Senaste kommentarerna i forumet

@november25 Varmaste grattis till en månad! Du är så stark!
Har inget positivt att berätta på min front men gläds åt dig och andra. 🌹

@Bubbelmorsan Hej och tack för hälsning :)
Det går väl sisådär. Hade nyss 6 nyktra dagar som skulle ha varit 14. Det kom en tjafs- och tonåringsrelaterad kris emellan. Har ont fortfarande och har inte haft den första av de läskiga undersökningarna än.
Har sett att det fortfarande går bra för dig och att du haft en skärmpaus! Hur mår du idag? Är glad för dina framgångar och även @November25 som jag skrivits lite med.
Ska beta av en skidsemester nästa vecka. Sedan ÄR det vår och då SKA jag skärpa mig med allt. Det borde inte vara något farligt jag har ont av.

@SofieAH
Vi har inget val när dom där små sakerna river en i stycken. I 2 år har jag försökt bearbeta känslor. Och hoppas på bra kontakt med KBT för att få verktyg och komma framåt. Där jag vill bli obrydd om hans patetiska liv...
Tack för dina rader.

@lejla77, haha igenkänning på champagnebrunch 😂. Dricker man champagne så är man ju ingen alkis, champagne är ju lyx som man unnar sig😝. Dricka bubbel på stan efter en shoppingtur är ju också sååååå mysigt och lyxigt…Otroligt vad man hittat på stories för att få in ett glas i nästan allting man gör.

@mamma40
Tack! Jag ska fixa det denna gång! Lycka till själv!

@has javisst, jag är i övrigt en rätt lugn person, men jag märker att både att bli behandlad respektlöst på ett sätt som ingen annan mitt liv behandlar mig, och ilskan gör att jag passerar gränser för vad jag tycker är okej. Jag blir en sämre version av mig själv av det, och det känns otroligt jobbigt att inte kunna behärska mig.

Ja kanske är det värt att prova och se hur skillnaden är. Det känns som ett tungt beslut, men som du säger så kanske att jag mår bättre av det ändå.

Ja mina närmaste vet, men jag berättar inte om varenda gång.

Tack så mycket för dina fina svar❤️

Jag hänger på, kram

@november25 tack vilket fint svar♥️
Intressant med det du säger om bemötande, det känns logiskt och också som att det stämmer för oss. Med min ilska så blir det som att vi gjort ett "fel" var och att situationen då är lika mycket bådas fel.

Han har ofta en plan av att komma hem när jag har lagt mig, sover på soffan och sen är han som vanligt på morgonen. Då tänker han att jag inte påverkas av hans drickande.
Men det var ett jättebra tips, jag ska tänka ut vad jag kan göra just såna kvällar när jag märker att det här kommer inte bli som förväntat. Och mycket bättre för mig att tänka att det är för mitt välmående.

Jag ska kolla på anhörigprogrammet, visste inte att det fanns.

Jag tror gemenskap är väldigt viktigt, och kunna prata med andra i liknande situationer. Tack!

Jag lovar mig själv att hålla mig borta från drickandet i en vecka, sedan siktar jag på en månad. Jag är så trött på det.

Visst är det skönt att kunna göra saker och ting utan att vara vinmarinerad ?
Mys söndagar eller måndagar har varit en tid för måsten förut och som du skriver - gärna med ett glas vin eller 2..
Personligen började jag redan på förmiddagen med ursäkten att det är lyxigt med champagnefrukost eller champagnebrunch..
Nu dricker jag kaffe eller te och det fungerar lika bra om inte bättre..harmoniskt absolut! ❤️
Och jag hoppas verkligen att man inte hamnar i vinmarinaden igen🙏

@Jempa123 Tack :)
Hoppas du fått en fin start på veckan 🌺

@Ivany, här kommer en varm kram🩷. Så tufft du har det. Vad ledsamt att du inte känner att du får hjälp av vården🥲. Snälla prova igen, att höra röster behöver du ju hjälp med. Kan du inte kontakta psykakuten.

Förstår att du vill ta ett återfall när allting känns hopplöst men det kommer inte lösa ditt mående.

Du har ju gjort ett fantastiskt arbete med din nykterhet hittills och det kan du fortsätta göra. Sök hjälp igen. Ta hand om dig🩷

Idag har jag varit nykter från kokain i snart 8 månader och alkohol 3 månader. Jag skulle ha varit alkoholfri ett år men jag drack. Tyvärr så planerar jag ett återfall för jag mår så dåligt. Jag har problem med att jag hör röster. Dom pratar om mig, kritiserar mig konstant. Jag har försökt få hjälp av vården men ingen verkar riktigt veta vad dom ska göra. Jag låg inne på psyket i nästan en månad men inget hjälper. Jag mår så dåligt och blir bara ledsen. Vad spelar det för roll om jag är nykter om det inte hjälper?!

Hej wasgij!
Så starkt och modigt av dig att prioritera ditt eget välmående. Din kontakt med honom är inte bra för dig och du vill ha det på ett annat sätt. Klokt av dig att be om hjälp!

Varma hälsningar
Sofie
Alkoholhjälpen

@Varafrisk Tack fina forumvän ❤️ Vi är några riktigt gamla forumdeltagare som hänger kvar här. För mig är det en daglig check. Jag tänker typ aldrig annars på att jag inte dricker alkohol, det är bara när jag läser och skriver här som jag påminns. Och för mig fortsätter resan i allra högsta grad. Sluta dricka är steg 1, sen följer 2, 3, 4 osv. En hel del steg har jag betat av.

Kram 🐘

@Bubbelmorsan @vår2022 Tack för grattis fina forumvänner ❤️ Ni tillhör också stjärnorna här inne, som sprider budskapet vidare till nykomlingar. Som ringar på vattnet sprider sig kloka ord om nyktert leverne.

Kram 🐘

Hej @Villmåbra79. Tänker på dig och undrar hur du har det🩷. Kom tillbaka snart🩷

@Andrahalvlek Stort grattis på din 6-årsdag!🥳🥳🥳. Du är en fin förebild och ett stort stöd för så många här på forumet. Du kämpar på framåt så otroligt bra med andra utmaningar i livet och är målinriktad med vad du än företar dig.

Klart du ska mallgroda dig! Kramar❤️

@Andrahalvlek Jag vill skicka en stor varm grattiskram till dig på 6-årsdagen❤️🌷Det är så fint att du fortfarande skriver här på forumet, att du finns kvar här🙏🏻 Så intressant att följa allt du gör i stort och i smått. Tycker verkligen att du ska malla dig riktigt ordentligt idag🐸

Kram🥰

@Andrahalvlek, hurra hurra hurra till världens bästa mallgroda🐸! Vilken grej! Stort grattis 🥳🥳🥳. Tack för allt fint stöd du ger och har gett alla år❤️! Mallagroda på nu!!

@Vitvargen Tack för kloka ord! Det ska jag verkligen ta med mig. Ta hand om dig!

@k932 din ilska är absolut berättigad. Självklart blir man arg när någon ljuger och lämnar en ensam med ansvaret som ska vara delat.

Jag förstår också din känsla kring att tänka dig själv som ensamstående, att det blir en sorg i det.

Kanske är det ändå ett bra första steg? Det betyder inte att du behöver fatta några större beslut just nu, men att du tar bättre hand om dig själv.

Efter min exman blev nykter upptäckte jag till sist att jag satt med samma tanke igen (eftersom många beteenden tyvärr kvarstod): jag får tänka att jag är singel och så får allt annat bli en bonus. Insikten i sig är svår, och ger perspektiv på vad man själv egentligen får ut av relationen.

Har du några anhöriga/vänner som vet hur läget är?

Om det finns någon alanon grupp i närheten av dig, så rekommenderar jag det varmt❤️

Tack ! ❤️ Och detsamma! @Jempa123
Var in och läste lite hos dej, och tycker också att trötthet, hunger triggar.
Igår var jag så less på jobbet ! Gråtfärdig nästan, less på stressen, jag var trött och hungrig, irriterad på kollegor som inte gjorde det de skulle - som ett barn som vill ha sin napp (vin)
Men när jag kom hem fann jag lugnet och kunde sätta mig med en kopp te och smörgås. Varvade ner utan vuxen nappen.
Och vaknade upp till dag 35 utan vin, underbart! 🙏

@november25, ja det är så konstigt nu när man ser på det med nyktra ögon. Men när man är inne i det så är man ju inte sig själv utan kidnappad och tror att A är lösningen. Och du har rätt, din nykterhet kommer hjälpa dig att hantera allt det andra så mycket bättre🤗🩷

@Bubbelmorsan Tack snälla! Värmer i hjärtat med ditt beröm💞 Ja det är inte så lätt, men jag kämpar på. Tänker också att det faktiskt hjälper mig att må bättre att inte dricka alkohol. Lugnare, stabilare, mindre ångest, bättre sömn, gott samvete och klara tankar😊 Nästan konstigt att jag ville dricka hela tiden förut 😂 och att folk gör det. En dålig ide🙈

Vad spännande med gränssättning! Det är en utmaning för mig🙈 Ska följa i din tråd😊
Hoppas du får en fin start på veckan! 💞🌞