Senaste kommentarerna i forumet

@behöverstöd, heja dig🌸!
På ett sätt är det ju bra att du blev påkommen, nu är det slut på smusslandet, du behöver inte längre dölja att du har problem. Problem mår bra av att komma upp i ljuset. Nu är det nyktra vägen som gäller🩷.

Varför blir du kanske av med körkortet?

Som @flarran skrev erbjud dig att göra Peth-tester, signa upp på behandlingsprogram etc, visa sjujävla engagemang och fortsätt vara öppen och ärlig så kanske du får behålla kortet,

Lycka till!

@fooliehutten, usch så segt att träffa maran natt efter natt..
Hoppas sömnen infann sig till slut.

Hej @Friden!
Så bra att du insett ditt beroende. Då är mycket vunnet💪.

Det här är sådant fint och varmt forum. Skriv ofta här och läs andras trådar för inspiration. Älskar att du skriver att det ska bli spännande, det är en bra approach, att nyfiket se på vad nykterheten ger🌸.

Heja dig!

Nyligen var jag nykter i 31 dagar och fick må förvånansvärt bra. Min ångest och oro försvann, jag sov gott och fick tillbaka min interna klocka som väcker mig samma tid på morgonen. Jag lyckades träna regelbundet.

När min vita månad var slut så var jag bjuden på middag och fest med kollegor. Jag inser igen, som så många gånger tidigare att jag inte har möjlighet begränsa mitt drickande. Minneslucka, bakis i två dagar och full med skam och oro för hur det måste ha sett ut.

Nu ska jag testa 90-dagars uppehåll med hjälp av alkoholprogrammet här. Det ska bli spännande att ta hjälp med ett externt verktyg, då jag knappt vågat erkänna inför mig själv att jag har ett faktiskt problem.

@Leffe62, i livet gör vi fel val ibland. Men tillbaks på nyktra linjen nu. Fler enheter kommer bara att skjuta fram kampen. Den blir inte lättare av det. Kämpa på nu och en styrkekram från mig kommer här: 🤗

Hej alla vänliga människor.
Igår blev det inte bra. Gick på teater och drack innan och somnade under pjäsen. Drack även efter och vaknar nu och mår inte alls bra. Vill bara ta ett glas och glömma allt. Men det är väl bara att härda ut och fortsätta stå ut. Skall försöka lägga mig igen.

@Carisie Den har jag inte läst.Jag får ta och leta upp den. Tack för tipset!

Idag vaknade jag alldeles för tidigt men det är för att jag somnade för tidigt.
I kväll så ska jag hålla mig vaken om det så krävs tandpetare till ögonen!
Utöver ett rejält gympass så var jag flytthjälp igår o bara och konkade.....ett par våningar utan hiss så jag kraschade runt 20.00.
Att vara klarvaken 03.00 är inte optimmalt men jag behöver ju inte stressa till jobbet iaf.
Kaffe och ansiktsmask, avlägsna oönskad kroppsbehåring o dusch i väldigt lugn o ro får det bli.

Må så gott alla🥰

@fooliehutten har väckts av maran igen. Varje natt vid denna tid och två minuter i tre den här gången. Sitter i soffan nu och ska läsa mig ut detta. Fördelen är i alla nyktra fall att pulsen inte går på högvarv, alltid något att glädjas åt. Ta hand om er🎅🏻

@myssockan Jag började med att köpa en liten lägenhet som jag åkte till när drickandet drog igång oftast fredag eftermiddag till söndag eftermiddag. Det var en lättnad att få ha helgerna för sig själv, blockade även på mobilen då. När han sen slutade jobba, så eskalerade det ju snabbt och blev flera dagar i veckan och då hade jag mitt eget redan och det var lättare att flytta för gott. Eftersom ni inte lever ihop så tycker jag absolut att du ska distansera dig när han dricker och bara umgås när han är nykter. Det tär ändå, som Rike skriver, men jag tyckte att jag ändå hade nytta av att "stänga av". Jag fick ro till egna tankar och känslor, som ledde mig vidare mot ett friare och helare liv

@Rike ja förlåt, frågan föll bort. Inte gällande alkohol. Jag tror inte heller det är en lösning för min sambo. Jag tänkte mer på boende och kontakt. Jag har ju mitt eget boende. Igår sa jag nej till att få besök när han var påverkad.

Typ lösningar som att ta en veckas paus helt i kontakt, bara ses när han inte druckit, eller vara hos honom men tillåta mig att ha mer känslomässig distans och göra mina egna aktiviteter.

Jag är liksom i ett mellanläge nu där jag ännu inte ställt ultimatum och inte är redo att lämna, men inte orkar vara uppe i det varje dag heller.
Försöker jobba på mitt medberoende, sluta kontrollera, fokusera på mitt liv, och på positiva saker, samt ska på Al-alon på tisdag.

Har ni erfarenhet av den punkt jag befinner mig?

Tack Nessa! Fint att ha dig och alla andra att bolla, vrida och vända på saker med. Ni är guld värda! 🤩❤️

Tänker du lite lagom eller bara vissa dagar med alkohol? Tror tyvärr inte på det.. eller eget boende men fortsätta som par?
Stänger man av mobilen för att slippa sms mm -då har man iaf ett tryggt hem isf.. men det tär likväl.,

Bra där, att du kom fram till att låta flaskorna stå oöppnade. Strongt! Hurra för dig! 🥳👏🏻

@Rule74 tack för tipset. Jag började faktiskt lyssna på den boken för nu ganska länge sedan. Jag hoppar ofta mellan böcker och sen glömmer jag bort dem. Ska absolut återuppta den, har hört gott om den.

@zalkin tack dagen har blivit bra och jag har även fått lite jobb gjort utan att gå till överdrift. En av anledningarna till att det mörka vände var faktiskt,,, att jag åkte förbi systembolaget, gick in, köpte två flaskor vin med mig hem. Jag funderade, tänkte, kände. Kom fram till NEJ. Det kom ett lugn över mig. Jag är trygg, jag har min familj här med mig, jag har allt jag behöver just nu. Satte mig och jobbade en stund utan ångestkänsla, fixade till maten, var med mina barn och det kändes så bra. Och nu känns det också så bra, skulle inte vilja byta ut denna nyktra stund mot någon berusning!

Ha en fin kväll ❤️

Kikar in och kramas lite bara@Ny dag ❤️

Hej @B.Å! Hur är det med dig? Kram❤️

Har du fått något besked om sjukskrivning @Varafrisk ❤️

Bra jobbat @Andrahalvlek! Och väldigt bra mål! Alltid överkomligt ❤️

Tack för alla upplyftande kommentarer även om jag inte känner någon direkt glädje just nu. Vänder igen snart hoppas jag. Tänker aldrig gå tillbaka.
4 månader idag och utan AA och Länkarna. Har inte varit nykter så länge på 3 år. Tack vare Meghan på Soberstrong och denna sida.
Ta hand om er alla som kämpar😍

Så härligt @Sattva! Glad jag känner mig för din skull❤️ Jag jobbar på exakt samma, det går framåt 🙏❤️

@Rule74 samma här, fått ut så mycket hjälp av att läsa allas trådar och kommentarer när man tror att man sitter ensam i det och är en hårsmån från att testa en gång till om man kan vara som ”alla andra”. Lycka till du också 🥰

@eling instämmer med dig, en dag I taget, inget mera behövs. Hoppas du får en vilsam helg eller åtminstone vilsamma stunder. The best is yet to come💥

Hej! @behöverstöd, har just läst din knepiga sits som du just nu befinner dig i, vet att det finns fler som på detta eminenta forum tappat kortet efter kanske lite mindre väl övertänkta beslut. För hjärnan fungerar ju milt sagt inte direkt optimalt när den är förgiftad av alkohol. Men det brukar alltid ändå ordna sig om man förstår att det nog var en vänlig högre makts hand som inte ville se dig gå ned dig kanske totalt och kanske riskera bra mycket mer än bara ett körkort. Som man ju alltid efter något år kan ta till nyes, eller kanske även med alkolås behålla med hjälp av total nykterhet, alltså inte ens en enda likörpralin och att man låter läkare ta B-PEth-prov enligt schema. Kanske skulle du förutom att ta all hjälp som du har rätt till, kanske försöka kontakta det sociala som ibland kan vara rätt så schysta om man visar att man gör sitt bästa. Det mesta brukar gå att ordna. Jag är ingen expert. Men tänker på gamle Konfucius som väl sade: Den största bedriften är inte att aldrig falla, utan att resa sig efter varje fall.

Kämpa på kompis!

Tack för pepp @Thompa_68 och @eling! Så glad jag blir när jag går in här och inser att det finns människor därute som bryr sig och skriver någon rad. 🙏🏻
Idag har jag inte gjort många knop, men så får det vara. Detta mörker är inte kul - men jag har hört att det vänder den 22 december (om det stämmer vet jag inte). Längtar till ljuset nu. Har ätit mycket choklad och druckit mycket Pepsi max sedan igår. Men det får vara okej. Bättre än att hälla i sig alkohol. Allt får ha sin tid. Jag måste vara snäll mot mig själv och göra det som jag mår bra av i stunden - allt för att avleda tanken på det där glaset...som jag INTE ska ta. Jag ser redan skillnad i ansiktet efter elva dagars nykterhet - och det är en sådan otrolig skön känsla att slippa se alkoholansiktet i spegeln. Njuter av en helg helt utan åtaganden och tider att passa. Hoppas ni alla har en fin lördag! Ska nog öppna en alkoholfri öl nu, bara för att det ju faktiskt är helg...🥰

Mår bättre än jag gjort på ett helt år men samtidigt så slut så jag inte vet vart jag ska ta vägen.
Ska försöka att absolut aldrig mer dricka.

Jag får komma tillbaka när det finns en plan och vad jag förstod så tar det ca en vecka.

Tar den här paniken alla dagar i veckan istället för skuld och skam över alkoholen. Det var både det värsta och det bästa som kunde hända. Jag SKA gå stark ur det här!