Senaste kommentarerna i forumet

Det behöver inte gå ett enda steg längre. Idag kan du kolla på nätet och i morgon vet du vart du skall vända dig för att få hjälp (irl).

Du skrev tidigare att barnen inte säger något och "att de är vana". Det kan stämma att de är vana, men det betyder inte att de inte tar skada. Låt dig inte tro att barnen mår bra bara för att de inte protesterar, eller för att de aldrig sett dig väldigt berusad. Ju mindre de säger desto större är risken att de lider i tysthet. Jag talar av egen erfarenhet, både som barn och som förälder.

Lycka till och låt inte min hårda ton skrämma bort dig. Du är på rätt väg här.

Igår hade jag många tankar på ett glas vin men jag agerade inte på dem.
Jag var tillsammans med ett trevligt gäng väninnor och vi åt god mat och tjötade. Alla drack vin utom jag. Jag sa att jag ville låta bli för jag drack för mycket i höstas och det var så klart inga problem. De är kloka tjejer och fattade direkt. Upptäckte hur gott tonic water är utan gin. Tog bilen hem.

Nu ska jag handla och umgås med familjen hela dagen och jag har ingen bakfylla. Underbart!!!!

Jag är klar i huvudet och det känns så skönt. Mitt minne är bättre och jag lever inte som i en dimma längre. Livet utan alkohol är så mycket bättre än man kan tänka sig. Jag fortsätter stå emot a-jävulen allt jag kan :) 63 dagar nu......

Det gick inte så bra :( blev en blöt kväll igår med alldeles för mycket vin. Hade intalat mig att inte dricka så mycket (precis som alltid) men det funkar ju inte. Hopplöst och idag vill jag bara dö. Hur långt ska det behöva gå? Tack för att du bryr dig FF!

Nej det känns som man är kvar i nåt, skulle vara bra att minka på det, så det känns mindre o mindre

Då kan du ju inte avveckla honom ur ditt tänk.Då har du kanske några steg kvar till att börja lägga locket på.
Säger hon som kan och vet allt :)
Jag tror att du förstår hur jag menar i grunden i alla fall.

Jag förstår hur du menar!
tyvärr så rings det ca 3 gånger p dag, känns som det är galet, han ringer när han vaknat, kan ringa när han slutat jobbet, sen ringer han o vill säfa godnatt, så här är det varje dag.
Ja hinner knappt säga nåt förs han kan tex säga ring när du åker till jobbet, mm säger jag försiktigt...
jag vågar inte riktigt säga nåt, skulle vilja säga vi får se, men jag blir så rädd

ställer dig utanför och tittar in på din man och på dig själv och det förhållande ni lever i med lite nyktrare ögon än vad du gör i vanliga fall.Utan att känna att nä,nu måste jag kliva in kliva ur åtgärda agera gråta osv.Utan bara lugnt kan konstatera att nä,detta bär ju ingenvart alls.Den känslan kommer kanske oftare och oftare för att till slut bosätt sig mer eller mindre permanent.Så var det i alla fall för mig.

forum! Jag känner att mitt nya forum får bli det vidare livet. Jag trodde inte att det var möjligt att känna så här men visst var det det! Så klart inser jag att dippar och besök i källaren är att vänta men jag tänker ta hjälp av Al-anons träffar. Jag har ännu inte varit där men är helt övertygad om att det hjälper. Tack och hej! Återkommer i andra forumet :-)

I början ringde jag för minsta lilla småsak,var hammaren låg.,tt han hade fått en räkning whatever.
Sen lärde jag mig att samla ihop småsaker och ta dom i en liten klump var tredje dag kanske osv.Liksom tvätta bort honom ur systemet.Det svåra är ju att stoppa de "klibbiga" tankarna som liksom biter sig fast och inte lossnar hur mycket man än ruskar på huvudet.Upparbeta strategier kanske precis som den beroende gör.Ta en promenad,hoppa hopprep,ring en väninna osv.När suget att kontakta/kontrollera sätter in som värst.

Och till sist när du bara måste,så ring då.Då blir du stillad ett litet tag.För får du veta att han dricker/inte dricker oavsett egentligen så får du en liten stunds ångestdämpning.Det är ju när man inte får ge efter för kontrollen som det känns 1000 ggr värre än att ringa det där onödiga telsamtalet som ger lindring.Dagen efter man stått ut,klarat frestelsen så brukar belöningen av en stunds frid komma.Ungefär så har jag gjort och det har funkat hyfsat.

Hur går det för dig denna helgen?
Allt gott
/FF

Ja det är nog det som fattas hos mig, att släppa innifrån och ut,
även fast det är slut mellan oss, så finns det kvar, detta tänket.... jag har inte släppt det än. Jag skulle vilja veta, lära mig helt konkret hur jag gör för att komma dit. Kan man prata med mannen i telen, eller ska det undvikas, kan detta göra så det hela fortlöper, hela medberoendet?skulle det vara bra att ta bort tele kontakt, skulle det göra att allt minskar?

hur gör man

Saknar er all ff-vänner.
Livet började snutta för fort. Har ett jobb där arbetsbelastningen är helt omänsklig ganska ofta. Jag jobbade så mycket och med alla privata aktiviteter slutade jag att skruva hör och senare också läsa.
Länge gick min alkholrelation bra men såklart när arbetsbelastningen och jobbpressen legat hög länge och svårt att sova lät jag vinet komma till hjälp. Måttligt till en början men sakta innan jul började de gamla takterna ta över. Skit!!! Jag åker dit nästan varje december när mörkret påverkat mig länge nog och jobbet tagit överhand.

Så arg på mig själv. Har nu läst här igen hela dagen och även min egen gamla tråd. Fick skaffa nytt nick då jag låste kontot ;-) Och lika bra är väl det. Nickan som nickar till eller som alltid säger ja fast jag borde fatta att det inte går ihop.

Ja, ja. Bra jul men drack en del och sedan tillbaka i jobb. Jobb, jobb, jobb och vin till helgen och så lite på vardagen... Tillbaka i hög konsumtion och A som styr. Blivit ngt slag befordrad men vill egentligen inte ha denna roll med ännu större ansvar, mindre tid och galet tempo.

Kroppen har sagt ifrån sedan en vecka. Börjar om och får starta ny tråd i nytt namn, helt enkelt!

När vet man att nu är det nog? Det är inte bara alkoholen längre. Undrar om jag inte snart är klar?

Nu kommer varje inlägg TRE gånger.
Bingo!

Tredje vinfria helgen.
Faaaaan vad skönt.
Är i stugan och matar småfåglarna och går långpromenad i bitande kyla .och blåst. Känner mej välvädrad efteråt.
Närmsta systembolag tre mil bort .
I stan har jag fyra st inom fem.minuters promenadavstånd.

Tredje vinfria helgen.
Faaaaan vad skönt.
Är i stugan och matar småfåglarna och går långpromenad i bitande kyla .och blåst. Känner mej välvädrad efteråt.
Närmsta systembolag tre mil bort .
I stan har jag fyra st inom fem.minuters promenadavstånd.

Tredje vinfria helgen.
Faaaaan vad skönt.
Är i stugan och matar småfåglarna och går långpromenad i bitande kyla .och blåst. Känner mej välvädrad efteråt.
Närmsta systembolag tre mil bort .
I stan har jag fyra st inom fem.minuters promenadavstånd.

i sin kärna.Åtminstone för mig.Inte så mycket själva drickandet utan oron det skapar,de cirklar man har som aldrig tar slut.Dricker de,dricker de inte.vad gör dom hur mår dom.Vad händer sen,hur ska jag kunna tro mig om ett liv då hela jag är fokuserad på den som dricker osv.Det handlar ju om att släppa taget inifrån och ut.Börja med småbitar av dagen och sen större sjok av dagen.Och sen hela dagen.Precis som alkoholisten måste avstå sin alkohol så måste vi avstå alkoholisten för att bli friska.

Det tänket har hjälpt mig jättemycket.Men det är lättare sagt än gjort.varje kontakt som sker från min sida ser jag som ett återfall oavsett om kontakten kanske är nödvändig eller inte.Det finns andra sätt att ta kontakt om man nu absolut måste nå personen i något ärende.Man måste inte ringa upp,eller åka till eller på annat sätt hålla liv i den där navelsträngen.Klipp och klipp och klipp,även om den liksom snirklar sig tillbaka på plats igen.För det gör den.Men till slut så hänger den löst och till slut så glider den inte ihop längre.

Jag hade gärna sett konstruktive artiklar, alternativt länkar till andra sidor med densamma. Vad kan jag göra som är till hjälp för en s om är beroende och vad bör jag undvika att göra för att det sätter press på hen. Gärna något som diskuterar de underliggande orsakerna till att man blir beroende.

frustrerad över min maktlöshet.

Jag har skrivit det förut om att den som kommer på HUR man upptäcker att ett återfall är på G OCH klarar att stoppa det kommer att bli miljonär.

Väldigt, väldigt ofta märker anhöriga och vänner att en alkis är på väg att ta ett återfall men pengen trillar inte ner förrän det är försent. Och att sen komma med "goda råd" är ju som att pissa i havet :-(( Det är lögn att nå fram !

Återfallet kommer inte som en blixt från klar himmel så det borde rimligen finnas nåt sätt att så att säga skanna av alkisen om vad som händer. I AA sägs det att när jag börjar tycka illa om alla människor runt mig så är jag farligt ute och det tror jag på till 100 % och inte minst för att jag sett det så många gånger. Återfallet är ett val som den beroende gör och det kan vara ett val som leder till döden. Att förminska ett återfall och påstå att det är ett "måste" för att uppnå nykterhet är lika farligt som att säga "Jag drack så lite", "Det gick över fort".....Ett återfall är alltid ett allvarligt tillstånd och ingen vet riktigt var det slutar när det väl börjar. Vi har en dödlig, progressiv och kronisk sjukdom som måste tas på allvar i alla dess stadier.

Jag har nu 2 vänner, en på akuten, som valt att kröka skallen i bitar och jag når inte fram till nån av dem.

Och det är så djävla frustrerande :-((

Ta inte första glaset hörrni så slipper era vänner känna denna maktlöshet !!

att du hittat din vanliga lunk igen så inget bygger bo i skallen på dig. Som nyktra har vi inget större skydd mot stress men det vet du ju sen förut. Jag vet inte hur du tänker om meditation men det är ett suveränt sätt att få tillbaka lite energi och sinnesro. Jag använder det lite då och då och gör det så enkelt som möjligt, inga konstigheter utan sitter bara bekvämt på en stol och låter tankarna flyga som de vill utan att jag gör nåt åt det.
En effekt som är ovan i början är att jag känner mig väldigt trött efteråt men jag har lärt mig att den tröttheten är mitt "vanliga" tillstånd som märks efter att kroppen har fått vila en liten stund.

Ta hand om dig Berra !!

Chatt vore kanon

Bra att det har gett dig något Cissi1! Visst är det skönt att prata med dem som har liknande problem? Min gissning är också att du får ett bättre perspektiv på vad som försigår.

Allt gott! :)

Det går att må bättre! Igår kom jag hem från min behandlingsvecka. Det var fantastiskt! Om någon som läser detta och får chansen att åka på behandling, medberoende eller beroende, gör det!

Vilket jag tyckte var tråkigt men vi kan inte styra sjukdomar som influensa.

En sak....jag känner mig klarare i huvudet nu dessa dagar än de andra dagarna jag inte druckit det här året. Lite märkligt tycker jag.
Det känns som jag är lugnare nu över dagar utan A. Kommer fortsätta fråga mig vad A skulle ge mig som är bättre än jag har om suget kommer.

Att sitta och lyssna på fåren äta är som terapi för mig. Lugnet infinner sig i min kropp och själ.

Nej nu mot nattens drömmar

God natt