är om man får A-begäret efter ett glas, att man vill ha mer och mer alkohol. Friska känner inte begär att fortsätta dricka efter ett glas eller två. Men alkoholister har begäret, har svårt att sluta efter ett glas.

Har man beroendet så tar tankar på A stor plats. Man ser fram emot drickandet, har kanske gjort en plan men så bryts den för tanke på A och att man vill dricka tar över alla andra tankar och så glömmer man det negativa.

Det andliga är ju skam, skuld, ilska, alla är idioter, etc. Går man runt med det bagaget så tar man lätt återfall. Och varje återfall ökar på mer skam och ilska.
En ond cirkel sammantaget.

Tar den andliga bristen över för mycket så är alkohol det som gör att man kan slappna av, man har inga verktyg för bibehållen nykterhet.

Hoppas det blev tydligare🩷

Inte ens tre veckor höll det utan alkohol. Ursäkten blev att kreativiteten dog. Inget är kul och det finns inget att ersätta alkoholen med. Ibland undrar man om man är helt jävla dum i huvudet. Finns inget att ersätta det med? Nej vill man inte fullt ut så är det klart att det inte går. Att man får ångest och jobbiga tankar är inget konstigt när man tar bort alkoholen. Att ta tag i varför man mår dåligt utan alkohol det är jobbigt.

@Bubbelmorsan GRATTIS till tre månader! Är stolt över dig!
Tack för redogörelsen än en gång. Hängde inte med; behövde man kvala in på alla tre delarna eller bara en för att vara alkoholist? Jag kan såklart googla det men du är klok och trevlig att lyssna på :)