skrev Levande i Sanningen

Vilken siffra även om de två senaste dagarna har varit jobbiga.
Spöket fick luft under vingarna och gjorde en riktig attack, idag känns det som striden är över för denna gången.
Vaknar lite starkare och med ett lugn idag efter ha vunnit denna striden.
Skrämmande att man kan ha så många argument för att det vore en bra idé att ta sig ett glas.
Hur man ena stunden kan vara så klok i sina val, för att sedan vara villig att slänga bort allt för en kort stund i ruset.
Fick mycket att tänka på efter denna ledigheten och varför jag reagerar som jag gjorde.
Men väljer att vara nykter idag och önskar er alla en fin pingst


skrev träningstanten52 i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande

Nu börjar träningen och jag har bokat vattengympan på lördag, sjukgymnast på torsdag. Så skönt och jag är långtifrån puben. Ovanorna ska bort och gamla vanor ska komma på plats. Måste samla på plussen i tillvaron.
Reglerna ska kanske upp på kylskåpet trots allt!
Väl mött på vinväktarna och nollan är på plats!


skrev träningstanten52 i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande

Så här ser det ut, triggers överallt. När du går förbi systembolaget, när du tittar på gokväll med vin och mat, när du går på AW med jobbet.
Alkoholproblemen är ju helt olika ut från person till person och likaså mängden det är fråga om. Allt ifrån berusning 4-6 glas vin till dyngfylla när du dricker två helrör per dygn.
Lösningarna är ju också helt olika!
Men kräver du att omgivningen ska vara alkoholfri?


skrev Sisyfos i Jag är här nu.

Skönt att du snart får lite vila. Det är du värd. Kramar


skrev Ursula i Min promenad längs den krokiga vägen.

Du säger att du tidigare begärde administratörshjälp som nekades dig, du fick svaret att du fick bekosta den tjänsten själv. Du har alltså UTTRYCKT BEHOV OM AVLASTNING I UPPGIFTEN! Ser du? Det här är något som är till din FÖRDEL! Ingen som tänker sno åt sig pengar (eller vad nu allting handlar om) vill ha någon i bakhasorna. Har du den begäran på mejl? Eller, vem pratade du med? En undran generellt: brukar en enskild fackrepresentant inom facket bekosta tjänster själv?? Är det ett rimligt svar som man kan vänta sig vid fackligt arbete? Och sen, vad menar de på regionfacket med 'detta kunde de lokala revisorna inte förutse'? Vad, exakt? Vad menar dom att revisorer SKA göra om de inte ska kontrollera räkenskaper?
Du får nog ihop material till en motanmälan.
Jag önskar dig en god natt trots oroligheter.


skrev Sisyfos i Min promenad längs den krokiga vägen.

Förbannad blir jag för att de utsätter dig för det här. Slå inte på dig själv Mange. Utifrån det du skrivit så har det varit ett misstag, en ensam situation ovh stressigt. Skyll på omständigheterna, särskilt om de nu anställt en administratör. Sov gott och a är ju sämsta tänkbara lösning.


skrev Fenix i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande

Ikväll har jag provat 2 tetror 25 cl och fyra Bellman 6.0 och två modus ipa plus kanske lite mer.
Det mesta smakade utmärkt eller lingondricka tycker jag bättre om. Noll kontroll och i morgon bara skit. Men vid 18-tiden tror jag Carl Jans goda råd lockar mig att köpa ett par flaskor och kanske 12 burkar Bellman för säkerhets skull.


skrev Drycker i Troligtvis grov rattfylla!

När det gäller brott skickar polisen anmälan efter man blivit dömd. Alltså efter rättegången. Fyllecell så skickas automatiskt en anmälan från polisen. Annars kan läkare & andra skicka orosanmälningar. Detta leder till förhandsbedömning först. Oklart i ditt fall var anmälan kom ifrån. Du har inte varit i kontakt med beroendecentrum eller liknande? Praxis är ju att den som anmäler säger det först.


skrev Fenix i Fasaden spricker..

Med samma fråga trots att jag så väl vet svaret! Uussh vad hemskt det är att inte komma loss!


skrev Fenix i Fasaden spricker..

Med samma fråga trots att jag så väl vet svaret! Uussh vad hemskt det är att inte komma loss!


skrev aeromagnus i Min promenad längs den krokiga vägen.

Idag kände jag mig sugen att supa ner mig hårt men det kan jag inte och vill inte. Jag är nu fast besluten om att hålla min nykterhet. Psykisk misshandel? Detta är vad jag anser mig blivit utsatt för. Möten utan fast agenda och vägran att lämna ut vad det handlar om. Jag ska behålla min nykterhet.


skrev Sisyfos i Troligtvis grov rattfylla!

Tänk så bra ändå att du redan pratat med ditt ex. Annars hade det blivit en röra. Du klarar detta. Du är på väg och det går bra. Konstigt att du inte blivit kontaktad.


skrev Vill_och_kan i Jag har definitivt ett problem.

Hej,

Ville bara skriva några korta rader och säga att jag känner igen mig mycket väl i din situation. Fram till för snart två år sedan delade jag mycket av dina erfarenheter.

Jag försökte sluta gång på gång. Men om jag ska vara ärlig förstod jag inte hur ett liv utan alkohol skulle kunna se ut. Jag försökte därför flera gånger att dricka måttligt. Jag testade att enbart dricka en viss typ av alkohol. Jag reggade mig här på forumet och försökte hitta stöd. Jag tyckte framförallt väldigt synd om mig själv. Det låter ju så tråkigt och innehållslöst med ett liv utan alkohol, ELLER? Så här höll jag på fram till den dag då jag förlikade mig med tanken att alkohol är inte bra för mig och jag bör därför hålla mig helt borta från den. Men som du säkert läst här på forumet så måste du själv hitta motivationen, det hjälper inte vad andra säger till dig.

Jag hittade min motivation genom att lista upp alla negativa aspekter som finns med alkohol. Jag delade listan här och den finns säkert kvar här på forumet någonstans. För min del var det mycket hälsorelaterat samt relationsrelaterat. Jag använde den listan som påminnelse varje gång jag blev sugen på att dricka. Försökte tänka att man lever bara en gång och jag ville inte leva ett liv där jag drogs längre och längre ned i en ond spiral. Slutligen så berättade jag om mina problem för min fru (ungefär som att hon inte visste om det redan :) ). Men att berätta satte lite extra press på mig och det var fantastiskt skönt att få lätta mitt hjärta.

De första veckorna nykter var till stora delar pest. Jag hade ingen lust att leva då jag inte såg någon glädje i någonting. Men håll ut, det går över!
Mina senaste 18 månader har utan tvivel varit de bästa i mitt liv sett ur alla aspekter. I augusti firar jag 2 år och sedan ganska länge har jag absolut inget sug efter alkohol. Att umgås med människor som dricker gör mig nästan bara mer övertygad om att alkohol inte är något jag vill dricka. Testa att vara nykter på en fest så förstår du vad jag menar. Fulla människor är inte så smarta, snygga och roliga som de tror! :)

Jag hoppas verkligen att du lyckas med det du vill. Men du måste vilja själv och bestämma dig. På riktigt! Försök att hitta de argument som är viktiga för just dig!

Lycka till!


skrev Buffeln i Min promenad längs den krokiga vägen.

Det är det enda som biter på såna här människor.


skrev Buffeln i Min promenad längs den krokiga vägen.

Jag säger tvärtom, tagga inte ner! Se till att hålla din egen rygg. Som du skriver, vill de inte lösa det här smidigt så slå tillbaka. Hårt.


skrev Stockholm63a i Fasaden spricker..

Tack för att du skriver. Känner igen mig så väl. Ta en dag i taget. Styrke kramar?


skrev Carl73 i Jag har en plan

Snyggt jobbat.

Ger inspiration till oss klarat någon/några veckor.


skrev Lärare40 i Maler runt jobbiga tankar

Tack Carl73. Det värmde. Dricka ska jag inte iallafall. Får träna i helgen att försöka ha roligt utan a. Man är åtminstone mkt piggare dagen efter.


skrev Mia-Pia i Dag 1

Trött är rätta ordet, lite små sur och irriterad är känslan!

Träningstanten52 : Jag orkar inte falla igen därav orkar jag inte ha kortsiktigt mål :( har provat det. För varje gång blir det värre! Orkar liksom inte börja om. Längtan efter ett annat liv är så stort, där av mitt nya beslut.

Ofta kommer suget på em! Håller i sig ett par timmar för att sluta i lycka på morgonen!

Har haft sådan ångest av mitt drickande.
Har provat att minska, det går en gång sedan är jag tillbaka på ruta ett som innebär öl och vin i tid och otid! Blir för full, säger tokiga saker och ångrar mig.

Av min tråd framkommer inte alla gånger jag fallit innan denna trådstart.

Styrka till alla där ute!


skrev Hjärtat i Hjärta- och hjärna-dilemmat

Jo, jag har nog inte varit så stark i min dialog, fast jag velat det. Vi får se hur det utvecklas. Försöker backa ett steg, inte forcera och vara hård mot mig själv. Ska försöka låta bli att initera kontakt. Idag svarade han ärligt på en fråga, från igår, där jag frågade vad jag kunde gjort annorlunda.

"Felen du gjort ur mitt sätt att se det är att du pressade mig och gav dig in på min integritet. I all välmening ur ditt perspektiv... ...Du kanske skulle släppa kontrollen över människor och fokusera på det som är bra för din själ och kropp och vad som gör dig glad."

Dags att lyssna! Ska leta upp ett Al-anon möte, testa det. (Sagt det förut men aldrig kommit iväg. ) Måste lära mig släppa taget.


skrev PP i Livrädd att jag har levercancer

Känner igen en del av tankarna du har från när jag själv la ner drickat. Att gå till doktorn är naturligtvis bra som de anda skriver. Det var tyvärr inget jag kunde förmå mig till. Jag vill minnas att jag under tiden jag drack hade ömmande i vad jag då trodde var levern. Det satt i ett tag efter att jag slutat och har sedan gett med sig helt och hållet. Tröttheten är nog obligatorisk för någon som efter stort drickande blir torrlagd. Den satt hos mig i mycket längre, och även allmän orkeslöshet, men det finns andra som slutat som känner sig pigga ganska fort.Vidare hör oro för alla möjliga sjukdomar vanligt efter hårt drickande den första tiden skulle jag tro. Beror säkert på person och hur mycket/länge missbruket pågått. Men som sagt gå till doktorn, det är nog det bästa rådet ändå. Fram till dess tycker jag inte du ska måla fxxn på väggen. Att vara öm har sannolikt sin logiska förklaring. Kroppen är allt bra fantastisk ändå :-)

//PP


skrev Hjärtat i Borta..

Förstår att det är jättejobbigt! Jag har varit där. Min vän "försvann" under en utlandsresa. Eftersom ni har skiljt er kan jag tänka mig att han dränker sina känslor i alkohol och till och med hittat någon annanstans att sova.

Jag är verkligen inte den som ska ge råd eftersom jag är mitt i smeten men alla säger till mig, inklusive min vän, att jag måste släppa kontrollen. Därför säger jag detsamma och håller med dig - tänk på dig själv nu. Han är vuxen och ansvarar för sitt eget liv.
Styrkekram


skrev träningstanten52 i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande

Men det finns redan en nolla i loggan! Nu fortsätter min resa och dag nummer två på jobbet. Ja, jag ska fortsätta med att läsa Stingos tråd här på forumet och några till, de är roligt ibland och riktigt sorgligt ibland!
Jag mår så oerhört mycket bättre och har börjat sova bättre, somnar om på morgonkvisten. Lycka !
Anmälningsavgiften betald till munskänkarna och två utbildningar bokade med föreläsning. Ska jag verkligen lära mig att spotta ut fint vin?
Kommer jag att göra det om vinet kostar femhundra?
Det blir kanske bättre med vinväktarna och den sista grisen i morgon. Två glas får räcka!
Välkommen till klubben!


skrev träningstanten52 i Livrädd att jag har levercancer

Den kan inflammeras och det finns en hel del som kan ha hänt. Samla styrka och gå till doktorn, kanske en privatläkare?
Vilken ångest du måste ha i dag!