Senaste kommentarerna i forumet

@marisr
Hej,
Tråkig situation, jag rekommenderar att du ringer anhörigstödet. Se detaljer på https://alkoholhjalpen.se/anhorigstodet.

Sedan så över tid är det endast din man som kan göra nödvändiga steg för att bli nykter/dricka mindre, du kan vara där och stödja. Jag tror inte att det finns en unik mall att följa. Folk är unika och det finns lika många anledningar dom personer till att dricka.

@Molnet Bra tips är "Fuldans" med Rolandz... gärna med videon på 💃🏼 🪩 🕺🏼

@Lady175 Jag känner precis som du idag! Har redan lagt mig och vill bara få somna och avsluta denna dagen!

Jag hatar att det ska vara så här svårt ibland! Jag har ingen ork för känslor just nu! Blir det lättare att hantera känslor med tiden bara av att sluta dricka eller kommer känslorna alltid vara så här starka?

@Carisie .Igenkänningsfaktor på allt utom en.Och där fick jag ett bra tips.Fuldans till musik.Den va ny för mig.Tack för tipset!

Hjälp! Jag är här för första gången, precis som många andra i samma situation kanske, där jag bara behöver skrika ut i etern HJÄLP. paniken inom mig när jag för 30 minuter sen upptäckte och kom på min man med att dricka alkohol på ett felaktigt sätt. Det är varken en lördagskväll till middag, en fest eller annan speciell tillställning som annars är socialt godtagbart för många.. det var i bilen, på väg hem från ärenden, som han stannade efter vägen och drack en starköl 6,8… alla mina sinnen flaggar nu och jag vet inte ens vad ett första steg mot hjälp är..
Han har en missbruksproblematik, han tar alkohol som medicin för att döva känslor och dåligt mående, så i morgon, då ringer han vårdcentralen? Men sen då. Han har ljugit för mig om detta i ett års tid. Och ja, jag är inte dum, jag har misstänkt en längre tid men inte haft konkreta bevis. Nu kom det. Idag. För 33 minuter sen. Jag som anhörig vill göra alla rätt, kan någon lista rätt väg att gå? Vilken hjälp finns det? Vad är bäst?

@Carisie ja det ser jag fram emot

@Lobster Det är ju just det...dricka på känslor. Själv drack jag på exakt ALLA känslor och kände jag inget kunde jag ju dricka för att känna 😂. Beroendehjärnan hittar på en massa grejer för att få sitt lystmäte stillat. Jag brukade tänka i början att "jag BEHÖVER inte alkohol". Jag behöver mat, luft & vatten för att leva - men inte alkohol! Sen brukade jag stoppa hörlurarna i öronen och dansa lite fuldans till nån favoritlåt och sen är suget borta och jag är mer nöjd än innan 🎧🩵

@Carisie Tack! Jag håller ut! Kl 20 tänker jag unna mig att gå och lägga mig. Jag har inget sug det mesta av tiden, inte ens när andra dricker runt omkring mig, men så fort jag får en negativ känsla blir suget jättestarkt. Har väl alltid bedövat de känslorna och nu ska jag lära mig hantera dem. Blä!

@Lobster Det BLIR lättare! Allt blir lättare. Det är stora gupp och tvära svängar i början och även om vägen framåt kanske aldrig är spikrak så blir kurvor och gupp mindre jobbiga och återkommer med längre intervall. Ge inte upp 💪🏼🩵

@Lady175 Små segrar är också segrar. Du kommer definitivt känna dig som en vinnare när du vaknar obakis imorgon 🩵

@Flarran God kväll. Låt mig bygga på ditt talesätt med "...men inte roligt" 😂 Så unna dig nöjet redan idag att kasta sopor. Själv ska jag ta maken under armen och smälta kvällens sashimi med en promenad till affären (via grannbygden men det vet han inte om än).

Gott att höra att livet tuffar på hos dig också!
🩵

@eling alltså tack eling och fint att höra av dig. Det var först efter 3, 5 månad som jag började känna skillnad lite mera på riktigt, att det här kan faktiskt hålla. Så håll i och ta en dag i taget. Du har en mycket hängiven supporter i mig, vacklar eller tvekar du det minsta så hör av dig så ska du få mängder med pepp från mig, allt gott!👊💥😃🎈❤️.

Jaha, så har en onsdag knatat iväg igen medans man sov på lite galen tid enligt väl de som kanske vet lite bättre om saker och ting när det gäller rutiner. Sitter i stunden och dricker ur min kylda halvliter med hemkört kolsyrat vatten från min gamla kolsyremaskin på bänken. Njuter alltså ekonomiskt hälsosamt vidare av tillvaron så som alkoholfri. Kanske skulle man eventuellt vara duktig och motionera lite och kanske slita en aning på sina gamla skor genom att gå iväg en sväng till sophuset innan dagsljuset slocknar. Men varför inte spara detta lilla nöje till i morgon. Den som spar han har, heter det ju enligt ett gammalt talesätt. Det tog jag mig allt en slurk vatten på.

Ha en fin kväll!

@Andrahalvlek Tusen tack🙏

@Molnet Ja tack för hälsningen. Det är kroppen som ska bära en livet ut, så vi får försöka ta hand om den så gott vi kan

Klockan är 18.30 o jag har fasen inte druckit! i vanliga fall hade jag varit dyngrak nu

Usch, vissa stunder blir det jobbigt ändå! Minsta negativa känsla får mig att vilja bedöva. Men jag sätter mig ner och andas och skriver en rad här. Jag vill inte göra något jag sedan ångrar. Blir det lättare att hantera negativa känslor med tiden eller kommer det alltid uppstå ett sug så fort man blir ledsen, arg, irriterad eller orolig?

@zalkin du är en förebild! Bra mindset! Och skönt att suget nu är nere på 4! Tänk när det är 0! 😅 Grattis till 200 dagar!!! 🏆🎗🎳

@Molnet Hej 👋🏼
Ibland måste man ändå ta tjuren vid hornen och ställa den mot elefanten när affekten lagt sig såklart. Jag tänker: På vilket sätt är det bättre för din "vän" att du lever under villkor från denne? Att ditt beteende ska förändras? Skruvas på? Skruvas ner? Att du inte ska vara du? I så fall är du ju inte du längre. Jag vet en gång när ett ex till mig blev arg för att jag var FÖR utåtriktad, glad och pratsam. Jag skrattade och sa att det var ju exakt vad han sa sig ha fallit för mig från början och han replikerade hårt "INTE NU LÄNGRE!". Men hur skulle jag kunnat ändra på vad som är jag? Sluta umgås med vänner eller sluta göra saker jag gillar för att sätta tillfälligt plåster på hans svartsjuka? Nåväl, jag försökte ung och dum som jag var att passa in. Kraven blev fler. Slutligen blev det ohållbart och jag förstod att han aldrig skulle bli nöjd. 12 år. Ändå en lång tid. Hoppas du aldrig behöver passa in dig i någon annans form ❤️🙏🏼🩵

@Molnet starkt av dig att inte inte ta den enkla vägen och dricka för det löser inget. Hoppas att knutarna löser sig snabbt så du kan lägga din stora energi på positiva saker.

@Lobster .Så sant.Då får jag svalna 1 dygn till eller 2.😱😎🤣

@JHL tack så mycket, och lättölen räknas inte i min bok. Du har många nyktra dagar bakom dig, riktigt bra jobbat👍👊💥

@Carisie tack goa du o detsamma

@JHL Ojoj! Du ger mig styrka! Alla här gör det! idag är en bra dag nu! Nu har jag varit pö promenad i 2,5 timmar, känns bra just nu