Senaste kommentarerna i forumet

@Anoto Du har full offerkofta på, precis som jag haft i alla mina nyktra perioder under många år. Om tillvaron som alkoholfri bara upplevs som ett lidande med sorg och saknad, och blicken fästs mot tidpunkten då man äntligen ska få dricka igen, då tjänar alkoholpausen inget till, mer än den återhämtning som din kropp får njuta av.

Du behöver jobba med dig själv, dina tankar om varför häng och kul med kompisar associeras så mycket med alkohol, varför livet känns fattigt utan alkohol. Sedan också kreativa tankar om vad du kan hitta på för kul som ger ljusglimtar. Du kan träna när du vill, köra bil när som helst, blir aldrig hindrad av baksmälla. Det är en massa möjligheter att ta vara på, men det krävs en vilja att komma på positiva upplevelser som kan bli verklighet tack vare dem.

Klart du kan prova läkemedel, men förändringen står och faller med dig. Olika saker kan underlätta, men hur du ser på dig och hur du vill leva ditt liv är fundament som kräver tid och energi från dig att analysera och resonera om.

Grattis och hurra till dig! 120 dagar är fantastiskt! Du har så mycket att fortsätta att upptäcka i nykterheten som du kan se fram emot. Ta dig an jobbveckan med tillförsikt, du grejar det!🙂

@TeTanten Grattis!! Bra jobbat! Tiden flyger 🩵

@bubbelmorsan GRATTIS från din vän på tuben med stort blont hår! 👩🏼 Kliver av den här jobbhelgen för att imorgon städa, tvätta & packa till semestern 🏝️ ☀️ 🇹🇭

@alkoholhjälp Tycker det är helrätt att du hänger med på tjejkvällen, en investering i dig själv. Ett aktivt val skulle också kunna vara att inte dricka under den, öppna dig för vännerna och vem vet, kanske få en annan stöttning än du tror. Minnet av er kväll skulle nog också bli ännu bättre utan en dagen-efter känsla. Men du gör ditt val och jag tror vi är många som ser fram mot att du fortsätter vara en del av detta forum både för din och vår skull, livet är inte så svartvitt utan oftast klätt i många nyanser, både färgglada och i gråskalan.

Uppdatering:
Livet i allmänhet känns rätt meningslöst, ser inga ljusglimtar.
Ingenting känns kul, det enda jag längtar till är sommarkvällar med vänner, vin och häng, men detta ska jag alltså aldrig få uppleva igen? Det låter som ett oerhört fattigt liv..

Hur hittar jag ljusglimtarna i ett nyktert liv?
Kan jag lyckas dricka normalt efter tre månaders uppehåll? Kanske med hjälp av naltrexon?

Fördelarna än så länge:
Upplever inget direkt sug alls
Är iaf inte bakis el mår illa när jag vaknar
Sover hyfsat ofta nätterna igenom

@Bubbelmorsan Sorry, blev fel, supergrattis till dina tre månader! :-) Jag firar den milstolpen 28 januari, tror inte hustrun har direkt koll på hur jag ligger till, men jag kanske bjuder ut henne på restaurang för att fira!

@Thompa_68 tack för värmande ord om igenkänning. Jag är också glad och stolt för mycket i livet. Och jag är så tacksam för att livet fortsätter och jag ger mig själv fler möjligheter att få må bättre och fortsätta utvecklas. Mot slutet av mitt drickande var det många mörka stunder, förtvivlan, uppgivenhet och tankar om att jag inte skulle få må bra igen. Så den här vändningen i livet är fantastisk. På riktigt. Och jag är väldigt tacksam för allas stöd här inne. Ha det gott!💥

Det är ett jättebra steg!!! Jag litar inte heller på mig, att det finns hemma kan räcka som tipping point i ett svagt ögonblick. Jag tycker man ska sopa banan och göra det så lätt som möjligt att lyckas tills man känner sig lite säkrare.
Dörsta veckorna åkte jag inte ens och handlade mat nånstans i närheten av ett systembolag … bara för att slippa förhandlingen från vintanten i skallen….

@Andrahalvlek vilken fin liknelse. Livet som en scen, en teater som man spelade medans man drack. Och nu, det riktiga livet som är ärligt och djupt på ett helt annat sätt när ridån fallit. Tack för dina insiktsfulla ord💜!

Jag har kollat alkoholprogrammet! Är medveten om att svårigheterna kommer, och som du säger är det bra att ha verktyg att plocka fram när suget kommer!

Har i alla fall kastat all alkohol som jag hade hemma. Ett första steg!

Dag 18. Sov till 10, är lite besviken att jag inte blir mer morgonpigg i min nykterhet 🤪 men det kanske kommer. Mådde bra ivf när jag vaknade. Segade mig länge med kaffe i sängen. Sen en vanlig söndag fast med både långpromenad i solen som behagade visa sig och en tur till gymmet, tvättning och veckohandling. Otroligt vad man hinner med på helgerna som nykter, är eoner av tid till skillnad från innan när man knappt hann blinka. Söndagar har alltid varit en jobbig dag för mig men tror jag börjar gilla den…? Är ju inget spännande alls men inte grå o deppig som innan. Inget är riktigt vare sig grått eller deppigt just nu, utan stabilt, lunkar på liksom. 🙏🏽

@alkoholhjälp jag fattar. Företaget ”familjen” behöver skötas ❤️ tänker bara så du orkar.

Kan du gå på tjejkvällen och redan nu skriva till dina vänner att du inte dricker just nu? Eller köra bil dit så du har en ursäkt? Tänker att du kanske behöver komma iväg o bara få va du, men utan alkohol? ❤️🙏🏽

@Dragonfly ja det gör vi 🙏🏽💪🏽❤️ krya på dig!!

Har du kollat in Alkoholprogrammet (under stödfliken)? Det hjälpte mig väldigt mkt första veckorna. Gjorde mig redo för svårigheterna som kommer och bra tips på planer och verktyg. Det ÄR oftast jäkligt svårt att ta sig förbi första helgen, första motgången, första veckorna. Men det är för alkoholen har en i sitt grepp. Det blir lättare om man håller ut, och lättare ju mer man lär sig om hur man funkar.

@Jempa123 just för att jag aktivt kommer välja att dricka alkohol då. Jag tackade nej först för att jag tänkte att jag inte ska men vi har skrivit och då kände jag guuud va trevligt och skönt. JA! Så då tackade jag ja ändå. Känns sås fel att skriva här då. Men vi får se vart vägen tar mig.

Det är svårt att prioritera sig själv, så svårt! Jag vet innerst inne att det gynnar barnen att göra det men i stunden och vardagen är det som att allt hänger på mig.

Som bubbelmorsan skrev - att jag måste träna på att inte försöka lösa allt.

Men min erfarenhet säger att löser jag inte saker så löser ingen det. Då står barnen utan saker de behöver i vardagen eller aktiviteter, tider att passa osv.

Vet egentligen inte riktigt vad jag gör med min tid eftersom de inte finns så mycket tid kvar.

Beställde mig i alla fall ett gåband idag. Min vision är att lyssna på nyttiga böcker medan barnen kollar tv på kvällarna.
Då är jag med fast ändå inte. Ja kan tar ur lurarna om det är något samtidigt som jag gör något för mig själv.
Nu måste jag ”springa” vidare och hämta barn från träning ❤️

Tack för era fina meddelanden !

Druckit både fredag och lördag. I fredags blev det rejält hårt med en utekväll.
Nu har jag bestämt mig för att försöka mig på en helt vit period, åtminstone februari ut. Känner att jag och min kropp behöver det!

Heja oss som kämpar!

@Bubbelmorsan det är en del av min svaghet. Samvetet att inte räcka till. Så svårt det där.
Det går verkligen i ett med barnen. Mamma mamma mamma, ni vet hur det är ❤️ det är lite trixigare när det är sådan ålderskillnad eftersom den där tiden ensam inte finns alls om man inte tar sig tiden.
Nu ligger jag kvar när minsta somnat för att skriva men imorgon kommer vardagen igen och de kommer rulla i ett.

Tack för fina ord ❤️

@vår2022 wow vilket inlägg igen: jag tog och kopierade det rakt av till anteckningar för att kunna läsa när jag sitter bättre till.
Det är väldigt intressant när man tar sig tiden att läsa om det. Som så mycket annat man borde läsa om. Du har verkligen gjort din läxa kring detta med alkohol! Oerhört imponerande med din kunskap av de jag snabbt läst genom nu: Ville bara skriva att jag tar de med mig när du tar dig tiden att skriva så, så de inte faller bort i kommentarer och eftersom jag är ganska dålig på att kika in här.

@Silvertärnan Huvudet på spiken! :-) Att ha slängt offerkoftan är nog den enskilt största förklaringen till att min nuvarande alkoholpaus känns naturlig och faktisk harmonisk, och att det finns en påtaglig sannolikhet att det kommer bli min sista, på obestämd tid. Alla mina tidigare nyktra perioder har haft lidande och sorg som följeslagare, och innerst inne räknade jag nog mest ned till jag återigen fick börja dricka igen, med påföljande återgång till destruktivt drickande.

Delar också din känsla av att inte ha levt på riktigt utan mer hankat mig fram i tillvaron. Det finns förstås en hel del jag ändå är nöjd med, som min familj, men på vissa områden har det varit svajigt då jag inte fattat välgrundade beslut om till exempel min karriär utan hoppat vidare till nästa steg utan tillräcklig eftertanke och dövat jobbångest med alkohol.

Toppen att du söker hjälp för dina besvär, håller tummarna för att du får gott omhändertagande och bra behandlingar! Tack för att du inspirerar med dina öppna och ärliga inlägg!

@Bubbelmorsan Gick tb och läste ditt första inlägg, där du just laddat för 2 veckors alkoholstop. Du har hunnit med mkt sedan dess! Mkt inspirerande och dina glada och vänliga tillrop bubblar som ditt alias.
Påminner lite (i all välmening) om att det kommer dagar framöver när du inte hinner/orkar peppa alla varje dag 🥰, och att det är i sin ordning, även för duktiga flickor…

En genomgrå söndag. Men kom ut och sprang, vilket var bra för känslan av att jag tar hand om mig, trots allt. Har en del utmaningar att ta tag i dessa dagar, men alkoholen ska inte in och förvärra något!
Hur gör ni? Är "summan av lasterna konstant"? Om det vore så roligt som för Gösta Ekman när han slutade röka ...

@TeTanten Stort grattis till dina 120 dagar, härlig läsning! Jag känner som du, utmaningar i livet försvinner inte med alkoholfriheten men förmågan att hantera dem finns på ett helt annat sätt än när alkoholen fanns med i bilden. Det går fint att sätta guldkant på tillvaron och njuta av fina upplevelser utan ett glas med alkohol. En dag i taget, önskar dig en fin vecka!

@Andrahalvlek ♥️ tack för alla dina peppande tillrop och goda råd.

@Silvertärnan Jag blir rörd av glädje när jag läser ditt inlägg: nykterheten har verkligen gjort enorm skillnad för dig. Och för mig också. Och många, många fler här på forumet.

Jag ser den gamla teaterscenen framför mig. Nykterheten slet isär ridåerna med schvung. Där bakom fanns andra ridåer som man drar isär några i taget. Där bakom hittas smuts och stök och trasiga känslor som behöver omplåstring och tröst för att kunna räta på ryggen och göra sin röst hörd. Varje liten trasig individ behöver hittas bland scenens skrymslen och vrår.

Kram 🐘