Senaste kommentarerna i forumet

Hej,
jag ber om ursäkt om jag gick hårt fram. Ville bara förvissa mig om att du inte drev med oss andra som försöker förändra våra liv. Som du säkert har läst är många förtvivlade över vad alkoholen gjort i deras liv och när jag läste dina rader tolkade jag det förmodligen på fel sätt.
Jag är naturligtvis bara glad för din skull om du lyckas hitta rätt nivå i ditt sociala drickande.

Nu kommer den stora prövningen. Att låta bli men tänk på att det inte får bli som förut igen när denna tiden gått. Hoppas allt går bra.

Vilken fin vårdag! Tack vinärgott för din jättefina hälsning - hoppas du också har en lika härlig söndag och nykter 1:a maj i vårsolen! Nej, du är verkligen inte ensam. Det är så många fördelar med att välja att försöka vara nykter - men visst hugger det till emellanåt också. Söndagarna är lite lättare än fredagar och lördagar -men visst ser det lockande ut när dom sitter på uteserveringarna med sina glas och ser nöjda ut med livet... I och för sig såg väl inte jag direkt "nöjd ut" med livet när jag satt på uteserveringarna - jag såg nog mer full ut. Jag ville alltid hem så jag kunde hälla i mig vin i min egen takt - utan att behöva skämmas för omgivningens blickar. Jag tyckte alla drack så långsamt när man var ute på krogen/restaurangen. Fick skämmas för jag kunde inte kontrollera mig. När jag fått upp en tillräcklig fylla kunde jag dock lugna ned tempot. Detta tillstånd kanske infann sig efter 1 flaska vin.

När jag började dricka kunde jag en gång i tiden njuta av ett glas vin - men inte alls under de sista åren. Därför slutade jag dricka ute.

Söndagar var jobbiga och dyra om jag inte hade tillräckligt med vin/alkohol hemma. Då var jag tvungen att fixa det genom att bege mig ut på restaurang med ursäkten att "kan vi inte äta ute ikväll Älskling!" Började med ett eller två glas snabba öl/glas vin på något sunkhak innan själva restaurangbesöket. Här var det jobbigt med omgivningens blickar. Tur att man kunde gå vidare till nästa ställe.
Sen blev det ett glas vin på restaurangen "innan maten kom in" Sedan en hel flaska vin till maten. Och en avslutningsöl efter maten - som avrundning.
Ibland lyckades jag få min vilja igenom till ett besök på ett "sista ställe" - helst ett sunkhak och locka med att vi kunde spela på Jack Vegas - då blev det 1-2 glas där. Sedan förbi affären och köpa hem ett 6-pack 3,5 öl. Somnade framför TV:n.
Vaknade upp vid 3-4 tiden på soffan med sprängande huvudvärk. Hitta alla kvitton från krogen/restaurangen. Ångest. Stappla in till sängen. Inte kunna somna om innan klockan ringer upp till jobbet... vilka härliga söndagar!
Sov 10 timmar i natt. Jag sover visst rätt mycket - som nykter! Det kanske är alla år av sömnbrist som tar ut sin rätt... Sov max några timmar när jag drack...

Ja, lite svammel idag - jag måste skriva för att minnas hur det egentligen sett ut... det blir tydligare då varför jag befinner mig där jag gör just nu...

Kram och kraft till kämparna!

Hörde faktiskt från en "festkamrat" som berättade om helgens fest - dom lät låga idag - sådär låga som man kan bli efter några dagars hårt festande. Är absolut inte dömande - det kan vara jag som befinner mig där - nästa gång.

Har varit ute på en långsam jogg, såg att dom la ut båtar i vattnet - härligt vårtecken! Glad för att vara pigg och klar i huvudet - en sak som slår mig är att söndagarna blir mer av en "dag" när man är nykter. När jag är full är söndagarna mer som en ångestpassage.

Imorgon måndag 2/5 ska jag på anställningsintervju i på annan skola hos annan arbetsgivare.

Jag slår gärna följe med dig på din resa! Jag känner mig rädd och ensam och behöver hjälp och stöttning !!

För era fina och stödjande ord det värmer i hjärtat:) Det känns alltid skönt att prata med andra som förstår hur man mår och känner och är i likande situation som en själv så man kan hjälpa varann:) För ensam är inte alltid starkast man behöver varandra för att kunna hitta styrkan att orka plocka upp sin trasiga spegelbild som ligger i tusen skärvor inom en och vägen dit är att man får laga en bit i taget tills speglen blir hel igen. Speglen kommer kanske inte se lika vacker ut som från början med tanke på alla skarvar och lagningar man har gjort, men det viktigaste är att den blir hel igen och alla lagningar man gjort kommer vara en påminnelse av våran egen styrka envishet och kraft som finns inom oss alla bara vi tillåter oss det själva.
Det mesta i livet handlar ju om val man gör i livet och med sina val så kommer det alltid konsekvenser bra som dåliga såna.Som jag sa innan så är jag trött på att ofta välja den destuktiva vägen som urholkar mig på kraft och energi och som bara förstör för mig och den som är ansvarig för det är jag själv och just därför är det viktigt att man försöker bli vän med sig själv och lär sig uppskatta och älska sig själv för när man väl börjar göra det så kommer det vara lättare att gå den sanna och goda vägen som får en att må bra igen:)
Det var valborg igår och jag var sugen på att gå till bolaget och köpa några öl men jag bestämde mig för att inte göra det och nu idag är jag stolt och glad över att inte vara bakis eller att må dåligt, så idag kan jag ge mig själv en klapp på axlen och säga bra gjort och tänka att allt går om man ger sig fan på det och med rätt inställning.Igår blev det en cykeltur ut till klipporna vid havet med min flickvän med en fikakorg och där njöt vi av havets vågor och den friska härliga luften och alla svanar som så vackert och rofyllt simmade omkring i vattnet och alla blommor och växter som blommar förfullt gjorde en lugn inombords och det var som balsam för själen:) På kvällen grillade vi och hade det trevligt och jag drack två glas vin och en öl men inget mer och det är jag nöjd med.Hur var eran valborg och hade ni det trevligt? Ha en underbar dag och ut i solen med er och få lite solbränna på kinderna:) Kram på er

.........det påminner om en kollega som tyckte att man inte skulle ha bilder eller tavlor på väggarna med hänsyn till dom klienter som var psykotiska!
Nej jag är på riktigt och skriver om dom tankar som jag har om alkohol och det är mitt sätt att förhålla mig till mina problem. Jag vill inte bli fixerad vid negativa saker.
Jag är ledsen om du har tagit illa vid dig men jag tror inte att lösningen är totalförbud.

Jag tycker "Äntligen fri" beskriver det så otroligt bra! Jag är ännu så länge lite för feg för AA, men det är ju jag det! :-)
/Z

Hej, ser just att du inte fått något svar på din tråd. Jag hoppas att du finner lust att fortsätta skriva om dina tankar, många har läst! Ibland tar det lite tid innan en tråd kommer igång. Det vi kan se är att det ibland hänger ihop med hur aktiv man är i andras trådar.

Du är tydlig med hur du skulle vilja ha det med dina alkoholvanor men osäker på hur du ska nå dit. Hur har det gått?

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Det är bara du som kan göra en förändring. Känner igen det där med ensamheten. Jag drog mig undan för att få dricka ifred. Nu när jag valt nykterhet en (väldigt färsk ännu) Har jag börjat ta kontakt med vänner igen. Känner fortfarande att jag är ensam ibland, men jag väljer att inte tycka synd om mig själv att inte ta på offerkoftan. Ibland går det bra ibland mindre bra. Jag måste kämpa!

Men nu känner jag mig så där galet ensam igen. Inget känns kul. Läsa, titta på tv, läsa bok, inget. Plus att det börjar bli kallt. Inget skönt längre att vara ute.

Tack. Jag ska ut på en löprunda snart. Jag tog två folköl till middag. Hoppas det kan stanna med det...

Men det stämmer. Jag vill inte att hon ska vinna. Och jag vill vinna för mig själv också.

Ja, nu slutar vi ett riktigt bra tag.
Det är precis som du skriver Sisyfos.
Nu hjälper vi varandra.
LP

Studenten, jag har läst så många inlägg om detta. Däribland Ebbas och dina svar i hennes tråd. Jag VET!! :-)
Men måste på något sätt våga ta av mig masken! Det kommer, men måste känna mig redo. För mig är det ett väldigt stort steg.
/Z

Läste de senaste inläggen vill bara skicka styrkekramar. Jag kämpar med att vara nykter för att jag vill det, för att mitt liv blir skit av beroendet och jag har insett att jag inte är en person som har en fungerande relation till alkohol. Jag är också en kvinna som inte trivs alls i min relation och kämpar med att ta ansvar för min egna hälsa och lycka. Det är bara vårt eget ansvar. Jag lider med dig och andra som lever med alkoholister som inte vill inse eller väljer att kämpa mot beroendet som förstör allt. Om ingen kapitulation finns, så kommer det tror jag inte bli någon större förändring. Han måste vilja inifrån sig själv, på riktigt och även då är det en stor utmaning då vi kämpar med våra hjärnors brister och obalanser. Det är en lång resa som kräver en rejäl investering.

Så bra att du gick på kalaset och inte skyddar honom mer. Du behöver leva ditt liv, göra dina val som får dig att må bra och sluta bära skammen och skulden som han drar med sig. Jobba på med att bli starkare, bygga upp dig själv och ta ansvar bara för dig själv och dina barn. Det svänger i känslorna men ge inte upp. Ge dig alla möjligheter att hitta dig själv igen och ta kloka beslut i tillvaron.

Heja och styrkekramar!

Du fixar det, ta en löprunda när du kommer hem för att få ut frustrationen. Sen kan du slappa i soffan med en thriller lr skräck, det brukar funka för mig. Kram

Att det är tufft under dom förhållandena! Fult gjort av ditt ex. Men tänk så här Om du dricker vinner Hon & du vill väl inte att hon får det nöjet ?

Bra gjort. Jag klarade mig också. Kanske inte min förtjänst utan kvinnan jag var med.

Nu är det tufft. Är i stallet för att titta på när dottern tävlar. Min otrogna frudjävel i närheten. Mår illa. Vet inte hur det ska gå när jag kommer hem.

Varm i hjärtat ev era heja på rop ❤️
Just nu känner jag mig allt annat än stark. Känner mig ensam, ledsen och olycklig
Som om luften gått ur mig totalt
Jag vill bara somna och vakna upp från denna mardröm. Vill ha tillbaka mitt liv
Vara glad! Känna lycka! Känna tillit!
Vägen dit känns såå lång och jag vet i stunden inte hur jag ska orka vandra den!? Du har så rätt kloka Mulletant. Han är illa ute. Alla vet och inser utom han själv. Idag pratas det återigen om antabus och att nu är det minsann färdigdruckit. Jag har hört samma visa om och om igen.. Jag vågar inte längre tro och hoppas. Vågar inte gå sönder en gång till. Vågar inte lita på någon som sviker om och om igen. Vill jag ens? Jag vet inte. Att ta antabus för att få mig att stanna är ju att vara nykter på vita knogar. Inget hållbart! Jag vill att han ska inse hur djupt beroende han är, vad alkoholen gör med honom och med oss. Vill att han ska söka hjälp och verkligen vilja sluta dricka. Vill att han ska njuta av livet utan alkohol! Vill att han ska så jävla mycket!!
Medans jag skriver öppnar han en 3,5.. Pysandet gör mig tokig! Jag vill slå honom! Istället låter jag tårarna falla och slår hårt på mig själv! Hur hamnade jag här och varför i hela friden stannar jag?
Största kramen till er ?

Tror jag blev lite kär i dig direkt. ;-)) Tack för dina rader hos mig. Vet du, jag tänkte att du måste bli världens bästa psykolog eller vad det nu är du håller på att bli snart! Och en fantastisk vän.

Sådan utveckling du gör och så glad för vilan du lagt till i schemat. Det kanske var det som saknades? Att också lägga in tid för egenvård bland allt det andra så att helheten fungerar och orken finns för att hantera allt på ett bra sätt?

Härlig Valborg du hade och hoppas du skrattat på jobbet idag.

Min äldsta ska data en annan ungdom av motsatt kön i dag. Första riktiga ensamma daten. Tänkt vad mycket hen har framför sig och vad många råd jag skulle vilja ge men gör det inte för risken att förstöra egna erfarenheter eller kvävas av mammas "omsorg".

Jag har ett mål. Att följa med i livet, inte oroa mig för det jag inte kan påverka och njuta ofta i tillvaron i all enkelhet. På det sättet också vara ett bra stöd för mina växande änglar.

Ses!

Testa att gå till AA redan idag? De (vi) bitts inte, jag lovar ;)

Kör ba kör Zorro!
Kram

Under dessa veckor har jag mottagit metervis av sms om hur jävla dum i huvudet jag är och hur allt är mitt fel och om jag inte var så provocerande så skulle han aldrig bli så arg osv osv..
Jag står fast vid att han har problem med alkohol och ju mer jag googlar "arg när jag dricker" så är det väldigt många som lever likadant och de får alla svaret att Sluta dricka.
Men min "soon to be exhusband" blir skitarg när jag säger det, att där är lösningen, vill han inte det så finns det ingen framtid. Hur gullig och fin han än är... Så dom gångerna han flippar ur och blir elak på fyllan tar överskuggar allt..
Han ska ta över lånen, lösa ut mig ur huset, jag börjar mitt nya liv...

Det är så sunt att reflektera över sina egentliga behov. De tankarna kommer till ytan när man är nykter tycker jag. Annars överlever vi och dövar vi tankar och känslor som pockarpå. Vi harinte tid att lyssna och nysta i det vårt JAG försöker säga, tolkar jag det som.

Du har så fina förutsättningar och antagligen helt sunt ifrågasätter din arbets- och livssituation. Man behöva låta den processen ta lite tid så att man inte agerar överilat. ;-)

Och du, här finns ingen som blir besviken. Det finns bara en sak: tack för att du delar dina tankar. Det hjälper så många. Finns ingen dom här. Bara vår egen och den kan vi behöva jobba med, minska eller utveckla, allihop. ;-)

Kram

Hade den bästa Valborg på år!!
Den var lugn, mysig, brasa, gott kaffe!
Pratade med andra människor som även de var nyktra!!
Vaknade i morse stolt och trygg!
Det är så här jag vill må!
Jag kommer aldrig sträva efter måttlighet! Vet med mig sedan ett tag att ett glas blir alltid fler glas! Fler glas leder till sorglighet, ångest, saker som händer som jag ångrar!
Tack åter igen för varje dag som går utan alkohol.
En dag i taget, ibland en timma i taget, aldrig första glaset och vila!!