Senaste kommentarerna i forumet

Resan har börjat och det brukar ta ett år att få kontroll på alkoholen för de flesta. Good Luck

Idag är du min hjälte, så stark och klarsynt. Tror som du att man måste ta fram den sanna bilden av alkohol och konsekvenserna av den för att ha en chans i den matchen.
Önskar dig all lycka och ro på din väg/ kram och tack för dina ord som startar denna dagen

Lägg skammen och skulden bakom dig men fortsätt att ta ansvar ! Lycka till du är så bra och dina barn älskar nog sin nyktra mamma.

Satt hemma i soffan för 5 månader sedan var full hade druckit vin som vanligt. Sonen sa till mig, mamma du behöver väl inte dricka mer? Jo idag ska jag dricka men sen blir det annat, svarade jag. För nästa dag var min födelsedag och jag hade bestämt att från den dagen skulle min nykterhet ta sin början. Men jag visste så klart inte om det skulle lyckas något vidare. Det har varit tufft många gånger. Vanans makt är stor. Även själva beroendet av a har känts, att bara kunna slappna av, fira, basta, umgås, dansa, diskutera, utan alkohol. Det är ju så jag använt a dom senaste åren. Baksidan har ju varit alkoholskadorna både kroppsligt och själsligt, skammen och ångesten. Fyllebråken och alla minnesluckor. När jag ser tillbaks på tiden nu så känns det som att det gått väldigt snabbt. Jag tänker fortfarande mycket på alkohol, alkoholism, skador på den som dricker men även följder på familj och människor runt missbrukaren. Men den största insikten är att det faktiskt går att sluta dricka med hjälp av detta forum! (Nä jag ropar inte HEJ än) det kanske man aldrig kan göra. Hursomhelst så är jag på god väg. Jag har ätit gott med familjen för att fira nykterheten. Sambon håller sig nykter. Just nu är det gott att leva<3

Känner mig som en ny människa utan alkohol var o varannan dag. Mår bättre i kroppen och känner faktiskt lycka, skrattar mer. Inga tankar på alkohol, inget smygande hemma, och inget "planerande" när jag ska dricka näst. Känns så skönt! Nu har jag gjort 20 dagar av mitt straff. "Husarresten" som jag kallar det. Låter bättre än fotboja I guess. Visst har jag varit lite deprimerad till och från, men jag kommer att ta mig igenom det här. Är så tacksam över all hjälp jag fått och får från min omgivning. Låt det gå fort nu, längtar verkligen tills mitt liv kan börja igen på riktigt..

Tack för svaret, Karin! Jo, jag vill skriva här, jag måste det. Det tydliggör saker för mig. Jag visste t ex inte att alkoholen var djävulsk. Alkoholen är av djävulen. Jag och mannen har gått på gruppterapi o annat genom åren på en alkoholklinik/ mottagning. Mannen var motsträvig, det var en hemsk period, men han lärde sig att använda verktygen för att kunna bemöta beroendet (bemöta djävulen, vill jag säga). Och jag trodde att allt det hemska var över. Så naiv. För att göra en lång historia kort: någonting började förändras inom mig på en av de sista träffarna (ca 1 år sen) när en tanke flög genom skallen: "men vad GÖR jag här egentligen?". Jag satt där på en stol, bland de andra, i ring, och undrade. Och en tyngd släppte från mina axlar och jag blev lätt. Jag har grunnat på den där tanken. Jag högg tag i den och höll fast den. Där och då. Jag tror faktiskt att den tanken plus att jag upptäckte forumet gjorde att jag en dag kunde säga till min man "Jag tror att det räcker för mig, jag hoppar av här, jag orkar inte längre. Du får klara dig själv nu".

Hur går det?????

Du beskriver att du har tappat hopp om att det ska bli ändring på drickandet och att du haft stort stöd av att läsa på forum. Vad bra att du börjat skriva här! Att berätta för andra om hur du har det öppnar ju möjligheten att du kan få stöd från andra. Du har rätt att berätta om din situation och det är viktigt att du gör det! Klokt av dig!

Du har säkert sett när du läst i forum att det är olika hur snabbt man får svar när man börjar skriva. Skriv gärna igen, till slut brukar andra svara och ofta kan det vara hjälpsamt att bara skriva. Kanske kan du också vara ett stöd för andra som är inne och läser som du har gjort under en tid!

/Karin
Alkoholhjälpen

Vad fint av dig att genast skriva till en annan ny forumdeltagare! Du är omtänksam och generös som delar med dig av din situation. Om du vill kan du också starta en egen tråd, det kan göra det lättare för andra att följa dig och skriva tillbaka till dig, och då kan du själv lättare följa vad du skrivit.

/Karin
Alkoholhjälpen

Vad bra att du skriver här, du är klok som provar ett nytt sätt för att få stöd i din situation. Det är också klokt av dig att förändra ditt sätt att bete dig mot honom och att fortsätta med det som fungerar lite bättre. Jag tänker på det du skriver om att du har slutat prata med honom när han dricker eftersom det ofta blivit gräl som gjort situationen svårare för dig. När du inte pratar med honom är det ensamt, men du slipper ändå gräl. Det låter som ett viktigt sätt att ta hand om dig själv under svåra omständigheter. Du längtar efter en annan typ av relation, och har börjat formulera för dig själv vad du saknar.

Fortsätt gärna läsa och skriva här om du känner att det är hjälpsamt för dig. Ofta får man fler svar om man skriver mycket, många tycker också att det är hjälpsamt att skriva. Ta för dig av det som du har behov av!

Karin, Alkoholhjälpen

Det går bra för dig. Vad fint av dig att titta in här och berätta hur det är! Skriv gärna igen.

/Karin, Alkoholhjälpen

Tack skall ni ha! Detsamma till er!!! Nu är det fredagkväll, och många av oss har väl antagligen ett par lediga dagar framför oss. För egen del så blir det en lugn hemmakväll - utan alkohol. Känns så skönt att jag inte ens är sugen. Tänkte ändå tanken "tänk om jag skulle gå förbi Systembolaget och köpa något....". Det blev inte mer än en flyktig tanke, utan substans faktiskt - mer en koppling till att ha ett par lediga dagar. Stolligt, eller hur?! Det var inte ens nära att jag gjorde det, inte det minsta.

Jag skulle ha gått på en avtackningsmiddag i onsdags för en kollega. Middagen blev inställd - och min fråga till mig själv behövde aldrig besvaras? Skulle jag dricka 1-2 glas vin? Vet fortfarande inte hur jag skulle ha gjort - men blev ändå delvis lättad när det visade sig att det aldrig blev någon middag. Nu ser jag inga liknande situationer på horisonten den närmaste tiden - och det är väl lika bra det. Jag kommer ändå, förr eller senare, att ställas inför samma fråga igen - och då får jag se hur jag känner och tänker kring det hela, där och då.

Hoppas att ni som sitter och är sugna kan stå emot ikväll. Snart är fredagen över - och en lördag utan baksmälla och ångest finns runt hörnet - bara några timmar härifrån. Så det så!

Tack för din kommentar. Det värmer

Det är såå svårt att lita på mannen. Änså länge går det inte. Utgår från att allt är som vanligt ?

Du beskriver att du har det jobbigt och att du känner dig fast. Vinet är ett sätt att döva. Samtidigt skriver du här och jag tänker att du också gärna vill någonting annat. Tidigare har du skrivit om olika mål du har prövat och att du söker efter ett sätt att förändra som fungerar för dig. Du längtar efter att få kontroll och du tänker att du skulle få chansen att hitta nya meningsfulla vägar om du förändrade dina vanor. Vad bra att du har hittat hit igen och att du skriver. Du kämpar vidare, det är starkt! Fortsätt gärna skriv! Många säger att skrivandet i sig har hjälpt dem och här kan du även få stöd från andra. Ofta får man fler svar om man skriver ofta själv.

Om du känner att du behöver mer hjälp så kan du hitta det på https://alkoholhjalpen.se/karta eller om du behöver Nu så kan du läsa under https://alkoholhjalpen.se/akut

Karin
Alkoholhjälpen

hoppas du får en bra kväll med Netflix och tillbehör! Är glad att det fortsätter att gå bra för dig! Längtar tills jag också närmar mig månaden :)

Ha en fortsatt bra trevlig och ångest fri helg ☀️

Hej Nelly! Jag önskar också att du ska finna viljan att sluta dricka.

Jag hoppas du hittar ett sätt att jobba med det som tynger dig, men att sluta dricka tror jag kan vara en nyckel till att hitta drivet och så småningom även jobba med sånt som tynger dig förutom ditt drickande.

Jag kämpar för fullt med att få bukt med mitt drickande nu, jag har som styrt mina andra problem på framtiden för tillfället. Jag känner att jag måste hitta hälsan och drivkraften innan jag börjar jobba med annat som tynger mig. Alkoholen tror jag i de flesta fall är den största boven till att man mår dåligt... Häng på oss här och försök komma till rätta med drickandet! Vi kan klara det tillsammans med alla andra människor som kämpar här i forumet! :)

Hej på er! Det stärker mig otroligt att läsa era värmande rader! Så tack ännu en gång!

Då var det fredag och hjärnan spökar på rejält! Tänker unna mig något extra flottigt och gott idag, har iaf joggat en runda... Man får väl tänka att allt är bättre än alkoholen så här till en början!

Trevlig helg alla kämpar! ☀️

Ni har väldigt bra tips som jag försökt följa. Mitt liv är dock så fruktansvärt jobbigt att jag behöver vinet för att orka fortsätta att leva. Jag vet att man inte har några ursäkter till att att dricka men vad gör man när man inte orkar med livet utan an att ta till alkohol i dessa jobbiga situationer. Förändra livet. Det går inte. Jag har mitt liv som jag måste fortsätta. Jag kan inte fly härifrån även om jag skulle vilja..

Härligt att du tagit tag i ditt liv och gått på AA. Vilken resa du gör nu och jag vill önska dig ett stort lycka till på din väg.

Ska följa din resa!

Som andra säger, det är så härligt att läsa dina inlägg! Du är modig, stark och det lyser av motivation i dina ord! AA verkar göra så mycket bra för dig, vad bra att du tog steget!

Tack för inspiration! Hoppas du får en härlig helg!

Kanske är det nu allt vänder och du inser att du måste avstå för alltid. Förstår att det skakat om dig och att det är läskigt och sorgligt. Men du verkar vilja och på vilja kommer man långt. Skönt med minisemestern och jag önskar att du kan släppa taget och njuta, låta själen vila och förlåta dig själv. Se framåt, det är det enda du kan göra, se till att framtiden blir bra. Här och nu, en dag i taget.

Styrkekram till dig!

Tack rabbitgirl. Du har nog rätt att det blir en vändpunkt. En tuff sådan. Men det har skakat om mig ända längst in i själen. Kramar tillbaks. Kramar behövs

9 veckor har gått och jag står inför 10:e helgen att inte hinka i mig A, det ska ju funka intalar jag mig själv. Har gått av jobbet och har nu en långledighet på 10 dar så ska ta mig igenom den oxå. Förut när dessa långledigheter inföll så drack jag i princip varje dag. Tiden för långledighet ska ju vara vila och återhämtning men när jag kom tillbaka till jobbet så var jag inte ett dugg återhämtad eller utvilad, jag var kaos. Vill verkligen inte uppleva mig själv så igen! Jag kan sakna att avnjuta ett glas(har jag ens gjort det nångång)......men jag saknar inte att häva i mig en hel box somna i soffan vakna som ett vrak, tvunget införskaffa mer alkohol för att "må bra igen".....och så är cirkusen ett faktum. Nä tvi vale. Funderingar har kommit om jag kanske kan prova alkoholfritt vid festligare tillfällen, fast varför det? För min del tror jag det skulle trigga mest så än törs jag helt enkelt inte utsätta mig. Om 40 dar åker jag utomlands.....och där kommer jag möjligen tillåta mig själv att dricka vad jag nu vill, men det är långt dit och tills dess tar jag en dag i taget och tar det lugnt......för min skull!

Trevlig helg!

Utan baksmälla i morgon och vad skönt det ska bli att vara nykter i kväll. Eller Hur?